終於我的筆記本又到了必須換新一本了,放在最高攤開的那本就是最新的,其他我堆積起來的,是我過去寫滿的筆記本。
當中所記錄的,包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP,又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹,有一段時間我是有記錄出招的效果,包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時,說測試的各類話術和故事,也一樣被記錄下來。
講課當中有時候,我的嘴巴也會給我驚喜,我也會跟我的學生稍微打斷一下,因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。
為何要不斷的寫這些筆記呢?
人腦要過濾資訊時,是需要斷定何者重要?何者不重要?
其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法,就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下,你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話,它就會如同Facebook的演算法,繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想!
當然,還有其他的方法,例如跟朋友聊天時,討論你的心得。
演講也是一種方法,所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。
我相信二十年前,可能也沒有人想到,另外一種方法就是透過社交媒體,也能做下這種腦內強化的方法,也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。
筆記、視頻記錄下來後,需要重看嗎?
不用。
要重看,當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍,記錄了自己的想法就夠了,你會收割很多的創意好處。
你剛開始的記錄,可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去,必然會發現抄寫著的時候,會有自己的聯想會冒出來,這當下就很重要了!
你必須不過濾你的想法,也把它們抄下!
一旦你抄下了自己想法,你腦袋就開始意識到「哦!原來有想法是很重要的!」
之後它就會給你多一點想法。
剛開始的時候,講得直接點,你的想法是很普通的;講得難聽點,可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛,你都得把他們盡量抄下。
只要你肯堅持下去,有素質的想法才有機會出現,這就是大家所講的創意!
剛開始的時候,你的創意,可能也只是一般級別,但你只要堅持的記錄下去,有素質的創意又會冒出來。
你如果肯玩這個寫筆記的習慣,你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你,突然間給你一個靈感,這時候你怎麼辦?
你會擔心如果不馬上寫下,明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。
逼不得已下,你就起來快速的記錄下來。
問題是你寫下這些記錄時,又會有想法、答案、聯想的出現,這下你抄還是不抄?
你會對你腦袋忍氣吞聲抄下,然後你滿意了,就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭,微笑的躺下。
當你的後腦一碰枕頭時,你心中又罵「Fuck!」,因為又有新的點子出現了,怎麼辦?
你就會變成自己腦袋的奴隸,死死的聽命,又起來再翻開筆記本,更快的抄下,然後盡快的再躺下。
結果一躺下,你心中又喊「Common!What the fuck?」
我試過最高記錄,被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後,它才肯放過我,讓我終於可以睡。
有一項研究是針對小說家的,發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候,不肯跟隨作者的原定預設時,故事才開始有生命。
英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時,當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」,最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的!
我會說,Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過,所以才寫出了經典。
那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們?
答案是不會!
因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的,幾乎等同心情寫照的日記。
寫日記當然也有好處,特別是對於觀察自己的的念頭情緒。
但對於創意的靈感,你不能只是靠「自己」的想法,因為你的「自己」,是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。
唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊,你才能突破自己的框架。
所以我才會常說大量閱讀很重要。
雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記,但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。
這是一個會上癮的習慣,因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時,你就能明白這些上癮都是值得的!
根據一個研究能夠改變這世界的人,大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人,發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時,突然間抽出一本筆記,不理你的不知在上面寫些甚麼,達文西的筆記本還被博物館保留著,愛迪生有上百萬頁的筆記。
我們不用幻想要改變世界,你要創業,可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。
幾年下來,你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。
你要經營男女關係,除了看書上課,你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。
你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎?
我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量,對我的持久力會有甚麼影響,哪類的運動是會讓我的射量更多,我的超強高潮(那種幾近負荷不到的強度)是怎樣的情況下才會出現。
就算你是個嫖客,可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。
就算妳有公主病,妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。
先別說改變世界,改變到自己就已經很了不起了。
#江魔設教
#廣渡魔粉
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大約一年前我加入了一個美國人妻社團,在我入團後的隔天新加了一條版規:必須散播正能量。我為此事曾發過文,表示埋伏地很心累。她們在罵老公的同時,會附上自我檢討報告 + 改善方式的專家文獻。
留言區一片祥和:「妳一定可以改變他的!加油」
有天我忍不住了,很隱晦地留言建議問問看自己願意為同床共枕十年的伴侶改變多少,就會得出答案。會改早改了。一直以為管理員會踢我出去,現在成員終於破三百人了,我竟然還在!
