關於 補身食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 睡再多都覺得疲勞？2食物這樣吃，改善發炎虛寒體質

虛寒體質會造成免疫力低落、疲勞以及皮膚粗糙，對感冒沒有抵抗力，代謝下降還容易發胖！感覺身體虛弱的時候，可用充滿藥膳效果的健康鍋物補補身，只要韭菜 ...

#12. 補身湯水｜冬天「盲補身」會傷身！ 進補食物失效全因腸胃差

冬天補一補，身體自然好！冬三月是一年中調理身體和進補的最好時機，媽媽們更會購入大量貴價的參茸海味。不過，註冊中醫師梁寧茵呼籲大家切勿「盲補身」，更指出海味、 ...

#13. 不看后悔女人滋補養生離不開的10大食療秘方

俗話說，女人如水。女性的健康保養也離不開中藥靚湯的滋補。有些滋補湯“歷史久遠”，卻功效不減，一起來看看吧。一、十全大補湯：最能解疲勞十全大補湯 ...

#14. 因時養生，四季該如何進補？ | 食品與廠商| 專題文章

冬季宜以黑色食物為主，溫補養腎抗寒 ... 冬天是進補的大好時節，不僅能調養身體，還能暖身祛寒！俗話說「遇黑三分補」，黑色食物成為進補的熱門選擇，因為 ...

#15. 補氣補身食品- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

惠生研生物科技股份有限公司. 益生菌乳酸菌粉劑食品(惠生研)-2g/30 · 60公克(2公克×30入) ; 綠藤生物科技股份有限公司. 蜂膠液-30ml. 30毫升 ; 陳明旭(佳昌養蜂園). 鹽膚木 ...

#16. To Him: 男士10 大補身食物

To Him: 男士10 大補身食物 · 5.韭菜. 應付女朋友/老婆體力透支時服：. 韭菜能補虛，壯陽。對夜尿次數多有紓緩作用。 · 6.番茄. 番茄能生津止渴。熟透了的 ...

#17. 女人唔補好易老5大平價補品妳要知

其實坊間有很多「平價補品」一樣可以幫我們滋陰養顏、補身。都市人常常日夜挨夜，又出外吃下不少垃圾食物，導致便秘、面黃皮膚差、失眠等都市病？

#18. 韓國人都是吃什麼補身體？

韓國人只吃「人蔘雞」補身體嗎？其實，自從來韓國後發現韓國女性最愛的保養食品真的還蠻多的。雖然不像我們台灣人一樣，常常喜歡燉補湯或是用中藥去熬湯，但韓國人卻很 ...

#19. 月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師

「四物」加強造血功能「含鐵食物」提供原料. 四物湯是補血、養血、調血的經典藥方， 天一中醫診所副院長楊謦伊中醫師說：「四 ...

#20. 【暖身食物食譜合集】4類食物補身抵寒邪暖胃家常菜促血氣循環

正確食用暖身食物，提升體內氣血循環，自然達至驅寒補身之效。 冬季季候風將逐漸增強，寒風再度吹襲，明早（8日）氣溫將驟降至最低8度，新界 ...

#21. 《補身》食譜與做法，共25 道

補身 料理怎麼做？愛料理精選25篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋版補身香菇雞肉湯、清補涼湯(夏天補身湯水)、【老菜脯地瓜銀耳雞湯】霜降燉湯，溫潤補身、豬腳醋（月 ...

#22. 冬至吃什麼進補？溫補、平補、涼補要看適合的體質！

溫補：俗稱熱補，適用易四肢冰冷、身體虛寒的體質，建議以容易促進血液 ... 宜多吃溫補食物，如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。 冬天體質 ...

#23. 健康網》女性怎麼補氣血？ 中醫教「這樣吃」養出天然好氣色

女性容易貧血、身體容易虛寒，從小總被要求多補氣血才有好氣色，但要怎麼補才正確？昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示，氣虛的人適合多吃性平味甘食物， ...

#24. 补虚养身吃什么食物好？

补虚养身吃什么食物好？ 虚证，指人体精气不足而出现的虚弱症候。虚证的形成，可以由先天禀赋不足 ...

#25. 產後補品吃什麼？了解坐月子飲食及5大送禮推薦

產後飲食重點：均衡飲食，多吃發奶、補鐵食物 · 發奶食物 · 促進乳汁分泌、 · 魚湯、滴雞精、豆漿、花生豬腳湯、銀耳湯、山藥、紅棗、桂圓、芝麻、黃耆.

