沒有處理好，小心佳餚變健康殺手～健康亮紅燈！
#隔夜菜 #處理禁忌
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處理禁忌 在 鏡週刊 Facebook 的最讚貼文
同時也有74部Youtube影片，追蹤數超過2,460的網紅李宓，也在其Youtube影片中提到，李宓 Mina 抒情搖滾新單曲〈新娘紗〉 數位收聽 https://minalee.lnk.to/TheBride 作詞：陳零九 / 李宓 作曲：陳零九 也曾經想過 當個平凡人也不錯 直到遇見了你 生命有了不同意義 也曾經痛過 當個靈魅的傷口 只是愛上了你 親愛的跟我走 把你的愛套在我手中...
處理禁忌 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的精選貼文
【親子教養】事件處理禁忌（內有免費晤談活動推廣）
叮囑孩子的事情，孩子不但沒做好，還把事情搞雜了，該怎麼處理？
這大概是做父母最頭痛的事，因為一處理不好，事情不但得不到解決，親子關係還會惡化。
到底該怎麼做？
只要記得一件事，「情緒」是處理事件最大的殺手。
任何事情，加進情緒，不管是對孩子還是對自己，得到的永遠是更大的情緒（憤怒），而問題依舊存在，事情永遠不會得到解決。
相信很多父母，都有類似的經驗，例如孩子吃飯不坐好，遭到父母責罵以後，孩子心情不好，就更不願意坐好，而父母就更憤怒，於是引爆出更多火山的情緒，而原來想叫孩子「坐好」的事件，就被拋諸腦後，衝突就此發生。
那該怎麼辦？
舉個我們家前兩日發生的事件來分享。
每天，三三起床準備上學的這段時間，是我最忙碌的時段，一來要叮嚀她吃益生菌，二來叮嚀她喝薑湯或純露，三來陪她練琴，四來做起司土司煎蛋……，忙進忙出忙個不停，就是為了讓三三準時出門不遲到。
前兩天，好不容易我把工作進度推展到完成「起司土司煎蛋」，眼看上學就快持到了，而我還需要做其他事情準備出門，於是請三三進廚房來取自己的早餐。
三三當時很開心，因為練琴有成就，所以她帶著好心情進來領走盤子，又帶著好心情離開廚房，走回客廳準備吃早餐，我突然聽見三三大叫：「掉了、掉了，媽媽，東西掉了怎麼辦？」
我走近客廳一看，發現整片土司正面朝下的翻倒在地板上，土司上的起司和蛋都直接貼在地面上。
三三趕緊用手把土司扶回盤子裡，但起司不在土司上，它已經牢牢的黏附在地面上。我見三三用手去抓起司，有一半的起司黏在地板，一半則黏在三三的手裡。
當時我見狀，情緒已然上升，因為忙進忙出，為的是什麼？還不是為了孩子上學不遲到，結果三三在這緊要關鍵把土司打翻，眼看土司不能吃，又要花時間重做，那上學就會遲到了呀！
我惱怒的情緒有兩個部分，1.三三怎麼這麼不小心，浪費了我的苦心。2.時間逼人，現在哪有時間重做？
但是我知道，時間已經非常緊迫，這個時候用情緒來處理事情，只會火上加油，沒完沒了引發更多其他問題，而我想解決的反而得不到好的處理方法，那就偏離軌道更遠了。
於是，我開始換個方式這麼想：1.沒有生命危險的都是小事（這是我的信念與幫助我轉換觀點的口訣）2.最壞的方式就是重做一個新的早餐，遲到就遲到吧，沒什麼大不了的。3.在我提出辦法之前，更重要的是，能不能引導孩子有解決辦法的能力？
這麼想以後，我的情緒緩和了，於是我問三三：「現在這樣該怎麼辦？」
三三：「我也不知道！」
我：「你覺得它還可以吃嗎？還是我要再做一份給你？」
三三想了很久，下了決定：「我覺得它還可以吃，只要不吃起司就好了，本來我還想連著起司一起吃，但是起司完全髒了，所以只要不吃起司，我想土司和蛋還是可以吃的。」
我覺得這個想法很好，雖然這個想法，讓我有點猶豫，畢竟地板不乾淨，孩子吃了掉在地上的土司，不是我想要的，但孩子有自己的解決方法，而且這個方法是孩子願意承擔土司掉在地上的責任，所以最後我選擇讓孩子去執行這個辦法，因為也許在吃的過程，她能覺察以後拿早餐時要更小心更注意自己的動作，這比我動怒責罵還會有效果。
於是，我大力點頭：「好，那就吃吧，吃完我們就出門上學。」
