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一部 Android 手機有好多功能，例如清理廢物，騰出空間
> 進入「設定」
> 進入「應用」
> 選擇 App，例如此圖選擇「Telegram」
> 按「儲存位置」
> 選擇「清除數據」及「清除緩存」
咁你就可以將一個 App 嘅資料（包括：文字、相、影片、登入）等清除，方便快捷，仲乾淨過 Delete Apps，幫手機慳返啲位啦！
#如果你係多部手機登入
#要係多部手機都刪除先得
#唔係你再次登入啲資料又會返返你手機
#你手機又唔夠空間嫁啦
隨著唔少熱門新機相繼推出，大家手上都收埋唔少舊機。過晒料之後，好多人都擔心點樣清部機先叫安全同埋徹底。咁今日就大家一齊做一次！
首先講吓 iPhone 先。如果你已經過晒手機嘅資料去新機，你可以去「設定」、「一般」、「重設」、「清除所有內容及設定」、「立即清除」，之後再輸入你嘅 AppleID 確認，咁就搞掂晒！
如果你要清除資料嘅係 Android 手機，你可以去 「設定」、「一般管理」、「重設」、「重設為原廠設定」、再按「重設」、之後有部份手機會要求你輸入 Google Account 或者品牌嘅 Account 作認證，確認之後就可以開始清機！
大家賣電話之前，記得唔好貪快，一定要清晒部舊機，保障你嘅私隱呀！
《Z世代達人》
麥卓華
你有無諗過用 iPhone 開巴士公司嘅 App 睇到站時間，Google 都會紀錄咗呢？近年大家對於使用網上服務及流動通訊服務嘅私隠越來越重視，呢排又有好多同網絡保安有關嘅新聞，其實你又知唔知，你同我其實每日都俾自己嘅手機同電腦監視住呢？
相信大家同我一樣，唔多唔少都有用 Google 提供嘅服務，好似 Gmail、Google Maps 等等。原來 Google一直都有收集同記錄我哋上網嘅習慣同埋相關嘅資料，不過近來 Google 就俾用戶自己睇返部份收集咗嘅數據，咁去邊度睇呢？
你可以打開登入咗嘅 Chrome 瀏覽器，之後按瀏覽器右上角嘅小圖示，再揀 Google 帳戶，你就會去到一個 Google Account 嘅版面。揀左面嘅 Data & Personalization，之後右面會見到 Activity & Timeline，好! 等我試下 Activity 先，嘩，唔只去過邊個網頁，睇過乜嘢產品，連用過部份嘅 App 都有紀錄？奇就奇在我用緊嘅係 Apple iOS 平台，點解其他 App Google 都會知呢？
深入研究之後發現，呢啲 App 入邊都有嵌入式嘅 Google 廣告，好似九巴個 App 咁，其實我琴日只係用嚟 Check 吓巴士到站嘅時間，點知呢個動作都比 Google 收錄埋喇。
再睇下 Payments & Subscriptions 先，除咗收錄咗我經 Google 買嘅服務之外，我電郵入邊所有訂機票、酒店甚至餐廳訂枱嘅紀錄都全部有晒，有啲連我自己都唔記得，都咪話唔得人驚。
Google 亦都喺同一個頁面有解釋點解要收集資料嘅。按照 Google 嘅講法，以上收集咗嘅資料可以俾佢哋更有效提供準確嘅搜尋同埋人工智能服務俾用戶，點人工智能法呢，譬如我哋查詢Google Maps， Google 就可以用我哋以前嘅資料，計算出最啱我哋嘅路線，又或者喺 YouTube 睇片會建議更多相關嘅影片俾我哋。聽落好似好合理，之不過同一時間我哋嘅喜好又會唔會變成更加值錢嘅廣告商數據呢？
除非完全唔用 Google 嘅服務，如果唔係都幾難逃出呢個資料蒐集嘅平台。不過 Google 官方亦都有提供方法管理以及刪除我哋搵到嘅資料，喺 Google Accounts 入面嘅 Data & Personalization，你可以喺 Activity controls 一項入面，選擇你唔想 Google 個人化嘅項目，另外你亦都可以喺 My Activity 入面，查閱同埋刪除相關嘅資料。
網絡同埋科技帶俾我哋方便，但係我哋嘅私隱似乎就越嚟越無保障喇。
《Z世代達人》
麥卓華
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以下為本段內容文稿：
如果你有留意我最近分享的影片，你可能會覺得畫面的品質跟色調好像跟以前有一點落差，或者是在收音的部分，不像以前這麼樣的清晰、這麼樣的漂亮，那我在這邊呢，先跟你致歉一下！
同時呢，我也要跟你分享，究竟是什麼原因造成這樣的落差，原因其實很簡單，是因為我終於在我自己的住家，設定了一個攝影棚。
一直到今天為止，你所聽到我所有製作的內容，我都不是在專業的錄音室，或者是攝影棚裡面製作的。一切的一切，它的起始點都是從最簡陋、最土法煉鋼開始的。
