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【香港體育界慶祝中華人民共和國成立六十九周年聯歡宴會】
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很高興獲邀出席宴會，感謝
中國香港健美總會。
@hkcbba_official
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「徒手健身」獲得大會邀請作表演嘉賓，表演十分順利，感激每位運動員的幫助，期待日後的運動普及發展。
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今晚的表演很精彩，除了徒手健身還有藝術體操，動作優美，操作絲帶及健身球做出一系列的高難度動作，講求柔軟度身體協調，可見一班小妹妹的背後付出，教練功不可沒，期待再次欣賞他們的演出。
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整個體育界今晚濟濟一堂，感謝霍震霆先生、貝鈞奇會長、霍啟剛先生以及所有奧委會成員的付出。
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這集是輕鬆好笑又不失啟發人心的故事！非常推薦你收聽！
「特技鋼管」有別於一般人對鋼管舞的有色眼光與想像，也不只是單純的舞蹈，而是結合體操、拉丁、芭蕾和現代舞等各種風格的舞蹈元素，展現力與美的表演藝術，舞者需要擁有足夠的力量和肌耐力，才能夠在垂直的支柱上做出各種舞蹈動作！今天邀請的來賓Rody是一位年僅25歲的專業特技鋼管表演者/教練，在國內外的特技鋼管競賽中都曾有奪牌的亮眼佳績！然而現在在大家眼中充滿自信、魅力與美麗的她，過去直到現在都還是有許多不自信、挫折與脆弱的時候，這集節目要來請私底下風趣又幽默的她，來和大家分享一路上啟發人心的故事！
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
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歡迎來到Tricking Club
這集除了教你怎麼練
也告訴為什麼翻不起來
Tricking中最簡單的空翻
橫向側空翻
學會了這個動作等於開啟Tricking大門
如果你想學 Tricking、跑酷、極限武術Xma以上三種運動的話
這絕對是非常有幫助的！！
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