但就在昨夜,社團終於負能量爆發。本宮這幾日因頭暈目眩很少看手機,等到我跟上戰場,已蓋了上千樓。三百大軍蓋千樓,這威力真了得。
果然,主題是「我不想和婆婆相處怎麼辦?」。留言區有人請原 PO 設身處地想一想,萬一今後自己老後被媳婦拒絕又該如何?換作是自己的父母被丈夫拒絕又是什麼心情。
幾則質疑性留言掀起一陣腥風血雨,三百大軍(扣除我)分兩大陣營廝殺了兩天兩夜,十五人決定退團。在一旁被嚇壞的我只有一個心得:婆媳問題果然是跨國界、跨族裔的世紀難題啊,連正能量都救不了。
本想加入留言分享我的想法,打字到一半頭實在太暈便作罷。班長剛煮麵給我吃,我邊吃邊思考... 那我是不是一個愛和婆婆相處的媳婦呢?答案是否定的。Let's be real, 有些婆媳很幸運能相處融洽,但是悲劇佔更高比例。
人貴在自知。我個性難相處,和自己親媽都很容易吵起來,何況不是親媽。保持距離是我維繫婚姻的方式,不只是對婆婆,我對班長也是。這幾日他去辦公室上班,我覺得自由的空氣又回來了。
有不想和婆婆相處的心情再正常不過,勉強自己去相處是自虐行為,可是也不能剝奪伴侶和他家人的相處機會。所以我一概建議,放老公去陪他媽媽,愛陪多久陪多久。
最後的溫柔是放手,彼此都是。
被罵了怎麼辦心得 在 Facebook 的精選貼文
大學畢業沒多久我進了一家節目製作公司,小愛是當時的同期。她和我同一天報到,小愛被分配去做節目後製,我則被分配去發藝人通告寫短劇腳本。
即使工作性質如此不同,但毫無疑問是難兄難弟。小愛呢,總要沒日沒夜待在宛如冷凍庫般的電視台剪接室,她大部分下班時間都是半夜(沒有選擇權的)換句話說大半夜一個女生要從(當時)人煙稀少的電視台騎車回家,光這件事我就覺得難度很高。
我呢,也是個苦命ㄚ環😔
女藝人來錄影時因為不滿意我們幫她準備的三明治,在化妝時二話不說就把三明治朝我臉上丟來。
「這種三明治誰要吃啊」女藝人怒吼
(三明治是在電視台樓下餐廳買的)
大牌男藝人呢,到了錄影時間從來不會準時出現。每次打電話催促,對方永遠只會告訴我「再幾分鐘就到」。但那個再幾分鐘通常不是再幾分鐘,運氣好的時候是幾十分鐘,運氣不好的時候就是一兩個小時。
想也知道大牌藝人遲到沒人敢罵他,誰是出氣筒?絕對是我
「妳通告怎麼發的?憑什麼要我等他」女藝人怒吼
「不是叫妳提早發他半小時?為什麼還要大家等」製作人怒吼
(我當然早發他半小時,但不準時的人就是怎樣都拿他沒轍)
更不用說偶像男歌手女歌手來上節目,那些經紀人都跩的二五八萬超級難溝通😖
雖然跟小愛同期進公司,但偶爾在攝影棚或公司見面時,我們也沒什麼機會深聊。月薪兩萬多每天活在社會底層,被別人呼來喚去的人能聊什麼?連抱怨的力氣都沒有。
好死不死那年遇到921地震,我承認自己非常膽小,當時害怕要死就算,又在廣播聽到八德路有大樓倒塌,所以當下我就雞婆打了電話叮嚀在剪接室的小愛放下手邊工作趕快回家。畢竟各處已開始停電,我很怕小愛困在沒有電的電視台。
沒多久製作人知道這件事後非常生氣,他打電話來把我痛罵一頓
「妳簡直就是神經病!叫小愛回家?如果節目沒剪好開天窗怎麼辦?就算地震就算發生任何事,節目還是要照播呀,妳這人有沒有責任感啊」
站在製作人立場對方說的完全對,但我當時不知跟天借膽還怎樣,竟然跟製作人頂嘴:「這麼危險的時刻,難道員工安全不該放第一?如果你認為剪接很重要,那領高薪的你回去剪啊,不要留小愛一個女生在那邊」
