其實我算是蠻容易入睡的體質（有床就昏倒那種😑）
但有時候明明睡飽了，卻很快又有疲累感
或者夜晚睡眠品質沒那麼好，晚上沒睡好白天就容易鬱鬱寡歡…
後來我開始嘗試吃「拾春」，大概兩個禮拜時間，
晚上睡覺感覺睡得很沉，相對的白天精神集中很多，也不會常常感覺疲累
研究了一下才知道，原來拾春是生長在美國克拉瑪斯湖中一種很珍貴的束絲藻
這種藻類涵蓋的SOD活性堪稱藻類之王
束絲藻裡面有豐富的營養力，也特別適合忙碌的外食族補充
因為修復的功能極大，所以可以幫助在睡眠時睡得更深更沉
最重要的是它還添加了讓你心情愉悅的強大苯乙胺
就像是開心時大腦會分泌的多巴胺一樣，讓你白天思緒不再亂糟糟😇
現代人文明病太多，上班工作壓力大，真的很需要一些正能量因子
透過補充高品質的正能量束絲藻養分，可以讓身體自己回歸到青春的能量！
拾春還能搭配「鎂」一起食用哦！
鎂是身體不可缺少的礦物質，現在的人們常常會發生飲食營養不均衡的問題，有時候會有筋攣的現象，其實這就是身體缺乏鎂的警訊。
當然除了這些保養以外搭配適當的運動和飲食也是非常重要的ㄧ環哦！
女生除了外表的漂亮，體內的狀態也要維持的健康才行♥️
跟著我一起 #藻回睡眠品質無價 #搭上青春時光機 吧😉
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