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【腸道淨化、排毒顧腸道！「這款蔬果飲」熱量低、富含膳食纖維且低升糖指數 12道對症蔬果飲，一杯就有感】
用一杯清爽涼潤的蔬果汁展開美好的假日，不但為你消除一週的勞累，還能幫助腸胃蠕動，無論心頭、腹內都不再鬱結。
害怕蔬菜的草味？養生的東西一定不美味？《康健》嚴選12道蔬果汁、蔬菜湯食譜，做法簡單、維生素充足，而且還很好喝！
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我一向都非常關注腸道健康，益生菌係我每日都要食嘅補充劑，已經成為左生活習慣一部份！所以平時都會好留意腸胃健康產品。
最近認識到 Perfect Hong Kong 腸道菌群系列👉🏻包括纖之果、養生樂及億生菌❤️唔單止味道好，仲幫我清晒腸胃毒素，而家會每日都keep住食！
🟡纖之果（隔日一包）
纖之果含豐富膳食纖維，促進腸道蠕動，有助防止便秘及改善消化系統。
～成份：百香果汁、有機奇亞籽、胡蘿蔔素、辣木粉、抗性糊精
食後感:就咁用開水沖已經飲得，第一次飲到咁好飲嘅排毒產品囉😍唔講仲以為係特飲添😂有好香嘅百香果味，酸酸甜甜勁易入口！而且排毒效果好好👍自然流暢得來冇話搞肚痛，每次飲完都可以幫我去三次廁所🚾連個肚腩都扁番晒😎
p.s呢個用水沖完之後記得要5分鐘之內飲完喔！
🟢養生樂（每日一包）
養生樂既大豆發酵精華，有效改善腸道和胃部功能，重建腸道菌微生態，增強免疫力。
～成份：洋車前子殻粉、日本有機大麥苗粉、大豆發酵精華、綜合蔬果汁粉
食後感:充滿田園氣息的口感，勁蔬菜feel！不過唔會草青味，好容易入口呀。一包已經可以補給每日纖維量，非常方便！
🟢億生菌（每日一包）
每包億生菌有超過200億益生菌，加入益生元，有助益菌增生和壓抑壞菌，維持腸道環境健康。
～成份：益生菌粉、葡萄果汁粉、赤藻糖粉
食後感:飲落有少少葡萄味幾好飲！除咗益生菌仲加入左可以滋養益生菌嘅益新元，一包搞掂好方便！呢個加幾粒冰仲可以變成夏日特飲添😂
@perfectresourceshk
#完美香港 #PerfectHK #PerfectResourcesHK #腸道菌群系列 #GMB #纖之果 #養生樂 #億生菌 #先清後調再補 #改善腸道菌群 #清理腸道 #改善消化系統#GutMicrobiota #膳食纖維 #Passionbeau #Fibgreen #Biyotix #腸道健康小貼士
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【#More養生】每朝飲一杯，就可以輕鬆瘦！
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02:17 ㊙️一人份的綠拿鐵怎麼打?
02:22 不用自己備材的鮮凍包
1🥬當季綠葉蔬菜：生的100克(燙熟後約半碗)
2🍎水果2-3種：150克(約一碗)
3🔸綜合堅果：1匙(約10克)
4🔸大豆胜肽：2大匙(約15克)
5🥛好水：100-150cc
6🔸其它-檸檬片：1片(連皮去籽)
7🔸其它-薑黃粉：1/4茶匙
8🔸其它-黑胡椒：1-3粒(視個人體質調整)
(如果是訂購 VgBoom的鮮凍包，自己只要再加第5-8項的食材即可)
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
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每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉了2秒鐘，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。為什麼經過多年的宣導，每年罹癌的人數還是不斷增加？是不是我們身邊埋伏著許多「致癌因子」，但我們卻一無所覺？
今年一月農委會公布農藥殘留排行榜，好幾樣我們常吃的蔬菜水果都上榜了，會不會我們在吃進營養素的同時，也不小心把殺蟲劑、除草劑吃下肚了？擔心吃進毒素，那洗乾淨總可以了吧？但是聽說有些清潔用品，竟添加了甲醛、螢光劑…等化學物質，用多了可能會致癌？身邊的地雷這麼多，該怎麼辦才好？別擔心，已經成功抗癌超過10年的韓柏檉教授要教大家「降癌18掌」，助你由裡到外，擊退惡性腫瘤的威脅！播出日期：2019/03/02
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