關於 要動不要痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 身體有些部位疼痛，但找不到原因？至少記住3種痛，避免誤診

全身這裡痛，那裡也痛，如同俗語：「疼痛不是病，痛起來要人命」，呈現廣泛且持續性的疼痛，休息後仍不見改善，跑遍醫院，從神經科、骨科、復健科到 ...

#12. 解決99%以上慢性痛！疼痛權威傳授居家12招神經運動

慢性疼痛神經痛,疼痛與自律神經權威表示：「疼痛就是神經在做怪！」身體有99%以上的慢性疼痛其實不需用藥就能解決，患者若想要痊癒更要動， ...

#13. 昨天的運動，今天的負擔？延遲性肌肉痠痛（懶人包） - 照護線上

「唉呦！怎麼愈來愈痛了啦？」早晨王先生要下床時哀號著。 王太太問：「究竟怎麼了？走路的樣子這麼怪，是痛風發作了嗎？」 「才不是，痛風痛的位置不 ...

#14. 九成的膝蓋痛都不需動手術，運動就能改善！ | Hami書城。快讀

在那之前，膝蓋痛的患者都被建議要「靜養」，用止痛藥緩和疼痛並休息，避免造成膝蓋負擔， ... 最後，膝關節將不再那麼容易發炎，疼痛也會日益減輕。

#15. 忍痛、怕痛不敢動...五十肩好不了的5個原因 - 早安健康

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】自從專心治療「五十肩」，越來越多肩部酸痛肩友來診間詢問「肩關節囊擴張術」，想要快點改善困擾人的肩部問題。

#16. 不停止的痛除了止痛藥我能有更好的解決方法嗎 - 羅東博愛醫院

年輕時熱愛運動的王爺爺，隨著年紀增長，身體常出現不明所以的疼痛，這些疼痛讓王爺爺不敢多動，但越不動，肌肉越萎縮，疼痛就更劇烈，反而造成惡性 ...

#17. 運動傷害更要動，只要掌握3大原則，就能讓你好的又快又完全！

即使沒有，也聽過某某選手因為受傷不得不退役的新聞。更多的人，因為過去受的傷，沒有得到好好的修復，直到現在也反覆的感受到疼痛。不是越痛越厲害， ...

#18. 腰痛.背痛.肌肉痠痛還能繼續運動嗎？ - World Gym Blog

也因為成因複雜，致使慢性疼痛患者，會因身體不適而更不想動，惡性循環下便會造成身體活動力下降，並伴隨肌肉與骨骼的退化、代謝不佳，甚至是失眠或憂鬱…

#19. 肌肉傷害｜肌肉拉傷、挫傷的正確觀念 - 熱河診所

拉傷後的6個小時內，冰敷患部2到3次，每次不要超過10分鐘，可以緩解疼痛的感覺。 壓迫（Compression） 利用彈性繃帶包紮，對受傷部位加壓，可以協助血液回流、減少內出血， ...

#20. 20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎醫教3招「搓」開沾黏，久痛不 ...

彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛形容，肌筋膜是肌肉外的一層膜，發炎時膜和肉沾黏在一起，如果想要讓沾黏的肌筋膜分開，只有「動」才能像把兩層黏住的塑膠膜 ...

#21. 要動不要痛！職場保健之自我肌筋膜放鬆運動與肌能系貼紮之運用

活動內容 · 要動不要痛！職場保健之自我肌筋膜放鬆運動與肌能系貼紮之運用 · ※本講座適用於Line@集點活動(講座不提供餐食) ※參與講座的同仁可獲得Under Armour 8折商品折扣券 ...

#22. 鐵腿怎麼恢復？專家分享7招緩解運動健身後的肌肉痠痛

運動健身鍛鍊後的肌肉痠痛雖然很常見，但這並不會讓感受疼痛的人好過一點。 ... 如果單是想到要伸展就很疼痛，那麼就跳過，其實只是要動一動，看能 ...

