中秋前夕與 #台南市國際蘭馨交流協會 一同去關懷 #家扶基金會。
#教育脫貧
#疫起助貧
#曾培雅熱心公益
蘭馨 在 曾培雅粉絲團 Facebook 的最讚貼文
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練，也在其Youtube影片中提到，很榮幸能夠一同前往台中協助測量身體指數 其實大家在網路上取得的健康資訊已經非常普遍，也很方便 但對於自己的健康指數測量、說明、分析，這樣的服務在外頭確實很少，如果有也要花大把鈔票 透過這次的機會，讓大家都能更了解自己 並且利用在日常生活中都能輕易改善及達成想要的體態目標 如果你身邊也有想要獲得這方...
蘭馨 在 時尚老人 Facebook 的最佳解答
後疫情時代的第一場演講，接受國際蘭馨交流協會中華民國總會的邀請，分享我是如何走上時尚老人的道路，透過目標設定而加以鍛鍊、讓自己依然能夠站得直、走得挺，做我自己喜歡的事。
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我在現場的觀察：第一，熱衷於社團活動、共同學習，代表她們具備社會力！第二，聽講座吸收新知，是一種腦力鍛鍊，另外，在現場聽到，有人在疫情期間就算每天在家，起床第一件事是打扮自己，打扮也是一種腦力的鍛鍊。第三，在我演講結束後，緊接著就是韻律老師帶大家動一動，可見體力鍛鍊部分她們也有。
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看得出來，這群婦女朋友本身行動力就夠強，也很樂於經營生活，未來可以「活出時尚第三人生」的可能性相當高。
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至於我自己，就是繼續培養五感，讓生活中的各種感知也成為一種刺激，激發我們去思考，一杯茶、一塊餅，甚至是一個畫面帶給我們的感受是什麼，並且從中享受生活。也就是我所提過的：
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先 #執行三力
再 #享受五感
蘭馨 在 舒翠玲 Facebook 的最佳解答
#國際蘭馨交流協會 2021-22年度領導菁英研習營
謝謝 #陳淑真總監 的邀請
很開心有他鄉遇故知的感覺
與前來督導的 #新北市社會章錦麗局長 巧遇
活動安排非常用心與專業
祝福活動圓滿成功
姐妹們平安健康快樂
#專題講座：社團管理效率與效能、卓越的團隊領導管理
蘭馨 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最讚貼文
很榮幸能夠一同前往台中協助測量身體指數
其實大家在網路上取得的健康資訊已經非常普遍，也很方便
但對於自己的健康指數測量、說明、分析，這樣的服務在外頭確實很少，如果有也要花大把鈔票
透過這次的機會，讓大家都能更了解自己
並且利用在日常生活中都能輕易改善及達成想要的體態目標
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#公益講座 #100場 #女人 #女孩 #台中美食 #國際協會 #international #蘭馨會 #體脂肪 #私人教練 #吃 #台中夜市 #逢甲夜市 #醫檢師
蘭馨 在 News金探號 Youtube 的最讚貼文
00:17 台東 嘉明湖
05:55 台東池上 大坡池
07:35 池上便當大評比：悟饕、全美行、家鄉
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
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01:10 上帝打翻牛奶：台北-陽明山牛奶湖
09:36 薄霧中的少女：宜蘭-太平山翠峰湖
22:47 北橫明珠：宜蘭-明池
33:06 暗黑奇幻仙境：嘉義-水漾森林
40:23 上帝的眼淚：台東-嘉明湖
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蘭馨 在 蘭馨ShinLan - 首頁 的推薦與評價
蘭馨 ShinLan 更新了封面相片。 ... 謝謝大姐：） 希望大家會喜歡我的作品，也期待蘭馨接下來的計畫唷！ ... 蘭馨美美的~~ 謝謝你們昨晚的表演love it so much. ... <看更多>