要遲到了可以先穿自己的嗎Dr.yijing的中醫生活觀在Facebook 的評價

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要遲到了可以先穿自己的嗎在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的精選貼文

2018-05-28 23:41:27 有 30 人按讚

#診間日記 #手冰冰

今天最後一個病人是個9歲小朋友
(我又心揪揪了啦 9點了小朋友要在床上阿)
主訴是早上起來打噴嚏、流鼻水
喔很常見的主訴
欸不對，最近天氣還算好，乾淨
怎麼會發作還是狂吃冰的咧
結果一摸小朋友的手
咦？好冰！！
抬頭一看又瘦又小黑眼圈
一問體重只有18
趕緊跟爸爸說
鼻子過敏的症狀是要緊也是不要緊
要緊的是的確過敏性鼻炎會影響生長發育
不要緊的是弟弟的生長發育可能比鼻子過敏還需要重視
尤其接下來要準備長高爆發了
希望還來得及調整阿

另一個也是手冰冰的病人
是個「板機指」
一般遇上這個以往我都會先衛教
然後說明中醫西醫都能治
中醫蠻簡單的可是因為疼痛感因為要自費
一般我比較少出手都轉回西醫去
通常講一講病人就怕的說不然先針灸就好
不過上次竟然聽到患者跟我說
西醫治也要自費阿(以往我的認知可以不用阿)
然後一次還要一萬多！！！(驚)
於是當今天這個手冰冰汗流流的患者
豁出去的說就今天做吧我去領錢
(其實沒有很貴啦可能只有一件衣服的費用)
雖然他還沒吃飯雖然我超怕他暈針
我還是小心翼翼的出手了

無意外的
「咦？沒有想像中的痛嘛！」
「哇，伸直馬上不痛了耶！」

不過今天忙碌術後衛教已經沒辦法說太多
這個一般做一次不一定可以全好
就是進度會比針灸快很多很多這樣
很省時間時間就是金錢阿
不過還是要休息讓身體盡最大努力去修復

幸好沒暈針

#圖文不符之女兒硬是要幫兒子穿鞋
#弟弟還自己把腳伸過去
#要遲到了可以先穿自己的嗎

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Dr.yijing的中醫生活觀

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嗨～我是雙寶中醫師媽咪。擁有中西醫師雙執照，而中醫是我的選擇。在這紀錄跟寶寶們的奮鬥、跟病人們的奮鬥、跟健康生活的奮鬥。來吧！中醫好好生活不孤單～

要遲到了可以先穿自己的嗎在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2019-04-22 19:00:05 有 26,815 人看過有 744 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟你分享的主題，就是「說謊」這件事情，它到底是不是一件「不道德」的事呢？