所以如果你follow我多年所錄製的「有聲書評」，你還可以聽到那種非常爛的收音品質，那更不要說非常爛的口條了。那麼如果你再追蹤我早期所發佈的影片，無論在光線、色調，還有畫質，也是非常的粗糙。
那很多朋友就問我，你為什麼不把以前的這些檔案都刪除呢？為什麼還要讓它繼續的在Youtube上面，讓大家隨時隨地可以知道，以前有多麼的不堪回首。
其實我之所以這麼做的原因，是因為我要讓大家知道，凡事都有它的歷程，我們很容易看到別人今天的優秀跟完美，可是我們卻很容易「忽略」他的一路是怎麼走過來的。
然而當我們能夠用最真實、最未經包裝的方式，回溯到他當初的起始點，你就會發現任何人，你今天看到的無論他多麼的光鮮亮麗、多麼的讓你覺得望其項背，他的「起始點」搞不好都比你現在來得更差。
那到底是什麼原因，讓他一點一滴、一步一步的能夠走到今天，是因為他在過程當中，願意不斷的改變、願意不斷的嘗試。然而最重要一點是，他願意先有個「開始」、他願意先前進。
每當我遇到有一些朋友，他也想做我今天在做的事情的時候，他都很急切的去準備一筆錢，去買那「最好」的器材。那種感覺就好像是，你如果要玩攝影，一下子買到最厲害的照相機、最厲害的鏡頭。
然而關鍵在相機、關鍵在鏡頭嗎？不是吧，關鍵在於你拍出的照片。我相信你可能都在網絡上看過，那些用手機拍出來的絕美照片。
如果你沒有辦法把你現在的資源跟器材，如果你沒有辦法從最初階的方式、最初階的工具跟材料，發揮你的能力的極致，那麼你用再好的器材又有什麼用呢？
如同你今天聽到我的聲音，我仍然不是在錄音室裡，我仍然不是用那種很厲害、很厲害的錄音設備。我相信或許有一天，我會有自己專屬的錄音室；我相信或許有一天你所聽到的，會是一個最高端的聽覺享受。
可是我更清楚的知道，我希望你從我這裡吸收到、學習到的是，那一步一腳印的過程。所以我為什麼不把我過去，那些製作很糟糕的檔案從網絡上刪除呢？
我單純的只是希望讓所有的朋友知道，凡事都有它的過程，而其中的每一步都是不能被跳過的。然而如果你真的要踏上你自己的旅程，請你給自己一個「起始點」。
談到這裡，回到我今天開頭所說的，我終於有了自己的攝影棚，那這樣的攝影棚是專業攝影棚嗎？其實也不是，它只是我現在住家的一個空房間，那這個空房間，原本擺的是我所推出的桌遊「人際維基」。
我把很多貨都塞在裡面，那我在這邊也很感謝大家的支持哦，這些貨有被賣出去，所以我的房間才能夠空出來。當這個房間空出來之後，我跟嘉玲經過了一些討論。
我們覺得勢必現在看我們的影片、聽我們的內容的朋友，越來越多，那我們能不能給大家更進一步的體驗，一方面是如此。
二方面是，像過去我在拍這些影片的過程當中，可能啊我都要花很多的時間，跟功夫在家裡哦挪動我的家俱，大興土木，才能夠好好的拍一支影片。那現在有一個固定的場地，不管是燈光、鏡頭的位置，還是佈局、場景。
它都可以固定下來的時候，這時候第一點，器材耗損可以減到最低；第二點，我每一次錄影的時候，我都不用再花時間佈置場地，跟錄影完之後再把場地撤除，那這樣子是不是能更有效率呢？
然而這個空間，也原本只是一般住家的房間而已，所以它並沒有很厲害的隔音，或者其他相關的設施，所以一切的一切、一點一滴，我又要重頭開始。
所以在這從頭開始的過程當中，不管是燈光還是收音，我都要重新設定。尤其是「收音」的部分，因為這個房間真的很小，所以以我講話的狀態在裡面，一開口就會有轟轟的回音。
所以呢你聽到的聲音，可能跟以前比較起來，沒有那麼漂亮，那還請你多多擔待、多多包涵。
就在我錄這一段內容的前兩天，我還在這個房間裡當工人，為什麼？因為我買了一堆吸音泡棉，貼在我的牆壁上，希望會有好的效果。
然而拉拉咂咂的跟你分享這些，我只是希望告訴你的就是一件事，如果你真的有你的夢想，去做它，永遠不要去在乎你現在的「起始點」在哪裡，永遠不要去覺得自己現在有的，有多麼的簡陋？
不管你現在有的是什麼，請你先「開始」。如同你最近看到的影片，我並沒有等到我花大筆的金錢跟時間，把攝影棚整個做到百分之百的到位，我才開始錄影。
我永遠相信的是「有多少資源，做多少事」。生命的成就，是點點滴滴的累積跟前進，它從來就沒有「一步到位」的事情。希望我今天的分享，能夠對你有幫助。我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是在8月30號開課的『人際回應力』。
在我錄音的這個時候，我們的名額已經在倒數了，所以期盼你能夠把握機會，我很希望在啟點文化的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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