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【落枕穴保健法】
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落枕了怎麼辦💢💢💢
超簡單這招學起來👍
按壓「落枕穴」✨✨✨
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【每周六日晚間9點首播@56台】
陳月卿 健康2.0
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動力火車來了~~
《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
10月23日精采預告搶先看【天一冷就變木頭人! 頻頻落枕小心暗疾纏身!】
1.落枕大急救 中醫師教你緩解落枕穴道按摩操
2.動力火車牌料理 用唱的比做的還要容易!!
3.落枕掰掰居家保健運動 動力火車到底說了什麼
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主持人: 任家萱 Selina
健康顧問: 潘懷宗
來賓: 型男主廚-吳秉承、#張曜仁骨科醫師、彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所、 善譽堂推拿養身館(黃世嵐師傅)、動力火車 Power Station
健康關鍵全都在年代much台38頻道
別讓身體不開心
│您是否有以下困擾 │
「整夜翻來覆去，睡眠品質不良。」、「容易感冒，有時候呼吸也不是很順暢。」、「低頭滑手機，一不注意時間就胸悶背痛……」、「肩頸僵硬，動不動就落枕！」、「手腳冰冷，常覺得四肢軟弱！」
暢銷10萬冊《穴道導引》作者－蔡璧名老師，首度線上課程指導示範，4大經典傳統 x 7大嶄新錦囊 x 65招易學功夫，每天15分鐘，帶你擺脫文明病，鍛鍊身心靈。
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頸椎病症狀複雜多樣，受牽連部位上至頭頂，下至腿足，淺至皮膚，甚至某些內臟都會有異常的症狀。幾乎可以說疑難雜症都是頸椎闖的禍。
所謂預防勝於治療這一集很高興邀請到骨科名醫陳朝龍中醫師來談談頸椎病的保健。
本集內容主題如下：
1.頸椎的構造及功能
2.『頸椎保健』的正確姿勢
3.介紹頸椎常見疾病
4.頸椎病如何預防？
5.如何強化頸筋？
6.按壓穴道改善肩頸痠痛!
7.Q&A
(1)落枕的原因?
(2)落枕需要治療嗎？
『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力
【前前後後左左右右！一起來伸展脖子不再僵硬！】
本集簡介：躺在床上追劇一整天、早上醒來又落枕、到公司被後方同事嚇一跳，整個脖子僵硬到無法動彈該怎麼辦？
快來跟醫女一起動動我們的小腸經和督脈的經絡，伸展脖子的筋腱！
配合上手部的力量與中醫的運動療法，效果會更加顯著喔！
#播出時間
「現代醫女杜丞蕓」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！
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關於杜丞蕓：
活躍於華文媒體的中醫師，在洛杉磯執業已十五年，專精內婦兒科，提倡預防養生中醫，食療藥膳先於未病，經絡按摩身心保養。著有中文暢銷養生書「女人專屬-最溫柔的節氣養生」、「全時美人-12經絡舒活養生帖」。
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每周一穴道⚡️ 「大椎穴」 ☑️治療落枕肩頸不適☑️預防著涼感冒☑️幫助消化吸收☑️改善中暑頭暈嘔吐☑️排毒美容減少粉刺#每周一穴道#預防感冒找大椎#搭配生物電 ... ... <看更多>
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