Search
食一個十公里，跑走半個月餅卡路里。食一隻半馬，就可以啪一個雙黃白蓮蓉喇！認同請分享～
唔好忘記，報名 #柳仔跑會 X @fluztop 半馬/10km virtual run 呀！
報名埋便： https://www.fluztop.com/products/%E6%9F%B3%E4%BB%94%E8%B7%91%E6%9C%83-x-fluztop-%E5%8D%8A%E9%A6%AC10km-virtual-run#.YUlXFsQqpN8.link
【健康百科】中秋節最重要，離不開與家人朋友一起吃月餅，一起賞月，但最近很多香港人注重健康生活，你知不知道一個傳統月餅的卡路里有幾高？
https://pc3mag.com/mooncake-01/
#中秋節 #健康生活 #卡路里 #月餅 #膽固醇 #香港
————————————————————
記得Follow埋小編我哋PC3嘅帳號哦
MeWe:https://bit.ly/3mvanuO
Facebook:https://bit.ly/39zmTG8
Instgram:https://bit.ly/3gZz7b2
Youtube:https://bit.ly/37mQDdG10
————————————————————
設定小編我哋PC3專頁「搶先看」！優先取得科技生活著數玩樂情報
設定教學：https://bit.ly/335Fwwp
因乜事傾盤大雨又走落去gym?
因為我頭先食咗月餅🥮（仲要係蓮蓉蛋黃），不過真係食少少好了，食太多會滯同消化不良㗎😓
講到腸胃，我一向腸胃唔好，好多時肚漲，試過跑跑下胃痛，食某些鹽丸會反胃，所以要小心選擇補充飲品。
生薑俾我感覺係好傳統嘅嘢，用來驅風散寒、暖胃同加快血液流動，同運動好似無咩關係。但原來電解粉都可有生薑成份😃
上次跑完長課（都唔係好長😆）就試下呢隻#ActiveRoot #生薑電解粉
💛 海鹽成份幫助補充電解質（平衡身體礦物質）
💛 減低腹脹及胃部不適，保持消化系統平衡 （專為運動員腸胃而設）
💛生薑成份為身體保暖，促進血液循環
💛 純天然，純素者適用
💛每包130卡路里
#罪過罪過 #月餅節
#activeroot #ginger #greentea🍵
#thankyouforyoursupport
#gonerunning @gonerunning_hk
冰皮月餅陷阱 熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 100克綠豆蓉冰皮=超過5粒方糖
人人都說月餅好邪惡，高卡高糖又多油。一個傳統的雙黃白蓮蓉有大約840卡路里，相等於四碗飯，至於迷你版的奶黃月，都有大約410卡路里，等於吃了兩碗飯。那外表沒那麼油膩的冰皮月餅又是否較健康？冰皮月餅是用麵粉、糯米粉、奶及油製成，傳統大碼包裝，每個大約有650卡路里，等於三碗飯，即使是迷你版，都有約200卡路里，即一碗飯的熱量。
足本訪問： https://bit.ly/35JJMok
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
相關影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#冰皮月餅 #月餅熱量
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
#中秋節 又到喇！除咗月餅卡路里，仲擔心食完 #月餅盒 會造成浪費？其實而家嘅月餅包裝愈嚟愈精美，嘆完月餅，餅盒可以輕易重用，方法簡單快捷。 今次Cosmo為大家帶嚟 #2020月餅推介，包括了 6個不同品牌的 #月餅開箱，再介紹3個簡單 #重用tips，睇吓會唔會為你帶嚟靈感，搵到適合你嘅最佳重用方案？
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
中秋節又到了，大家也會賞月吃月餅應一應節，不過哪款月餅較輕盈呢？很多人會誤以為冰皮月餅比較輕盈而大肆食用，皆因其既沒有蓮蓉，吃下去又不帶油膩感。記者就此詢問了營養師吳耀芬（Kathy）有關傳統、冰皮和雪糕月餅的卡路里等資料，發現事實並非如此。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
中秋節美食營養指南月餅水果應節食品健康之選！傳統五仁月餅 卡路里 高過雙黃白 蓮蓉月餅 ？腎病糖尿病少吃楊桃台灣文旦沙田柚唔係人人啱食｜王建芳醫生 ... ... <看更多>
問題喜餅的熱量看板BeautyBody 批踢踢實業坊; 月餅卡路里大比拼！ ... 比如廣受歡迎的雙黃蓮蓉月餅，每個熱量有870卡路里其中兩個蛋黃就有220卡路里，而正常人每天只需 ... ... <看更多>
蓮蓉月餅卡路里 在 UrbanLife Health 健康新態度- 【#UL食物營養】月餅卡路里大 ... 的推薦與評價
而市面上都有不同口味的冰皮月餅，特別鮮果、榴連、朱古力、焦糖味等款式應有盡有，糖分可能更高。 雙黃蓮蓉月餅（以1/4個計算） 卡路里（kcal）：194 脂肪（克）：10 糖 ... ... <看更多>