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在裝作堅強這個產品中，有65篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅小瑜星座，也在其Facebook貼文中提到， ⭐️2021年底好運逆襲！處女座挑戰拼拼圖 打磨專注與放空 ★本文與Podcast同步播出 ★深夜凌晨請勿收聽小瑜星座Podcast 2021年倒數4個月，你脫單了嗎？你減肥成功了嗎？你暴富了嗎？倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型，提前為2022年的人生超前部署！今天我們就來看看12星座把握最...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅沙利文Shaliman，也在其Youtube影片中提到，#釋放內心 #釋放情感 #觸動心靈 #裝作堅強 #可以軟弱 #快樂鑰匙 #ShaTalk 轉季鼻敏感，重鼻音，見諒！;) 頭幾集既心靈之旅系列會感性D，畢竟理性方面的很多我們可能都懂，只是有時候不夠力量去坦然面對一切，學懂釋放情感，可以令我們重拾力量:) 如何看待情緒？Refer to Sh...

裝作堅強 在 小瑜星座 Facebook 的最讚貼文

小瑜星座 By 小瑜星座

2021-09-22 12:14:39 有 88 人按讚
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⭐️2021年底好運逆襲！處女座挑戰拼拼圖 打磨專注與放空

★本文與Podcast同步播出
★深夜凌晨請勿收聽小瑜星座Podcast

2021年倒數4個月，你脫單了嗎？你減肥成功了嗎？你暴富了嗎？倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型，提前為2022年的人生超前部署！今天我們就來看看12星座把握最後衝刺，招好運、添人緣的日常實踐法！

（參考太陽、上升星座）

◇處女座：

處女座今年算撐得很辛苦！不論是外在要裝作堅強帶領大家，或是私下要一直給自己加油打氣才能面對明天的太陽，處女座都有一種：「怎麼事情都做不完？」的感受！先跟處女座說：「恭喜你耶！」工作為你帶來名利雙收，還會有欣賞暗戀你的人在默默關注你，再苦，都要吞！

下半年開始處女座終於開始嚐到豐收的果實，辛苦陸續有回報，建議處女座招好運的方式就是：「拼拼圖」。雖然這個對於急性子的處女座來講很難，但拼拼圖可以訓練你的專心一致、耐性與脾氣，對於要成大事的處女座來說，氣質培養可是很重要的呢！

🎆2022唯一首選🌞召喚12星座知己
👉【今日宜小聊-沉浸式日曆】專案上線「挖貝」
脫單暴富顏值都升級：https://reurl.cc/n50L02

#星座 #小瑜星座 #今日宜小聊 #處女座 #日曆 #拼圖

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小瑜星座

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裝作堅強 在 10 mins coffee break Facebook 的最讚貼文

10 mins coffee break By 10 mins coffee break

2021-09-11 12:54:36 有 2 人按讚
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「平常心不是淡定，人有憤怒、失望、沮喪、樂觀、開心、樂極生悲或是苦中作樂，我覺得平常心是允許所有情緒跟感受發生，而不是對一切無感。」
- 田馥甄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
有時候，壞事情就是會發生
這時你可能覺得什麼也不合邏輯，
這好像是一件很不公平，很令人困惑的事
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這時，你不必裝作堅強，裝作淡定
It’s okay to feel upset, it’s okay to be sad
不必一定去找開心的事去掩蓋你的失落
你的傷心，你的焦慮，你的憤怒是被允許的。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
根據#弗洛伊德，
沒有流向的情緒會變成#死能量，
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
情緒只有3個方向可以走
1. 把情緒轉為外部攻擊性，攻擊別人
2. 把情緒轉為內部攻擊性，攻擊自己
3. 讓情緒流動，有效宣洩情緒，不攻擊別人也不攻擊自己
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
很抽象是吧，
讓我舉一個例子
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
若你的伴侶忘了你的生日，你會如何？
首先你的感覺是憤怒，怎麼那麼重要的日子也能忘了！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
之後你會選擇以下那個做法？
1. 責罵對方以發洩你的憤怒，責備對方不夠愛你，沒有把你放在心裡
2. 不敢責罵對方，口說明白對方只因為忙而忘了你的生日，但回到家卻獨自傷心
3. 不忍著自己的感受，坦白告訴對方你的傷心，但不因此指罵對方也明白和接納對方就是一個善忘的人。並提出對大家都有利的改善方法，例如建議對方把你的生日紀錄在電子日曆上，並設為每年一次。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你第一直覺會選擇那個行為呢？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
只有方法3是生能量，其餘的兩個也是死能量
當死能量愈積愈多的時候，
你有可能不斷地破壞對方，繼而破壞彼此的關係，
也有可能不斷自毁，傷害自己，讓心裡的死能量愈積愈多，
唯有方法3可以做到不傷害自己，也不傷害別人，同時也能好好的解決問題
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
也許這就是一種成熟吧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
今日的分享到這裡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們下次見！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#淡定 #讓情緒流動 #情緒 #EQ #成熟 #成長 #語錄 #香港 #插圖 #正向心理學 #心理學 #正能量 #正能量語錄 #心靈 #心靈雞湯 #文字分享 #身心靈 #勵志 #同理心 #人生語錄 #繁體字 #自己 #田馥甄 #10minscoffeebreak #勵志語錄 #語錄分享 #語錄系列 #插畫日記

