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乳酸菌從入口到被排出約2周時間,並非常駐於腸道中,需要每日持續攝取乳酸菌,為腸道補充好菌、守護腸道健康。
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藍莓禁忌 在 Facebook 的最佳貼文
來推薦男孩媽媽們這本-
《男孩都是外星人:全世界最簡單易懂的男孩性教育》。
作者野島那美是日本知名性教育專家,
為了幫助家有3~10歲男孩的頭痛媽媽們,
特地寫的一本好讀好吸收的性教育專書!
書裡的漫畫實在太可愛了,
男主角雄太一整個很蠟筆小新,純真開朗有活力。
許多談來讓人有點害羞的主題,
都因為這個男孩的天兵反應而輕鬆輕巧起來。
作者提倡「適合進行性教育的年紀是3-10歲」。
(你是不是:「蛤?這麼早啊?」請繼續聽下去~)
因為10歲以後孩子已長大開始獨立自主,離爸媽愈來愈遠
(也很會自己跟朋友找奇怪影片來看了吧.....)
而且孩子小時候妳不好意思講的,他長更大妳只會更難啟齒而已吧
(然後他也覺得尷尬得要命才不想聽呢)
3-10歲,尤其小時孩子整天「雞雞」「便便」不離口,
讓媽媽困擾的不雅字眼「全盛」時期,
正是愉快進行性教育的大好時機啊!
雖然我家的男孩沒有這麼天兵,
他最近頂多是每次站著尿尿亂噴亂滴,
我都跟他說「你要扶著小雞雞,對準啦!」
他:「不會~麻吉示範給我看!」
我:「......。叫把拔示範啦!我又沒有雞雞!==」
但書裡提到的很多觀念都讓我豁然開朗,
像是:
「男孩的性教育要如何教?」
「可以和兒子一起洗澡到幾歲?」
「怎麼教孩子“親親的下一步”?」
「如何回答令人臉紅心跳的問題?」
「發現孩子在看色情影片怎麼辦?」......
以上的問題,是不是有些也是妳的困惑呢?
想要處變不驚,跟孩子自然「談天説性」,
不妨輕鬆讀讀這本書吧!
我很喜歡作者說:
「無論什麼時代,機會總是帶著危機的面具其來造訪。
千萬不要錯過與孩子談「性」的最佳時機!」
遇到了,不要緊張,心裡就「喔喔喔!來了來了!」
把男孩口中色色的字眼怪怪的想法,
當作進行性教育的好機會輕鬆看待
(孩子其實根本還沒有色色的感覺吧)
這可是孩子對爸媽發出「開始性教育吧!」的訊號!
「性教育」不該是禁忌,而是「愛的教育」。
生命的起源正是性知識呀!建立起孩子對性的價值觀,
對自己有自信了,懂得保護自己了,懂得愛了,
進而懂得對女生疼惜與溫柔。
曾經的小可愛以後會變成暖男還是渣男,
媽媽的關注與引導不可少~
(這麼一想突然覺得肩上擔子好重啊啊啊XD)
一本用搞笑性教育漫畫包裝的溫柔之書,
推薦給男孩媽媽喔~
______________
📢📢
家有3~10歲外星人男孩的媽媽聽到請回答!👽👽
你家的外星人男孩也有這些症頭嗎?
✅老是在摸雞雞
✅洗完澡喜歡光溜溜的跑來跑去
✅開口閉口都是「便便」、「雞雞」、「ㄋㄟㄋㄟ」
✅從小就對色色的事有興趣
✅沒走幾步路,就忘記被提醒的事
別擔心,這樣一點也不奇怪喔!😘
而是代表他們開始對「性」產生興趣,🤔
讓日本兒童性教育專家野島那美的《男孩都是外星人:全世界最簡單易懂的男孩性教育》來幫助我們,
以正確的方式和孩子談性,用愛把他教成一個珍惜自己、肯定自我的獨立個體吧!❤️❤️❤️
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
★地球人媽媽vs.外星人男孩的「超開朗性教育」+「外星人漫畫劇場」+「育兒祕笈」
#男孩都是外星人 #性教育 #愛的教育 #野島那美
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🔥《男孩都是外星人:全世界最簡單易懂的男孩性教育》🔥
※審訂推薦
陳敬倫(兒科醫師臭寶爸、橙安親子診所所長)
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水腦(親子圖文作家)
阿包醫師巫漢盟(禾馨醫療體系兒科專任醫師)
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藍莓媽咪(全臺首創日文繪本親子讀書會創辦人)
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藍莓禁忌 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最讚貼文
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Q1: Kenraku21健樂酵酢與其他果醋的差別?
Kenraku21健樂酵酢是酵素+好醋,由多種植物蔬果酵素、果釀醋以及陳年穀物醋,經長期釀造熟成,產品含豐富胺基酸、有機酸及微量元素。八倍濃縮純度高,可稀釋調配出各種健康飲品,酸甜口感、滑順柔和,無一般果醋的嗆味,營養價值高。
一般市售果醋,大多使用米醋或調味醋直接添加果汁和果糖調製成濃縮醋或即飲醋,發酵期短,風味較不自然,醋嗆味重。
Q2: Kenraku21健樂酵酢裡面的蔬果發酵液是由哪些原料發酵而成的?
