[教練是什麼?能吃嗎?]
這周狠下心報名了學費20萬的「國際ICF教練認證課程」
每天7:00 am起床趁著上班前空檔學習
(也因此好幾天睡不夠😭)
朋友們都問教練是啥,長臉太太尤其不能理解
為何一個課程要花20萬,難道最近比特幣虧得還不夠多嗎?
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從大分類來說,#教練 (Coaching) 是激發教練對象 (Coachee) 自身尋求解法和對策的能力,達到提升表現的結果
有別於比較常見的 #顧問 (Consulting / Mentoring) 是從自身專業經驗給予對方指導,更有別於一對多輸出為主的 #講師 (Lecturer)
教練像是一場1對1的雙人舞,在對話中挖掘、共創,幫助客戶本人自覺、發現解法,形成轉變
所以教練本人不一定需要是客戶所在領域的專家,此技巧能普遍應用在企業高管、生涯發展、婚姻關係等議題
是不是聽起來非常玄虛?
事實也是沒有一場教練對談是能被複製的,我每一次觀摩前輩們演練,都實實在在被震撼到
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有鑒於網路上有關教練領域的資料相對少,我想逐步把自己上課的一些收獲寫成連載,也順便給自己一個複習和記錄
(不知道大家有沒有興趣看哈哈哈)
這篇作為開頭,我就很宏觀的分享幾個常見的QA和數字,也歡迎大家有興趣的可以留言提問,我可以幫你去問老師們哈哈哈
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Q:教練是一個職業嗎?需求市場多大?
A:是可以作為Full Time的職業,也有些顧問會融合教練技巧執業。80%的付費方是企業,20%是個人客戶
許多歐美大型企業長期聘用教練協助其高管成長,調查顯示85%美國公司熟知教練體系,而僅25%中國公司知道教練
Q:教練有專業認證嗎?供給市場競爭激烈嗎?
A:國際上最具公信力的是ICF認證的ACC PCC資格,作為大部分企業聘用教練時的必備證照
從取得認證的人數看,亞洲僅占6%,大中華區不超過千人。歐美因發展已久相對飽和,而亞洲相較是暫時低供需、但快速成長的市場
Q:前陣子很紅的一本書《教練:價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法》,講的是同一件事嗎?
A:是的,書里說的是Bill Campbell作為Google、Apple等高管的教練故事,非常精彩,如果對教練行業有興趣,推薦作為入門讀物!
Q:為何想學習教練?
其實一直在研究教練式領導,發現一些撇步對於帶團隊非常有幫助,也有在接一些企業的顧問,覺得或許教練技巧能幫助我做的更好
想透過課程認真的學習整個知識體系,未來有機會幫助更多人,無論是自己的團隊、企業經理人或是自己社群的後輩們:)
看到滿滿的課綱和同堂的大神們,真的壓力山大,希望這一路學習能收獲滿滿!
#其實是萵苣教練課?
#長臉太太還是不能理解為何要花20萬
#上一篇提到的挫折和這個完全無關
#每天都期待上教練課
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
萵苣 教練 證照 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
想練出超兇肌肉,除了日常飲食都要吃夠外,還可以藉由額外攝取健身補給品,來幫助成為大肌肌,明毅教官分享常見的4種健身營養補充品,帶你了解怎麼吃最好!?
World Gym直播來解答這次邀請到明毅教官,要和我們分享健身者該怎麼選擇、補充營養品,讓我們以一顆開放的心學習、了解並改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#明毅教官 #營養品 #健身 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️ 常見的健身補給品有哪些?
✔️ BCAA、肌酸、乳清、魚油…等健身補給品,明毅教官有在吃嗎?
✔️ 就最常見的4種健身補給品來看(BCAA、肌酸、乳清、魚油),分別有哪些功效?
✔️ 這些補給品其實單價也都不便宜,想要練出一身肌肉,一定要吃這些東西嗎?
✔️ 明毅教官每個月,平均花費大概多少錢在補充營養品上?
✔️ 要怎麼去判斷自己是不是真的需要這些補給品?
✔️ 市面上有這麼多種補給品,例如魚油就有好幾種,會有好壞之分嗎?
✔️ 我們該怎麼去挑選適合自己的營養補充品?
✔️ 如果只用原型食物來代替,明毅教官會建議我們吃哪些?
✔️ BCAA能降低疲勞、幫助肌肉修復,而魚油可以減少肌肉痠痛…等,若不是運動員或健身者,一般人也可以吃這些補充品嗎?
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題!
⭐明毅教官經歷⭐️
亞洲盃臥推經典賽國家選手
World Gym世界健身教練教育訓練官
-證照-
AFAA私人體適能教練
IHFI私人體適能教練
IKFF壺鈴認證L1
YMCA私人體適能教練
F.C.S.T拳擊教練
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健力C級教練證
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