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#解決鼻塞問題 #幫助兒童睡眠
#感冒呼吸不順暢
育兒路上~育兒神器要有🤣
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🔹晚上綠色,綠色薰衣草精油含量高安眠成分,可以起到夜晚安眠修復的作用。
精選七種天然植物精油
✅尤加利精油和✅麥盧卡精油,前者具有極強的抑菌、舒緩作用,能夠抑制空氣中的細菌和舒緩鼻腔黏膜;後者具有很好的抗炎效果,能夠快速幫助修復發炎部位。並且還加入了✅薰衣草、✅檸檬草、✅洋甘菊、✅百里香、以及✅山松等具有鎮靜安撫、放鬆助眠的天然珍稀植物提純的精油,讓孩子在清新舒爽的感受中,輕鬆擺脫鼻塞、呼吸不暢的困擾,12小時長效守護孩子!
✔️尤加利精油:
是含氧率很高的一種精油,對於凈化空氣,清潔呼吸系統都有十分顯著的效果。具有卓越的抗病毒及殺菌能力,每小時殺菌率達60%-90%,能緩解鼻炎,抗流感;分解二手菸,凈化空氣。有助於治療呼吸道症狀尤加利是一種強效的天然減充血劑,非常適合舒緩呼吸道症狀,尤其是感冒時。感冒和過敏可導致身體過多產生黏液與痰疢,導致氣管堵塞與發炎。
✔️麥盧卡精油:具有抗菌、抗發炎、降低疼痛與舒緩皮膚的功效。
使用方式:需要時貼在衣物上(胸前、肩膀)或枕頭上。
#鼻炎 #幫助睡眠 #beggi #過敏
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
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解決鼻塞困擾 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
請問我長得像他媽媽嗎~~~
這句話真的是笑死我了!!!
是 #鳳梨鼠薯 的梗嗎
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精選七種天然植物精油
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過敏兒的父母最需要的幫手!!
好多好多客人好評!! #神好用
賣破好幾百個~~但真的是小咖了!
好多大社團隨便開團就好幾千條!!
#真心推薦很有效
#哥哥每天早上輕微過敏也總能很快解決
#持續擦效果更好
常不知道是對什麼敏感過敏,一直一直一直打噴嚏、鼻水流⋯⋯但只要趕快拿出來擦,厚厚的擦⋯沒一會完全忘記我剛剛有過敏,什麼過敏症狀都不見了!真的真的很好用
對於病毒感冒造成的鼻塞鼻炎可能就無法了喔!因為這主要是針對過敏性的!
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#針對鼻子過敏(敏感)
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兒童款(兩歲以上)
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能有效防治90%鼻炎且復發率極低!
採用澳洲和紐西蘭植物成分具有天然殺菌、抗炎的功效純天然配方
唇膏形狀 方便隨身攜,有需要時直接塗在鼻翼外兩側及鼻孔外。
迅速消除鼻炎引起的不適、鼻塞、乾燥、呼吸不暢、頭痛、頭暈等症狀。
多效合一:擊退鼻中細菌 修復受損鼻粘膜 消炎抑菌!
BEGGI護鼻膏充分利用小分子高效滲透技術,讓軟膏即使是塗在鼻子外側,也能夠滲入鼻腔內部,一是可以保護鼻子避免遭受二次傷害,二是可以在根源上呵護鼻腔!
而且不僅鼻炎可使用,還可以⋯⋯⋯
#驅蚊提神 #燙傷曬傷
小小一支能有大大的作用。
即使沒有鼻炎平時塗一塗在患部即可以滋潤肌膚,又有保護作用,減小呼吸道相關疾病發生的機率!
外帶出門塗一塗還能解決難纏的蚊子,如果不小心被叮了,塗一塗還有 #止癢的作用哦!
也能有很不錯的 #提神效果,尤加利葉略帶微微涼觸感,加班、學累了拿出來在鼻子上抹一抹,消除疲勞感!
#成人和小孩的差別:
BEGGI 麥盧卡精油鼻炎膏分別有成人款與兒童款,兩款護鼻膏原料、 #成份都是一樣的,兒童款相較於成人款配方濃度比例更為溫和,但最終使用效果相差不多。
成分:
麥盧卡蜂蜜:麥蘆卡因子UMF,抗菌,抗氧、促進傷口癒合。
尤加利葉:抗病毒、緩和發炎、使鼻黏膜舒適。
椰子油:親膚鎖水,強健機體,提升免疫力,減少復發率。
(麥盧卡蜂蜜和尤加利椰油等在鼻子內形成的黃金保護屏障,可以給鼻子全天不間斷的保護!)
茶樹油:抑菌、抗炎、驅蟲、殺蟎,消炎抑菌,建立天然屏障。
荷荷巴油:維生素D及蛋白質,維護皮膚水分,保護鼻黏膜。
乳木果油:滋潤乾燥鼻腔,令鼻腔更為舒適。
瓊崖海棠油:改善易敏感症狀,安撫滋潤。
苨苜油,直接用來阻隔過敏源!直接從根源上阻隔鼻炎,經常用不僅能舒緩鼻炎甚至還有趕走鼻炎的可能!