不用懷疑,這通電話之後我就辭職了(是說被痛罵一頓也沒臉繼續待下去)雖然導火線的確是因為這通電話,但當時我實在不喜歡要賣命又苦又沒尊嚴的工作,我不相信這份月薪兩萬多的工作能帶領自己去美好前方。
當然啦,因為我是只做三個月就不做的人,所以處境和心得只停留在此。但是小愛挺下來了,她就是那個被兩萬多月薪帶來美好前方的人。
「以前我們不是做綜藝節目?說真的我也不喜歡綜藝節目,而且剪接室簡直是冰庫,我根本長年困在冰庫裡。可是一路熬下來終究還是遇見了喜歡的事。我比較感性,喜歡藝文旅行,所以後來做了TLC旅遊生活頻道的節目、做了原住民的音樂節目、現在在做「念念青春」⋯⋯」
是的,小愛從製作公司的小螺絲釘變成了導演「愛導」
「總覺得現在只要把物慾降低生活過得下去,就可以多挪些空間給夢想。之前去台南出外景我發現一個超棒的謎樣空間,後來在地朋友告訴我那是「修書」的店,不覺得很瘋狂嗎?在電子書都快要取代紙本書的年代,竟然還有位年輕人在台南過著以修古書維生的生活耶」
「我最近在做「念念青春」,主持人是張姐嘛(張艾嘉小姐)本來大家只是為了節目在開會,突然張姐說想做快閃,想把35年前合唱「快樂天堂」的歌手找回來再唱一次2021版。因為她很熱血極度想完成這件事,所以我們也就熱血的協助她完成了夢想」(這首歌的連結我貼在留言欄)
大家看出小愛所在的「美好前方」了嗎?
她所在的美好前方不見得是薪資多高(她依然沒房沒車)物質生活多麼富裕的前方,而是能提供她養份讓她持續有動力發現新世界的美好前方。
小愛依然很Fresh,即使一路跌跌撞撞,但走到後來那些負面事物卻像沒在她身上留下痕跡似的。她總是可以有新發現、總是很熱血、總是能拿出百分百真誠的好喜歡(雖然我覺得她的「好喜歡」有時候會讓自己受傷)
今天這集Podcast就是小愛充滿冒險的愛情故事
「網路交友之交往了三年的男人究竟是誰」
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00:00 本集分享:音量控制影響有多大?影響動態、細節、音場、定位、結像
02.20 本次留言問題內容
07.16電阻是什麼?物體被電流通過的阻礙能力
08.17 音響一定要有 VR 才能控制音量:先將音量衰減到零,再調大
09.25 VR 氧化的問題:變不導電/電阻值異常,導致不準
10.31 很多人不知道:VR 其實是兩聲道!每聲道分開,精準度影響甚大
11.12 不精準的 VR 會怎樣?結像會飄,厚實度、發散度變差
12.07 Accuphase 非常重視精準結像:AAVA 就是 40 年研發結晶
17.17 高級音響怎麼還會 VR 氧化?台灣太過潮濕,原廠沒想到!
19.15 接頭氧化,怎麼判斷?變色/長毛,長相跟原本不同
19.44 怕接頭氧化,怎麼預防?用塞子/保鮮膜包好,小有幫助
20.15 接頭已經氧化了,怎麼辦?用接點復活劑,再擦乾淨
21.15 下次分享:AAVA 的技術與聲音特色
#音響 #兩聲道 #喇叭
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03:18 如果看到有人觸電,千萬別用手摸他
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04:38 如果大老婆、小老婆一起溺水,你會先救誰?
06:05 喇叭泡水合板會壞掉
08:16 喇叭已經泡水/淋雨了…怎麼辦?