你可能會覺得，這根本不是問題啊、這有什麼好討論的呢？因為如果是你的小孩說謊，你一定會很直覺的去糾正他、制止他這樣的行為。

可是啊，在我們的真實生活裡，你是不是有過那種經驗？就是在一些特定的場合，說一些必要的「場面話」，它做為維持關係、認識新朋友的重要入口。

又或者是你在特定的情境底下，你為了緩和氣氛、給人力量，你必須說一種完全沒有惡意的，「善意的謊言」呢？

事實上呢，在字典裡面對於「謊言」的定義，它是非常明確的，就是「非事實」，或者是「說出」非事實的話。

其實「非事實」是個中性的描述，在定義上，它並沒有「道德」或者是「不道德」的區別。

也就是說喔，如果我們想要追究「謊言」本身的好壞，它在字面上的解釋，就僅止於它「不是事實」而已，它並沒有是非黑白、好壞、對錯，這樣的價值判斷。

這讓我想到好萊塢的喜劇天王～金凱瑞喔，他曾經演過一部片，叫做「王牌大騙子」。

在這個電影裡面，金凱瑞演一個很成功的律師，因為工作太忙了，所以總是對於答應兒子的事情，滿口謊言、敷衍了事。

導致喔，他缺席了自己兒子的生日派對，於是兒子許下的生日願望，就是讓金凱瑞不再能夠說謊。

所以，如果你看過這一部電影，你一定對於金凱瑞要「完全說真話」，沒有辦法說任何一句謊言的處境，感覺到很好笑，而且又很同情。

可是你會不會很好奇？電影雖然用搞笑的手法，刻意創造「百分之一百說實話」的人，但是那樣的生活，反而為主角帶來了很大的災難。

其實你只要做個生活的實驗，你要自己在一整天裡面，完全只能說確切的真話，不能有任何「不真」的表達、也不能有任何隱瞞。你只光想到這裡，你就冷汗直流了吧？

如果你不相信的話，或許呢，你可能早就對老闆的服裝品味不敢恭維，於是你一早見到老闆。

你脫口而出：「襯衫跟領帶的搭配，失敗！外套的款式，失敗！褲子太短、襪子太花、皮鞋太招搖，失敗中的失敗！」這一串講完，你想你還混得下去嗎？

所以呢，只有認識謊言的動機喔，才不會對於「謊言」有錯誤的認知，甚至於矯枉過正啊！

其實多數的謊言，可以粗分為四個類型。這四個類型裡面，會對他人造成傷害的惡質謊言，它其實只有一種；而其它三種，都有一種可以說是「不得不存在」的理由。

我們先來看看喔，這四類分別是什麼？

第一類，就是為了「促進和諧關係」這樣的謊言。

比如說，你的伴侶問你：「我近最是不是胖了啊？」就算你覺得這是事實，但是你真的很有必要說「對，你胖了！」你要這樣子說嗎？

在這種情況底下說真話，其實你在考驗的，不止是你個人的安危啊，還有你們這段關係，要怎麼樣維持得下去？

因為呢，真話可能會讓人無法接受，因此，這一類促進和諧的謊言，有時候是為了維持關係，它是必須存在的。你也可能會經常使用「維持關係」的謊言啊！

而第二種謊言，叫做「滿足虛榮」的謊言。

這種謊言的「首要目的」其實是為了維護自己的形象，最常見的就是在應徵工作的時候，用來突顯自己的一個形容詞。

不管你的真正的工作實力是什麼，起碼你在獲得工作之前，你會把自己形容優秀一點啊、感覺可靠一點啊；關於這「一點」有多大點？那就因人而異了。

然而，這是你想要提高拿到工作的機率，你才會有機會發揮自己的潛能，去做出真正的貢獻，然後，才有機會回頭「印證」自己所說的是對的。

所以你想喔，你沒有這些對於自己，或別人的「膨風」，那你怎麼會有工作的機會呢？

而且呢，有時候「膨風」是為了提升跟隨者的光榮感，讓大家更有動力往前，我想如果你跟我一樣，是當老闆的、你有領導的經驗，你就對這個一定很有感覺喔！

那第三種謊言，叫做「自我防衛」的謊言。簡單來說喔，就是為了保護自己，或者是保護他人所說的謊。

比如說呢，你今天明明睡過頭，所以遲到，錯過重要的會議，但是到了公司，
你會跟主管說，是因為交通車的誤點，所以打亂了你的行程。

這樣子主管聽了，不會那麼生氣，你也可以保護自己，少挨一點罵。

論語裡面有說喔：「父為子隱，子為父隱」，這也是「自我防禦」的一種。

你想想看喔，在人際網絡裡面，如果你的胳膊都不往內彎，那是不是也太不近人情了？那日後在你有需要的時候，又有誰會保護你？為你挺身辯護呢？

最後呢，第四種謊言，就是「欺騙人心」的惡質謊言了。

這是指用來陷害別人，或者是用欺騙的手段，取得不管是感情啊、金錢啊、權力啊…這些謊言。這樣的謊言「只」對說謊者有利，但是對其他人來說，卻是造成損失和傷害的謊言。

這是四大謊言類型當中，你要很有敏感度，而且要學會怎樣保護自己的唯一類型。

所以今天我想強調的喔，倒不是「如何保護自己」？這個部分要學會，需要的時間跟篇幅非常的長，它沒有辦法透過影片這個載體，可以完整傳遞。

所以如果你真的有興趣，歡迎你參與我的實體課程，叫做「高難度對話的望聞問切」，這一門課會給你具體、可操作的幫助。

然而，今天我想要告訴你的，反而是我們看待「說謊」跟「不真」它的角度。

尤其是當說謊者是自己的時候，我們往往有的自我詮釋，都是出於很多的「不得已」，都是很善意的出發點底下的「不得不」。

然而當我們發現，別人沒有對自己說「全然的真話」的時候，我們卻很有可能會暴跳如雷，認為對方有嚴重的道德瑕疵。

你發現了嗎？在本質上「說謊跟不真」無論它發生在自己還是別人身上，它就是「說謊跟不真」啊！

可是我們卻總是用雙重標準的差別認定，自己的「不真」啊就是不得已，啊別人的「說謊」就是罪大惡極。

這其實往往就是多數人的困境，不是沒有辦法辨識出別人的惡行跟謊言，不然呢，就是當對方有可能對你說謊之後，沒有能力達成進一步必要的共識。

那這樣的現象，在我的課程教學裡，就是一種把真實跟謊言「泛道德化」的現象。

當我們已經預設了「好壞跟對錯」這樣的標籤的時候，你就失去了回歸「真實」的能力。

打個比方喔！如果你的多年好友，跟你唬爛一件事，當然你剛開始並不知道這是假的，只是因為是好友說的，所以你很有可能就直接相信了。

然而同樣的事情，如果是一個陌生人告訴你，你就會比較有理性的分析跟判斷，搞不好你還很容易就發現了其中的破綻。

但是當你已經先把「好朋友說的，就一定沒錯！」這個標籤貼上去的時候，不管你有多聰明，基本上你就已經喪失了判斷的能力啊！在這個標籤底下，你根本無法、也就不會「就事論事」。