#23. 疼痛衛教

Q: 為何要處理疼痛？ A: 程度較嚴重的疼痛若不經適當處理，予以減輕，可能會使病人不敢動、無法深呼吸、無法配合 ...

#24. HOPE｜財團法人癌症希望基金會- 怎麼想就怎麼痛!?

其中A就是所謂的惡性循環，因為怕痛不敢動，不動就更不容易復原，也同時讓人情緒低落，然後又回 ... 生理和感官知覺, 肺癌開完刀覺得呼吸會痛或胸口很悶, 要活就要動.

#25. 比止痛藥更有效的處方克服藥物成癮循環 - 親子天下

所以，當13歲的女兒要動疝氣手術時，伯克並不擔心手術，而更擔心術後女兒需要服用鴉片 ... 女兒說：「我發現，專心做一件有些難度的事，就不痛了！」.

#26. 103年3月54期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

返回 103年3月54期. 季節性疾病衛教：要「動」不要「痛」－淺談運動傷害與物理治療 ... 冰敷：對患部施以冰療，以避免腫脹、減少疼痛、放鬆肌肉、消炎。(4).

#27. 連吞止痛藥都沒效醫：這6種腰痛不單純要快就醫 - 中時新聞網

腰痛是日常常見的問題之一，在活動時就經常出現，但也多的是沒有動就在痛，讓人不禁懷疑該不會是腎臟或某個器官出問題，而置之不理的人也大有人在。

#28. 享受跑步, 這樣跑才健康! 告別扭傷、膝痛, 甩開運動傷害, 教你不 ...

◎想跑得持久健康，就要先避開運動傷害本書完整告訴你跑步前後該懂的事，例如：跑步前，要先鍛練好核心肌群，留意跑者膝、避免阿基里斯腱中風及常見的運動傷害；跑步後，要 ...

#29. 【醫師專欄】膝蓋退化後怕痛不敢動，小心身體會退化得更快速！

那麼，是不是我不要動就好了呢？ 這個法更是大錯特錯，活著就是要動，才能讓人生活得更精彩。如果有疼痛的狀況可以求診「復健科醫師」，急性其膝蓋 ...

#30. 神經內科- 良性頭痛

然而，大部分的頭痛都是良性的，換言之，是不會危及生命的。 ... 常見的表現形式是，前額及兩側太陽穴緊縮性疼痛，像戴了一頂孫悟空的金箍帽一樣。

#31. 還是越動越不痛？醫師告訴你：為何你的腰痛治不好 - 良醫健康網

53歲王爸爸在年輕當兵時出現下背痛（編按：俗稱腰痛）困擾，起初以為是當兵太操勞不以為意，結果下背痛竟持續超過二十年，曾經服用過止痛藥但效果有限 ...

#32. 【手臂痛】導致手臂痛的7大原因+治療方法！ - Perfect Health

如果職業時常需要把手腕屈曲、扭動手臂，例如是維修工人、搬運工人，工作時的姿勢不正確，或是工作間的的機器設計未能配合使用者，使工人手臂關節在重覆性動作下受到傷害， ...

#33. 你確定你的痠痛是運動痠痛而不是運動傷害？ 這三種痛搞清楚 ...

... 或者你剛剛開始一種新的運動訓練，甚至平日沒怎麼動，突然心血來潮想要動 ... 這種類型的疼痛不影響運動，只有給予適當的休息和恢復，都可以繼續 ...

#34. 麻醉科- 手術後的疼痛- 衛教文章- 最新消息 - 臺中慈濟醫院

又有人說止痛藥不能常打，會上癮、對傷口不好……等等，所以要「忍」。但呼吸會痛，所以病人也忍著不呼吸、不咳痰，忍著不能動；結果大手術過後，病人常常一 ...

#35. 一踩就痛，不吃藥免開刀足底筋膜炎的治療方法

肌筋膜疼痛症候群是臨床上常見的慢性疼痛病症，主要是肌肉的急性傷害或反覆受傷，引起肌肉組織過度負荷而無法復原，導致肌肉慢性痙攣。 研究顯示，慢性疼痛的主因是 ...