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10 mins coffee break

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人生很簡單，只是不是每天也是容易的過。 問題太少，過於沉悶，沒有意義； 問題太多，腎上腺素上升，每秒也像打仗。 偶然，讓腦袋放空一下，想些有的沒有，關於人生，關於自己，關於身邊的人事物， ・每天給自己十分鐘 "一個人的時間“・ 渴一杯咖啡，想一條問題，你的人生將會變得不一樣
Life is simple, it's just not easy.
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裝作堅強 在 艾莉 Facebook 的最佳解答

艾莉 By 艾莉

2021-08-23 08:15:32 有 298 人按讚
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在那一事無成的青春裡
喜歡上她是你最大的成就

沒有想到長大這件事會把你們分隔成兩個世界的人
好不容易又相見了
然後卻再也不見了

你幾次都想過要找她
只是你覺得自己還不夠好 好到足以讓她依靠

你以為人生還有的是時間可以消耗
現在才明白了凡事都要趁早
現在的她是一座你無法觸及的孤島
世間的喜怒哀樂都無法討好

你用力抹掉滑下的淚
哽咽著對我說：

說起自己的悲傷時
都像是在談論別人的笑話 大人不都是這樣子裝作堅強的嗎？

#心酸酸
#姐自己很喜歡的一篇

#艾莉作品集雙書七五折
跟 #堅強是你說了一輩子的謊
一起帶回家吧
#努力多久才可以喊累
#艾寫作
博客來：https://reurl.cc/j8oVZZ
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裝作堅強 在 沙利文Shaliman Youtube 的精選貼文

沙利文Shaliman By 沙利文Shaliman

2020-04-15 21:00:13 有 356 人看過 有 14 人喜歡
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#釋放內心 #釋放情感 #觸動心靈 #裝作堅強 #可以軟弱 #快樂鑰匙 #ShaTalk

轉季鼻敏感，重鼻音，見諒！;)
頭幾集既心靈之旅系列會感性D，畢竟理性方面的很多我們可能都懂，只是有時候不夠力量去坦然面對一切，學懂釋放情感，可以令我們重拾力量:)

如何看待情緒？Refer to Sha Talk Ep.4

不知道為什麼我會開始心靈之旅系列？Refer to Sha Talk Ep.3 - 如何走過抑鬱 失眠 失聲？ https://youtu.be/7NVJch_WbKY

***若喜歡/支持我做多點，希望你能Subscribe,Like,Share:) 記得set 小鐘仔 "Get Notification",否則有新片你都唔會知:( 畢竟做呢件事要用好多時間，亦冇乜實質回報(自找苦吃mode lol)，給我更多動力吧 ?
--------------------------------------------------
#正念導師 #靜觀導師 #心靈導師 #Mindfulness
正念靜觀工作坊/一對一指導: IG / FB Inbox

IG: https://www.instagram.com/wowshaliman
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#婚禮樂隊
Inbox 婚禮樂隊官網：https://www.instagram.com/shalosophy_live_music/

#聲樂導師 #唱歌老師 #學唱歌
跟我學唱歌 :
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沙利文Shaliman

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裝作堅強 在 新青年理髮廳NewYouthBarbershop Youtube 的最佳解答

新青年理髮廳NewYouthBarbershop By 新青年理髮廳NewYouthBarbershop

2019-07-05 20:07:54 有 17,124 人看過 有 577 人喜歡
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Subscribe 新青年理髮廳: http://goo.gl/r71l5k

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一場大雨，
有河流中下游兩旁的人因泛濫而被淹沒，覺得絕望；
有人因經歷好耐旱災終於見到大雨，而感到有希望。