#26. 【保健】適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期

自古以來，中醫食療的觀點就一直為人推崇，依據個人的體質，搭配不同屬性的食物，便能衡平身體的不適，達到吃出健康並且預防疾病的效果。 28歲過後，我對於「養生」的觀點 ...

#27. 元生補湯| Chiayi

元生補湯, Chiayi. 5097 likes · 24 talking about this · 5927 were here. 元氣好美食,養生快樂補.

#28. 27款女人養生湯：補氣、補血、補腎!歡迎分享

適宜食物可多食一些具有補腎陽虛作用的食品，如羊肉、鹿肉、雞肉，根據“春夏養陽”的法則，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯補人體之陽。還 ...

#29. 女人一生最该多吃的7种食物，补身体养元气，价不高

女人一生最该多吃的7种食物，补身体养元气，价不高，早吃早受益 · 1、把鸡蛋打入碗中，加入少许食盐，然后将蛋液搅散备用。 · 2、取一小把干木耳，放入碗中 ...

#30. 小產/流產後可以馬上吃補品？營養師：補錯時機，效果打折

飲食禁忌一：擅自服用生化湯或含有相似成分的補品 · 飲食禁忌二：傳統進補 · 飲食禁忌三：四物、人蔘、十全大補等中藥材 · 飲食禁忌四：刺激性食物，如：咖啡、辛辣食物 · 飲食 ...

#31. 量身聰明吃、冬令健康補--進補鐵三角

立冬開始的冬令時節，國人常有進補的飲食習俗，常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油腰花、藥燉排骨、十全大補湯等。國民健康局宣導「聰明吃」，期望國人學會進補鐵三角 ...

#32. 補養的食物主要有四大類

進行中藥的「藥補」，必須通過正規中醫師的「辨證論治」；個人進行「食補」時，也得根據各種食品的性味選擇，因人而合理施補。 吃好食物三性，身體好不 ...

#33. 小產/流產必讀4週調理指南：什麼可以吃？什麼不能吃？需要 ...

五穀類與豆類：糙米飯、燕麥、薏仁、胚芽米、紅豆、扁豆 · 含鐵質水果：桑椹、黑李、紅葡萄、櫻桃、水蜜桃、草莓 · 中藥燉補：四神湯、四物湯、四君子湯、 ...

#34. 糖尿病人喝燉補湯前3步驟，讓您補身不補醣！

糖尿病人可以喝燉補湯嗎？為何喝燉補湯對血糖有影響呢？想喝燉補湯要注意什麼？講糖告訴您燉補食材中，哪些是醣類的食物！

#35. 全家都適合喝的9種溫補養生湯品- 根餘堂

十全大補湯原名為十全湯，到宋代＜太平惠民和記局方＞更名為十全大補湯，是由四君子湯（人參、白朮、茯苓、甘草）加上四物湯（川芎、當歸、白芍、熟地）就 ...

#36. 男人體力、精力不佳吃什麼？推薦3種超強食譜保證精力旺盛！

男人備孕飲食｜十大男性孕前補精食物，養精吃什麼最有效？ 亞尼活力-分享 ... 壓力會使人體產生皮脂醇，這種激素的升高可迅速降低睪酮，並增加有害的身體 ...

#37. 桂格保健館｜補氣、補身、補健康 - 佳格食品

桂格以豐富食品科技經驗，將人蔘皂苷精華濃縮在養氣人蔘裡，是第一瓶獲得國家健康食品認證的人蔘滋補液。自然、溫和，一天一瓶長期食用桂格滋補液，給您健康每一天。

#38. 燉補好湯增強抵抗力| 誠品線上

燉補好湯增強抵抗力：四季對症調理進補＋元氣好湯百變風情＋自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開，聰明搭配喝出好體質◎8大類補湯動手做，強健體質不生病收錄 ...

#39. 出現血虛症狀要點補血？即看8大補血食物＋7款補血湯水！

豬肝含有豐富的鐵質、維他命A及D，每100g含有10.2mg鐵質，其血基質鐵在人體的吸收率高，有很好的補血功效，女性生理期過後、產婦補身或術後人士尤宜，以 ...