#36. 這樣痛是合理的嗎？教你如何區辨痠痛的嚴重程度！ - 愛迪樂

(影片一)讓物理治療師教你，訓練後如何正確伸展放鬆？ 遇到以下情況，可能要注意的酸痛. 生活中也會發生一些屬於不合理的痠痛，這種痛通常 ...

#37. 健康網》少走、少動能減緩慢性疼痛醫打臉：長期毫無建設性

慢性疼痛是不少人的困擾，醫師指出，想要根治需要先釐清原因，而非亂吃藥和減少身體運動；圖為情境照。（圖取自freepik）.

#38. 慢性疼痛療法 - 中華民國婦癌基金會

這些人，比起熱愛工作的人，不滿意工作與因公受傷的人，慢性疼痛會更嚴重。因此，要治療慢性疼痛，最好從醫藥與心理層面，雙向著手。 疼痛的程度 世界衛生 ...

#39. 神經部- 肌肉為什麼會酸痛？ - 台大醫院

「痛」往往是一種疾病很重要的症狀，但是對於肌肉疼痛而言，大家在日常生活中經常會碰到，而且大部分的情況這些疼痛都會消失，所以大家比較不在意。

#40. 訓練時疼痛該停止還是繼續？五個步驟教你評估何時該繼續

許多的運動訓練都會造成或大或小的身體傷害，然而，肩部的疼痛又是最 ... 當身體疼痛時就是傳達出一個需要改變訓練方式的訊號，千萬不要繼續忍耐！

#41. 頓痛特注射液50 毫克/毫升(鹽酸妥美度)

Tramadol injection 要以注射用水稀釋。詳細適當的稀釋法請參閱處置特別注意事項。 老年病人. 75 歲以下老年病人，若無明顯的肝、 ...

#42. 超簡單「提升肌肉力」有效改善膝關節疼痛！健康2.0 - YouTube

【健康】不開刀、不打針！ · 用錯方式養膝蓋小心膝關節老10 歲?! · 最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練！ · 想要膝蓋好又不老，四招搶救老舊膝蓋！ · 4招延緩退化顧好 ...

#43. 【衛教專欄】手腕痛怎麼辦? - 東元綜合醫院

此外可以考慮局部注射類固醇，但如果疼痛還是無法消失，就必須要動手術。 ... 這是常見於手腕的良性水瘤，通常是無意中突然發現，而且是不痛不癢， ...

#44. 【知識】不只練肌肉，還要動筋膜（懶人包） | 文章| 跑步筆記

圖/ 照護線上現代人生活需要久坐，也常被長期的背痛、關節疼痛煩心，讓膝蓋痛、髖部痛、與背痛並列三大身體不適。我們過去提了很多拉筋伸展的介紹， ...

#45. 運動傷害勿輕忽慢性疼痛熱療有一套 - 華人健康網

若未積極處理、治療，長期下來不僅容易影響行動力、帶來痠痛不適，更可能變成慢性疼痛，不可不慎！ 《文章目錄》. 防運動傷害變慢性疼痛！急性、慢性傷害都要妥善處理 ...

#46. 越動越不痛？ 醫師籲典型僵直性脊椎炎找上門

有名男子因背痛、屁股痛持續3個月以上，奇怪的是運動或移動時可讓背痛 ... 免疫科醫師王淳峻指出，這就是典型的僵直性脊椎炎，病初期症狀不明顯，疼痛 ...

#47. 如何分辨運動後的「痛爽感」是正常痠痛，還是肌肉拉傷？

不建議輕微受傷就完全休息不動，這樣肌肉會萎縮且也不會比較快好，你還是要去動動它。很多研究證實如果對拉傷的肌肉做些輕度的重量訓練，拉傷會更快好，也 ...

#48. 運動完大腿後側肌肉好痛？一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」

看文字敘述比較困難，我們想像一下跑步時，前腳的髖關節彎曲向肚子的方向、下肢向前，但是下肢不可能無止盡的向前，這時大腿後肌就要負責減速，將髖關節拉 ...

