今日晚餐🍽
：燙菜只有用鹽巴和胡椒調味：偶爾晚餐這樣弄吃起來沒負擔
🥬 1支小白菜
🍄 3朵松本茸
🦐 10支小蝦
🥚 3顆做炒蛋
糙米🍙
一杯溫水
🍅 1顆牛蕃茄（水果）
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飯糰估計吃不完💦 我食量不大，晚餐若吃多了容易積食
蕃茄水果 在 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳，也在其Youtube影片中提到，豬頸肉一直是我最喜歡的部位，吃起來脆脆的，也很容易煎香，更是帶便當的好選擇。 Irene的美西灶腳「幸福小鍋食堂」現正銷售中！ 博客來：https://bit.ly/2RQTyPE 金石堂：https://bit.ly/2HxzLQn 讀冊：https://bit.ly/2sMZGtp #...
蕃茄水果 在 享受人生 Facebook 的最佳貼文
不曉得是不是還有朋友認為玉米筍是澱粉的呢？
來看看呂孟凡營養師的解說～不要再誤會玉米筍了哦！
同場加映：
綠豆＝全穀雜糧類；綠豆芽＝蔬菜
黃豆＝豆類（蛋白質類）；黃豆芽＝蔬菜
小蕃茄＝水果（即碳水化合物的一種）；牛蕃茄、大蕃茄＝蔬菜
以上三種是我最常看到有朋友弄錯的，來跟大家分享一下哦！
蕃茄水果 在 甜心媽咪的烘焙世界 Facebook 的最佳解答
補7/30日早餐日記～
我想沒人去特X屋買書吧？前天去逛特X屋意外看到一本書
當下覺得好適合自己！
常生氣的媽媽不是壞，是太累。
常生氣的媽媽不是壞，是太忙。
常生氣的媽媽不是壞，是有渴望。
常生氣的媽媽不是壞，是心太痛。
從不生氣的媽媽是只會出現在育兒書上的夢幻媽媽，現實中的媽媽都會生氣。
以上是截取自書中的一小部份文章，書中內容讓我深有同感。如何面對自己的內在生氣情緒同時在管教孩子的怒火中也能讓孩子感受到媽媽的愛，正是我要努力學習的課題啊！
#牛奶手撕麵包 #乳酪燒麵包 #香煎鵪鶉蛋 #義式香煎杏鮑菇 #玉女小蕃茄 #水果小黃瓜 #低糖豆漿 #百香果
蕃茄水果 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的精選貼文
豬頸肉一直是我最喜歡的部位，吃起來脆脆的，也很容易煎香，更是帶便當的好選擇。
Irene的美西灶腳「幸福小鍋食堂」現正銷售中！
博客來：https://bit.ly/2RQTyPE
金石堂：https://bit.ly/2HxzLQn
讀冊：https://bit.ly/2sMZGtp
#Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂#便當菜 #簡單料理 #家常料理 #豬頸肉
蕃茄水果 在 蘿莉貝兒 Youtube 的精選貼文
開始我們的✨晴光市場美食篇✨吧
其實這裡不管是白天🌞或晚上🌛
都有很多㊙️隱藏版美食㊙️
時不時都會來這裡挖寶🔱🔱
今天要介紹的🔺"十巷咖哩"
位於雙城街十巷
從早到晚都很多人在這裡瘋狂吃咖哩
在我的口袋名待許久 終於有機會來一探究竟
我個人推薦🖍️🖍️
肉食怪🐻可以吃
🔷雙拼咖哩
豬排🐷+唐揚雞🐔
豬排是一整塊
唐揚雞大約兩大塊
側邊還有一些蔬菜🥦🥕可以搭配
若是內用的話 ➡️咖哩醬+白飯都可以免費加
他們家的咖哩醬屬於比較🌶️辣味🌶️的
老闆以為這樣我就不會吃特多嗎
大錯特錯～～～😡😡
我就特愛吃這種辣味咖哩
反正店內有免費麥茶可以喝
吃得滿頭大汗也覺得很爽🤭🤭啊～～
若是草食性動物的話
(或是想省錢)
🔷野菜咖哩(105元)
裡面有
美生菜 苜蓿芽 龍鬚菜 南瓜
蕃茄 水果
(怎麼感覺是很多人的地雷蔬菜)
但重點是要吃它超多飯跟咖哩～～
🎇十巷咖哩🎇
🚗台北市中山區雙城街10巷25-1號
🚇中山國小站
☎️0970 218 755
⌚️11:30–20:30
蕃茄水果 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
水煮鮪魚的熱量比較低，適合在實施減肥降脂計畫的人
水果的部分隨個人喜好添加
洋蔥建議可以多放會比較好吃，加點黑胡椒提味就好。
如果是可以接受正常吃的人，可以再上面撒點起司，放進去烤箱烤一下，這個吃法也很優秀喔~
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