說的極端一點喔，就像我們可能會直覺的認為，「高學歷」就等於道德高尚、判斷力正確。

那然而「高學歷」，永遠就只能證明一件事啊，就是他「有能力拿到學歷」這件事而已，它根本沒有辦法，去證明他的人品跟智慧。

只是我們在社會新聞裡面，經常會聽到這樣的表達。比如說：「這次詐騙案當中，居然有大學教授也受騙！」

這一句話，你有沒有聽出一件事？它是不是在暗示就是呢，高學歷「應該」要判斷正確，他怎麼會被騙呢？

所以呢，你有沒有聽出其中的荒謬了？我再說一遍喔！高學歷永遠就只能證明「一件事」而已，就是「高學歷」本身。

然而這樣的迷思，其實就是一種「泛道德化」。

再延伸前面的例子，當你「終於」發現你的好朋友騙你之後，你有多大的把握？自己能夠理性的好好面對、減低傷害、求得相對可以接受的結果？

還是呢，你會陷入深深的情緒黑洞，不是怪自己笨、就是幹醮對方壞！

那無論是自己笨、還是對方壞，這樣的想法能給你的，會是更好的處理？還是更糟的結果呢？我想答案已經很清楚了喔！

然而，你有沒有想過？對方會不會也有他的「不得不」呢？或者是呢，你一直用自己認為的「不得不」，去合理化對方的欺騙？

你可能聽到這邊喔，頭有一點痛喔！我真的要說的，其實就是當你終於發現，你被好朋友欺騙之後，你還能夠「就事論事」、「該怎樣就怎樣」的，去解決眼前的問題嗎？

其實當你已經「泛道德化」，就是把一切先貼上「好壞對錯」的標籤之後，其實就已經註定了整個情況，它就是無解的。

因為所有的標籤，都是一種「預設」，當你帶著有色的眼鏡，你怎麼可能去辨認出眼前物品，它原本的顏色？

辨認不出原色，就像無法回歸「就事論事」是一樣的道理，你會承受所有的負面情緒的傷害，但是卻得不到任何可能的前進。你唯一得到的，就是「受害者」這個角色而已。

所以談到這裡，我並不是要「合理化」任何人的「謊言」，更不是要去「妖魔化」任何一個說謊的人。

我想說的其實是，其實我們沒有辦法避免謊言，甚至於，你我也常常對自己說謊，不是嗎？

那麼真正重要的就是，不要再「泛道德化」了，也就是再預設「好壞對錯」的標籤，這是要避免的。

其實只有這樣子，你才能夠長出力量，去擺脫「受害者」的角色，活出自己想要的人生。

所以最後，分享一個自己小時候的經驗。

小時候有一段時間呢，我喜歡去抓蚱蜢、螳螂、紡織娘，那這些昆蟲其實都有保護色；在我抓牠們的時候，我只是專心的去找尋跟捕捉。

我不會說牠們「好壞啊！」、「好奸詐啊！」，故意用保護色，讓我找不到、也抓不到啊！

其實「保護色」是牠們本來就會做的事，這件事本質上沒有好壞、對錯啊！

所以囉！難道「你」可以有保護色，啊別人就不能也有嗎？

希望今天的分享，能夠對你產生一點啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的「高難度對話」的課程，或者是我們一系列的線上課程。

我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。我很期待，無論是實體課程，還是線上課程，都能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

要遲到了可以先穿自己的嗎在云子 Youtube 的最佳貼文

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哈哈哈佬～我是小雲～

香港居住的半個台灣人～（爸爸奶奶而已）

愛旅行愛發瘋的活潑好動小女孩???

自我介紹完畢～第一次寫長長的說明文～！多多指教yo?。

寫這個原因是今天剛好要出發機場，所以就沒有原因地打了以下千字文（呵呵呵呵呵奸笑～）

以下是小妹單獨旅遊，帶朋友各地流浪觀光及來回港台二十次以上的小經驗之談??（愛打文章！想了幾年都沒做！自己打的第一篇文終於出現了～爽）

首先??到機場的時間觀念：

各位寶寶的家人、是不是總說提早三小時去！？

例如兩點起飛，某些閘口前45分鐘已經不能再checkin欸....

就是到了1:15到機場也沒用了哦～

小雲自己會12點到，吃點小東西～

（遲到的小笨蛋在機場買或補機票都是比外面價高一點⋯）

倒如今天出發到沙巴、是圖中第一個、

19:50分上飛機～17:00到17:50死也要爬到過去

圖中我是T2航空大樓的p位置checkin

給他旅行證幫您確認位置，行李托運，拿機票，完成使命！

2）

☀️拿好機票就是過關檢查行李：

注意手機電腦要拿出來哦～大部分國家都帶藍子給您放～

所以最好身體的都拿出來過機、徐了介指～

有些地方會要求從你鞋子/外套看看（汗）

應該是因為我像犯人（笑）

❌以下帶了會被沒收扔掉！超級浪費哦！

過關不能帶超過100ml護膚品上機，

包括喝的水，蚊怕水，防曬，火機等都特別多被沒收。

「解決方法！！～」

放在自己行李箱內托運吧！

到機場看大螢幕再到a-z櫃檯拿機票時，

跟航空客服姐姐哥哥說要托運行李～

就能成功偷運囉✌?️

*廉價航空不包行李最好是不帶

也可買托運但這錢我覺得可節省啦喇～

*注意有些機場有分1/2或是a/b航空區/航空大樓，

看清楚您是哪裡登機哦！

*托運不能帶電池，尿袋（隨身充電器）

3）

?過完關一定要留意機票寫的入閘時間～

*廉價航空需要更早一些哦！

小心shopping到過時喇～

會讓全飛機的人在等你太不好意思了啦。

4）

✨飛機上吃不飽？：

可以等姐姐們、派好所有人的餐點後再問他拿，

可單獨只要飯/單獨沙拉/單獨麵線。

都是有剩的飯飯就會給哈～

通常小雲一上飛機坐下來、看他們有空就會叫個橙汁/蘋果汁，

旁邊乘客也會跟著叫（哈哈太可愛了）

貪心鬼每戈人都坐外邊（喝太多經常去尿尿???）

*廉價航空不包餐點就自己「偷偷帶」小零食

5）

✈️下機注意：

愈來愈多的是：行李認錯拿錯就走了。

最好早點去拿，不然要留資料等到寄回給您哦

或是行李貼點特別貼紙/掛個小娃娃什麼什麼的喇！

不要再笨笨浪費機票金錢/自己寶貴的護膚保養品囉????

