今天才發現我昨天沒發便當文😂
☑️ 6/10 小童便當:氣炸雞腿+荷蘭豆炒香菇+蒜炒娃娃菜+香鬆烏龍麵
兩餐點心:小番茄、蘋果
早餐:巧克力吐司+氣炸雞塊+紅心火龍果+鮮奶(爸爸早餐:一蘭拉麵+兩顆蛋包)
☑️ 6/11 小童便當:煎松阪肉+鴻禧菇炒玉米筍+炒奶白菜+肉鬆壽司
兩餐點心:蘋果、香蕉+牛奶
早餐:蛋糕捲+水煮蛋+櫻桃+豆奶
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道,也在其Youtube影片中提到,天氣依然炎熱 想吃冰涼的蛋料理 搭配美乃滋 開胃又美味 三色蛋 雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g 調味料: 米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙...
蒜炒娃娃菜 在 Facebook 的精選貼文
4/28 小童便當:燒肉醬烤小雞腿+炒玉米筍香菇紅蘿蔔+蒜炒娃娃菜+飯後水果小番茄
兩餐點心:玫瑰橙、西瓜、牛奶
早餐:大蒜麵包+水煮蛋+香蕉+鮮奶
蒜炒娃娃菜 在 每朝。食光 Facebook 的最讚貼文
【 一汁四菜 】和朝食
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高校生段考第二日,
食堂供應的是日式早餐,
希望有滿滿蛋白質加持,
早上的時光可以充滿元氣和活力。
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來說說我們家孩子很愛的日式早餐好了,
一般看到這麼多小碟小菜總想:
天啊!這是幾點開始做早餐哪!
其實日式早餐真的很容易準備,
今天6:05開始從冰箱拿出食材,
6:35就上桌快速拍好照了!
而且只用了一個小煎鍋和小湯鍋。
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先煎櫛瓜(同時將洋蔥放入湯鍋煮湯)、
同鍋炒娃娃菜、鍋子沖一下續煎鮭魚,
等待鮭魚的時間,將魚肉和海帶芽放入湯鍋,
豆腐等三樣小菜上桌,接著湯和鮭魚也都好了!
真的不多不少,30分鐘以內喔~
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~今日朝食套餐~
*薄鹽煎鮭魚
*香煎櫛瓜
*蒜炒娃娃菜
*鹽昆布冷奴
*海帶芽魚肉湯
*米飯
蒜炒娃娃菜 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答
天氣依然炎熱
想吃冰涼的蛋料理
搭配美乃滋
開胃又美味
三色蛋
雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g
調味料:
米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙
蒜炒娃娃菜 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
防疫在家久了,飲食不忌口又缺乏運動,是不是小腹又多了一圈呢?
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蒜炒娃娃菜 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答
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蒜炒娃娃菜 在 《快手上菜》XO醬炒娃娃菜 - 媽媽經 的推薦與評價
第一次買可能不知道如何下手,不過,我最建議的吃法是切成薄片加些蒜片清炒。 當然,底部比較厚或老老的地方是 ... ... <看更多>