#團結抗疫 #疫情緩解才可以出門 #出門必戴口罩
許願解禁後想去的離島:綠島again、蘭嶼、金門!
🎯難忘的綠島二天一夜→https://margaret.tw/lyudao-tour/
你也有許願清單嗎?(肯定長長一串......)
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼 人生第一次去希臘 居然是在疫情之下 影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食 我們去了三座不一樣的島嶼 很可惜在第二座島摔車 希臘真的好美呀 希望這個影片可以幫助到大家!! Follow me: ►Facebook: https://...
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蘭 嶼 兩天 一夜 在 林柏昇 KID Facebook 的最佳解答
今天晚上10點 我們將上一部野七村民花了一個月收集的影片,送給那天來野人七號部落的動力火車 Power Station,希望他們可以感受到我們有多愛他們。
我記得我們在蘭嶼、綠島、小琉球在龜山島等等地方,都是唱著他們的歌曲,陪伴著我們每一個村民。
那是一個很特別的兩天一夜,但現在還非常意猶未盡,我們也把這樣的感動,送給現在在為努力防疫的各位!
#還是講一下這是之前拍的哦
蘭 嶼 兩天 一夜 在 梁子淇 Facebook 的精選貼文
午安🤩
早上一走出陽台就能看到龜山島的日出,山與海純粹的感動。無論是龜山島的艷陽、日落、雲霧、海平線、島嶼,完全體現蘭陽意象。
發現蘭陽原來這麼美!
下午到旁邊的頭城老街走訪,古色古香的建築搭上悠閒的步調,舒適的小旅行
前一晚的 #海景全日餐廳 Buffet真的太好吃了!種類非常多,也吃出飯店主廚對於美食的堅持,還有各式的酒類🤫非常大推!
吃完飯更可以到樓下享受池畔電影,頭城第一家首具規模的 #蘭陽烏石港海景酒店 真不是蓋的👍🏽
推薦大家深度體驗蘭陽的美❤️絕對會出乎你意料
【浪您囍歡乘風衝浪】住宿專案:平日兩天一夜酒店住宿乙晚、早餐、晚餐、衝浪教學or浪板租借唷!
🏖 蘭陽烏石港海景酒店 Lanyang Seaview Hotel🏖
📍宜蘭縣頭城鎮大武路180號
📞訂房專線:03-977-1111
📞訂位專線:03-977-0095
#龜山朝日 #巃嶺夕煙 #西峰爽氣 #石港春帆 #衝浪 #夏 #烏石港 #surf #surfing #ilan #taiwan #summer #ocean #梁子淇 #子淇的健康生活 #宜蘭住宿 #飯店 #宜蘭美食 #吃到飽 #buffet #吃到飽餐廳
蘭 嶼 兩天 一夜 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼
人生第一次去希臘
居然是在疫情之下
影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食
我們去了三座不一樣的島嶼
很可惜在第二座島摔車
希臘真的好美呀
希望這個影片可以幫助到大家!!
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街訪立陶宛人
https://youtu.be/3mv3NDBjJa4
隔離14天減肥法
https://youtu.be/_xGHcgdN5yg
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
蘭 嶼 兩天 一夜 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文
#立陶宛 #疫苗 #立陶宛旅遊 #立陶宛推薦
網路上有一些線上訪問立陶宛朋友的影片
剛好我們人就在立陶宛
直接上街問路人知不知道台灣?
知道立陶宛捐疫苗給台灣嗎?
會推薦什麼給想來立陶宛的台灣人呢?
小知識:台灣的GDP是台灣的1.5倍
我們後來都有跟他們介紹台灣
也有給他們台灣的小零食做為謝禮
希望以後兩國的關係能更緊密更認識彼此!
