關於 記得也配上一大杯溫水 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從五月開始你一定常聽到這三種東西：#維他命C #維生素D #Omega3！😂
不斷有醫師提醒大家要補充這三種營養素，也讓除了魚油之外、另一個非常棒的Omega3來源—印加果油，詢問度大增！尤其是吃素的朋友，無法補充魚油，印加果油更是相當好的選擇！
🌟真正祕魯進口！#世界最佳油品大賽銀質獎 認證！
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《印加果油為什麼好？》
這裡擷取部分之前看到 #康健雜誌 的文章跟大家分享：
🔜源於祕魯的印加果，外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為 #星星果，在秘魯有 #長壽果王 的美譽。近年更備受討論，有 #樹上的魚油 之稱。
🔜印加果油最大的特色在於含有豐富的 #多元不飽和脂肪酸 ，而且比例很好：
🔺Omega3含量佔46.4％
🔺Omega6佔35.6％
Omega3和Omega6的比例約為1.2：1，相當趨近於最佳的建議攝取比例1：1

《為什麼要補充omega3？》
不只預防心血管疾病：
🔺#omega3是身體抗發炎的關鍵！
當身體長期處於慢性發炎狀態時，就會產生許多問題：包括腸道不適、過敏、心血管問題⋯甚至經痛、肥胖乃至於情緒低落，都與免疫系統及慢性發炎有關。
但我們的飲食中Omega3嚴重不足～反倒是因為吃太多油炸物，導致Omega6攝取過多！曾有份調查報告指出國人日常飲食，omega3: omega6 的攝取比例竟然是1:15😖難怪身體總處於慢性發炎疲倦狀態～

《如何補充omega3?》
多數人第一個想到的一定是魚油，不過這些年環保意識抬頭，許多人認為 #吃植物油比動物油更環保，加上 #魚油易有重金屬殘留疑慮，而且 #越來越多人加入素食行列，所以印加果油才會愈來愈夯！
⭐️ 印加果油因為不含芥酸和其他任何毒素，在2004~2007年榮獲 #巴黎世界油品博覽會金獎，被推薦為 #值得信賴的素食Omega3補充來源

《印加果油怎麼吃？》
我訪問的很多醫生、營養師、自然醫學專家，都提醒：
#每天的第一口食物一定要是好油！
「每天起床空腹先喝一口好油，在口腔裡漱一漱再吞下去，記得也配上一大杯溫水。」
這是一位相當知名的預防醫學專家給我的建議。如果不習慣直接喝油，也可以用溫水配兩顆果油膠囊吞下去，這樣吸收是最棒的！
❤️彤雯姐獨家吃法：
我自己吃生菜沙拉，很喜歡用印加果油代替橄欖油，偶爾吃麵包、也會用印加果油加麥蘆卡蜂蜜做沾醬！好吃😋又健康！
✅膠囊狀：一天1-2次/一次2粒
他沒有任何難聞的味道，也不會打嗝反芻😂
✅隨身油包：一次10ml
我最喜歡這種方式！因為非常方便！撕開油也不會亂噴，外食時直接加入沙拉中，一包10ml就補足一天所需的omega3含量。
✅瓶裝：一次10ml(約2茶匙)
這次除了之前的膠囊與隨身油包，我終於搶到瓶裝的薩滿了！😭😭😭已經吃習慣的朋友記得直接買瓶裝！划算很多！

《為何選擇薩滿印加果油？》
現在全世界都在瘋印加果油，連台灣也有很多人種。但我比較過後，選擇 #薩滿印加果油 作為長期補充，最主要是因為：
✅它在 #世界最佳油品大賽🏆 中得到 #銀質獎
✅真正產自印加果誕生地：秘魯
✅製程採 #非浸出的傳統低溫壓榨方式：保證印加果油的有效成分，讓油品夠穩定
❌未經任何化學處理
❌沒有任何添加劑、防腐劑及色素
❌不含有任何轉基因成分
❌無過敏源（都有完整檢驗報告）
✅油品原料榮獲祕魯標籤認證！並通過SGS以及全國公證的兩間檢驗單位之檢驗報告～
‼️未檢出重金屬、農藥、毒素等有害物質

⭐️真正好的印加果油是：
#非常清澈且具有特殊清香～
打開薩滿初榨印加果油，你就會看到這兩個很重要的特徵。
推薦給素食的朋友，也真心推薦外食族（常吃排骨雞腿便當的人😂），都可以一起來試試！
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📌優惠截止日期：2021/08/4
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✋🏻有人習慣每天早上：
#空腹喝一口好油加一杯溫水嗎？

如果你有這個習慣我真心推薦你可以喝 #印加果油！如果真的不敢直接喝油，那就像我一樣從印加果油膠囊開始～
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兩個月前我很喜歡的一位預防醫學科醫師- #洛桑加參博士（他是藏人）來上節目，我每年見他一次、真心覺得他愈來愈年輕有活力😂。問他養生法？他就告訴我：

