#氣炸蔥肉餅
有陣子大家瘋做胡椒餅,且是用市售蔥油餅來代替手揉麵團;之前自己也用過這樣的方式來做韭菜盒,真的很方便而且好吃...
今天下午就來做一些蔥肉餅,因為胡椒的辣,孩子還是不太能扛到住,所以就不做胡椒餅,換做蔥肉餅來解解饞...
做好直接丟 #多偉氣炸鍋,很快就金黃酥脆內多汁,超好吃!
大家可以試試看!
▪️材料:(約可做10~12個)
蔥油餅數張(稍微退冰軟化)
豬絞肉300g
洋蔥1/2顆(切碎丁)
蔥花1碗
薑末1大匙
鹽巴1茶匙
醬油1大匙
糖1大匙
五香粉1/4茶匙
白胡椒1/2茶匙
黑胡椒1/2茶匙
香油1茶匙
水50ml
▪️做法:
1.豬絞肉再次用菜刀剁過,再加入
除了餅皮、蔥花以外的所有材料,同方向攪拌均勻且至黏稠狀。(有食物調理器直接全丟進去更快速方便)
2.準備包之前,再加入所有蔥花拌勻備用。
3.取一張稍微軟化退冰的蔥油餅,一切為二,重新各自塑成一圓形麵團。
4.將麵糰稍微壓桿開成圓片,包入適量的肉餡,確實包妥,表面再灑上些許白芝麻。
5.放入氣炸鍋先以170度氣炸6分眾後,再調高溫度180的10分鐘即完成。
Tips:
蔥油餅不要退冰太久,會變的軟黏不好操作。
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蔥 油餅 麵糰 很 黏 在 蔣龐嚴選 Facebook 的最讚貼文
蔥油餅攤販令人堪憂的絕對不是在於眼睛看的到黑鍋、沒戴手套的抓捏蔥花和麵糰、收錢找零同時又揉麵糰的未清潔雙手……這些髒,最多拉肚子而已。
包括我在內很多人都喜歡蔥油餅,如果可以的話盡量選擇油煎而不是油炸的。因為麵糰本來就是高吸油食材,再加上製作蔥油餅時需要揉進大量油脂,而且為了加速「 煎炸 」效率,高溫的生鐵鍋就會持續加熱蔥油餅掉落下的蔥花導致圓煎盤裡面的炸油很快累積大量焦黑的蔥花而且炸油也開始越來越深色,然後不斷沾黏在一片又一片新下鍋的蔥油餅上。
而這些焦化的蔥花會致癌嗎?
吃進大量浸泡焦化油脂的蔥油餅安全嗎?
還有,盡量不要購買「 加蛋 」蔥油餅。因為那個打蛋的鋼杯距離「 被清洗 」的時機很久遠,當天應該是開始做生意到打烊才會清洗,同理可證……早餐店的蛋餅、蔥蛋、炒蛋,基於衛生問題還是別點了。
< 從北到南蔥油餅大集合 >
https://youtu.be/uk2iXDxkNq0
< 大蒜洋蔥爆香過頭致癌 >
https://youtu.be/IFxcnZmlXbk
< 10款小吃的誘惑 >
https://m.commonhealth.com.tw/amp/article/61737
#蔣龐嚴選
#蔥油餅焦化蔥花和炸油教我的事
蔥 油餅 麵糰 很 黏 在 嗨我是小肉包 Facebook 的最佳貼文
停課的這段日子大家還好嗎?
這一週多以來因為疫情節節攀升
我們都選擇在家煮飯來吃 只剩早餐出門買
媽媽們好像不是在廚房就是在去廚房的路上!?
大家都煮了什麼呢?說到煮菜我超討厭洗碗,我想大概沒幾天後我應該又開始手脫皮過敏了🥴
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這一週多呢都是婆婆在負責煮飯,然後我幫忙煮菜前的備料跟吃完飯的洗碗!
這幾天婆婆似乎很忙?!於是我提議了要不要就輪流煮?
然後我今天把紅蘿蔔炒蛋、黑輪煮到操灰搭、魚似乎也快接近?不知道婆婆回去後有沒有後悔我的提議😅
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其實吧!我是會煮飯的,跟隊友還是男女時我曾經煮過炒飯,他說他烙賽一整夜😀⋯⋯從此之後只要提到我想煮飯他就搖頭不要不要,寧願吃外面,結婚以後我很少下廚,除非心血來潮才煮,我覺得自己煮根本超花錢!
比起煮一家人的食物其實我更喜歡做點心啦或者幫小肉包準備餐點!
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前幾天幫小肉包做了蔥油餅
他已經喊要吃好幾天了⋯⋯
但是我們這邊的夜市都沒來擺攤
現在去夜市也怕怕滴
⚡️蔥油餅食譜
中筋麵粉150g
熱水55g
冷水20g
玄米油15g
蔥適量
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⚡️做法:先切蔥花,切好灑鹽巴用手抓一抓備用
熱水倒進去麵粉裡攪拌接著剩下材料也一起倒入,把蔥花出的水份擠乾,放入麵粉裡,麵粉成團後拿出來搓揉,差不多後放進碗中保鮮膜蓋好靜置1小時或1小時半要放更久也行隨意,(前幾天我是做好麵糰哄睡完小肉包再接著後續!)
鬆弛好的麵團取出分割自己要的大小,桌上倒點油麵糰兩邊沾油用感麵棍桿開,再由上往下捲成長條狀,再繞成圓圈就變成一坨麵糰了!我是在這樣的狀態就送去結冰!但是煮的時候不太方便要退冰!
如果要更方便可以,成團後的麵糰可以鬆弛個30分鐘把他桿圓,在用烘焙紙隔開,這樣就不會黏在一起,要煮的時候不用退冰直接可以下鍋!
喔~對了如果你要吃起來偏脆一些油可能要稍微多一些!夜市的蔥油餅超大張切塊一份的那種,油量都超多在煮🌝
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蔥 油餅 麵糰 很 黏 在 為什麼做出來的蔥油餅好硬、好厚 - Mobile01 的推薦與評價
沒有放油嗎??還是你沒寫到蔥油餅沒放油怎麼有層次?? 三杯粉+一杯熱水如果用手揉正常說很難一次揉成團,至少還要加一點點冷水讓麵粉成糰就可, 燙麵很黏, ... ... <看更多>
蔥 油餅 麵糰 很 黏 在 [問題] 麵糰太黏- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
昨天試做妃娟的蔥餅 (以下是她的部落格原文)
https://blog.xuite.net/jane7443/bake/18972253
可是我做出來的麵糰超級黏
根本就沒辦法揉
有沒有人能夠告訴我是什麼原因?
附上原文中麵皮的材料及作法
A. 中粉 100g, 鹽 1.5g
B. 沸水 50c.c
C. 冷水 25-30c.c
D. 油 2g
1.將B沖入A 拌成雪片狀 依序加入C和D 揉光滑 鬆弛30分鐘以上
2.桿成長方形 ..... 以下恕刪
我在做步驟1的時候 就已經是黏到不行 所以是用湯匙拌的
鬆弛過後 還是非常黏 根本沒辦法桿成長方形
後來把已經拌好的蔥餡配上火雞絞肉跟蛋炒了吃 XDDDDD
請問為什麼我做出來的麵糰會這麼黏呢?
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