✈️前，把原液加在護膚品中?

帶少一支呵呵呵呵呵呵??

能幫到您嗎！？????✈️

小雲覺得能看到這文也是種緣份，希望繼續留意我的小文章吧?

我已經想到下篇YOUTUBE了啦～下次再見！麼麼噠?

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面試服裝儀容不見得都要穿西裝打領帶穿套裝化妝，還是看公司與職務，不過千 ... 有人為了想要爭取面試機會，會過度修飾自己的履歷，我認為可以包裝， ...

#9. 瞧不起人！對付遲到大王，精神科醫師：得把氣氛搞尷尬 - 風傳媒

不過如果無法做到這種程度，當遇到自己覺得不愉快的狀況，就應該要明確的讓對方知道。你可以這麼說：「希望你考慮一下我等了這麼久的心情。」或者可以更 ...

#10. 大V生活- 【等一下】今天是#大V案例... - Facebook

『你會自己穿鞋子啊，趕快自己穿！要遲到了』. 「我不要我不要，嗚嗚嗚嗚」. 礙於時間壓力，Z先生也就幫亮亮穿了，雖然我不是很認同這個作法，但有 ...

#11. 面試官遲到該等多久？多數人認為黃金區間是「這個時間」

面試官遲到固然是不太好的行為，並且理論上，有時間觀念的人，也大多能管理好自己的時間，同時珍惜他人的時間。但如果面試官已有請公司同仁先通知你，他 ...

#12. 大學面試穿什麼？3 大服裝穿搭原則，2 大應答技巧要注意 - IOH

試想如果你光是穿著那套衣服，就覺得很不自在、喘不過去，那麼在面試場上、被教授圍繞的高壓氛圍下，你真的能發揮平日的實力嗎？在拍板該穿什麼之前， ...

#13. 面試禮儀，HR跟主管注意的5個細節！ - Glints Taiwan Blog

你可以把它想像成第一次跟男/女朋友的約會，不想要有任何一件事情出錯、任何行程被打亂。你要做好萬全的準備，比如說先查好去面試的路程、所需要花的時間 ...

#14. 每天孩子總是拖拖拉拉快遲到！父母不當直升機，來一場親子對話

那天我真的氣炸了，真的是「袖手旁觀」的極限，告訴自己孩子是可以自己做到的，我要忍著不插手，等到他晃啊晃走過來廚房，竟然還問我「媽媽我可以帶玩具去 ...

#15. 孩子遲到彙整- 高小露的育兒學堂

A.跟小朋友宣導作息要正常、早睡早起身體好 ... 老師用自己也遲到的例子，來告訴孩子：可以怎麼做？而不是指責或說理。 ... 今天妞早上起床有照做先穿褲子嗎？當然是…

#16. 狂遲到被FIRE，員工提告獲333萬元薪水補償！律師3個提醒

Lydia覺得這套新規則顯然是針對自己，非常不滿，反嗆老闆是違法扣薪。（編輯推薦：約聘期滿離職，也可以要求資遣費！中年後再就業，這些合法權益要 ...

#17. 遲到半小時扣3天薪！老闆瞎回「每行業都這樣」被嗆爆

網友日前在臉書社團「爆怨公社」代朋友發文爆料，指出男子2月10日起到一家手機配件店上班，有一天，因為安全帽壞掉要去買新的，所以他先告知老闆會晚半 ...

#18. 12 招讓孩子上學不再慢吞吞 - 馨力陽

讓孩子自行準備隔天上學要穿的衣服和襪子，睡覺前把衣服放在床邊，這樣隔天起床就可立刻換好衣服，少去很多找衣服或搭衣服的時間，也能讓孩子學習主導自己的穿衣風格喔 ...

#19. 克難新娘的婚禮統整心得分享-給準新娘們的叮囑，終於畢業啦！

婚紗相本/放大照：建議還是要印出來，這其實牽扯到婚禮布置的環節，很多 ... 伴娘服：如果很講究統一的，可以新娘自己先選好樣式一次幫他們準備，如果 ...

#20. 20個生命升級金句：「變成更好的自己，真不需要從爛人嘴裡 ...

渣男這個詞彙在2020年熱度上升到宇宙紅的等級，在感情中神乎其技的渣男／渣女會用「你不夠好」的罪名來打擊你，使你無地自容，讓已經退無可退的你還要奮力 ...

#21. 面試成功大補帖之服裝、技巧、流程準備方式 - 隨意窩

選擇一雙適合自己年齡的系帶皮鞋，不一定非要穿跟鞋或是黑皮鞋，比如德比鞋或牛津鞋，鞋頭介於 ... 進去後，可先在門口點個頭，之後再到面試位置上，接受教授的問題。

#22. 公司有弹性迟到时间，小组内规定按时到合不合理？ - 知乎专栏

昨天组长开会，说大家每天早上都会迟到一两分钟，特别是她发现其他的小组基本上都比我们 ... 我把眼睛从被子里露出来，“我，我想要回家，可，可以吗？

#23. 笑話集錦

小紅微微一笑，在自己試卷上寫下了小明的名字這是我聽過最曲折的愛情故事了… ... 我想去學游泳因為游泳可以瘦身減肥” 老公說：“別傻了…妳看鯨魚24小時都在游泳…

#24. 駕訓班常見問題- 新北市私立光隆汽車駕訓練班,考駕照,學開車 ...

我可以換教練嗎？ A: 換教練當然可以，就跟穿衣服一樣，不合適就要換一件適合自己的，但提醒 ...

