20210705
√馬鈴薯燉雞
√塔香茄子
√煎白帶魚
√鍋煮白飯
√薑絲冬瓜湯
#葛蘿的餐桌
薑絲冬瓜湯 在 Yealing的自拍日誌 Facebook 的最佳解答
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，夏日是一年中最熱的季節，人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多，新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態，而流汗過多時，更會加重消耗心氣，引起難以緩解的疲勞！ 夏天若不補足心氣、心臟動力不足，秋冬時就容易感到疲倦。因此，夏季養好氣就是預防疲勞的最佳方法。 這一集除了要教大家日常的夏季養生法以外，還要教大...
薑絲冬瓜湯 在 蘋果愛料理 Facebook 的最讚貼文
最近孕吐不適情況緩解了，但肚子愈來愈大，身材愈來愈渾圓。
我說：「天啊，我現在好腫哦。」
拔辣打量了我一番後說：「我覺得你現在圓圓的很可愛耶。」他真會讚美人！
唉，我現在除了原本的圓臉以外，身體也圓，感覺跌倒了會一直滾不停~
不知不覺就來到9月了，我們來個上個月食譜回顧吧
🍎古早味飄香~蒜仔肉
https://goo.gl/ztcQjz
🍎我與阿嬤有個約會~葱燒豆包
https://goo.gl/uwDkhS
🍎夏季食材下飯料理~豉椒雞球
https://goo.gl/A6TTff
🍎夏季食材清爽湯品~薑絲冬瓜湯
https://goo.gl/PctCHn
🍎因孕吐不適而設計~番茄肉燥飯
https://goo.gl/tGyTkd
你喜歡那一道？
薑絲冬瓜湯 在 蘋果愛料理 Facebook 的最讚貼文
最近孕吐不適情況緩解了，但肚子愈來愈大，身材愈來愈渾圓。
我說：「天啊，我現在好腫哦。」
拔辣打量了我一番後說：「我覺得你現在圓圓的很可愛耶。」他真會讚美人！
唉，我現在除了原本的圓臉以外，身體也圓，感覺跌倒了會一直滾不停~
不知不覺就來到9月了，我們來個上個月食譜回顧吧
🍎古早味飄香~蒜仔肉
https://goo.gl/ztcQjz
🍎我與阿嬤有個約會~葱燒豆包
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🍎夏季食材下飯料理~豉椒雞球
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🍎夏季食材清爽湯品~薑絲冬瓜湯
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🍎因孕吐不適而設計~番茄肉燥飯
https://goo.gl/tGyTkd
你喜歡那一道？
薑絲冬瓜湯 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
夏日是一年中最熱的季節，人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多，新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態，而流汗過多時，更會加重消耗心氣，引起難以緩解的疲勞！
夏天若不補足心氣、心臟動力不足，秋冬時就容易感到疲倦。因此，夏季養好氣就是預防疲勞的最佳方法。
這一集除了要教大家日常的夏季養生法以外，還要教大家做一道具有祛暑化濕的「冬瓜薑絲湯」，快來看看怎麼做吧！
(一) 食材：
冬瓜適量
薑少許
鹽巴、蔥花各少許
(二) 作法：
1. 冬瓜洗乾淨，去皮去籽，切塊備用。
2. 將薑切成薑絲備用。
3. 薑絲放入沸水中滾5分鐘後，再將切塊的冬瓜放入，滾至熟爛後熄火。
4. 加入適量的鹽與蔥花攪拌均勻，健康美味的冬瓜薑絲湯就完成囉。
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薑絲冬瓜湯 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
93 五苓冬瓜蛤蜊湯 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 91 #冬瓜湯 #蛤蜊湯 #消水腫 #冬瓜蛤蜊湯 #美味 #美味い #scrumptious #好家在我在家
冬瓜 味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；
具有清心火，瀉脾火，潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
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五苓冬瓜蛤蜊湯 材料
冬瓜 一圈(600g+)
蛤蜊 半斤
薑絲 少許
茯苓 兩錢
白朮 兩錢
澤瀉 兩錢半
桂枝 半錢
水 2000cc
鹽 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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薑絲冬瓜湯 在 阿慶師 Youtube 的最讚貼文
【剝皮辣椒雞湯，薑絲最後下、秘密武器是冬瓜】
「剝皮辣椒雞湯」是許多人都非常喜歡的湯品🥣
微辣的剝皮辣椒搭上鮮美的雞肉非常對味！
其實這道料理作法非常簡單，
阿慶也特別跟大家分享其中的小撇步😉
讓湯頭更加有層次👍👍👍
最後還有很特別秘密武器🤫
快一起來看看吧！
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📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅土雞 半隻
✅剝皮辣椒 250g
✅冬瓜(去皮去籽) 220g
✅薑絲 10g
✅乾香菇 6朵
✅蛤蜊 12顆
✅枸杞 10g
✅水 2200cc
調味料：
✅鹽 1/2大匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅冰糖 1小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.利用鹽水汆燙雞肉去雜質
2.準備一鍋熱水，倒入汆燙好的雞肉、乾香菇、冬瓜、剝皮辣椒、冰糖，以小火熬煮30分鐘
3.最後下枸杞、蛤蜊、白胡椒粉、天然鮮味粉，以中火煮1-2分鐘後加入薑絲關火即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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