09:29 音響泡水怎麼辦?步驟一:移到乾燥的地方,擦乾外部
09:55 音響泡水怎麼辦?步驟二:電風扇吹 3-7 天,徹底帶走水氣
10:35 音響泡水怎麼辦?步驟三:打開機器,內部所有髒東西清掉
11:46 泡水會怎樣?電路板太複雜會含水,易短路
13:40 小常識:如零件因水生鏽,修理費會非常貴
15:33 喇叭泡過水,千萬別曬太陽/用吹風機
#淹水 #泡水 #喇叭
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00:00 iOS 15 多數新功能都可跨 iOS/iPadOS/MacOS:蘋果生態圈更趨成熟
02:10 WWDC21 在疫情衝擊下的努力,為「人與人間的溝通」做更多創新
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10:53 使用 AirPods Pro 時 FaceTime 可用空間音訊,多人同步視訊下,更有臨場感
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13:00 取代 OCR,手寫自動分析來了!更強的機器學習幫你辨識文字
14:40 現在開始你可以...手動選取照片中拍到的文字
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18:35 健康 APP 可分析步態,若跌倒風險提高,預先提醒,還能訓練良好走路姿勢
20:25 健康資訊可打包分享,醫生、家人接收資料,方便照護
22:20 Home Pod mini 也可當電視喇叭用:想取代聲霸,但無法環繞音效
23:00 全新 Universal Control 來了!只要是同一個 iCloud 帳號...Mac 可直接控制旁邊的裝置
#WWDC21 #蘋果發表會 #iOS
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EP8.【 被罵了,怎麼辦 ?】小朋友,今天Bio媽咪要分享的這本書,是日本全國學校圖書館協議會所選定的圖書,幫助親子溝通、化解親子危機的最佳繪本 ... ... <看更多>
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在2010年的最後一天我隔著電話罵了我媽是賤人
〔話說從頭〕
因為那一天,因為我媽已經兩個禮拜沒給我生活費了
所以我打電話去提醒她
而她只會吼我 ”去跟你爸要阿”
”你打電話去叫他寄錢回來阿 你不打電話叫他寄錢我是不會給你的”
*以下註釋一下*
因為我爸媽已經很久沒見面了 也不是離婚(離了還更好勒)
每次溝通都是叫我傳達(特意把我手機辦009打國際)
我媽要錢還是怎樣就一直打來煩我 叫我打給我爸
我每次回說
”是不會叫你小女兒打去喔?每次都叫我!我是打去就要得到錢喔?”
她只會再那一直機機歪歪說
”養你那麼大是有什麼用?叫你做個事就在那裡不甘願?你妹就是不想跟你爸講話所以才叫你阿”
從小甜頭就是她享盡 我爸媽最寵愛的也是她
家裡長輩也最疼她 每次最什麼苦差事都是我來做
我只是問說為什麼妹妹不一起做?!
就馬上被大人瞪 或是賞巴掌
直接飆我 ”怎麼會生出這麼會計較的小孩啊?妹妹比較小阿”
妹妹比較小阿
妹妹比較小阿
妹妹比較小阿
妹妹比較小阿
妹妹比較小阿
妹妹比較小阿
各位長輩們 你們憑良心說說看
就算我妹活到七老八十 她還是比我小好嗎?!!凸
永遠只會拿這句話搪塞我 操你媽的
痾...離題了
拉回來一下
後來我就很不甘願地打給我爸
開場白就先亂噓寒問暖一下
然後我爸就問說打工怎麼樣阿
我就說沒賺什麼錢
現在工作難找BLABLABLA
他就開始批評我唸的科系
"我就說嘛!你唸那個什麼鬼東西?出來要做什麼你說阿你說阿"
我本身是個白目鬼 所以我就回他
”什麼都可以阿”
”有什麼工作不能做的?”
他就開始批拉趴拉狂吼我
”去7-11當收銀員 去小吃攤洗婉打雜你也可以喔?!”
”為什麼不可以,很多工作不是都從基層開始做嗎?”
他一聽又怒了!!!!
(狂吼模式啟動AGAIN~~)
"蛤???你怎麼那麼沒志氣?那你現在就可以休學了阿?我為什麼在外拼死拼活供你唸大學BLABLABLA"
(WOW~~感覺人老了都會有老人癡呆症
我畢業還要繳學貸勒你 少在那裡往臉上貼金啦)
接著他不知道哪根筋不對開始批評我的一切
"我看喔 你一定每天過著醉生夢死的生活 睡飽吃吃飽睡BLABLABLA"
(唉...我當一日盤點員熬夜沒睡工作10個小時賺那微薄的薪水時你有看到嗎)
以下言論更無奈
"....你阿!到底有沒有為這個家庭著想?你的心到底有沒有想要為這個家付出?"
這位先生....我怎麼覺得你這句話應該是在反問你自己吧?!
真是趣味的一個人.....