#49. 內科衛教 - 門諾醫院-Mennonite Christian Hospital

... 麻、痛的現象，那感覺很像是有小蟲子在皮下鑽動，特別是在晚上躺下來預備睡覺時最容易出現，這時候腳會不由自主地想要動一動，如此才會讓不舒服的 ...

#50. 如何做好運動防護不受傷？ - 台視樂活

「要活就要動」，為了身體健康，不僅年輕人要運動，上了年紀的人更需要多運動， ... 可遵循「POLICE」原則處置，越早實施、越能夠減少受傷部位產生疼痛、腫脹、出血等 ...

#51. 手術疼痛衛教單

-劇痛會使你不敢動、不敢深呼吸，造成血液循環不退，及肺擴張不全這樣會影響身. 體的復原並使病情更複雜。 -醫護人員有許多方式讓你較舒服，如靜脈及口服止痛劑，按摩， ...

#52. [運動傷害]關節血腫、肌肉血腫… 急性期受傷不可忽略

血液對於關節來說是非常刺激的東西，會讓關節僵硬脹痛，活動度大幅減少。病患越痛就越不敢動、越不敢踩，慢慢的腳就深不直、打不彎、也無法 ...

#53. 修身顯瘦．釋放疼痛の不動零位訓練：「不運動」體態也可以很 ...

矯正八大萎縮部位，讓身體回到中心位置，痠痛消失、輕盈體態. 動かないゼロトレ. 0 分，共 0 位評鑑 我要寫評鑑.

#54. 「膝蓋痛」不用看醫生，教你5招伸展舒緩膝蓋痛

想要緩解膝蓋痛，應該從加強小腿肌肉，改善關節活動範圍和利用伸展減輕疼痛開始，本篇帶你了解如何舒緩關節炎與膝蓋關節痛。

#55. 辦公族久痛不癒，原因竟然出在座位！？ - 動晰物理治療所

解法：務必要讓手肘確實有地方依托，將手臂的重量轉嫁到桌面、扶手、大抱枕或是手肘托盤，最理想的位置就是手肘自然垂放的身體的兩側後，向前離開身體15 ...

#56. 動刀解痛一定能一勞永逸？學會正確觀念才能避免副作用風險

65歲男性背痛，一背痛就想開刀，因為想要一勞永逸，但是他其實是下背柔軟度不好，加上關節有發炎，不用開刀其實也可以治療。 ·治療大原則：從風險與負面 ...

#57. 肩膀痛到手舉不起來5招有效伸展緩解五十肩 - LINE TODAY

面對疼痛難耐的症狀，專家提醒，愈痛愈要動，否則會影響關節活動度，提供5招伸展，有效舒緩五十肩的不適。 五十肩的3症狀. 彰化基督教醫院骨科主任王偉勛 ...

#58. 【周則中醫師】運動前後不迷糊，急性運動傷害可以這樣避免！

剛受傷就休息，有紅腫熱痛就先冰敷，開始覺得痠痠的就熱敷，沒有一定要冰幾天、熱幾天。 痛嗎？那就減少活動量，但是加減動。痠嗎？那就稍微伸展，以不痛 ...

#59. 經痛怎麼辦？ 3個告別經痛的好習慣揭露！原來止痛藥要這時候 ...

非類固醇類消炎止痛藥可以抑制前列腺素的製造，但是要吃對時機，不要等痛到受不了才吃，月經來之前吃或月經剛來吃最有效。 廣告- 內文未完請往下捲動.

#60. 為何醫師都不推薦用痠痛貼布 - 今周刊

「好痠、好痛」不是貼貼布就能搞定，醫療專家提醒，還是要就醫找出真正原因。 林思宇. 各式病症. Getty. 1032期. 2016-09-29 23 ...

#61. 多動少痛- 運動對於慢性骨盆疼痛治療的幫助- 臺中 - 台中榮總

「醫生，我常常覺得下腹部不舒服，有一種悶悶痛痛、往下墜的感覺，看了很多科又檢查不出問題；該怎麼辦呢？」骨盆機能不良（Pelvic floor ...