就這樣，在沒有情緒干擾的情況底下，面對事情，與孩子一同想辦法處理事情，這就是親子溝通的另一關鍵了。
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【免費晤談活動訊息】
前言：其實我一直在很多社團推廣好的教養方式，用好的對話，讓親子關係更和諧，培育下一代的孩子能更自信，更有勇氣面對問題，雖然我在這裡經常分享我的教養理念和方法，也有開溝通教養的工作坊：http://sama321.blogspot.tw/，但是我還是想更進一步照顧到粉專裡有想要改善親子關係的朋友們，所以，現在我有個想法，想要辦個小活動，那就是，如果你也在台北，你週間或假日能暫時拋下孩子或工作一個小時，希望能與我有個約會，和我有個小型晤談（一次晤談人數僅開放四人）
●內容：
1. 假日組（限週六）vs週間組（限週一週二）
2. 晤談長度：1小時。
3. 地點：限新店
4. 報名人數：1～4人。（你可以一個人單身前來，但需於網路湊齊另外3人才能成組，或者，也可以找到四個朋友一起來，這樣就直接開約會時間，快速又方便）
5. 費用：完全免費，有四個人，時間確定，我們就可以聚會晤談。結束後會邀請進李儀婷的親子教養line群組，線上談教養
6. 報名期限：即日起～3/10截止
7. 名額：10組，滿額即停！(目前名額剩7組，還沒找到組員的朋友多利用下方留言板尋找適合朋友)
●獲得晤談資格
為了讓更多人知道這個訊息，讓更多父母一起為更好的親子關係努力，請參加報名的朋友，先做兩個動作取得報名資格
1.分享本文。
2.於底下留言處tag兩個好朋友
3.複製底下格式（填寫於留言處）
a.希望日期：週間或假日（擇一填寫）
b.人數：1～4人（能湊到4人最好，立刻成組，不用再等揪人）
再次提醒要報名的朋友
請先做兩個步驟取得資格
＃先分享本文
並在留言處
＃tak兩個朋友
希望能找到認同這套親子教養的父母，我們一起努力。
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目前活動成功報名組數：3組
活動名額：還有7組
請還想報名的朋友，加快您的腳步！
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Ps.以上活動主辦者保留活動修改權力
處理禁忌 在 李宓 Youtube 的最讚貼文
李宓 Mina 抒情搖滾新單曲〈新娘紗〉
數位收聽 https://minalee.lnk.to/TheBride
作詞：陳零九 / 李宓
作曲：陳零九
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
愛是需要兩份真心
不是個遊戲
親愛的 我願意
LOVE YOU
LOVE YOU
LOVE YOU
把你的愛套在我手中
天黑做惡夢 你悄聲離開我
是刀是毒 我不在乎
若失去了你 勝負算什麼
把你的愛套在我手中
天亮的幸福 是你還陪著我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
我的老公
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李宓為「新娘紗」MV變身「最強孕婦」
《天巡者》反派男主角陳璽安跨刀演出 與陳零九再續前緣
槍戰自行上陣百無禁忌 李宓身邊眾人驚嚇
重現「靈魅新娘」卡牌絕美造型 低調放閃
拍攝「新娘紗」MV之前導演胡瑞財與李宓開會，了解歌詞創作的概念，李宓特別提出希望在劇情中可以呈現「狼人殺」的情境，以及這首歌的核心精神「靈魅新娘」角色牌必須在好人與狼人陣營之間殺出重圍存活的概念。MV男主角請到了在《天巡者》中演出腹黑反派魔王的陳璽安，他在劇中愛得變態卻深情虐心的極大反差演出深獲好評，被粉絲封為「反派系男主」，陳璽安自己也表示想嘗試演變態殺手、身手俐落的狂徒、智慧犯等鬥智又鬥力的角色，這次李宓邀請他演出「新娘紗」MV，讓他實現了拍槍戰打鬥戲的夢想！巧的是這次演出「新娘紗」與《天巡者》片尾曲「千年以後」都是由陳零九創作，陳璽安笑說他跟陳零九也太有緣份！