#每天起床空腹先喝一口好油
#在口腔裡漱一漱再吞下去
#記得也配上一大杯溫水

當時我桌上剛好放著每天都吃的 #印加果油膠囊，就問他印加果油可以嗎？他說印加果油非常棒！它的營養價值以及omega3/6/9的比例非常好！叫我一定要每天喝它！

其實很早就有醫師這樣建議我，但我對直接喝油真的有障礙😅⋯但因為我吃的印加果油除了膠囊，也有出隨身包。拿來拌沙拉或加一點蜂蜜沾麵包吃，都覺得非常好吃。淡淡的青草味是我能接受的，所以就試著早上起來先喝一包油包，結果…

‼️我那天竟然中午前就順暢了！😂
（就只早上喝了10ml的果油，沒有吃任何其他輔助品）

這對我來說是很神奇的😂～
#每天早上起床的第一口食物真的很重要！

早餐很晚吃的我，早上必備：綠茶咖啡、維他命C發泡錠搭配膠原蛋白。
‼️最重要的是盡量保持：
#每天的第一口食物一定是好油
🔜早上起來空腹先吞兩顆 #印加果油膠囊 或一包 #印加果油隨身包

之前開團分享給粉絲們，大家吃的反饋都很好！所以現在已經變成我們每日必備！

#印加果油是非常好的油脂來源
#尤其是素食者
▪️這裡擷取部分之前看到康健雜誌的文章跟大家分享：
🔜源於祕魯的印加果，外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為 #星星果，在秘魯有 #長壽果王 的美譽。近年更備受討論，有 #樹上的魚油 之稱。
🔜印加果油最大的特色在於含有豐富的 #多元不飽和脂肪酸 ，而且比例很好：
🔺Omega3含量佔46.4％
🔺Omega6佔35.6％
Omega3和Omega6的比例約為1.2：1，相當趨近於最佳的建議攝取比例1：1

🔎「為什麼要補充omega3？」
不只預防心血管疾病：
🔺#omega3是身體抗發炎的關鍵！
也就是說：#omega3可以強化身體的免疫系統。當身體長期處於慢性發炎狀態時，就會產生許多問題：包括腸道不適、過敏、心血管問題⋯甚至經痛、肥胖乃至於情緒低落，都與免疫系統及慢性發炎有關。
但我們的飲食中Omega3嚴重不足～反倒是因為吃太多油炸物，導致Omega6攝取過多！曾有份調查報告指出國人日常飲食，omega3: omega6 的攝取比例竟然是1:15😖難怪身體總處於慢性發炎疲倦狀態～

🔎「如何補充omega3?」
多數人第一個想到的一定是魚油，不過這些年環保意識抬頭，許多人認為 #吃植物油比動物油更環保，加上 #魚油易有重金屬殘留疑慮，而且 #越來越多人加入素食行列，所以印加果油才會愈來愈夯！
⭐️ 印加果油因為不含芥酸和其他任何毒素，在2004~2007年榮獲 #巴黎世界油品博覽會金獎，被推薦為 #值得信賴的素食Omega3補充來源

《我對印加果油的感受？》
‼️基本上擁有豐富的多元不飽和脂肪酸就先讚一個😂！
我因為平常愛吃鮭魚，所以沒有特別額外補充魚油。但因為我仍是外食居多，比較難全面檢視烹調用油，我發現薩滿初榨印加果油非常適合我！
✅膠囊狀：一天1-2次/一次2粒
我每天早上起來空腹就會先吞兩顆，也讓好油啟動我一天的能量！他沒有任何難聞的味道，也不會打嗝反芻😂（我個人很在意這一點）
✅隨身油包：一次10ml
其實我更喜歡這種方式！因為非常方便！撕開油也不會亂噴，可以直接喝，或外食時直接加入沙拉中，一包10ml就補足一天所需的omega3含量。
💕我最喜歡的吃法是倒出來加入蜂蜜、當作麵包沾醬吃～印加果油的清澈清香，加上蜂蜜真的是絕配！
💕直接喝比喝橄欖油或是亞麻仁籽油的味道更好入口！

《為什麼選薩滿初榨印加果油？》
1️⃣產自印加果誕生地秘魯：
現在全世界到處都有種印加果樹（連台灣也有），但 #薩滿印加果油是真正原產於祕魯本地的印加果油
2️⃣製程採 #非浸出的傳統低溫壓榨方式：
透過這樣嚴謹的製程方式，保證印加果油的有效成分，讓油品夠穩定
3️⃣未經過任何化學處理：
#無添加任何添加劑防腐劑及色素
#不含有任何轉基因成分
#無過敏源（都有完整檢驗報告）
4️⃣油品原料榮獲祕魯標籤認證：
通過SGS以及全國公證的兩間檢驗單位之檢驗報告～
‼️未檢出重金屬、農藥、毒素等有害物質

⭐️真正好的印加果油是：
#非常清澈且具有特殊清香～
打開薩滿初榨印加果油，你就會看到這兩個很重要的特徵。

推薦給素食的朋友，也真心推薦外食族（常吃排骨雞腿便當的人😂），都可以一起來試試！

📌 #薩滿初榨印加果油 優惠團購🔜 https://bit.ly/2W5qkOm
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