#62. 診所不可能注射肌肉鬆弛劑

其實我看到這樣的指控才真的下巴都要掉下來了。 如同我在文章一開始所提到的，這些舒緩疼痛的藥劑不外乎就是類固醇、消炎藥、B12等。不論 ...

#63. 什麼是肌肉拉傷？ - 永恆美診所

肌肉拉傷的處理方式得依照其嚴重程度判斷，輕度肌肉拉傷會使少數的肌肉纖維斷裂，恢復期較短，外觀上基本不會有影響，只有在肌肉被按壓或出力時才會感到疼痛。而中度的肌肉 ...

#64. 腳踝扭傷了怎麼辦

當晚就去給國術師看，經過一番推拿並且貼上膏藥之後，不但疼痛沒有減輕，反而回家之後更踵更痛，根本整晚都睡不著覺。第二天在去看時，撕下藥膏就發現，不但比剛受傷時明顯 ...

#65. 要動不要痛要換人工關節嗎？ - 風向新聞

要動不要痛 要換人工關節嗎？ ... 工作一輩子好不容易退休了，正想出國旅遊享受人生時，卻因為膝蓋痛走不動，哪兒都不能去，實在讓人洩氣！退化性關節炎是 ...

#66. 受傷不注意筋膜，傷痛終究會回來 - Don1Don

記得大學三年級上解剖實習課時，看到肌肉外層被一束薄薄「白色的膜」包裹，總覺得非常頭痛，因為老師要求每次上課都要有進度，每一塊肌肉必須清楚的 ...

#67. 愛運動的你一定要知道的運動小知識 - 愛買

運動好處多多，我很希望也鼓勵大家可以抽出時間動一下。 ... 類病患常會有要不要運動的兩難，我的建議是要找出身體能夠承受的活動，以不產生疼痛為原則，以少量多次的 ...

#68. 髖關節運動每天做這6組消除僵硬、防退化！3動作會痛要小心

活到老也要動到老，療日子邀請林昭印物理治療師來和大家介紹6個髖關節 ... 林昭印物理師也強調，以上動作做起來會疼痛或不舒服，就不要勉強去做。

#69. 健身後沒有痠痛， 是不夠努力？還是你越來越強大？

隨後12-72個小時就會出現隱隱作痛、劇烈疼痛或者肌肉緊繃，充血的感覺。 ... 會讓你覺得自己鍛鍊很有效果，但要切記一點，不痛並不代表鍛鍊沒有效果。

#70. 嚴重的下背痛不一定要開刀！ - 陳博光教授聯合診所

看著阿姨的倦容、瘦弱的四肢，臉上眉頭深鎖、說話有氣無力，身體一動也不敢動地躺在擔架上。隨即推入診間看診。 一進到診間，院長以真切的語氣關心阿姨， ...

#71. 止痛抗發炎與肌肉鬆弛藥物應該這麼用| News & Awards

非類固醇消炎止痛藥常見的副作用是腸胃不適，較不適用於有胃腸道潰瘍的 ... 休息，通常在使用後會想睡覺，正好可以幫助睡眠，減緩疼痛不適所造成的 ...

#72. 肌筋膜損傷修復 光動力雷射治療 - 西園醫院

傳統治療疼痛的方式，完全是由醫師主導，給予止痛藥或局部注射類固醇，雖然症狀可快速得到緩解，但受損組織並沒有獲得治療，只是「治標不治本」。本院最新 ...

#73. 你中了嗎？復健科最頭痛7大病患愛亂求藥、自己當醫生

在這個狀況下，醫療技術可能不是重點，製造病患安心的環境，以及心理上的支持，可能才能帶領病患遠離疼痛，邁向健康。 第三種：不怕痛或硬要動. 和第二種 ...

#74. 掌握運動五訣竅運動治療減緩疼痛 - 震旦集團AURORA GROUP

這類患者建議不要採取太勞累的運動，可以是散步或體操等輕鬆自在的活動，避免久坐或老是開車不愛動。 詹姆斯．庫克大學慢性病預防中心的傑貝爾（Gebel） ...

