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今天幸運的在中間一小段沒有下雨時候跑步運動了！
雖然在我拉筋結尾時下起了大雨，趕緊穿上防雨外套，也還好有先見之明的開車前往，所以才不用淋雨走回家～
想告訴大家的是要有好的狀態，堅持運動是一件很重要的事情！
身體各個機能好，所吃的、所用的也才能好吸收～
冰箱又塞滿了，這些天然食物每次在我跑完步時就是最好的補給～
對了，大家都知道我有在喝蜂蜜吃蜂王乳，最近這一個星期我試著敷天然的蜂王乳在臉上，或者跟著我愛用的保濕凍膜一起，效果很不錯喔，但看每個人的膚質狀況，因為蜂王乳敷臉剛開始有一點刺痛，加入凍膜可以舒緩這些感覺～
我因勤勞運動、認真保養、吃些好物，才讓自己越來越健康～
常問我如何保養維持體態，就跟我一樣最起碼先動起來喔～
Facebook：https://www.facebook.com/alinalo0407/
Instagram: @alinalo0407
這是我夏日超詳細的保養步驟
裡面大部分用的產品都是我用過至少四個月以上
我覺得非常適合我！
我的膚質是混合肌，T字容易出油，兩頰偏乾
｜洗面乳｜
多芬 潤澤水嫩洗面乳
｜敷臉｜一個月1-2次
品木宣言 泥娃娃活性碳面膜（鼻子）
碧兒泉 黑膜力修護發亮面膜（兩頰）
｜濕敷｜一週3-4次
雅漾 舒護活泉水＋⦿雅漾 玻尿酸保濕精華露
｜晨間保養步驟｜
雅漾 舒護活泉水
⦿雅漾 全效活泉保濕精華
⦿雅漾 全效活泉保濕精華乳-滋潤型
或 雅漾 安敏保濕水凝乳
⦿EYE KIRARA眼霜
https://goo.gl/62gK5R
｜夜間保養步驟｜
雅漾 舒護活泉水
⦿雅漾 全效活泉保濕精華
嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油
⦿艾芙美 燕麥新葉全效抗痕修護霜
⦿EYE KIRARA眼霜
https://goo.gl/62gK5R
此連結為分潤連結不影響購買
若是介意可以直接複製產品名稱搜尋
｜痘痘肌保養步驟｜
雅漾 舒護活泉水
雅漾 安敏保濕水凝乳
⦿開頭標記為廠商提供，也就是公關品。廠商未要求分享至此影片，也無權干涉修改影片內容之產品。
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（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com
6.把全臉用蜂王乳塗滿全臉，感覺像蛋白不過會有蜂王乳的味道，手心會黏黏的用少許的水把手心的蜂王乳塗到二隻手腕。 7.敷完後不用洗臉，到睡醒之後用清水洗臉就OK了。 洗完 ... ... <看更多>
美容抹用法每日就寢前及化妝前把臉部洗淨，取蜂王乳少許均勻敷臉上滋潤(約1~6小時） 然後用清水洗去，能消除面部皺紋．淡化黑斑．粉刺．青春痘 . ... <看更多>
蜂王乳敷臉 在 [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎? - 精華區BeautySalon 的推薦與評價
我媽不知道從哪聽來的方法
結果敷了兩三天
一堆小痘痘都不見了
臉也變的比較細緻
蠻有用的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.58.170.56
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: mingfly (收拾行囊回家去) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Thu Jul 24 21:32:08 2003
※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: 我媽不知道從哪聽來的方法
: 結果敷了兩三天
: 一堆小痘痘都不見了
: 臉也變的比較細緻
: 蠻有用的
我也有敷
不過因為要敷六個小時
我都是晚上睡前擦
然後早晚空腹時吃
我是跟蜂農買的
她說她也是每天內服加外敷
她的皮膚看起來 很有光澤
一罐像護髮乳罐子大小1500
而且蜂王乳的功用很多
她那時講很多用途
不過我只聽進去養顏美容.....
--
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◆ From: 61.230.138.72
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: h740110 (鬱卒啊...♂) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Thu Jul 24 22:43:18 2003
※ 引述《mingfly (收拾行囊回家去)》之銘言：
: ※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: : 我媽不知道從哪聽來的方法
: : 結果敷了兩三天
: : 一堆小痘痘都不見了
: : 臉也變的比較細緻
: : 蠻有用的
: 我也有敷
: 不過因為要敷六個小時
: 我都是晚上睡前擦
: 然後早晚空腹時吃
: 我是跟蜂農買的
: 她說她也是每天內服加外敷
: 她的皮膚看起來 很有光澤
: 一罐像護髮乳罐子大小1500
: 而且蜂王乳的功用很多
: 她那時講很多用途
: 不過我只聽進去養顏美容.....