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我旁邊那位像大學生的其實已經是兩個小孩的媽了
最大的快十歲 難以相信吧
也別忘了去追蹤Lila的粉絲專頁唷
「Augustas x Domantas 咕咕多多在立陶宛」
https://www.facebook.com/gugudodo
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隔離14天減肥法
https://youtu.be/_xGHcgdN5yg
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
蘭 嶼 兩天 一夜 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
-
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疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
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https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
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https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
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歐洲知多少:
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比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
蘭 嶼 兩天 一夜 在 蘭嶼兩天一夜、蘭嶼民宿、蘭嶼住宿在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在蘭嶼兩天一夜這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者destroytw也提到昨天不小心算了一下台灣地區22縣市旅遊足跡和硬盤的照片與錄像發現自己40歲前走過了超過800個景點, ... ... <看更多>
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蘭 嶼 兩天 一夜 在 [心得] 蘭嶼行前須知- 看板travel 的推薦與評價
蘭嶼 2016-06
https://shrimplitw.com/lanyu_pre/
小人剛從蘭嶼三天兩夜回來
先發了一篇行前須知,包括交通、天氣、島上行進工具、明信片郵資等
--
[抵達蘭嶼的交通 – 船隻]
北台灣的朋友,指名台東「富岡漁港」
台東-蘭嶼開元港 NT2360 來回 2小時
南台灣者,墾丁「後壁湖」NT2360
航程時間差不多,如果有停綠島,多半小時
遇到浪高,也會再稍微開久一點
請準備暈船藥,謝謝
[抵達蘭嶼的交通 – 飛機]
台東「豐年機場」-蘭嶼 NT2960來回 25分鐘
請洽德安航空官網,可上網預約或是電話購票
覺得搭飛機很快沒錯,但風險也高
畢竟是10幾人的小飛機,天候一不對勁就停開
所以常常都在候補、pending等
我強烈不建議搭飛機,就是要賭一把這樣
1.限本人使用。
2.機票效期為自開票日起一年之內有效。
3.退票手續費為購買票價百分之10。
4.退票期限為至機票效期到期日起一年內。
交通 時間 (hr) 粗估金額 (NTD)
火車+計程車+飛機 6hr 38min 2313
火車+計程車+船 8hr 13min 2013
飛機(->台東)+飛機(->蘭嶼) 1.3hr 3789
飛機(->台東)+船 3hr 3450
蘭嶼 lanyu orchid island
[蘭嶼島嶼上的交通]
徒步、腳踏車、機車、汽車是我在島上看到的方式
除了徒步環島太偉大我無法以外
腳踏車你除非自己帶,根本沒法租到=..=
強力推薦租機車,千萬不要選汽車!
老蝦因為友人們不騎機車,因此背上開車司機一職
也展開鳥到爆三天之旅!
簡言之,汽車困難點在於蘭嶼依山傍海
加上除了部落有路燈以外
其餘山間小路懸崖等都沒有電火
因此不論在會車或是晚上駕駛時
心臟都快停止,腦神經簡直要崩斷
加上,海風容易對車零件造成腐蝕
第二天的汽車煞車居然在山路上失靈…
所以三天換三台車根本..
根本事前就要去燒香拜拜
[什麼時候去蘭嶼最好]
之前聽朋友說三月,結果台東一直下雨..
飛機停飛,飲恨留在台東
三到六月是飛魚季,七到九月適合玩水
東北季風來以後天氣相對不穩定,就不推薦
但其實只要你真的想去,任何一個季節都適合你
所以看你有沒有期望遇到下雨、颱風、東北季風等
[安排幾天在蘭嶼]
有趣的是許多民宿都是搭配三天兩夜套裝
身邊有不少朋友推薦七到十天以上
他們的說法是人在蘭嶼就要慢活,那麼趕沒意義
以蘭嶼開車環島一圈要一個半小時的速度
兩天一夜是有點緊繃的行程
三天兩夜不見得都能將景點掃過一遍
包括各大部落、斷崖山洞、夜市、大天池等
如果時間能重來,我應該會安排四天三夜
[應該帶多少錢 Budget]
以三天兩夜為例,四人套裝NT2600 (贈早餐NT50)
如果單純住房,NT500/晚,行程另外算
扣掉租車、套裝行程、民宿等約NT5000
吃飯一餐範圍很廣,有50-400元
飛魚乾約NT80、飾品等50-500元不等
調酒一杯約150-300之間
基本上消費算是可自我掌控
島上唯一一個ATM就在紅頭部落裡!
[明信片郵資怎麼算]
蘭嶼上唯一郵局在紅頭部落
郵局平常中午休息12:00-12:30
明信片寄往台灣郵資3.5、美國12、澳洲10元
如果是雯雯藝品店代寄明信片NT5/封
[蘭嶼天氣如何 How’s the weather?]
以六月飛魚季尾聲來說,相當炎熱
每天紫外線都紫爆
帽子、墨鏡、防曬乳、拖鞋、水壺
個人藥品、防蚊液、長袖衣褲
ps. 海洋友善的防曬乳更適合浮淺
基本上到海島旅遊,上述裝備缺一不可
曬黑不可怕,怕的是皮膚癌
請大家告訴大家!
[蘭嶼有超商嗎 Convenient store 24/7]
開元港口左邊有一家24hr的7-11
除此之外部落內都有小型雜貨店
伴手禮可去開元港口旁的海洋超市選購
放心,不會餓死的!
[蘭嶼島上的禁忌 Taboo]
請勿隨意觸碰拼板舟
上涼台,請脫鞋
環島約38公里,加油站只有一處
蘭嶼的馬路會跳舞,請小心
野銀冷泉的地下屋禁止拍攝
山路會車危險,請小心駕駛
--
四處鬼混的人生紀錄
https://shrimplitw.com
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.198.161
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/travel/M.1467547064.A.19D.html
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