現撈仔！🌊
滿滿蛋白質、滿滿的鋅
你想吃乾的還是湯的？😋
#有人知道這是什麼蛤嗎？
蛋白質滿滿 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅戀戀家，也在其Youtube影片中提到，這道涼拌檸檬風味手撕雞的味道豐富又方便做，可以做好放冰箱中天天吃。蛋白質滿滿，請一定要試試看 💖影片中所用的好用道具 可完全消毒的料理煎刀：https://lehome.com.tw/scissors 食材： 仿土雞腿：680g 小黃瓜絲：180g 黃檸檬：1.5顆 汆燙材料 水：適...
「蛋白質滿滿」的推薦目錄：
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- 關於蛋白質滿滿 在 戀戀家 Youtube 的最佳解答
- 關於蛋白質滿滿 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
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蛋白質滿滿 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
#一鍵按下一機多用 #新手快速變出一桌菜
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📣📣號外📣📣廠商這次要加碼再送一個不鏽鋼碗，等於有兩個，不鏽鋼碗可以當作調理盆，非常好用，只有大V團獨有唷！
說到大同，大家第一個印象就是好用的大同電鍋，家裏人人一台，甚至是留學生必備神物，怎麼用都用不壞，想買新的都沒辦法!!!後來出了不鏽鋼版本超美的啊。
這次我才發現，大同不只有電鍋好用，廚房家電也很不錯耶！這台調理機，可以一指操作， 研磨、攪拌、榨汁、剝蒜，功能齊全，以性價比來說價格不錯，非常適合家有幼兒的廚娘們！而且可以做非常多的菜單！下面介紹我這次試做的菜色，詳細食譜要點進去文章喔！
📌剝蒜功能
幫大家試試神奇的剝蒜功能，使用配件有玻璃碗（下面還有吸盤固定不搖晃）中間裝上小白球，再安裝上主機即可。組裝好後一鍵按下，就會啟動主機開始打，這時候就會看到大蒜的皮慢慢被分離開，效果我覺得還不錯，我覺得越乾燥越大顆的蒜頭，分離的效果越好。文章有圖片，大家可以點進去看更清楚。
📌香蒜奶油醬
用大同多功能調理機更是方便，只要把材料全丟進去打一打就完成了！使用的配件是果汁機杯、再安裝上主機即可。自己做的香蒜奶油醬，氣味真的非常迷人，拿來烤土司超好吃，完全不嗆不辣，也不會有奇怪的人工味道。
📌漢堡排
漢堡排是我家好亮最愛吃的餐點之一，我自己會一次做多一點，然後冷凍起來，要吃的時候再用平底鍋煎一煎就好了，方便又快速！當早餐或是便當菜都沒問題，現在用調理機又更簡易啦，一樣是材料丟進去攪一攪就完成。
📌玉米濃湯
小孩愛喝的玉米濃湯用調理機也能很快完成喔～～使用配件有玻璃碗（下面還有吸盤固定不搖晃）中間裝上立體四面刀座，再安裝上主機即可。也很適合拿來做副食品呢。
📌研磨手沖咖啡
使用的配件是研磨杯和主機。如果你要做手沖咖啡，那研磨的顆粒粗細要在中細的程度，大概會是像砂糖那樣大小比較適中。萃取出來的咖啡味道會比較香。可以依據自己喜愛的程度來研磨～
📌芝麻麻糬
又一個簡單到寫食譜不好意思的點心！小朋友都能自己完成，好好吃的滿嘴巴黑。（約會禁忌食物！）
一杯放冷的白飯，放到攪拌器裡攪拌成團取出。用研磨罐把芝麻跟黑糖攪拌幾下倒出來，一口接一口孩子超喜歡，份量也不會太多喔。
📌毛豆蝦仁雞肉排
最近研究低醣飲食，這個食譜做起來也超簡單，而且非常營養，有蝦有豆有肉，蛋白質滿滿！
只要使用調理機也是一鍵就完成啦～
⭐必買懶人包
研磨、攪拌、榨汁、剝蒜一機多用
黑盾按鍵一指操作
雙向底座 順手轉換容器
不鏽鋼刀片利久彌新
多重安全保護設計
蛋白質滿滿 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的精選貼文
開箱義美新上市飯炒菜系列
純素總共有3款
目前8/14上市2款