#40. 一次就搞懂「溫補、平補、涼補」，拒絕越補越大洞

利用溫熱性的食物和中藥材，幫助促進血液循環。 不論是大病過後，身體虛弱，或是體質偏寒，容易手腳冰冷，都可以透過溫補驅寒暖身。

#41. 補身湯品-鈞媽御食堂副食品及寶寶粥專賣

鈞媽御食堂嚴選大寶寶粥，小寶寶粥，副食品、大寶寶副食品、小寶寶副食品，補身湯品、黑豬肉很簡單，鈞媽嚴格控管品質，HACCP、ISO22000中央廚房製做，提供你安心的 ...

#42. 月經後吃什麼補元氣？這7種食物要多吃！

月經是每個女生都會辛苦渡過的一段時間，月經期間持續排血，經期已經休息很多天，結束之後仍然感到疲勞並且身體虛弱。經後是個很需要補一下的時間點， ...

#43. 養精多吃芝麻、氣虛吃草莓、菠菜！這7體質「加分食物」曝光

△▽ 史上最完整1000種全食物營養大圖鑑。（圖／. 7.肺虛：補虛潤燥，益肺化痰. 肺虛體質有兩種，一種是肺氣虛，另一種是肺陰虛。肺陰虛的人看起來身型 ...

#44. 10大暖身食材「生薑」奪冠！ 中醫教3種體質該怎麼吃

而「羊肉」及「牛肉」等紅肉也是網友熱議的暖身食物，有許多人喜歡在冬天來上一鍋「羊肉爐」，因此適合冬天補身用的「羊肉」便備受討論，有網友就表示「 ...

#45. 開刀後就要好好補一頓？中醫師教你聰明吃更快恢復

過度補身或是營養不均衡，都會造成反效果，喬聖琳說。 以營養學來看，「這時應攝取富含蛋白質、維生素的食物，補充營養與熱量，加速傷口復原。

#46. 補身體吃什麼好不同的食物來補身體的各個部位- 飲食指南

每一種食物都有它獨特的功效，這就是大自然的神奇之處。在日常生活中我們經常會吃一些食物來補身體，而對於補身體我們中國人一直相信吃什麼補什麼，那今天我們就來看看 ...

#47. 補得多不如吃得巧視體質飲食更有助健康！養生建議各不同

氣虛體質的族群，時常會有身體疲乏、喘促及多汗的情況，飲食上適合吃益氣健脾的黃色食物，例如大麥、小米、馬鈴薯等，有助改善這類情況。 陽虛體質則時常 ...

#48. 年終搶救補身體! 男女必知:教你最快補身體的方法

補身體 原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含 ...

#49. 【女人四十】35歲後殘得快！女人40進補食啲乜？女中醫推介 ...

... ，提到自己在30歲時不覺得要以食療補身，但到40歲後便覺「真係有需要」！ ... 除了要少吃煎炸、辛辣食物等燥熱食物，更要戒煙戒 ...

#50. 天冷暖身！ 素食溫補身體無負擔 - YouTube

這幾天開始有寒意了，正是進補時機，但怕吃 補身體 容易燥熱，或許可參考素食進補！今天的「內行美食」帶您認識素食溫補，像能 補身 兼暖胃的四神湯， ...

#51. 補品強身亂補會出大問題？

小廚娘媽：家中長輩幫小孩補身，竟是蒸蜆精！ 伊萊媽：時不時會讓孩子吃 ... 因為只要是「精」類的食品或補品，都是成分濃縮之後再提煉出來的，必須 ...

#52. 6種產後補身食物宜忌產婦有濕熱不宜飲雞湯 - TOPick

6種產後補身食物宜忌產婦有濕熱不宜飲雞湯 · 1. 炒米茶. 有補益脾胃之功效，也有暖胃作用。 · 2. 黑豆水. 有補腎養血功效，可以增加乳汁分泌，正好適合產後 ...

#53. 產婦飲食調理

本週為平補週。目的:幫助子宮破血排出，身體消水腫、促進子宮收縮及提升元氣。食物以清淡為主，以雞湯魚湯排骨 ...

#54. 素食術後燉湯-溫補2號

素食術後燉湯-溫補2號麻油奶素/其餘全素. 商品編號：G005. 全館活動:全館滿20000現折2000可累計，買越多省越多!

#55. 元生補湯菜單

*補湯 · *當歸黃耆鮮魚湯. 恢復體力，這盅喝了再上材料: 當歸、川芎、黨篸、甘草、黃耆、枸杞、紅棗恕無法客製化 · *百合固金燉雞湯. 清廢舒心，顧好防護力材料: 百合、蓮子 ...