用吃的...我會肚子痛
不知道為啥
結果才改用外敷
--
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◆ From: 61.58.170.56
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: holan99 (ho) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Fri Jul 25 00:19:25 2003
※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: ※ 引述《mingfly (收拾行囊回家去)》之銘言：
: : 我也有敷
: : 不過因為要敷六個小時
: : 我都是晚上睡前擦
: : 然後早晚空腹時吃
: : 我是跟蜂農買的
: : 她說她也是每天內服加外敷
: : 她的皮膚看起來 很有光澤
: : 一罐像護髮乳罐子大小1500
: : 而且蜂王乳的功用很多
: : 她那時講很多用途
: : 不過我只聽進去養顏美容.....
: 用吃的...我會肚子痛
: 不知道為啥
: 結果才改用外敷
請問哪裡有賣品質可靠的呀???
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.222.134.170
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: h740110 (鬱卒啊...♂) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Fri Jul 25 00:21:20 2003
※ 引述《holan99 (ho)》之銘言：
: ※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: : 用吃的...我會肚子痛
: : 不知道為啥
: : 結果才改用外敷
: 請問哪裡有賣品質可靠的呀???
: 謝謝
養蜂的地方囉!!
--
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◆ From: 61.58.170.56
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: SHOWNI (祈禱文之與道) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Fri Jul 25 01:10:25 2003
※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: 我媽不知道從哪聽來的方法
: 結果敷了兩三天
: 一堆小痘痘都不見了
: 臉也變的比較細緻
: 蠻有用的
嗯 我以前有一陣子也用蜂王乳敷過臉
我記得在夏天的時候特別密集的敷
因為蜂王乳要冷藏
夏天冰冰的敷超舒服!!
而且粉刺和痘痘都少很多
出油狀況也減少
(那時我正值悲慘的青春期:~)
蠻推薦的天然保養品!!
--
大家好!我是明豔動人的小花~
--
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◆ From: 61.228.31.190
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: fangchii (反覆之間) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Fri Jul 25 10:57:46 2003
※ 引述《mingfly (收拾行囊回家去)》之銘言：
: ※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: : 我媽不知道從哪聽來的方法
: : 結果敷了兩三天
: : 一堆小痘痘都不見了
: : 臉也變的比較細緻
: : 蠻有用的
: 我也有敷
: 不過因為要敷六個小時
: 我都是晚上睡前擦
請問一下 你是敷著去睡覺嗎??
降會不會弄的枕頭棉被都是嗎?
--
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◆ From: 203.203.28.134
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: iyiyi (戀上自助旅行*^-^) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Sat Jul 26 10:17:23 2003
※ 引述《SHOWNI (祈禱文之與道)》之銘言：
: ※ 引述《h740110 (鬱卒啊...♂)》之銘言：
: : 我媽不知道從哪聽來的方法
: : 結果敷了兩三天
: : 一堆小痘痘都不見了
: : 臉也變的比較細緻
: : 蠻有用的
: 嗯 我以前有一陣子也用蜂王乳敷過臉
: 我記得在夏天的時候特別密集的敷
: 因為蜂王乳要冷藏
: 夏天冰冰的敷超舒服!!
: 而且粉刺和痘痘都少很多
: 出油狀況也減少
: (那時我正值悲慘的青春期:~)
: 蠻推薦的天然保養品!!
我媽她也是拿了一罐蜂王乳 說這樣痘痘比較好
皮膚會細緻 我媽把它都放在冷凍層
我才用過二次 現在天氣用感覺挺舒服~~
下星期我想再用 涼涼的..它有點顆粒 不知道有沒有去角質功能
我媽說那罐蜂王乳很貴一罐要九千元耶~~~
--
聽著熟悉的音樂旋律
沈醉在自己的心海
在那只屬於自己的空間中
時間彷彿停止在過往
一段令人臉紅心跳的時刻.....by iyiyi
--
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◆ From: 61.230.170.171
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: h740110 (鬱卒啊...♂) 看板: BeautySalon
標題: Re: [討論] 有人用蜂王乳敷過臉嗎?
時間: Sat Jul 26 22:18:05 2003
※ 引述《iyiyi (戀上自助旅行*^-^)》之銘言：
: ※ 引述《SHOWNI (祈禱文之與道)》之銘言：
: : 嗯 我以前有一陣子也用蜂王乳敷過臉
: : 我記得在夏天的時候特別密集的敷
: : 因為蜂王乳要冷藏
: : 夏天冰冰的敷超舒服!!
: : 而且粉刺和痘痘都少很多
: : 出油狀況也減少
: : (那時我正值悲慘的青春期:~)
: : 蠻推薦的天然保養品!!
: 我媽她也是拿了一罐蜂王乳 說這樣痘痘比較好
: 皮膚會細緻 我媽把它都放在冷凍層
: 我才用過二次 現在天氣用感覺挺舒服~~
: 下星期我想再用 涼涼的..它有點顆粒 不知道有沒有去角質功能
: 我媽說那罐蜂王乳很貴一罐要九千元耶~~~
9000...!!!
妳媽是買一桶喔??
一般都是1000多而已吧
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