#25. 原创我们要成为孩子生命里，说“没关系，都会好”的那个人 - 搜狐

我很是着急：“刚才找不到裤子就应该先穿袜子啊！时间很紧迫你知道吗？要迟到了！” 但不管怎么说，还是只能等她穿完，我们才能出门。

#26. 【插畫】遲到了！乾脆先繞去買早餐- The News Lens 關鍵評論網

你從睡醒開始，要用什麼牙膏、穿什麼衣服，早餐要喝茶還是喝咖啡？去上班要搭車、開車還是走路？每一個選擇，都在影響環境。所以我們不只企業的營運強調永 ...

#27. 這筆錢一定要花嗎？8個面向檢視你的支出，過好生活還能少花 ...

1. 住宿. 問自己：你一定要住在台北市嗎？先不要馬上下結論說，「我不可能不住 ...

#28. 「急」爸媽V.S.「慢」小孩 - 裕元教育基金會

要遲到了！ ... 在孩子自己穿衣或穿鞋的過程，經常會讓你覺得很不耐煩。 ... 想到這裡，或許爸比媽咪可以開始練習放慢步調，每當察覺到自己心急時，試著提醒自己先做 ...

#29. 三種錯誤叫起床方式，讓孩子起床氣更嚴重 - 天才領袖

我送孩子到幼兒園，很多媽媽說：「一早也不想吼他，但竟然為了要穿什麼這點小事，可以浪費10幾20分鐘，最後不得不硬來。」你都是這樣把孩子叫醒的嗎 ...

#30. 這句話讓你反感度爆表！人際關係的好壞，取決你的說話方式。

人都有只想說自己想說的毛病，這時如果你當個聆聽者，就能從眾人之中 ... 如果你真的很想發問，就要先徵求對方的同意後再發言，才能讓對方留下好印象 ...

#31. 變調豐年祭！徐榛蔚遲到先來的Kolas卻被請出場- 政治 - 自由時報

Kolas認為，「民主時代，沒有誰可以叫誰滾蛋」！她很遺憾徐縣長（或她的幕僚）竟做出這種要求。她說，自己一直以來尊重徐縣長， ...

#32. 「為讓兒子放心結婚，請外籍看護來照顧自己，卻成全家生活 ...

政府近年大力推動長照政策，希望用社會福利資源，讓長者可以放心在家附近 ... 任何一方提出轉換契約，雇主家庭就要先做好中短期自己照顧的心理準備。

#33. 臺中市中山堂全球資訊網-觀劇指南

劇場禮儀Q & A. 當您進入演藝場所欣賞演出時，有些關於本場地您一定要知道的事！ ... 演出時要穿得很正式嗎? ... 可以在欣賞表演時吸煙或吃東西嗎?

#34. 工讀與打工面試如何準備？自我介紹範例、穿著 - CakeResume

遲到是打工面試的大忌，切記要準時。可以提早5-10 分鐘在附近先準備，整理待會打工面試時的內容，也較有餘裕。手機請 ...

#35. 憂鬱症解方／換個方法看便當，天天米其林- 康健雜誌

同事們為什麼總是排擠我，總不讓我進去他們的小圈圈，你可以想，不在小圈 ... 若是約逛街，她遲到更好，我自己先把我要買的東西都選好，甚至試穿了， ...

#36. 實習生們注意囉！這9個基本錯誤，前輩會覺得「你真可愛～」

初入職場，請先拋開那些「你以為」的想法，被交接的工作內容如果真的不懂，就要細問，不要怕被罵或不敢問就自己先做，等到做完才發現根本不符合，只會浪費 ...

#37. 偵查庭開庭好緊張？3種權利把握住，開庭保證沒問題！ - 法律010

開偵查庭告訴人及被告雙方都要出席，開庭當天建議提前半小時到「地檢署」報到，記得持身分證向法警報到，並依照指示入庭即可。 2.檢察官先確認身分. 進入偵查庭後，被告會 ...

#38. 想請問學姊們挑婚紗試穿多久 - 結婚吧

一定都要先挑好嗎？因為宴客還要很久，還是可以快宴客再去挑呢？ 3年讚9回覆.

#39. 孩子說話心理學: 改變說話口氣, 孩子什麼都想跟你說| 誠品線上

稱讚時千萬不可以和別人做比較，而是要和孩子自己的過去相比，像是「昨天還做不到，今天就可以了耶 ... Q4早上賴床，叫不起來╳ 爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！

#40. 孩子第一個反叛期來啦～爸媽怎麼辦？ - 嬰兒與母親

吳昱德心理師建議爸媽可以這樣告訴孩子──我現在先幫你穿上這一套衣服，我知道幫你做決定會讓你感覺不舒服，你很想要自己挑選衣服，不過，上課快遲到 ...

#41. 桃市議員狂問官員「我穿得漂亮嗎」鄉民傻眼：誰選的領回去

有「鄉民女神」之稱的民進黨議員黃瓊慧，在議會詢問官員自己的穿著漂不 ... 先跟官員問早，接著說道：「請問各位局處首長，我今天穿這樣子可以嗎？

#42. Eric周興哲《你，好不好？ How Have You Been ... - YouTube

金曲獎入圍導演操刀話題情歌故事賺人熱淚○數位平台下載Linkfire▻▻ https://SMET.lnk.to/Eric_HHYBEric周興哲首度穿上高中制服初嘗台灣高中生滋味 ...