#56. 坐月子喝中藥好燥熱怎麼辦？坐月子的飲食建議有這些！

有收到坐月子的媽咪很苦惱地說，「水跟湯已經喝很多了，還是一直覺得鼻腔口腔很熱，一直流汗，該怎麼辦？」 坐月子就是要補身體，但怎麼補對媽咪最好 ...

#57. 春夏交替是补身黄金期多吃这些食物滋补有营养

春夏交替是补身黄金期多吃这些食物滋补有营养. 来源： 健康吉林12320微信公众号发布时间：2023-05-04 11:45:00A+A- 图片. 古人云：春夏养阳，秋冬养阴。

#58. 元生補湯| 立即點餐！inline 線上訂餐

湯定食(主食+補湯). 喝口湯，再吃飯，更健康. 養生豬腳湯定食. 請任選補湯一盅。浮小麥飯+佐菜+甜品豬肉原產地：台灣. 0. NT$420. +. 青醬烤鮭魚湯定食. 請任選補湯一盅。

#59. 小產吃什麼？流產後飲食禁忌有哪些？

飲食調理步入尾聲，不外乎傳統的麻油雞湯、麻油豬肝，還有各種中藥熬煮的十全大補湯，都是可以定量補充的食品，小產後除了耗損氣血外，也容易腎氣虧損，因此在進補燉湯時 ...

#60. 剖腹產飲食吃什麼？剖腹產飲食注意事項與建議

生產是一個消耗大量能量的過程，絕大部分的產婦在生產完後身體都很虛弱，因此應該要吃溫補的食物，幫助氣血循行。 ... 補湯都很適合在這時候開始食用。

#61. 秋天養元氣中醫師推薦這樣吃！「寒、熱、虛、實」4種體質怎麼 ...

... 補身體，多用杜仲、何首烏、當歸與川芎. 增強免疫力就能減少感冒嗎？ 是不 ... 因此，「白露」節氣前的初秋時分，可以繼續吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥 ...

#62. 身體不好吃什麼可以補身子

現代人都比較追求健康的身體，人們一般喜歡用食物來調理自己的身體，讓自己可以更健康的生活，那麼，吃什麼補身子呢，看看文章是怎麼介紹的吧，對於愛 ...

#63. 健身工廠| Blog

保健食品補身要注意！ 「這些」不要一起吃！？

#64. 產婦打包胎盤燉湯補身？！中醫：不是人人可吃

... 湯進補，引發網友熱議。 產婦打包胎盤燉湯補身？！中醫：不是人人可吃. 中國許多省分都有食用胎盤的習俗，國外也常有產婦將自己的胎盤製成膠囊當補品吃 ...

#65. 藥膳是台灣人的飲食文化精華，秉持著『食藥同源』的觀念， ...

... 補的中藥材與食材搭配，烹調成美味又補身的佳餚，專為產後幫助恢復身體而設計。中醫重視內部陰陽虛實的平衡，產後身體處於虛寒的狀態，需要以溫熱性的食物來調節身體 ...

#66. 產/流產/引產後的調理進補營養指南與常見Q&A

... 食物或藥物. 避免擅⾃服⽤來路不明的⽣化湯、中藥材進補. 想到產後中藥進補許多 ... A：小產後補身建議以溫和補氣調養的藥膳來做調理，切勿購買來路不明 ...

#67. 疫起補身護健康? 服用四類高血壓藥應留意高鉀食品

疫起補身護健康? 服用四類高血壓藥應留意高鉀食品. 2020/08/17. 60歲的王爸爸患有高血壓，平時除了依醫囑服用降血壓藥外，飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油 ...

#68. 產後媽媽坐月子吃什麼？坐月子可以喝雞湯嗎？注意事項有 ...

產婦在懷孕、生產之後，體內的血紅素是比懷孕前下降的，台灣坐月子的傳統料理中，像麻油雞、雞湯、魚湯、排骨湯通常有大量的肉類，含有人體製造血紅素的鐵質，可以讓產婦 ...

#69. 5種暖心食物讓你冬天不會手腳冰冷！

可以吃溫補的食物來改善身體寒冷問題。 體力低落. 手腳冰冷問題，別再只怪天氣冷，到了冬天許多人都會更想窩在被窩 ...

#70. 補氣養血【八寶雞湯】

小編介紹大家一款冬天養生的藥膳雞湯— 『八寶雞湯』，讓大家在寒冷的冬天裡，在家能喝上一碗溫熱的補湯，暖身又暖心，手腳也不會冰冷！ 八寶雞湯. 材料八 ...