Kenraku21健樂酵酢裡的蔬果發酵液主要材料為梅子、鳳梨、橘子、藍莓、桑葚、花椰菜、木瓜、西瓜、小蕃茄、小黃瓜、菠菜,利用獨特的酵母菌、乳酸菌和醋酸菌,經540天靜置發酵。這些營養物存在於發酵液中,服用進入人體後,可促進身體健康,達到調整體質及補充營養,含豐富的小分子營養素,易使身體吸收。
Q3: 常喝酵酢有什麼好處嗎?
天然發酵的酵酢含多種豐富的有機酸、胺基酸及營養素。
具抗氧化能力,保護細胞免於自由基傷害。
消除疲勞,促進有氧代謝,減少乳酸的堆積。
避免三高形成,維護心血管健康。
美容養顏,活化肌膚細膩緊實。
幫助消化系統吸收與蠕動,舒緩便秘。
酸鹼平衡,維持弱鹼性健康體質。
Q4: 建議何時飲用Kenraku21健樂酵酢?
Kenraku21健樂酵酢無飲用禁忌,隨時均可來上一杯,可於餐中、餐後、運動後及飲酒後飲用,
『用餐中』能去油解膩,提升食物美味。
『用餐後』能幫助消化,腸道蠕動,緩解便秘。
『運動後』促進代謝、消除疲勞,避免乳酸堆積。
『飲酒後』舒緩飲酒所產生的醉酒或宿醉等不適。
Q5: Kenraku21健樂酵酢有哪些口味、規格,分別有哪些特別之處?
目前販售口味有青梅酵酢、白桃酵酢、蘋果酵酢、紅葡萄酵酢等四種選擇。每瓶1公升裝,八倍濃縮,適合家庭飲用。
青梅酵酢:青梅富含鈣、鉀、檸檬酸、單寧酸、有機酸、胺基酸及多種礦物質。豐富的有機酸,促進新陳代謝、酸鹼平衡,同時具有消除疲勞、緩解壓力的效果。
白桃酵酢:水蜜桃富含鐵,是缺鐵性貧血的理想補充品;富含鉀,可以降血壓;維生素C能促進血液循環、維持牙齦健康,並使肌膚光滑細緻,是愛美女性的最佳滋養補品。
蘋果酵酢:蘋果含膠原蛋白、植物纖維、多種氨基酸、鈣、鐵等營養素。並藉由其中所含的蘋果多酚,協助抗氧化與降低紫外線所引起的色素沉澱情形。
(red circle)葡萄酵酢:紅葡萄含有豐富的花青素、多酚類、多種維生素及礦物質。葡萄籽、多酚與維生素C具有抗氧化作用。
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藍莓禁忌 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
柑橘*tangerine*蜜柑 5顆800g
糖*sugar*砂糖 130g
檸檬*lemon*レモン 10ml
【排行】
1【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
3【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
6【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
7【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
8【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
9【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
10【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
11【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
12【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
13【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
14【茶葉蛋】電鍋輕鬆做 還超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
15【蜜芋頭】電鍋煮出冰店級香甜軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
【快手早餐】
【日式蛋沙拉三明治】
https://youtu.be/yE0yaWZRXZ8
【千島三明治】
https://youtu.be/wmHmjlR_scc
【水果優格+三明治】
https://youtu.be/XQsHGNgf2SU
【古早味蛋餅】
https://youtu.be/2K9UPJplEGw
【玉米起司蛋餅】
https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【吐司披薩】
https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【法式吐司】
https://youtu.be/OH9PhupIOsc
【椰蓉烤吐司】
https://youtu.be/eCkdQQcqVOo
【蘿蔔絲餅】
https://youtu.be/DK9e1TneWd4
【香蕉鬆餅】
https://youtu.be/xPx32HjLwzA
【泰式香蕉煎餅】
https://youtu.be/6_q_sYIoiFA
【早餐飲品】
【米漿】電鍋自製免濾渣
https://youtu.be/yUS2y7FJmbA
【彩色豆漿】現打現喝免濾渣
https://youtu.be/OaH6HVovVUw
【果醬】
【香蕉果醬】
https://youtu.be/W88ZDcsdQBo
【桑椹七種吃法】
https://youtu.be/dmrtzVLrBHY
【洛神茶.果醬】
https://youtu.be/Gi43K39Fcwc
【柑橘果醬】
https://youtu.be/NmxtTtt8lco
藍莓禁忌 在 曾鎧琪 Alison【香港曾小妹】 Youtube 的精選貼文
這次是10天9夜大阪自由行!祝我們兩個12月生日快樂@3@
終於到了22歲,明年一定要好好增值自己
希望跟大家一起有所成長!
啊~對了~我決定講回髒話了XD 雖然也許很多人會不喜歡
但是我決定變回以前那個自在,個性的我
當然不是說每句話都要講,只是不想再為了所謂的形象
一直將就成為眾人眼中的自己,一路以來
謝謝manson哥鼓勵支持我>W< 真的是男神啊!!
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藍莓禁忌 在 D100 Fans Club - 藍莓功效與作用及禁忌,藍莓對健康的好處... 的推薦與評價
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