#75. 疼痛的時候動與不動 - 每日頭條

疼痛 ，如果是沒動不痛，動了才痛的，表示這個疼痛是因為筋骨結構無法承受或執行它所要的功能活動。這種疼痛一定可以摸得出來，因為疼痛部位的肌肉張力 ...

#76. 自煮省錢不再腰痠背痛量身打造完美廚房4萬有找 - 報新聞

信義居家提供挑選3大重點：首先搭配室內的裝潢風格確認廚具類型，再挑選喜歡的面板色系、款式；第二點則要注意動線及收納需求，依據掌廚者平常料理的習慣 ...

#77. 上班族常腰酸背痛！醫警告「久坐恐中風」：時間到要站起來

對此，婦產科主治醫師張瑜芹提醒，每45至50分鐘之間起身動一動， ... 久坐對上班族存在不少危害。 ... 我已經是粉絲，不要再顯示這個訊息 ...

#78. 自煮省錢不再腰痠背痛量身打造完美廚房4萬有找 - 蕃新聞

信義居家提供挑選3大重點：首先搭配室內的裝潢風格確認廚具類型，再挑選喜歡的面板色系、款式；第二點則要注意動線及收納需求，依據掌廚者平常料理的習慣 ...

#79. 【阿卡西個案閱讀50】—《被毛線球纏住的無辜貓咪》 - 方格子

我：「你好像把自己五花大綁，綁得死死的，緊緊的，然後不准自己亂動，但是你要這樣子僵持到什麼時候？ （導師的話）. 我們現在來想像，你現在是被自己用 ...

#80. Makiyo產後看啥都不順眼！「痛譙垃圾」完了老公火大收行李 ...

△Makiyo產後不舒服，瘋狂與老公起衝突。 ... 講一下」、「為什麼要看限動才知道的那種」；另外還有一次，Makiyo因為產後全身痛，月子餐第一時間吃不 ...

#81. 拔牙後吃什麼？照護重點、拔牙飲食清單一次掌握，幫助傷口 ...

拔完牙後比吃更重要的事情是讓傷口止血，因此要避免刺激傷口，防止血塊脫落， ... 48小時內適時地冰敷、48小時後可溫熱敷，減緩拔牙處的腫脹疼痛感。

#82. 《黑暗榮耀》結局給我們的10個反思！有時候轉身離開也是一種 ...

而戲劇利用了犯案地點和領帶的鏡頭告訴觀眾，毫不猶豫痛下殺手的人是「河度領」！是什麼原因導致河度領決心要殺了全宰寯呢？最直接的答案就是為了女兒「河 ...

#83. 弟女友超沒禮貌！「會呻吟」不會打招呼胸罩亂扔讓姊超崩潰

女網友抱怨，弟弟女友把內衣褲亂丟不收拾，還擅自進她房間動化妝品，讓她無法忍受。 ... 老三寶溜之大吉車主嘆：要不要讓他賠30萬？

#84. 神經痛的處理 - 永信藥品

疼痛 可以大致分成兩大類：「傷害性疼痛」(Nociceptive pain)，及「神經病變痛」(Neuropathic pain)。由於這兩大類疼痛的機轉不同，用藥也不一樣。要能有效的治療疼痛，就 ...

#85. 缺蛋危機》國民黨立委群起砲轟陳吉仲連民進黨立委都嗆農委會 ...

國內持續缺蛋，國民黨立院黨團今（14）日舉行記者會，指農委會主委陳吉仲把腦筋動到國軍身上，讓國軍6周不吃雞蛋，也批蔡英文總統，口口聲聲要做國軍後盾 ...

#86. 自煮省錢不再腰痠背痛量身打造完美廚房4萬有找| 生活新聞

信義居家提供挑選3大重點：首先搭配室內的裝潢風格確認廚具類型，再挑選喜歡的面板色系、款式；第二點則要注意動線及收納需求，依據掌廚者平常料理的習慣 ...

