很開心有機會上
@拎拎踢普希 的專訪
【EP35.你發酵了嗎?】
本集節目由 統欣生技 Uni-Biotech 贊助播出!
拎拎踢普希專訪親子食尚 張益堯營養師
Tony哥不只是考取西餐證照的營養師 還是位品油師
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酒一定得經過「發酵」 而發酵食物有益健康!
原來紅麴等「發酵」食物有益心血管、抗氧化、抗發炎
有的還富含GABA幫助放鬆入眠
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😂你和 Vince 一樣不敢吃納豆嗎?但納豆那麼好該怎麼辦?
😋你和 Grace一樣熱愛「炸物」嗎?炸物讓你自由基爆表人易老!
❤️ 安心!Tony哥教你解決之道!
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Tony哥透過豐富知識 與愛酒的拎拎踢普希二人組
分享納豆、紅麴、桑葉、決明子......等健康好食材
還有紅酒、橄欖油等地中海飲食
滿滿精彩內容教你如何守護健康 讓我們愛酒愛得長長久久!
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【統欣生技TX】 順效納豆紅麴
https://www.uni-biotech.com/zh-tw/goods.php?act=view&id=84
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中獎率超高(1/40)不試試手氣太對不起自己
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🔎 Drin Drin Tipsy 拎拎踢普希
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同時也有1024部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 本集完整版內容👉https://youtu.be/U0qOSX4IEzQ 網路獨家...
「親子食尚」的推薦目錄:
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親子食尚 在 親子食尚 張益堯營養師 Facebook 的最佳解答
2016年3月8日 #親子食尚 誕生囉~
走過五年的路途,很辛苦但是不孤單,因為一路上有許多貴人相助~
#要謝的人太多 #那就謝天
謝天謝地,這五年我們一起完成了一點點夢想...
參與 #安心育兒百科 書中的食譜製作
出版 #遠離失智吃出健康腦
前往 #上海橄欖油世界博覽會 擔任品油師
連續兩年接到 #太極計畫 的巡迴品油課程
受邀前往 #義大利與希臘品油之旅
擔任 #桂格大燕麥片的代言
去年更獲得cofit的投資,公司更名為 #健康加速器
接下來我們要會更專注的經營 #營養師的培訓與經紀
不過 #親子食尚 一直還在
(雖然曾經考慮要合併粉絲頁...)
因為這裡是我創業的初心,一直都會在,永遠都會在~
#莫忘初心 #開心吃飯一起玩
親子食尚 在 親子食尚 張益堯營養師 Facebook 的精選貼文
當爸爸之後,我是一位自由接案的營養師,因為時間的彈性讓我可以幾乎每天接送小孩上下學。但除了時間彈性之外,腦袋、體力與睡眠都要很彈性。
因為
自由接案的身份,除了常保創意思維與學習態度,往往還要在說完睡前故事後,爬起來繼續未完的專案。(對,哄睡到自己都好想睡…所以是用『爬起來』)
營養師的身份,常常聚餐應酬的同時,還要與朋友分享吃出好體質的小撇步,當然自己的身材絕對不能走鐘囉。(對,營養師偶而也會大吃大喝…哈)
中年爸爸的身份,假日還要陪小孩打球、騎車、直排輪,需要有過人的好體力。人家說,小孩下午放完電,晚上就好好睡。而我是下午放完電,馬上就哈欠連連…噗。
所以維持健康活力好體態一定要:
1. 均衡的飲食:這幾年都在大力推廣『地中海飲食』(歡迎按讚留言與分享)
2. 適度的運動:以前會固定參加半馬,這幾年發現,帶小孩就是最好的運動。
3. 充足的睡眠與休息(歲末年終案子少,每天都能睡滿8小時,呵呵)
另外,每天早上我都會享受著手沖咖啡的時光:
滾燙開水緩緩地注入、咖啡粉末慢慢地澎起、濃郁香氣陣陣飄入鼻中~
閉上眼睛(回到蜜月旅行)想像自己身處巴黎塞納河畔的咖啡館….,開啟我美好的一天。
但是,過去晚上工作時我不太敢喝咖啡!
