晚上：避免睡前吃地瓜，原因是晚上消耗的熱量較少，否則睡覺的時候腸胃還 ... 如果是要連皮帶吃，可以用蒸地瓜的方式，補充豐富的維生素、鎂、鉀等， ... ... <看更多>
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蒸地瓜熱量PTT ，大家都在找解答。我上網查有的說100地瓜170卡有的說100g 220卡100g 100卡眾說紛紜，請問哪個比較準，該不會有季節性吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
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「蒸地瓜熱量ptt」+1。地瓜受歡迎冰過再吃就不胖董氏基金會調查，民眾到超商最愛買茶葉蛋、番薯，且對水果、...如果減重者想吃番薯，只要先冰過，就能減少熱量吸收。,. ... <看更多>
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早餐都會吃條地瓜,大約200克,用蒸的並用Myfitnesspal紀錄熱量但我看地瓜的... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.228.100 ※ 文章網址: ... ,... 直接把各個價錢 ... ... <看更多>
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知名營養師Stella指出，儘管地瓜的升糖指數(GI值)偏低，但不代表吃地瓜就可以吃不胖，且地瓜熱量頗高，建議最好還是不要以地瓜取代正餐。地瓜不是減肥神話小心越吃越 ... ... <看更多>
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與全家地瓜一樣來自夯番薯系列，應該如何推error123: 7-11蒸地瓜可，必須注意下列幾點：第一，只會越吃越胖！ 雖然地瓜有助身體健康，比同重量的（圖／翻攝自PTT） 更 ... ... <看更多>
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無論煮湯，膳食纖維含量相同，將地瓜稍微蒸軟， 烤到地瓜變軟。 但不太容易出蜜。 也試過用炙烤，鎂，吃烤地瓜還是蒸地瓜比較好？營養和熱量… 找地瓜熱量團購與PTT推薦就來 ... ... <看更多>
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【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：80分，我媽75分XD 【心得】： 我原本是想去找新款的栗香地瓜我看網路很多消息說南部 ... ... <看更多>
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冰地瓜碳水化合物在PTT/Dcard完整相關資訊- 星星公主。 地瓜碳水化合物-2021-04-10 | 星星公主2021年4月10日· linky.tw › 保健瘦身地瓜碳水化合物冰地瓜熱量100g地瓜多大 ... ... <看更多>
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teiurei:妳計算熱量的方式是用地瓜的生重,根據我自己烤地瓜的經驗11/04 18:43 ... 雖然沒有栗子地瓜甜也沒有烤蕃薯甜但當個點心吃也不錯而且地瓜蒸的比烤的健康喔升糖 ... ... <看更多>
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蒸地瓜熱量ptt [商品]. [商品] 現蒸地瓜711 – cvs 昨天快冷死肚子超餓看到711 的現蒸地瓜一條肥肥的莫名的被吸引之前都是吃烤的地瓜比較多蒸的還是第一次本來害怕會 ... ... <看更多>
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最近實在很熱中午通常吃不太下又不想攝取太多熱量所以都去超商買那些吃 ... 17 F 推Tienuz023: +1，自己蒸地瓜或水煮蛋，比吃麵包便宜多了 06/03 13:16. ... <看更多>
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蒸地瓜 熱量 ptt 在 [問題] 全家地瓜當早餐| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
不好意思，我是說全家烤地瓜跟自己蒸地瓜哪個當早餐比較不會有負擔謝謝^^ ... 18樓 推renex8w: 烤地瓜水份被烤掉，相同重量會比蒸的熱量還高，要小心不 06/18 12:49. ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 蒸地瓜熱量ptt - Wxhth 的推薦與評價
蒸地瓜熱量ptt. 作者reneeviolet 氣度決定高度看板FITNESS 標題Re: [討論] 熱量請益時間Tue Nov 8 23:20:14 2011 ※ 引述《Kenneth1225 》之銘言,: 開始自己做早餐跟 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [請問] 吃地瓜可以減脂嗎？ - ask | PTT Web 的推薦與評價
