蓮藕:中醫眼中養生好食!蓮藕功效、食譜與禁忌
#蓮藕 含有維生素C和鐵質,具有生津、止血化瘀、安神生智😴、健脾開胃的效果,其纖維素可促進體內廢物迅速排出,淨化五臟血液,但身體有這一種症狀的粉絲要小心食用⛔!
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