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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎?這次要換換口味,教大家來做濃濃法式風情的三道料理! 當法國遇上台灣!法國菜看起來就是很有氣質(羨慕),我想用台灣的當季食材,來復刻法式的經典菜色,一邊料理的時候,回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚,好懷念我的好友們 很想念在巴黎頂樓的聚會們,...
藍莓不能 洗 在 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 Facebook 的精選貼文
#像作戰般的早晨
#真心覺得零後援的家庭是很辛苦的
阿包醫生早上6:30臨時被call去診所
我火速把小肉包挖起床 一面盯他一面弄優格麥片再加熱一碗滴雞精
然後進喵房間先泡好奶
小肉包6:50要出門去搭校車
小喵6:50起床討奶 先換尿布時我看到整包滿滿大便!
我一個人手腳再俐落
也無法同時處理兩隻
只能說還好6:40緊急call 住在同社區的琦爸,他通常很早起,匆忙過來支援一下!6:50 幫我帶小包去搭車。真謝謝他!
讓我可以帶喵去淋浴間洗屁股
換衣服、餵奶⋯然後陪玩個半個多小時,直到她再睡著
不然就會變成,我把一屁股屎加上討奶的嬰兒抱在懷裡
母子三人一起出門了!😮💨
想訓練老大更獨立 能自行去搭車
但是他從小就是高敏高堅持寶包
不能太強迫他
只能漸進
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阿包醫生忙到8:20開車回到家吃早餐
我準備小喵的優格藍莓加麥片
把要出門的東西再次確認好
再把喵抱出來餵食
8:50 一起出門
我搭公車去中廣
阿包推推車送喵去托嬰
上了公車才有鬆一口氣的感覺啊!
常常我們看到一個家庭幸福地順暢地運作著
爸爸媽媽兼顧家庭跟事業
但我們真的很難想像
這背後所有人力的安排
除了考驗夫妻之間是否能同心協力
還需要多少資源及支援來支撐
媽媽真的只靠一個人的力量
有時這是種不合理的壓榨
也是過度神化了母愛
説真的多少女人為了家庭
她只能選擇彈性工作
或者放棄工作
你看托嬰跟幼兒園
聯絡人 接送人有多少比例是爸爸?
有些人會說媽媽怎麼生了孩子
都沒啥企圖心
我還想說縱然胸懷大志
妳又能怎樣發揮
有人能支持再來談企圖心吧
我覺得有小孩讓人生的體驗更完整深刻
但說實在的
還是要考量資源跟支援
真的不能以為有母愛什麼都能克服
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#療癒系醫師娘的育兒體會
#女人的企圖心如高跟鞋_有人帶孩子時才有辦法穿
#照片是阿包醫生辛苦的背影
藍莓不能 洗 在 Facebook 的最佳貼文
還在煩惱疫情隨時都會捲土重來!?
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#愛達 #AdaGo #精油推薦 #提升防護力
藍莓不能 洗 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文
▼文字食譜在下方喔▼
最近開始有跟朋友的局了嗎?這次要換換口味,教大家來做濃濃法式風情的三道料理!
當法國遇上台灣!法國菜看起來就是很有氣質(羨慕),我想用台灣的當季食材,來復刻法式的經典菜色,一邊料理的時候,回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚,好懷念我的好友們
很想念在巴黎頂樓的聚會們,還不能出國,在台灣就先喝法式白啤酒過過癮,本集影片由 #法國可倫堡1664 贊助,清香花果和迷人的柑橘味,一喝就上癮,小姐姐們也可輕鬆入口~
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#開車更是不準喝喔
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食譜
#台式尼斯沙拉與柑橘油醋醬|食材 2 人份
沙拉底
季節蔬菜 2 人份
馬鈴薯 1 顆
蛋 1 顆
四季豆 5 根,切段
番茄 ½ 顆,切片
魚乾 1 小把,先泡水
酸豇豆 1 小把,切丁
破布子 少許,去籽
鮪魚罐頭 1 罐
柑橘油醋醬
柳橙 取皮和汁 ½ 顆
檸檬汁 1 大匙
特級橄欖油 3 大匙
鹽、胡椒 少許
蜂蜜 少許
#可加法式芥末醬
作法
1. 處理食材,馬鈴薯去皮切塊,放入冷水鍋內,加一把鹽巴,燒滾後轉小,煮 20-30分 鐘直到馬鈴薯熟透
2. 蛋退到常溫,燒滾一鍋水,蛋放進去煮 7 分鐘,煮熟後取出沖冷水冷卻
3. 四季豆切成段,過鹽水燙熟
4. 魚乾瀝乾,下油熱鍋,跟酸豇豆一起大火炒過
5. 處理葉菜類,可生吃的只要洗淨脫水,不可生吃的過鹽水燙過
6. 製作醬汁,混合所有的食材,拌勻後試吃調整味道
7. 混合所有食材和醬汁,盛盤可用模型(cutter)做出堆高的效果,最後刨上柑橘皮裝飾提味
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#法式嫩煎鱸魚與檸檬奶油|食材 1 人份
培根 1 片,切條
高麗菜 1 塊,切角
季節野菜 1小把
奶油 適量
鹽、胡椒、特級橄欖油 適量
鱸魚 1 片
紅蔥頭 2-3 顆,切碎
檸檬 約 1 顆
#1664白啤酒 少許
麵包 1 塊
作法
1. 處理蔬菜,切成大塊狀,燒熱鍋子,加入適量的橄欖油,用中大火把培根和蔬菜煎炒上色,加入適量的鹽巴、胡椒調味。先放在烤箱或微波爐內保溫(不用開機)。
2. 鱸魚加入鹽巴、胡椒按摩均勻
3. 中大火加熱鍋子,融入一小塊奶油和特級橄欖油,帶皮面朝下。魚入鍋後轉成中小火,輕壓表面,並將多的油淋上去,油脂不夠就在補奶油
4. 魚單面上色、另外一面也熟透後取出
5. 鍋內加入紅蔥頭碎,炒香後加入白啤酒燒滾,並把鍋底焦香刮起,稍微收濃稠後熄火,加入檸檬汁和少許奶油拌勻
6. 蔬菜裝盤,上頭放上魚肉,淋上醬汁並刨檸檬皮裝飾
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#檸檬可麗餅|食材 約 5 片
低筋麵粉 80 克,過篩
糖 1 小撮