#43. 瑞士生活我哪來的瑞士時間！｜方格子vocus

先想好要穿什麼衣服、抓好化妝時間。希望自己從容赴約，但其實，怕遲到的各種內心壓力很大。在瑞士，我又更怕遲到！除了因為 ...

#44. 遲到1年的半超鐵113初體驗 - 運動筆記

沒有哦，先要補充個能量，吃了包威德，再把剛脫下的溼答答的浮力褲、泳鏡、 ... 整段路程，其實除了專注在路況外，有餘裕還可以欣賞一下美景，自己把 ...

#45. 心理文章 - 微光心理諮商所

但如果你願意、也有需要時，可以嘗試看看心理諮商的過程，也許你會有不同的見解。 ... 沒有人真的知道他人經歷過怎樣的環境，也只有自己最有資格去評估要穿多少。

#46. 小一新鮮人入學前準備 - 信誼好好育兒

小學與幼兒園有許多地方不相同，比如要穿制服、要寫作業、上課時間還不能亂跑… ... 訓練孩子過馬路時，父母可以先示範在十字路口該如何停、聽、看，然後牽著孩子的手走 ...

#47. 為什麼有些人就是愛遲到？ - 天下雜誌

你是否經常跟朋友約，卻總是在等晚到的朋友，或其實，你自己就是常遲到的人。遲到是一種慣性嗎？遲到-守時-拖拖拉拉-拖延-deadline ...

#48. 面試官遲到1.5小時！守時爸「有求於人就要等」網1原因全搖頭

守時是美德，有時間觀念的人大多能管理好自己的時間，也能珍視他人時間。一名女網友發文表示，他們公司日前招募新人，然而面試的主管卻讓應試者等 ...

#49. 媽媽的悔過書：再繼續這樣做，將消磨掉與孩子的親子關係｜采實 ...

... 衣服，有時候還會先穿好別的衣服。在我看來，穿女兒挑的那些衣服出去的話，不是感冒就是會中暑，有時衣服顏色看起來也不搭，但女兒還是執意要穿自己選的衣服。

#50. 面試十大禁忌！這樣做工作跑光光 - Yes123

特別要注意的是，除了千萬別遲到之外，太早到也會造成人家的困擾喔！ ... 雖說面試要穿得「好看」，但絕對不是要你就從衣櫃裡挑出覺得自己穿起來最好 ...

#51. 拍婚紗照前必看

如沒有想法可聽取化妝師的經驗及建議，完成自己想要呈現的妝感。男生勿穿花色或深色內褲避免穿梆。新娘新郎容易暈車的可是先吃暈車藥。新娘必備物品： ...

#52. 【訪談】學生打工經驗分享- 學生該打工嗎？讓打工達人告訴你

就這樣六小時就莫名其妙領了NT$1500元(而且還是剛到就先發薪水)，肚子裡還裝了烤乳豬、鰻魚、龍蝦、和牛…，一切讓她覺得自己像是在作夢一樣，不過Tina 也知道這種經驗可遇 ...

#53. 生活英語1000句

您先。 29. Bless you! 祝福你! 30. Follow me. 跟我來。 31. Forget it! 休想! (算了!) ... 我們自己做這件事,可以嗎? ... 在你借書之前你要先付清罰款。 993. Hi!

#54. 國際禮儀手冊 - 外交部

參加舞會時，除正式舞會或性質較隆重. 者外，雖遲到亦不算失禮，有事須早退. 時，也可自行離去，不必驚動主人及其. 他客人。向他人的舞伴請求共舞時，應先徵求同. 意，欲 ...

#55. Q&A常見問題| 京都和服體驗夢館

和服租借當天需要準備什麼?不知道有沒有自己的尺碼? 下雨可以租借和服嗎? 夢館將一一回答您。

#56. 10個聯誼相睇注意事項！初次見面遲到是大忌食飽這樣做失禮死人

如果真的無法控制，可以摀住嘴，並說聲不好意思，而不是很大聲、自然的把胃中的臭氣噴到對方臉上。吹牛、說謊. 你可能想要在相睇過程中，展現自己是個 ...

#57. 學測小叮嚀~給高三同學(輔導室) | 臺北市成功高中家長會

萬全準備成功挑戰學測. ◎學測應考前準備. 1.作答注意事項及考場規則必讀. 仔細詳讀「學科能力測驗簡章」，清楚了解應試規定，如答案卡劃記方式、遲到逾20分鐘不得 ...

#58. 桃園市立建國國民中學108 學年度「親師座談會」家長 ... - 建國國中

生都要參加教育會考。 ... 緊了穿不下，可穿自己的外套. 嗎？可穿到何時？ (2)天氣忽然變冷，其他衣服皆 ... 依本校相關規定，目前僅學生遲到記.

#59. 打高爾夫球，禮儀比技巧更重要！12 項重要守則一次看 - 經理人

高爾夫球是一項輕鬆而悠閒的運動，但是球友千萬不能因此忘記維持打球的速度，而影響別人打球的節奏和心情。 ○ 在等待別人擊球時，可以先想好自己要怎麼打 ...

#60. 英文面試技巧: On-site Interview 當天的注意事項

除了可以先看看大家出入辦公室的穿著以外，也可以研究交通的狀況，算一下從 ... 通常在美國我們的建議是，除非公司有特別提到可以穿 casual，不然都要 ...

#61. 快受不了辦公室那位討厭的同事？面對這種同事一定要先把這5 ...