#87. 《跆拳道》騎單車通勤40公里也要練 練習狂人邱常誌4度挑戰全 ...

這幾年的堅持，邱常誌不是沒被家人勸退過，但信念從未動搖，「我坐不住，我有輕微的過動，雖然成績算不錯，但我不太愛唸書，坐在那邊很無聊，講實在是真心 ...

#88. 膝蓋痛竟不是退化性關節炎？ 這部位損傷增生治療能解 - 四季線上

初期，她以為是關節退化，不以為意，直到疼痛加劇，只能靠柺杖慢慢走才來到台北慈濟醫院復健科檢查。吳柏陞醫師發現她是過度使用膝蓋，導致後十字韌帶 ...

#89. 子宮肌瘤手術風險. 子宮肌瘤要不要緊？「1徵兆」不正常！醫揭

但肌瘤若大於4 公分，可以考慮切除，若小於4 公分，則不一定要動切除. 因為剛新婚還有生育計畫，假設手術後發現是惡性的，是否就無法保有子宮生育了呢 ...

#90. 身體疼痛不能不動運動治療事半功倍 - 國立教育廣播電臺

當身體部位出現疼痛，民眾往往以為「不要動就不痛」，門諾醫院疼痛科以運動介入，透過各式肌力訓練、平衡訓練、耐力訓練、本體感覺訓練等， ...

#91. 吃了止痛藥.還是痛不停的5個原因_生活保健_文章專區 - 常春月刊

➁服用劑量不正確：服用止痛藥之前，要先了解正常的使用劑量，有些藥物是1天服用1次，有些則是1天服用2至3次，一定要依照指示按時服用。例如有些人1天本來要照3餐吃藥，卻 ...

#92. 從來感覺不到疼痛者的痛苦- BBC 英伦网

痛苦是身體告訴我們應該要小心的本能方法——但是有些人終其一生無法感知疼痛。他們這種缺失痛感的障礙能否幫助研究者開發出安全治療慢性疼痛的新方法？

#93. 针灸不痛手法绝招：百病针灸治验 - Google 圖書結果

中风不语最难医,发际顶门穴要知,更向百会明补泻,即时苏醒免灾危。鼻流清涕名鼻渊,先补后泻疾可痊 ... 眉间疼痛苦难当,攒竹沿皮刺不妨,若是眼昏皆可治,更针头维即安康。

#94. 青春，有点痛 - Google 圖書結果

要在以往,如果耳闻目睹娱乐记者乱写她及其文艺界朋友的新闻时,她甚至会有揍那些记者 ... 从很小的时候起,他就是一个不安分的孩子,好动不好静,总喜欢在屋顶上蹿来蹦去, ...

#95. 怕痛的我，把防禦力點滿就對了 (5) - Google 圖書結果

「我也不曉得為什麼,總之就是很能動喔! 」巨大的梅普露在樹與樹之間辛苦地穿梭。因為他是騎在怪物狀態的梅普露背上移動。即使培因沒動,遮蔽大片天空的深綠樹葉也不斷向 ...

#96. C3─魔幻三次方─ (5) - Google 圖書結果

當時我離陸地很遠且波濤淘湧「要不是這支木獎漂過來「我鐵定會沒命。 ... 這樣如何呢「痛嗎?聰,痛不痛?」「晤—是.是的「會.痛。啊啊..那裡.不行.啊「啊!

#97. 怕痛的我，把防禦力點滿就對了 (10) - 第 xxvi 頁 - Google 圖書結果

「哇-打好痛!」梅普露出遠超乎預想的傷害,石石像的 H P 顯 H P 顯著削減槍擊聲中不時摻雜著雛田的聲音,聽得出那是在釋放某些技能石像也以屢屢僵直印證這點, ...

#98. 怕痛的我，把防禦力點滿就對了 (6) - Google 圖書結果

「嗯要從哪開始調查咧?照理來說是地下室?地下室好像都會藏東西耶。」正面牆上,有一幅破破爛爛,勉強掛著的男性肖像畫。能看見通往二樓和地下的階梯。