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Q: 藍莓燕麥優格飲親子食尚 張益堯營養師 在Facebook 的評價

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Q: 藍莓燕麥優格飲張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 在Facebook 的評價

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藍莓燕麥優格飲在親子食尚張益堯營養師 Facebook 的最讚貼文

By 親子食尚張益堯營養師

2021-08-24 21:34:14 有 15 人按讚

夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是＃藍莓燕麥優格飲
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親子食尚張益堯營養師

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吃，應該是件開心的事～但我們往往因為營養的需求與教養的約束，讓孩子們感受到吃的壓力，新手爸媽們常常因此沮喪、甚至崩潰… 什麼時候『吃』變成了一件天大的學問不但要學習營養知識、訓練烹調技巧、懂得食品添加物的原理，甚至還要研讀兒童心理學、認識情緒管理、加強說話的技巧、訓練溝通方式… 究竟，什麼才是對的？是日本媽媽厲害還是法國媽媽優雅？是親密育兒派貼心？還是百歲千歲派有規矩？是蒙特梭利的啓發大？還是學齡前教育比較不會輸在起跑點？其實，每位嬰童都有自己的氣質，找到親子間最適合的互動模式才重要，所以本部落格分享的文章、知識與方法，沒有絕對的對或錯，只是就由提供多元的資訊，讓新手爸媽們有更多地瞭解與更有能力選擇適合自己的相處模式！我們肯定的是：『開心』的學習的動力，而『一起體驗』可以加速學習的能力，同時更能感受到父母親的愛與親子互動的樂趣！讓我們『開心吃飯、一起玩』～

本專頁由新手爸爸Tony營養師發起，也將邀請更多領域的專家達人，一起分享關於親子營養、飲食原則、DIY食譜、餐廳食記...喔，讓我們開心吃飯、一起玩～

藍莓燕麥優格飲在張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最佳貼文

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2021-08-19 10:32:18 有 52 人按讚

夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是＃藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。

藍莓燕麥優格飲在張益堯營養師西餐廚師橄欖油品油師 Youtube 的最佳貼文

By 張益堯營養師西餐廚師橄欖油品油師

2021-09-06 11:57:55 有 31 人看過有 6 人喜歡

滿滿的花青素多元的好油脂健康食品標章豐富的果膠好菌與蛋白質單元不飽和脂肪酸桂格大燕麥片健康營養又好喝張益堯營養師

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