鹽 1 小撮
蛋 1 顆
牛奶 180ml
水 180ml
奶油 1 大匙,先融化
檸檬 1 顆
藍莓 少許
紅火龍果 少許,切塊
鮮奶油 1 杯,額外加重量 1/10 的糖打發
作法
1. 麵粉過篩後混合鹽、糖,加入蛋
2. 慢慢加入牛奶和水,並持續攪拌,麵糊呈現濃稠狀時先攪拌到沒有顆粒,再把剩下的牛奶和水加進去
3. 加入奶油拌勻,時間夠的話可休息 30 分鐘或隔夜
4. 燒熱鍋子,用廚房紙巾抹上一層奶油,中大火加熱,倒入一大勺麵糊,均勻的攤在鍋面,兩面定型、煎上色
5. 撒上砂糖,並擠少許檸檬汁,熄火後折成扇形
6. 與水果、鮮奶油一起盛盤
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00:00 開始
02:12 前菜
06:15 主餐
11:14 甜點
14:23 試吃
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廚房廢寶索艾克
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YouTube Audio Library-No Copyright Music Free Download: https://goo.gl/Z6TsBI
Track Info
Title: Darktown Strutters Ball
Artist: Silent Partner
Genre: Jazz & Blues
Mood: Happy Music
Length: 2:33
Download: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Licence: No (You're free to use this song in your video)
Yes (You're free to use this song, but you must include the following in your video description: )
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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藍莓不能 洗 在 開水小姐 Youtube 的最佳貼文
時序入深秋,天氣漸寒。
MissWater 開水小姐睽違許久!
與饒舌詩人 PNC 陳老師首度合作
一片冰心獻上最新單曲作品《Ice & Water 冰與水》
經歷Juzzy Orange (汁橙音樂) 、遊戲實況、電競主播等洗禮
不變的是開水小姐令人耳朵懷孕的好歌喉
秉持著讓人感動的心意,一路上專心創作
也接觸許多不同風格及領域的學習
沉寂多時,首波單曲即將上線
百變歌手 — MissWater 開水小姐
身上被貼滿各式標籤,你卻無法真正定義他 — PNC 陳老師
來自嘻哈最原始的面貌,在大自然與生命的領悟過後
有如藝術家亦或詩人,讀懂他的詩,成為新的人
呼應用時間去醞釀一首好的作品
MissWater聯乘意識流說唱的PNC
將情感化為冰與水
看似透明的清淡,卻充滿熱情的告白
最後,冰終將溶於水,彼此改變了型態
成為另一個意識、共生的存在
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Produced by:高登娛樂
Producer:呂信偉
Recorded by:諾拉說音樂製作
Mixed by:酷米音樂有限公司 宋小圭
Lyrics by:開水小姐、PNC 、以諾
Composed by:開水小姐、PNC、以諾
Arranged by:以諾
Director:彭道森
Music Video created by:BLUE PIE 藍莓派
Photographer:林俊文、Bagel
Artist Manager:艾倫
Stylist:呂信偉
Make up:魚花
Hair Stylist:姚艾美、月穆髮型藝術學院
特別感謝:
HWX 黃偉翔
APO
POLY LULU
IF音樂商務汽旅
FRANK TAIPEI
Q
薰
權
POWPOW
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你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
我是純淨的水
一眼就讓妳看透
無色無味的內含
顯得我有點憨厚
面對你我像個機器
也不敢 大聲說 我喜歡 你
不想要 還沒遇見 就變水蒸汽
天空烏雲 會笑我 怎麼不爭氣
重新出發 從天空慢慢 落下
又要從哪裡 才能重新遇見
你是冰 我是水
H
你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞 玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
想和你成為杯中物 你改變我溫度
我成為你的避風港 將你完全包覆
在我和你的搭配裡 不需要甜度
因為幸福是不用 任何添加物
oh oh oh oh
如果我是大海 你是北極的冰山
oh oh oh oh
你溶化的速度 北極熊都感到 WOO---
樹和夕陽成就了夢
霧裡看花沉迷了我
無可奈何心亂如麻
陽光也無法彌補我心房
你是海洋我是壯闊的山河
天造地設般情投意合
我繞著妳你轉從早到晚
你為我打扮
不管世代怎麼演變
萬物是我們的眼線
當夜幕低垂
一回生二回熟
一回神愛回首
愛我別走
我有的妳沒有
妳擁有的
不能沒有我
我是火
妳包不住我
我無法住口
是我駐守
怎麼住手
看我徒手偷走你的心
走進你的內心世界
點燃火熱熾燄
到達赤道中點
陪地球一起表演
藍莓不能 洗 在 改變工作室 Youtube 的精選貼文
簡單和大家分享一下我的行李
可能有些沒講到我就分享在下面啦~
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【醫療用品類】
透氣膠帶、OK繃、過敏藥、暈機暈車藥、感冒藥、腸胃/止瀉藥、止痛藥、消炎藥、萬精油/綠油精/白花油、小護士、維他命、食鹽水
【衣物裝備類】
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