因為擔心一路醒到天亮就糟糕了,年過40熬一天夜,可能需要3天來補眠。
最近,發現了一個神奇精品咖啡: #feso機能性咖啡
● 精選阿拉比卡豆,更讓這精品咖啡飽富香氣,滿足嗅覺與味覺的體驗。
● 低咖啡因的設計,讓我晚上工作活力十足、創意滿滿,同時又不影響睡眠。
● 還有獨特feso配方:啤酒酵母、藤黃果萃取物、白腎豆萃取物、余甘子萃取物、非洲芒果種子萃取物,幫助調整體質與促進新陳代謝~
#真的是好聞好喝又新奇
#一次滿足三個願望
早上手沖一杯,開啟愉快的一天
晚上手沖一杯,繼續戰鬥的夜晚
下午陪玩來一杯,全家開開心心一起玩
專屬連:https://feso.life/親子食尚張益堯
#feso
#feso代謝B群咖啡
#feso機能咖啡
#營養師都在喝的咖啡
親子食尚 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答
只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
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魚肉鄉民👉週二晚間7點
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親子食尚 在 鬧著玩娛樂 Youtube 的最佳解答
※聲明※
主持人與所有工作人員皆於外景前1天實施篩檢,確認陰性,方可外出工作。
根據政府發布「影視劇組拍攝防疫管理措施」,主持人於拍攝期間得暫時脫下口罩,其餘時間仍遵守防疫相關規定。
自從台東大壽後
本社的精神領袖 林佳錦小姐 a.k.a 阿嬤 (以下簡稱林阿嬤)
就沒在螢幕上出現了
許多鄉民都發訊息來關心:林阿嬤咧?
林阿嬤咧~最近好嗎?
林阿嬤咧~有呷飽沒?
林阿嬤咧~低哩衝啥?
林阿嬤很好,大家不用擔心!
本社三位高層秘密規劃了一場孝親之旅
孝不孝順我不確定,但讓林阿嬤笑一笑還是辦得到的!
來到風光明媚的南投日月潭
先帶阿嬤去逛逛聞名海外魚池紅茶的福地(幸福的土地)
又去看看將日月潭美景盡收眼底的塔位(塔上看風景的方位)
再回到濃濃兒時記憶感的台菜餐廳三合院(但阿嬤是城市小孩)
我們用我們的方式來表示孝心
幽默感不夠的正義魔人卻你別看這一集
我怕我們太鬧 你們受不了!
#南投 #日月潭 #親子 #日月潭紅茶 #孝親
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▸ 顏永烈 | https://www.instagram.com/foreverfire0719
▸Jessica | https://www.instagram.com/thefoodiefitness
▸黃云歆 | https://www.instagram.com/tanniehuang
▸陳沐青 | https://www.instagram.com/furby_0421
▸Jessie | https://www.instagram.com/kaokaowawa
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親子食尚 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳解答
因為疫情關係,寶皇御用理髮師阿姨也暫時歇業了,
所以,我們決定試試看在家幫寶皇剪頭髮,
首先,上網看了教學影片,
然後,網購初級剪髮工具,
包括:剪刀、圍兜、髮夾、梳子,
並自製剪瀏海時用的擋板,
以及跟寶皇事先預告做好心理準備💕
#其實寶皇沒有一點緊張感
#可能還不太在意頭型
.
人事物大致準備就緒後,
「曼曼家庭理髮」順利開張囉!
第一位人客就是我們的寶皇🧒
寶皇指定要剪成【火神的眼淚】的髮型,
但俗話說【理想很豐滿;現實很骨感】
最後完成了一個【出乎意料,又在情理之中】的髮型XDDD
#下次還會不會讓我剪呢
.
快來看看新上架的剪髮日記吧!
也歡迎大家分享在家剪髮經驗與祕訣
#有人幫老公剪髮的嗎
#想幫湯姆哥剪但他好像在逃避
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【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
【廣告紙居家遊戲篇】➜https://youtu.be/rxAuDAQ8Trw
3歲下肢肌力參考
【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
【跳的活動Part1】➜https://youtu.be/nyinz6AwMSE
#讓孩子玩得開心玩得健康
#居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間
#防疫在家放電活動 #疫情嚴峻請少出門
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📺食尚夫妻Youtube: http://bit.ly/bookshisunfuchi
👍食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
✅【曼曼老師育兒好物社團】http://bit.ly/MamMamgroup
有曼曼老師依據專業嚴格把關且又有優惠的育兒好物團購
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
親子食尚 在 #親子食尚- YouTube 的推薦與評價
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親子食尚 在 親子食尚張益堯營養師 - Facebook 的推薦與評價
親子食尚 張益堯營養師。 1598 個讚。本專頁由新手爸爸Tony營養師發起,也將邀請更多領域的專家達人,一起分享關於親子營養、飲食原則、DIY食譜、餐廳食記. ... <看更多>