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【擁抱健康‧迎向未來】鼾聲如雷好睡眠？─談睡眠呼吸中止症
我們常以「鼾聲如雷」來形容一個人一夜好眠，
但現代醫學早已證實此為睡眠呼吸中止症，是一種危險疾病。
成因為人熟睡後，口腔咽部肌肉張力下降，使下顎下拉導致呼吸道狹窄。
當呼吸的急速氣流通過時，輕者使軟顎振動發出巨大顫動鼾聲，
重者因上呼吸道重複性阻塞而缺氧，身體為代償此缺氧狀況，
交感神經受興奮而使患者產生微覺醒，
影響睡眠品質，造成白天嗜睡，注意力、記憶力下降，
或高血壓、心肌梗塞、中風等心血管疾病，甚至猝死。
治療方法可分為: (1) 陽壓呼吸器 (2) 口腔止鼾器 (3) 手術治療。
立委趙天麟與高醫大附設醫院牙醫部補綴科主任杜哲光關心您。
#擁抱健康迎向未來
#趙天麟健康小常識
【擁抱健康‧迎向未來】如何吹著口哨刷牙–談活動假牙護理
刷牙吹口哨是活動假牙配戴者專有的福利。
由於活動假牙是由樹脂所製成，屬易燃物，
故不可以加以烘烤，也不可以汽油、油精、有機溶劑來清洗。
若要清洗，可以在每次吃完東西後取下以軟毛牙刷清洗，
在刷洗前請先將洗手台或水盆裝八分滿的水，
並在水盆上鋪一條毛巾，避免假牙不慎滑落時摔破。
亦不要用熱水清洗或浸泡假牙，以免造成假牙變形。
一星期至少用二次假牙清潔錠來浸泡假牙，
每次浸泡5～15分鐘，「絕對不能泡過夜」，
否則氧化劑等化學物質還是會傷假牙，
浸泡完後需以清水沖洗後方能配戴。
立委趙天麟與高醫大附設醫院牙醫部補綴科主任杜哲光 關心您。
#趙天麟健康小常識
#擁抱健康迎向未來