導演安排了李宓與陳璽安在好人與狼人陣營之中武打衝突，有大量動作戲，槍戰動作都由李宓親自演出，雖然激烈的打鬥動作都交給陳璽安負責，但李宓還是有帶槍勇救陳璽安的戲份，在拍攝時腳踝不慎被臨演踢到擦傷，李宓也不以為意，做簡單的消毒包紮後繼續拍攝，只為把握演出的機會，將最佳表現呈現給觀眾們，畫面中呈現持槍勇救愛人的帥氣表現讓人驚呼簡直是「最強孕婦」！
李宓在MV中另一個形象也是「新娘紗」單曲封面的造型，是將「靈魅新娘」角色牌重現，原本「靈魅新娘」的形象就是依照李宓本人的想法而繪製，在拍攝MV時造型師巧手將卡牌中穿著藍白相間蕾絲婚紗、禮帽，手捧藍色花束的形象化為真人版「靈魅新娘」。而李宓手上的捧花則是身為花藝老師的李宓與她老公一起製作的不凋花，低調放閃！
#李宓 #陳璽安 #陳零九 #張暐弘 #新娘紗
____
出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
【音樂製作】
製作人：張暐弘 Hoong，陳零九 Nine Chen
編曲：張暐弘 Hoong
配唱：張暐弘 Hoong
合聲：盧一辰 Luyi
錄音師：張暐弘 Hoong
混音師：陳禹丞 Nick
母帶工程師：陳禹丞 Nick
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演＆編劇 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
演出 李宓 / 陳璽安
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪 / 蔡宜廷
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 陳韋廷
道具卡車 全聯搬家起重行 張簡義忠
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
武術指導 王盈凱
武行 吳俊希 / 鄒槿昱 / 林于凱 / 林于翔
剪接 周雨青
調光 江怡勳
特效 謝蕙琪
特別感謝 格子熊桌上遊戲館 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 墨帥印刷
【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
陳璽安妝髮：陳美莉 Alice
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 立春非好日 接下來整年不平靜？
03:11 揭下來的一個月 都會是多事之秋？
07:41 帶些隨身小物 可以化解煞氣？
13:21 七月不能抓蜻蜓？醫師也信鬼月禁忌？
15:04 洗腎時渾身是血 好兄弟來拔洗腎管？
17:47 病氣重的地方 好兄弟特別愛逗留？
21:27 一整連的軍隊 半夜來敲門討飯吃？
24:07 中元普渡 請到鬼王來鎮壓！
26:30 疑難雜症 反而是和農曆七月來處理？
31:47 官司冤屈 也可以找神明處理？
34:20 上廟裡申冤 卻當場被神明打回原形？
39:17 小車禍被獅子大開口 找神明主持公道！
42:42 壯年洗腎病患 原來是得了因果病？
46:08 看到黑狗啃自己腎臟？從此開始洗腎！
47:28 普渡的食物 到底有沒有被食用？
51:30 知名網紅直播鬼月玩碟仙 慘了！
57:59 農曆七月禁忌？非要親身體驗過才信！
01:03:32 非要在農曆七月買屋搬家 不行嗎？
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
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