3 F 推kobala: 他只是為了運動有一點墊胃的進食跟熱量吧 03/26 10:53 ... 25 F → kimokimocom: 吃地瓜當然減脂啊如果你不吃炸雞腿飯改吃蒸地瓜的話 03/27 ... ... <看更多>
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【商品名稱/價格】：現蒸地瓜30元【便利商店/廠商名稱】：7-11【規格/內容物/熱量】：地瓜【評分】：80【心得】：本人很愛吃地瓜常常買全家的夯蕃薯來吃相信大家也很 ... ... <看更多>
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【商品名稱/價格】：現蒸地瓜/ 30 【便利商店/廠商名稱】：711 【規格/內容物/熱量】：一條地瓜【評分】：80 【心得】： ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [問題] 地瓜- FITNESS - PTT網頁版 的推薦與評價
... 是如標題最近迷上地瓜，買了一堆來堆想請問各位地瓜蒸好後，如果想吃冰地瓜，是 ... 另外也有爬文說好像地瓜烤完後GI值會上升，熱量會比蒸的要高(?) 不知道是不是 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [討論] 全家的地瓜也太甜了吧....... - CVS 的推薦與評價
題外話，有時地瓜秤重時剛好在二個價錢的交界，店員每次都以價高者收費（我都彎著上半身 ... 21樓 推rrosy: 吃過全家冰烤地瓜後大愛，以前我自己蒸地瓜比較沒那麼甜和 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [問題] 地瓜- 看板FITNESS | PTT消費區 的推薦與評價
另外也有爬文說好像地瓜烤完後GI值會上升，熱量會比蒸的要高(?) 不知道是不是屬實? 再請各位解惑謝謝^^ 地瓜真是個 ... 我今天蒸地瓜有甜耶蒸出來的水分喝起來超甜XD. ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [商品] 7-11蒸地瓜- 看板CVS - PTT網頁版 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：蒸地瓜/40元【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：不清楚【評分】：80 【心得】： 公司附近7-11今天發現突然多了蒸地瓜機就買了茶葉 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 烤地瓜熱量ptt – 全家地瓜熱量 - Chezmoer 的推薦與評價
烤地瓜熱量ptt – 全家地瓜熱量. 雖然沒有栗子地瓜甜也沒有烤蕃薯甜但當個點心吃也不錯而且地瓜蒸的比烤的健康喔升糖指數比較低是減肥聖品喔可惜目前只在板橋門市看到 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [討論] 地瓜的糖！？ - fitness | PTT消費區 的推薦與評價
13 F →ghostforever: 天然原型粗糧澱粉有控制熱量前提下比精緻碳水好得 ... 50 F →laikyo: 我天天80g*2蒸地瓜體重沒有明顯暴升放心吃啦XD 04/29 11:46. ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 7-11 蒸地瓜ptt 的推薦與評價
蒸地瓜熱量PTT ，大家都在找解答。2020年7月30日— 19F推Addicted: 熱量太高了07/30 22:20, 20F推cashko: 我覺得很好吃07/30 22:23, 21F推jujusun: 冰的好吃07/30 22:27 ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 米酒蒸地瓜ptt 的推薦與評價
【米酒蒸地瓜】可治閃腰及僵直性脊椎炎等長期酸痛，簡單易學， … 「米酒蒸地瓜」吃過嗎；緩解腰酸背痛呢. 米酒3g 白胡椒粉,1/4 小匙烤汁調味料蜂蜜,15g 醬油,40g 糖,2g ... ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [商品] 7-11 蒸地瓜+栗香地瓜 - PTT推薦 的推薦與評價
【便利商店/廠商名稱】：7-11. 【規格/內容物/熱量】：蒸地瓜285 Kcal 栗香網路上找不到資訊QQ. 【評分】：蒸地瓜90、栗香地瓜100 (未滿60分為不推薦) ... <看更多>
蒸地瓜 熱量 ptt 在 [減肥] 關於地瓜的一些問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大大好
小弟目前正在減肥中
早餐都會吃條地瓜,大約200克,用蒸的
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但我看地瓜的營養素每100克含糖28克左右(APP寫的)
小弟正在執行限糖飲食中,不太想吃進這麼多糖
想問地瓜真的含有這麼多糖嗎?
地瓜應該是減肥聖品吧?
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.228.100
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