飯炒麵義大利彎管麵
跟菜炒飯唯一口味
螺旋麵會晚一點上市
具體時間我也不太清楚😂
可以用微波也可以直接炒
我懶得料理直接進711借微波
微波完真的非常香
裡面總共有16種食材
就跟它的名字一樣
菜比飯/麵多
非常適合我這種不愛吃主食的人😂
有蛋素跟純素兩種
內容我就只差在蛋
以微波食品來說算不錯吃
裡面有放新肉絲
口味是偏清淡健康路線
不是重口味那種
可以再灑一點胡椒鹽應該很不錯
不過整體還算不錯啦
我是比較喜歡麵 期待螺旋麵上市囉
還有 唯一的缺點真的就是青色豆很多
雖然吃起來是沒什麼感覺
但看起來不太OK😂
希望可以換蛋白質滿滿的毛豆❤️
附上內容物
🔸飯炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元
糙米飯、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、
香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。
🔸麵炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元
彎管麵、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、
香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。
#菜炒飯 #菜炒麵 #義美 #植物肉 #純素 #微波食品 #素食微波食品
蛋白質滿滿 在 戀戀家 Youtube 的最佳解答
這道涼拌檸檬風味手撕雞的味道豐富又方便做，可以做好放冰箱中天天吃。蛋白質滿滿，請一定要試試看
💖影片中所用的好用道具
可完全消毒的料理煎刀：https://lehome.com.tw/scissors
食材：
仿土雞腿：680g
小黃瓜絲：180g
黃檸檬：1.5顆
汆燙材料
水：適量
薑片：35g
蔥段：35g
米酒：15g
辛香料
蒜碎：15g
辣椒碎：18g
白芝麻：6g
調味料
醬油：30g
日本純米醋：20g
糖：6g （可省略）
蠔油：15g
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蛋白質滿滿 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
餐廳的厚煎蛋
通常比較油
在家動手做
健康的厚煎蛋
竟然可以不用那麼多油也可做
滿滿大師撇步
教您如何製作超好吃厚煎蛋
材料：
板豆腐1塊丶雞蛋3顆丶熟玉米粒30g
蛋白質滿滿 在 VanessaLiao 凡妮莎 Youtube 的最讚貼文
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嗨大家 沒想到上一集大家反應那麼好 我有點嚇到
搬家期間 想說可以做簡單的一週五道料理分享給大家 不論是學生、租屋族或是在國外的你們
如果手邊材料沒有那麼多 那就要動動腦 想辦法做出創意料理 我們開動吧～
本週菜單:
週一 雞腿蔬菜湯咖哩 增強抵抗力！
週二 我個人的私房菜 升級版味噌豬肉蛋花麵 記得加秘密武器唷
週三 無魚露 風味泰式檸檬魚 記得選擇新鮮的魚片 才不會釀成悲劇
週四 氣炸味噌嫩雞搭配小菜
週五 減脂必備的白花椰菜雞肉蛋炒飯 蛋白質滿滿
大家要健康喔！我們下支影片見
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影片段落：00:19 就是要吃泡麵啦！！讓我嚇嚇妳00:44 拗骨閒妻炒泡麵！！炒泡麵裡什麼料01:09 無惡泡麵怎麼炒！！泡麵除罪化01:26 分開料理更美味！ ... <看更多>
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無肉不歡！ 給你 滿滿 的 蛋白質 好吃、滿足~ #早餐#扭蛋#轉蛋#下午茶#減肥#美味餐點#肉牛滿面#雨田十#新店#美食# 滿滿 祝福. ... <看更多>