#不含化學添加劑及激素!
#無副作用!
#紐西蘭研發及製造。
注意:G6PD不可用(蠶豆症)
使用方式:需要時先塗鼻翼兩側再塗左右鼻孔前,一天可一天數次。
(BEGGI貼片推出後,除了受到國外媒體大量報導外,媽媽們的喜愛跟好口碑才是他迅速走紅的原因,SGS檢驗核可請安心使用!)
天天睡前就是一人來領一片!我們家沒有特別怎麼分,想要藍或綠都可以,我們家尤其是哥哥,鼻子容易過敏,每晚貼這個睡覺總是能睡的安穩,也能幫助驅蚊~一盒有16片,用了一陣子!連孩子都習慣了要求要貼!哥哥不喜歡一直擤鼻子影響睡眠,貼了能舒緩~他就超愛的~現在終於到貨了!昨天問他貼這個有用嗎?他說有!!!他喜歡!!!連爸爸也明顯發現哥哥睡的更安穩了!
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舒緩型的精油可以迅速舒緩正在睡前過敏的孩子呼吸道,好好的趕快進入夢鄉!
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✅晚上綠色,綠色薰衣草精油含量高安眠成分,可以起到夜晚安眠修復的作用。#過敏鼻塞不好好控制很容易轉變成鼻竇炎✅精選七種天然植物精油
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關於簡單歌唱Singple。#161:我們今天的主題是分析李艾薇的失重前幸福,Elena老師會針對李艾薇的歌唱技巧進行分析,如果你也好奇李艾薇逼死人的唱功到底怎麼做到的?或是你也想要知道『失重前幸福』怎麼唱好的話,記得一定要看完!
00:52 李艾薇-失重前幸福
1:26 第一段其實李艾薇的聲音是比較偏細而且比較偏軟的,普通人唱歌在這一段比較低音的部分其實會沒有辦法唱出像他這樣的感覺,這一段他把胸腔共鳴的比例減少很多 是比較使用鼻腔共鳴的部分在唱歌
1:52 Elena歌唱訓練師示範第一段
2:11 我們正常人如果使用胸腔共鳴聽起來就不會有李艾薇唱出來的感覺,所以我們在唱這一段的時候啊要把它往鼻腔共鳴的地方唱
2:38 Elena歌唱老師Ma發聲練習示範
3:11 Elena唱歌老師用Ma示範完換回歌詞示範
4:03 這一段聽起來非常多的真假音的切換,如果不做任何轉音的話聽起來其實是非常無聊跟單調,也聽不出這首歌的那個浪漫的氛圍,所以真假音切換其實是這首歌最重要的技巧而且也是最難的地方
4:48 Elena歌唱訓練師示範氣息留在嘴巴的感覺
5:21 Elena歌唱訓練師示範鼻塞鼻子通氣的練習
5:57 那這邊其實唱法跟剛剛教的這一段是一樣,但是有一個音比較特別,他是在一個字去做一個真假音轉換,也就是胸腔共鳴轉到鼻腔共鳴的感覺,就是使用剛剛教的技巧
7:23 副歌這一段,其實幾乎都唱在鼻腔共鳴裡面,比較少用到胸腔共鳴,所以大家練習的時候,一樣把這個Ma字拿出來練習
7:32 Elena歌唱老師Ma發聲練習示範
8:15 Elena唱歌老師用Ma示範完換回歌詞示範
9:31 這一段,其實就是剛剛說的鼻塞跟這個鼻子通氣的技巧
9:36 Elena歌唱老師示範這邊都是使用比較胸聲的地方,所以你可以聽到這個聲音聽起來不是這麼多氣,而且沒有那麼柔
9:53 Elena歌唱老師示範我永遠是最美的,這邊就是使用鼻子通氣的技巧
10:05 這個音符比較多那我們要怎麼樣把它唱好?就是呢我們把每個音符都拉出來,所以總共有5個音,我們只要把這5個音唱順然後再把它連在一起就可以了
10:24 那這一段最後一個平衡的衡比較高,而且大家可以聽到它並不是很多氣的感覺在裡面,他這個音其實是做了一個鼻塞的動作,雖然是鼻塞但是他還是把共鳴轉到鼻腔去了
10:49 Elena歌唱訓練師示範鼻子不通氣的Ma發聲練習
11:14 Elena歌唱訓練師示範鼻子通氣的Ma發聲練習
11:31 Elena歌唱訓練師示範鼻塞的時候我們盡量不要讓氣是碰到你的手
11:52 所以在做鼻塞的時候,你的氣就要像你在呼吸一樣,沒有講話的這個聲音是緩緩地碰到這手,這樣你就做對了
12:15 統整一下這首歌如果要唱好的話要做什麼事情呢?