一場大雨，
有人在火車站等了三天，決定轉身離開；
有人在岸邊重遇半世紀前深愛過的戀人。

上天降落的雨水都是來自地上。
你所恐懼的一切只來自你心中。

《雨曾經討厭海》

曲：新青年理髮廳
詞：新青年理髮廳
編：新青年理髮廳

為了甚麼會寂寞 為了甚麼會妒忌
為了甚麼不想再說一句
為了甚麼會心碎 為了甚麼會憤怒
為了甚麼想 躲進被窩裡

為了甚麼會責備 為了甚麼會顧慮
為了甚麼憧憬也有不對
為了甚麼會冷漠 為了甚麼會苦惱
為了甚麼不安沒有減退

我聽說寂寞 會靠近天國
脆弱的心正在拔河 尋找一種線索

我們都太害怕 孤單心裡情感
所以才犯錯 為渴望被愛感覺
我們都太習慣 急於裝作堅強
故意逃避了 讓畏懼放於一角
我們找到沒有 還是忍痛離開
不再行下去 如沒有溫柔的答案  


我們每一個人都是雨點
面對改變 我們就好像要衝向大海
在空中的時候 我們會害怕 怕跌進去會痛
又怕會為大海製造一波又一波傷害
怕得只想留在空中 寧願被蒸發

所有人都有資格被愛
所有決定都會帶來傷害

你不知道大海正在等你掉下來
而看似一波一波的傷害 令雨水害怕
你知道嗎 其實是海用來擁抱雨的方法

未經歷過大雨的人
會將雨離開雲 叫作忍痛離開
當經歷過一場又一場大雨
你會知道這種離開 將要擁抱大海


我們都太害怕 孤單心裡情感
所以才犯錯 為渴望被愛感覺
我們都太習慣 急於裝作堅強
故意逃避了 讓畏懼放於一角
我們找到沒有 還是忍痛離開
怎去留住愛 才是最溫柔的答案

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裝作堅強 在 [耍冷] 為什麼客家人都假裝堅強？ - 看板joke - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者cyy0333 (西歪外)
看板joke
標題[耍冷] 為什麼客家人都假裝堅強？
時間Fri Oct 23 20:58:25 2020

暗自sad

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.215.187 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/joke/M.1603457907.A.279.html
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→ Rambo0114: https://tinyurl.com/yxvyh5e410/23 23:27
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推 a8813q: 感謝捷運教學XD 10/24 10:21
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推 ni4sjj888: 安梓say直譯成中文就是謝謝嗎 那為什麼有三個音節 10/24 11:15
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推 ni4sjj888: 看了樓上的連結 了解了 10/24 11:20
→ kakukangen: www 10/24 11:23
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推 icanbe: 一百分! 10/24 11:29
推 AroChapman: 北捷教育XDDD 10/24 11:33
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推 a104018: 笑死XDD 10/24 12:08
推 aquariuschi: 33樓的不錯 10/24 12:19
推 peter78963: 這很讚 10/24 12:32
推 Howard61313: 這句話，捷運跟高鐵站廣播很常聽到不是嗎？ 10/24 12:38
→ Howard61313: 既然是這樣，那當然很多人懂啊！ 10/24 12:40
推 Dominicana: 可以 10/24 12:52
推 youtop1: 這可以這可以 10/24 12:58
推 immortaIth: 捷運教育有方 10/24 12:59
推 jamey30938: 新梗 10/24 13:01
推 stp92010: 就可最近很棒 10/24 13:04
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推 maxmeyer: 國小有教過剛好還記得 可以 10/24 13:16
推 SierraLiao: 哈哈哈哈 10/24 13:34
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推 uohZemllac: 有笑有推 10/24 13:48
推 esquizo: 可以 10/24 14:00
推 selena1214: 很可以XDD有笑有推 10/24 14:14
推 yam30336: 聽過，但是南部沒有捷運阿 10/24 14:14
推 markkao456: 這地獄等級了吧XDDD 10/24 14:27
推 daniel612662: QQ 10/24 14:42
推 BJ0912: 笑死 10/24 15:04
推 littlelinsyu: ICRT每日整點都會聽到呢 10/24 15:07
推 skuderic: 有笑有推 10/24 15:13
推 fauzy: 客家人本來覺得好笑，但又把這個笑容省了下來 10/24 15:14
推 asdmickey: 笑爛 10/24 15:27
推 Ashen19: 笑推 10/24 15:28
推 donnamonya: 好好笑 10/24 15:34
推 mosia: XD 10/24 16:16
推 williamtuuu: 笑死 10/24 16:29
推 lead45678: 笑死 10/24 16:32
推 dolly9527: 給過 10/24 16:46
推 ambervert: 好讚 10/24 16:48
推 huangscott: 可以 10/24 16:53
推 Helio2018: 還不錯 難得跟節省沒有關係XD 10/24 17:24
推 dingcross: 哈哈哈哈哈哈哈 10/24 17:27
推 Bewho: 客家笑話新梗 10/24 17:33
推 gipo776: 可以 10/24 17:56
推 whyhsu: 可以 10/24 18:31
推 kk520you: 客家推文 10/24 18:56
推 joke3345678: 給過 10/24 19:00
推 underlaw: 後勁超強XD 10/24 19:01
推 wind5030: 可以，有後勁 10/24 19:03
推 hedgehogs: 好 10/24 19:23
噓 Hiterler: 客家話越來越少人講了 快絕種了 10/24 19:24
推 umyiwen: 給過 10/24 19:25
推 vgil: 不是客家人也看得懂啊 10/24 19:29
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導讀：白天的時候還可以故作堅強，可是到了晚上卻沒有辦法再假裝了，其實自己有多麼的脆弱只有自己知道，根本就是不堪一擊好不好。

