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好不容易Mila感冒快好了，但我感冒了🤒
一開始只是輕微的喉嚨痛，想說用自己的抵抗力對抗一下，應該很快就好，沒想到前兩天越咳越嚴重，醫生可以開給孕婦的藥很有限，吃了只是一直昏昏沉沉想睡覺，好像沒有直接的效果，連神奇止咳的蘋果洋蔥水喝了也沒用🤧
今天魯蛋自告奮勇的一打一帶Mila出去，讓我好好在家休息，我也趁機利用空檔完成了一些工作，晚上魯蛋回來一臉疲態，還要幫Mila用霧化機吸入醫生開的藥，做老婆的沒什麼能幫忙，只能立馬熱了一包滴雞精給他補一下，然後自己閃得遠遠的，深怕感冒又加重😅
最近全家掛病號中，過年回來先是小飛中標，接著傳染全家，現在全家都在咳嗽，聲音沙啞，完全就是唐老鴨家族😭
小孩咳嗽不願喝水時，可以用食療幫助。蒸個 #蘋果洋蔥水 一家人一起喝，稍微救急增加一些抵抗力。不過要注意咳嗽的類別再決定用什麼方式的食療。像蘋果洋蔥水可以幫助止咳，但因為洋蔥屬性偏熱，有喉嚨痛就不適合唷！！冰糖燉水梨適合乾咳者，有痰要避免給，不然會更嚴重唷！！
蘋果洋蔥水作法超簡單，#使用電鍋利用虹吸法，輕輕鬆鬆一下就完成唷！！
📌作法：
1. 準備一個盤子和一個碗，將碗倒扣在盤子內。
2. 將洋蔥丁和蘋果丁鋪在盤子上。
3. 放入電鍋內，外鍋加2杯水即可。
電鍋跳起後取出旁邊的洋蔥和蘋果，蘋果洋蔥水會因為虹吸現象跑到碗裡。打開碗就剛好有一碗營養滿分的蘋果洋蔥水囉！
🔎詳細圖文作法可參考之前文章➡http://0rz.tw/LSOsZ
取出的蘋果洋蔥我們通常是直接吃掉，不敢直接吃也沒關係，先冷凍起來，之後熬湯或煮咖哩也是好方法唷！
#天氣多變大家好好保重啊！
【女兒奴料理日記】(1y8m)🍼
#咳嗽食譜
今天要跟大家分享一個超興奮的食譜
也許很多老司機媽咪在一旁掏耳朵說早知道了😂😂
不過我相信應該也有很多媽咪們跟我一樣
從來沒下廚過，只能默默加入了 #婦仇者廚房 社團
但是為了心愛的寶貝，廚藝大增！
之前小腮紅吃藥也吃了一個多月，
咳嗽一直沒有好轉，
這中間木木小花媽咪
試過了一週一次「鹽烤橘子」、
三天一次「蘋果洋蔥水」、
天天「益生菌」至都沒有好轉....(媽媽心好累)
每一次咳嗽聲都讓媽咪好心疼啊！
直到我試了「水梨+老薑+蜂蜜」燉煮居然有神奇的效果.....
(好像在夜市賣什麼藥一樣😂)
吃一次咳就減緩許多！ (媽媽開心轉圈邊灑花)
於是我連煮二天，
超神奇的咳嗽聲變成一天只聽的見約二、三次 (媽媽再度轉圈灑花)
木木小花媽實在太興奮了，迫不及待想跟大家分享！
如果有相同困擾的媽咪們不妨也試試看吧～(得意臉)
✔️ 止咳食譜作法：http://t.cn/RueZuGd