所以當妳很討厭某位同事時，先學習修飾自己的面部表情。 ... 而要贏得光采的其中一個方法，就是先了解妳的「對手」，就算再不喜歡對方，也可先伸 ...

#62. 如何獲得升等：15個讓你空降到頭等艙的法寶 - Skyscanner

Skyscanner的機場常客們將向大家透露自己能獲得升等的密技。 ... 不要先預選位，然後遲到報到，這樣如果你夠幸運，航班被超賣時，你就可以獲得升等。

#63. 語法點分級內容基礎第1級（15）

我在這邊停車，你可以先走過去找朋友。 ... 即使大學畢業了，平時自己也要多學習新的知識。 40, 就是......，也. ... 44, 否則, 快去叫醒爸爸，否則他上班要遲到了。

#64. 面試遲到了怎麼辦？別著急，這麼辦 - 每日頭條

同時，當預見到自己有可能遲到的時候，應該提前給公司打電話告知，並表示自己會儘快趕到。還要簡單說明下遲到的原因，可以說今天學校有活動延誤了時間， ...

#65. 藝術創意心體驗No Heart Without Art -長笛博士林姿瑩風靡全校 ...

林姿瑩詢問同學可曾在洗澡時、獨處時哼唱歌曲呢？ ... 你可曾為了自己約會遲到、蹺課請假，而想辦法為自己解釋呢？ ... 通常你穿鞋子是先穿那隻腳？

#66. 創造屬於親子的儀式 - 行天宮

... 自己特殊的生活「儀式」：有些人在起床後會先喝一大杯開水；有人穿襪子必先穿 ... 提供幾種情境作為參考，當然您也可以發揮創意，建立專屬於您和孩子的日常儀式。

#67. 總是話中帶刺？「極端用語」只會造成反效果心理學專家教你 ...

首要之務就是拔掉隱藏在話語中的尖刺，最先要去除的刺便是「極端用語」。 ... 我都努力反省，儘量不讓自己遲到了，竟然得不到一點點認同，那努力不遲到又有什麼意義！

#68. 高中住宿舍好嗎？住宿舍可以提升成績嗎？學姊住宿經驗與優 ...

還在煩惱即將接近大考，是否要住進學校宿舍或在外面租房嗎？這不就來解決你的疑惑啦！這篇文章特別邀請小編曾經住校的朋友33，以及恙編自己外宿的 ...

#69. 黑禮帽問與答

為了確保每位客人試衣的權益，如遲到超過半小時的客人（為避免影響後面時段試衣客人的權益），會先電話通知 ... 如果婚紗款式或使用日期沒有很確定，可以來試衣嗎？

#70. 新北市私立復興高級商工職業學校學生手冊

學生遲到暨服儀不整、言行不檢輔導辦法---- 40 ... 二）中午用飯必須在自己位置就食，不可邊走邊. 吃。（三）要養成 ... 可穿非白色或背心型內衣亦不准赤膊，並於上課.

#71. 等人的滋味不好受為什麼有些人就是會遲到？ - 地球圖輯隊

慣性遲到的人常常在激怒人排行榜上名列前茅，然而這種人真的那麼十惡不赦、自私自利嗎？從心理學的角度來分析，或許可以幫我們更了解慣性遲到的人在想什麼 ...

#72. 大學上課遲到-有問必答專區

如果教授已經到教室了，還可以進教室嗎. 對成績或老師給的印象會不會很扣分. 但因為遲到就整堂課都沒出現是不是更不好.

#73. 郵局工作經驗分享 - 閒話家常- 痞客邦

比如說要到外地就業的，就可以開始隨性地瀏覽一下租屋網站上的情報了，或是想一想到時候行李要帶哪些過去，也可以開始整理家當。至於在本地上班的嘛...就好好放自己一個假 ...

#74. 聽見身體的聲音｜懂得照顧自己身理與心理的10個好習慣

因為自己是最需要照顧自己的那個人，而自己的身理與心理都需要被照顧到，到底可以怎麼做呢？ ... 要遲到了啦，急死了，我先衝了！』.

#75. 廣泛性焦慮症的認知行為治療 - 黃偉俐診所

建議等到藥物治療到一個段落，擔心變得可以討論、可以控制時才開始。認知治療 – 主要是討論如何自我察覺對外在事物的反應與想法，要能自我偵測擔心〈擔心經常變成一種 ...

#76. tags - 優活健康網

「你要先穿褲子，還是想先穿上衣？」這樣孩子就能在這兩種當中選出一種。要是出門的時間迫在眉睫，也可以問孩子：「你想自己穿，還是讓媽媽幫你穿？」通常小孩都會說要 ...

#77. 鯨世界賞鯨之旅-行前問與答

每天哪個時段最容易看到？ · 下雨天能出航嗎？ · 下雨天還看得到鯨豚嗎？ · 來花蓮之前就要先訂位嗎？我可以來花蓮後再報名嗎？ · 我參加『套裝行程』，行程安排的順序能自己 ...

#78. 工讀實習教戰手則 - 大葉大學學生事務處

如果可以把自我管理得很好（從設法讓. 自己不遲到開始），主管就不需要花心思來管理，只要用心關懷員工就好了，. 而制度也根本不存在限制，這樣的人才或團隊，在職場上 ...

#79. 「愛遲到又意見反覆」！5 種一秒惹怒髮型師的「奧客行為」你 ...

1 就是要剪「這樣」的客人：「我要貝克漢頭！幫我剪一模一樣的這款！」很多人總是希望剪出不適合自己「頭髮特性」的髮型，比方說「髮質偏硬」的 ...