當然當下怎麼還會這樣想 哭都來不及了
就一直掉眼淚 掉眼淚
就會一直問自己是否真的那麼差勁
後來他問話我都沒回他
某個空檔聽到他身後有個講我聽不懂話的女聲傳出
也不知道是不是做賊心虛 他就把電話掛了
以上就是惹惱我的原因
THEN 我去ATM提款我戶頭僅存的300元
(可惡!!裡頭還有99元差1元就可以領出來了凸)
就越想生氣越想越生氣
一出銀行 我就打給我媽
一樣 我先問她有沒有要給我生活費
她又開始吼我說她沒有錢之類的
換我吼回去
"都是你們害的!!!!要不是你不跟你老公講話要不是你女兒不跟她老子講話
我就用不著被羞辱 用不著被罵 都是你們害的!!!!!!!你跟XXX(我妹名字)都是賤人!!"
語畢就關機 當下真的超爽
然後我同學就說叫我以後都不要跟他們拿錢
自己靠自己 免得他們拿鞘為難你
這樣也不用幫你媽打電話給你爸 反正又沒有用他的錢
也是啦
有這種莫名其妙的家庭 真的讓人很無奈
打算等一下要把009退掉 喔耶~~
雖說父母是不能選擇的 但是我可以選擇讓我自己更快樂~
哼哼哼~~~希望大家也要快樂 = )
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◆ From: 114.39.223.84
我只是不想淪為我媽的提款機 以及自己以後還要負擔學貸
所以都沒有說 我不知道是不是全部的大學生都是自己賺錢養自己
不花家裡一分一毛 我要不想去理那些認為我在唸大學
還要跟家裡要生活費是多麼不齒的人
我的生活費一個禮拜1000元 我想很多人在這之上的大有人在吧
我不想去比較什麼
以前的我只是覺得如果 連這麼微薄的生活費都不給我了
那我真的感受不到父母的愛了 這也可以說是我單方面對親情的奢望吧
現在的我本來就在靠自己了 所以 我以自己為榮!!!! ^^b
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.223.84 (01/03 02:17)
而是 "以前的我" 希望父母盡到為人家長的一點責任心
所以 沒有告知他們有其他工作的事
不要說我詐騙 這是痛心後做下的決定
每個人家庭狀況不同 如果你是我 必須用這種方法去感受親情
看有多可悲.......
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.223.84 (01/03 15:02)
首先我很理性地重申一次 每個家庭狀況不同
如果要我攤開來講也是可以 反正沒人認識我
試問如果
你有個在某國工作10年卻拿不出什麼錢回家的父親
你有個因為老公不回家而得憂鬱症的母親
你有個因為感受不到父愛也有精神疾病且一度走向歪路的妹妹
而你的爸爸只會數落你 從小體罰到大 完全獨裁
而你的媽媽 求神問卜 老公在外有女人 每天只會疲勞轟炸你說要跟你的爸爸離婚
而你的妹妹只會踐踏你的好心 小小年紀抽煙 圍事 遇到什麼挫折就割腕 吞藥
你如果還能像我一樣是正常人唸大學當老師的話 我佩服你
誰不想有幸福的家庭?! 既維持不下去又不願離婚才是最讓人不爽的
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.223.84 (01/03 22:16)
A大說我打給我媽就是要錢 不關心她= =+
大錯特錯 我每次有空只是打過去而已就被她回 沒空 ((即掛
你以為她等一下會在打來嗎? NO NO NO~~
10次有9次這樣T_T 若她打來 10次有8次叫我打給我爸要錢
2次幫她查資料 何其心酸 何苦來哉阿
我承認罵媽媽的確不是一件正確的事((小朋友不要學喔
我那天PO也只是抒發自己一時情緒 造成大家筆戰真不好意思((鞠躬
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.223.84 (01/03 22:51)
我只是想說..某些層面我跟裡頭的雙胞胎姐姐遭遇蠻像的XD
我跟她都是能力比自己弟妹強的人 但是總不討媽媽歡心
我只能說我的家人從不覺得我有像外人說的那麼好
在此我也很感謝我的朋友以及看好我的人
還有借我錢出國實習的表哥
感謝我父母把我生的好手好腳 讓我可以自力更生還可以還我表哥錢= )
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.223.84 (01/03 23:27)
隔天身體就不行了....腿痠到連睡3天才好
如果是你為了堵媽媽的嘴不會不打嗎??
可能加上叫小孩去要錢比較要得到的感覺 畢竟我跟我爸有血緣關係 我媽則無
※ 編輯: taboodoll 來自: 114.39.201.150 (01/06 00:03)
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