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什麼時候運動最有效率？最聰明？就是秋冬季節！
因為身體為了將我們的體溫維持恆溫，就會更努力做工；這時配合運動，熱量會消耗的更多喔！
長期追蹤黑面蔡媽媽的朋友一定知道我很喜歡彈力帶運動，而且我的手臂和腿部線條雕塑就是靠它練出來的，再加上我本人扁屁股30多年了，最近也用彈力帶勤練屁股喲😎
因為喜歡，所以家裡的彈力帶多到爆，但換來換去我的耐心也換完了，就在去年意外發現這條Goodly顧得力萬用環健身彈力帶！連我婆婆都趁第一波團購時買了2條🤩，這次是第三次開團了，可千萬別再錯過🤓
它的好處讓我細細道來～
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彈力帶可以協助我們做什麼運動呢？！
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🦋彈力帶到手，手臂蝴蝶袖慢走不送～
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追蹤媽媽很久的朋友一定知道，我很喜歡彈力帶運動，因為我的手臂線條就是靠它練出來的💪～但家裡的彈力帶多到爆表，每次運動換來換去常換到森氣氣，還沒動我的耐心就用完了😡！
現在只要有這條Goodly顧得力萬用環健身彈力帶，就可以把家裡變成Home Gym，這麼簡單的速成方法要趕快學起來。
它那裡厲害呢？
省錢✅一條抵多條，既是長條也是環狀彈力帶。
變化✅6大5小孔環設計，彈力自由調整。
穩定✅好抓取不易脫落。
強度✅採用TPR熱塑性橡膠材質彈性好強度高，爸媽一起動。
方便✅輕薄好收納、外出攜帶方便
彈力帶可以協助我們做什麼運動呢？
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