第一個呢先找到鼻腔共鳴做Ma去找鼻子的支撐點
第二個呢學會真假音的切換就是我們胸腔共鳴跟鼻腔共鳴的轉換
第三點呢使用鼻腔共鳴+氣息後吞
#李艾薇 #失重前幸福 #唱歌技巧
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關於 簡單歌唱 Singple. #150:在這集的唱歌技巧教學影片中,ELena歌唱訓練師將要教大家唱任然的飛鳥和蟬這首歌,而在這首歌中任然也使用了許多唱歌技巧,你可以聽到一種輕柔而且有一點酸酸甜甜的感覺,而今天Elena老師會教大家利用兩種方式來唱歌,那大家也可以找到自己喜歡的方式來唱,如果你是第一次來的同學,記得訂閱關注一下喔!
1:28 任然演唱飛鳥和蟬
2:00 聽完第一段主歌之後,Elena歌唱訓練師分析任然在唱這一段的時候使用了非常多氣息的唱歌技巧在裡頭,另外也提到如果想要唱出像任然這種氣音的感覺,我們可以學習利用氣音的感覺,並且加上輕聲細語來把這一段唱的更有氣音感,聽起來就會像是這樣
3:05 星夥伴常常在唱這一段的時候發生,嘗試著把這首歌唱扎實,但是如果把它唱扎實的話,因為唱歌太用力會導致低音下不去的感覺,所以我們在唱低音的時候要記得把力道放輕,這樣就可以唱出輕鬆而且有何任然一樣氣音的感覺囉
3:31 任然演唱第二段飛鳥和蟬
4:07 這一段比較特別的就是任然使用了鼻腔共鳴幫助他唱上去高音,Elena老師利用發聲技巧來教大家能夠感受鼻腔共鳴的感覺,並且另外提到,我們在做這一個發聲練習時需要用到的歌唱觀念還有鼻塞的感覺。而在後段副歌,任然就是利用另一種通氣的方式來唱歌,大家可以利用這兩種技巧來試試看唱出來的聲音會差多少。
5:24 任然唱飛鳥和蟬第三段
6:20 聽完副歌後我們可以發現他的氣音感覺會比較重一點,那這樣聽起來就會感覺很柔,我們可以使用相同的鼻腔共鳴的唱歌技巧來唱,那這樣就可以唱出像任然這種感覺
6:40 Elena老師在這邊教導如何使用鼻腔共鳴來唱,並且教導個位星夥伴唱歌練習的方法,以及實際做到鼻腔共鳴時的感覺。
8:29 這邊的唱歌重點是我們每個字都要做到從嘴巴轉到鼻子去的感覺,有點像是彈簧,另外在做到鼻腔共鳴的轉換之後,我們在使用鼻子通緝的感覺,這樣是不是就感覺到整句唱起來有很多氣而且輕飄飄的感覺。
9:25 如果你是想要唱出像任然這種氣音感覺的話,我們就是可以使用鼻腔共鳴的方式再加上通氣的唱歌技巧,這樣全部就都是氣音的感覺了。
9:40# Elena老師在這邊教他自己的獨創唱法,這個唱法跟任然很像,唯一不一樣的地方是在於我們要想著鼻塞的感覺,Elena老師示範他在利用這個唱法時候的音色是長什麼樣子
10:27 這邊的重點在於,Elena老師利用了一個氣往內吞的唱歌技巧,在氣往內吞唱歌方法下我們可以發現,脖子是比較輕鬆的,這樣就可以改善脖子比較容易緊繃或是唱歌時容易用力的問題。
#飛鳥和蟬 #歌曲解析 #氣音 #学唱歌
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本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
訪問作者:梁恆彰 醫師
內容簡介:
用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點!
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指:
心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起,
因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成!
行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患:
成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者,親友認為只是無病呻吟;
課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者,竟轉瞬間身心崩潰了;
不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者,自殘到令人心疼……。
然而,當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後,
以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現,
當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後,
幾乎所有人整個外觀煥然一新,心理狀態也都大大改觀!
⊙打破身心科治療盲點,為心病找解藥!
尋求解藥是人類本能,端看是否能對症下藥!面對壓力與情緒困擾時,人們會產生尋找解藥的慾望與行為,但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時,許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助,然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
盲點1:心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
盲點2:精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師,有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時,對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大,甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭;同時,他也是麻醉專科醫師,基於對神經與生理學的運用,在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者,在臨床上有他獨到的心得與見解。
梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質,始終想為病患解身體的痛,也解心理的苦。在行醫多年之後,感悟並觀察到:心理問題絕大多數根源於生理現象。
→原來身體笑了,心花也跟著開!
作者簡介:梁恆彰醫師
具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果,可以使患者減少藥物使用過度的種種問題,從而大大改善生命的品質。
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
作者粉絲頁: 身新醫學診所
出版社粉絲頁: 新自然主義
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