#71. 流產小產後身體調養很重要！營養師整理飲食/保健食品建議與 ...

... 食品建議。到底否需要喝「生化湯」?流產小產後的飲食調養建議_補血食物宜多吃、涼冷刺激性食物 ... 補鐵保健食品推薦，不再做缺鐵一族！ 鈣片怎麼吃最有感？鈣片的功效讓營養 ...

#72. 月經來的那幾天，不能進補？ - 新北市藥師公會

許多女生習慣在生理期後，喝幾帖四物湯調理身體，不過，中醫師周宗翰表示，過去傳統觀念影響讓不少女性認為，月經過後一定要喝四物湯調補氣血。事實上，四 ...

#73. 補血氣食物滋補調理改善女士手腳冰冷

三紅湯係一種非常之出名嘅傳統補身湯水，相信大家可能都會聽過吓。「三紅」嘅意思係即係紅糖、紅棗同紅豆三種紅色食物。紅糖活血健脾，紅棗補血氣、健脾胃， ...

#74. 怎麼補氣血？氣血不足會怎樣？中醫師指出氣虛、血虛症狀

... 補氣/補血食品要小心！ 女性容易貧血、身體容易虛寒，總被耳提面命要多補氣血才有好氣色，但什麼是補氣血呢？又要怎麼補才正確？應該吃什麼食物比較好？

#75. 女生容易缺乏的15種「營養素」，教你這樣吃最完整版

小時候，你有多常聽到媽媽對你說：「趕快去吃維他命！」，然後將一堆保健食品塞到你的面前。 ... 功效: 像是維他命B6,B12等等，都可以幫助身體將食物轉換成 ...

#76. 湯

燉補好湯增強抵抗力. 作者：陳彥甫. 9折優惠價$342 ...

#77. 秋冬保暖推薦4大類「暖身食物」，吃對這些「溫性蔬果」手腳 ...

冬天則宜吃一點溫熱性質的食物，如牛、羊、雞，其中羊肉「甘，溫。入脾、腎經」，有「益氣補虛，溫中暖下」的功效，是少數編入中醫醫典中的 ...

#78. 10種好食物秋季請上桌

秋季最佳的潤補食物是山藥，不僅是食用的佳菜，也是滋補的聖品，有「食物藥」之稱 ... 秋燥容易讓皮膚乾燥、發癢，粗糧能促進身體排毒，保護皮膚，減少皮膚病發生。粗糧 ...

#79. 【轉季手腳冰冷】補血食物、保健品及有機食品推薦3招改善 ...

補血食物1：肉類、海產、黃豆、菠菜補鐵質 · 促進血液製成，提高免疫力 · 促進吸收和運用鐵質 · 減輕刺激胃壁，加快身體吸收.

#80. 【十全大補湯】輕鬆懶人電鍋版

其實用電鍋，從前置到完成大約只要一個小時，絕對是每個人都能完成的料理。 decoction-of-ten-powerful-tonics-soup 十全大補湯. 由於「十全大補湯 ...

#81. 【暖身食品】暖身必吃5種溫補食物改善血液循環、冬天不再怕凍

冬天天氣寒冷，大家要注意保暖。除了要多穿些衣服，還可以透過飲食來暖身。今次介紹5種食材能改善血液循環，從而達到禦寒的功效，包括老薑、洋蔥、黑 ...

#82. 月經來吃什麼？經期飲食指南，吃對4種食物和經痛說掰掰！

所以這邊就要告訴女孩們：究竟月經完吃什麼才是修復身體最好的方式。 一般而言，月經後應該針對以下3個方向來補充營養素：. 1. 補鐵補血：月經來潮期間會 ...

#83. 坐月子吃什麼？改善產後體質的飲食重點！

蛋白質是人體十分重要的元素，無論是自然產或剖腹產，皆需攝取充足的蛋白質，蛋白質食物像是豬、牛肉、牛奶、雞蛋、魚等，. 通常會將這些食材料理成湯品， ...

#84. 補身零食 - 玄女草蘆- 痞客邦

補身 零食可常吃現在的人都講求健康，不是有益身體的東西不輕易放進嘴。採購年宵食品的時候也可以以“進補”為基調，那麼就不必要大陣勢地煲老火湯、燉 ...

