前幾天健身的時候,教練拿了Rizap推出的輔助產品讓我試用,一款是有助代謝BURN+,(運動前可以喝一下😆),另外一款是減緩糖分吸收的LIMIT+,(這個我超需要,餐前30分鐘喝,哈哈哈哈),兩款口味都屬於清爽系酸甜口感,很好入口…所以我忍不住跟教練說各來一盒吧🤣🤣🤣
✔️最近很認真運動,因為飯局實在是太多了,到底是天蠍座過生日還是我雙魚座過生日啊😂真的每天都吃不完,我還有很多美食紀錄不敢分享呀🤭🤭🤭
#rizaptaiwan
#瘦身唯有萊札普
#親友介紹免入會費
親友介紹免入會費 在 愛愛Love Facebook 的最佳解答
不要再問我怎麼吃不胖,這世界上只有「運動」不會背叛你🤣🤣🤣
早上來Rizap做重訓,教練知道我上週嚴重落枕,今天特別用了儀器幫我做身體風險評估,一測試馬上知道哪個部分的肌肉和關節比較脆弱,真的是太厲害了💯
教練依照我目前的身體狀況調整,做完重訓之後感覺很有活力💕
✔️一週當中,有兩天運動日我就會依照自己的心情想吃什麼就吃什麼不忌口(笑)當然不是亂吃一些垃圾食物,而是選擇讓我開心的美食,今天就吃了珠寶海鮮丼,超級無敵開心的o(*////▽////*)q
#愛愛Love的健身日誌 #終於可以運動啦💋
#rizaptaiwan
#瘦身唯有萊札普
#親友介紹免入會費