#83. 我不會假裝假裝堅強你和他不一樣是什麼歌的歌詞？？女的唱的

我不會假裝假裝堅強你和他不一樣是什麼歌的歌詞？？女的唱的,1樓湖底花香歌曲名我不會假裝歌手任然我不會假裝短短的幾行押韻的很自然停筆才發現都是心 ...

#84. 給總是假裝堅強、逃避傷痛的你電子書 - Rakuten Kobo

在Kobo 閱讀金允那的《給總是假裝堅強、逃避傷痛的你解開童年創傷的心理圈套，運用自我對話，療癒不安與焦慮》。《言語之碗》作者金允那揭露童年 ...

#85. 人前故作堅強，人後自舔傷口！這三個星座讓自己的壞情緒 ...

在愛情裡，牡羊座也同樣改不了愛逞強的毛病。吵架時，他明明很在意，卻裝作一副無事的樣子，拉不下臉來道歉。更誇張的是，分手後，他明明很難過，但越難過 ...

#86. 最喜歡裝堅強的四個星座女，是沒有安全感，還是太過於強勢？

每個人的性格不同，所以在感情中的狀態也都是不一樣的，有的人在談戀愛的時候，就會變得柔弱，好像生活不能自理，也無法自主的生活。可是還有的人他們最喜歡的就是裝 ...

#87. 常把這4句話掛嘴上，代表你的「心很脆弱」，只是假裝堅強

如同經常運動來增強體力一樣，強化心智的堅韌亦需要下工夫，努力地練習。心智強度一旦疏於維持或強化，就會像肌肉一樣萎縮。

#88. 假裝..堅強@ 彩排天空 - 隨意窩

為什麼要把自己隨便推入難堪的狀態? 誰能救救我..我真的不知道無法做到一直持續很堅強好痛恨這種天生的個性.. 敏感!太在乎別人卻渴望別人施予同樣回報我是不是該自私 ...

#89. 在什麼情況之下你會裝堅強 - 好一個夏天

團體中被抹黑打壓面對流言卻裝堅強：這類型的人內心深處有一定的正義感，而且抗壓性很夠 選2的朋友你會在..自己患了重病害怕家人擔心會裝作沒事：這 ...

#90. 超凶？不，這些星座只是假裝堅強 - 情感網

超凶？不，這些星座只是假裝堅強,www sztanon com 星座愛情每個人都會有脆弱的一面，有些人從小到大都習慣去展現自己的脆弱，習慣讓別人幫自己修補 ...

#91. 說出不舒服，比故作堅強重要：美國校園推出「心理健康假」

如果心情也生病了，當然也需要休息，而不是硬撐著，裝作若無其事、壓抑情緒。 除去這些心理因素，孩子的心理焦慮也會帶來更嚴重的實質衝擊。

#92. 愛情恐慌症，其實你不用假裝堅強 - 明功堂精神科診所

愛情恐慌症，其實你不用假裝堅強. Rita已經記不清楚她有多久沒有一個人出門了，應該起碼有好幾個月了！她得隨時提防那個會從心裡突然冒出來攻擊她的敵人，做好跟它戰鬥 ...

#93. 喜歡裝堅強的女孩好不好,是個怎麼樣的女孩 - 知識的邊界

1樓:藥老. 一般是在你面前很堅強,內心卻很脆弱,容易被感動的. 2樓:給力摩托車. 那肯定是個有故事的女孩了,內心脆弱卻偏偏裝作很堅強,多希望有個人可以 ...

#94. 【下載專區】塵手機Wallpaper：軟弱的時候不用假裝堅強

【下載專區】塵手機Wallpaper：軟弱的時候不用假裝堅強. 2021 年10 月21 日 下載專區. 你必須登入才能看到這部份內容。 You must be logged in to view this content.

#95. 装作很坚强_【句子大全网】 - 励志名言

用微笑假装坚强的说说表面装作很坚强的句子: 用微笑假装坚强的说说1、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近 ...