#85. 媽媽補身護理食品

產品中文名稱Floradix 鐵元補鐵補血抗疲勞84片產品英文名稱Floradix Iron Supplement Tablets - Pack of 84 Tablets品牌Salus品牌來自德.. HK$128.00. 加入購物袋.

#86. 女星分享10款女人補身湯水｜氣血不足、清熱袪濕、養顏都能 ...

～桃膠銀耳枸杞甜湯就是她滋潤補身湯水之一，四季皆宜。她更提醒女生們一定要多補水，保持身體滋潤的狀態！ 食材：桃膠、銀耳、枸杞、黃冰糖. 做法：. 1 ...

#87. 懷孕期飲食必知！補充7類食物營養素

... 身體，除了吃好、睡好以外，還可以嘗試吃補，除了直接吃現成補品之外，也可以從天然的食物中攝取。一起來看看哪些營養素補品，是孕婦可以嘗試的。

#88. 補身不成反傷身中醫教你3招小朋友進補宜忌 - 醫+So Healthy

李醫師表示，花膠/燕窩/蟲草/雪蛤這些比較昂貴的補品，對於孩子未必是最好。花膠雖然含豐富的膠原蛋白及維生素，但郤屬黏膩食品，由於小朋友最容易消化 ...

#89. 心悸、頭暈...小心腎精不足！全家都可以吃的10大補腎食物

民間常用韭菜治療身體虛弱、反胃、盜汗、產後血暈等症，若能多吃韭菜，可助益肝腎、補陽氣，也可為身體帶來精力。 NO.8：牡蠣. 牡蠣味甘性溫，富含 ...

#90. 白露節氣養生小心哪些禁忌？「補露」怎麼補？

粥品、燉湯食材多取用秋天的主色──白色食品，特別適合秋天的滋補之道，對緩解秋燥、生津養陰也有不錯的效果。有的中醫師，建議人採用西洋參代替人參， ...

#91. 冬至進補吃十全大補湯、羊肉爐、麻油雞又怕胖？營養師教你 ...

不少人會利用冬至進補調養，但吃完補湯又吃湯圓恐怕腸胃會抗議，究竟如何輕鬆補身不負擔？素食者又該如何進補？

#92. 補血氣食物18款+中醫湯水食譜推薦｜血氣不足氣虛面黃易顯 ...

當歸可活血，黃芪可補氣，此湯能補氣補血，增進紅血球生成，提升人體免疫力及抗衰老。 做法： 以兩錢當歸及一両黃芪的「一比五」分量，以兩碗水用文火煲 ...

#93. 十全大補湯- 優惠推薦- 2023年10月

你想找的網路人氣推薦十全大補湯商品就在蝦皮購物！買十全大補湯立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#94. 【營養專欄】開刀後要補甚麼? 吃魚湯有助傷口復原? - 雞極本味

開刀後的病人多吃魚肉和喝魚湯，可以獲得好的蛋白質和膠原蛋白營養，這點無庸置疑。如果遇到術後胃口差或是消化不良的病患，吃不下魚肉或沒辦法喝太多 ...

#95. 疲倦、睡不飽可能是氣虛惹的禍！3 款日常補氣茶，幫你氣血 ...

節食、暴食、喜愛辛辣油炸食物者; 三餐不振、未定時用餐者; 熬夜、作息不 ... 飲用功效、禁忌、副作用完全指南！ 養身防疫茶怎麼挑？ 茗京萃紫蘇薄荷茶 ...

#96. 流產、小產後身體調養很重要：營養師整理「小月子」的飲食

流產、小產後身體調養很重要：營養師整理「小月子」的飲食、保健食品與注意事項 · 一、流產、小產後的飲食調養建議：補血食物宜多吃 · 二、流產、小產後的 ...

#97. 90%女生都不知道的8招補氣小訣竅

女性日常應適當多吃些優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。 ... 身體更加活躍，氣血也更加活絡，因此氣色也會更加的好 ...

#98. 吃對了，排寒事半功倍－《排寒養生除百病》

... 食物，或是經常溫補，反而會吃出問題。 進補的頻率也要注意，即使身體虛 ... 補湯的燥性。 自己如何判斷是不是吃過量、補過頭了？中醫師提醒，如果 ...

#99. 你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

我那5大超級食物加上適當的碳水化合物、蛋白質、脂肪比率，提供穩定注入身體系統的營養，讓我的精力保持完美平衡。 5 大超級食物讓身體免於惡性循環 ...