#80. 「好蛋麥走」－面對煩躁有一套 - 團體輔導工作資訊網

嘿嘿，老師要先賣個關子，等會兒就知道囉！好，請你們按照座號除以六的 ... 望你們可以藉由今天的課程，學習控制自己的情緒，做個好蛋！ ... 真的要遲到了啦!!吼唷…

#81. 如果你第一次參加婚禮，卻不知道該怎麼做？來看看這篇吧。

招待在安排座位時，大多會先空位插滿，所以遲到的親朋友好友可能就會坐去別的空位，所以可以事先請同桌的好友，或是招得先幫你留位子。假如要提早走的話( ...

#82. 你好,我也好- 教師溝通技巧 - 教育部學生輔導資訊網

如同國立臺灣師範大學前校長劉真先生主張：「教師必須接. 受嚴格的專業訓練，方可成為良師。」、「做為一個教育工作者，永遠不能. 忘記：要教育別人，先教育自己！因為： ...

#83. 家有小一新鮮人？如何幫寶貝做好入學準備 - 親子就醬玩

家長可先教孩子如何蹲著上廁所、怎麼摺衛生紙、上廁所記得要關門， ... 喔對了~上學要穿的衣服，最好前一晚先挑好以免隔天再選衣服時選太久而遲到了!

#84. 孩子老是講不聽、叫不動？原來是父母犯了這個錯！6個小技巧

如前所述，若父母期待孩子能聽他們說話，自己必須先當一個好的傾聽者。 ... 例如，要出門了，孩子卻還在看電視，我通常是大吼「快點，要遲到了！

#85. 慣性遲到者，通常不是一個真誠的人 - 閱讀最前線- Readmoo

真誠領導者表現出來的言行舉止都是自己真正原有的樣子，毫無修飾的姿態能吸引人心，讓下屬心生信賴、打從心底追隨。我的說法可能讓讀者覺得被告知「要 ...

#86. 錐麓古道: 10個攀登前必須知道的事

我需要嚮導(參加團)嗎? 我根據經驗整理出怎樣的人會需要參加團. 若非以下情況, 那就自己去爬就可以了, 要 ...

#87. 拜訪日本人家中應注意的10大禮儀

因為有些家庭的座位是固定的，為了不讓人家覺得位置被「佔據」，所以一定要先詢問主人家自己坐那裡比較好，或是等候主人家吩咐。餐桌禮儀. 餐桌禮儀. 某 ...

#88. 最討人厭的同事，職場做出這7大行為哪天引爆職場炸彈把自己 ...

職場地雷不可不知，不然怎麼把自己炸死都不知道！ ... 抄筆記的雷包)，不然就是不自己上網先查找資料，這些問題明明可以自己找到解答硬要問別人，尤其人家都教過了自己 ...

#89. 2023沖繩行前準備｜出發前不可不知的實用資訊最強統整！

沖繩秋季是文化慶典最豐富的季節，在這時可以透過祭典認識到沖繩的歷史及 ... 住宿民宿時，通常垃圾得自己分類打包好拿去指定地點丟棄，記得退房前一定要記得哦！

#90. 「我控制不了自己…」5種行為特質是你的「強迫症」作祟

強迫症典型表現：一頭鑽進牛角尖走不出來. 心理諮商師問那個兒子：「如果錯過了漏掉的那句話，會發生什麼事情或產生什麼後果嗎 ...

#91. 訂婚禮俗搞不懂?--訂婚/文定古禮攻略全套大解密 - 彭園會館

準備結婚的新人們，肯定很多人做了功課才發現自己訂婚傳統禮俗並不清楚， ... 男方在出發前往女方家之前，要先在家中行祭祖儀式，並將納聘用之盒仔 ...

#92. 巴西社交生活的迟到文化- BBC 英伦网

在巴西，允许派对主人自己也迟到才是礼貌的做法。 ... 她裹着浴巾，身上还在滴水，指了指客厅，那里堆满了食品购物袋和可能要穿的衣服。

#93. 學術科測試考場規則

未遵守本規則，不接受監場人員勸導，擾亂試場內外秩序。學科測試中有前項情形之一者，予以扣考，不得繼續應檢，並於規定可離場時間後， ...

#94. 2023元宵節燈謎解答猜謎答案3600題｜腦筋急轉彎 - 冰心問路

1007—有一樣東西比大力士能舉起的重量要輕得多，大力士卻舉不起，那是什麼？答案：他自己. 1008—要怎樣做，才能使夢想變成現實？答案：睡前開好鬧鐘. 1009—有有 ...

#95. 常見的機車考駕照問答集2022年

路考可以穿拖鞋和不戴安全嗎？答：不可穿拖鞋路考，而且路考一定要戴安全帽，不然遇到心情不好的考驗員，你連路考 ...

#96. 經期遲到可以靠性行為促進子宮收縮、加速月經報到？婦產科 ...

遲到擔心懷孕、卵巢生病，早到又害怕子宮出問題。尤其是，月經要來不來時，伴隨而來的經前不適，更是讓人女性、月經、生理、生理期、性行為.

#97. 【巴黎必去博物館】羅浮宮鎮館之寶參觀攻略、路線建議

關於這個玻璃金字塔的設計理念，網路上有很多介紹，這邊就不贅述了。當然這邊不是唯一的入口，但還是要通過安檢才可進入，再穿過購物區域才能到羅浮宮購票 ...

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