😍😍晚安! 開心! 😍😍
~蝦仁雞肉蔬菜粥~(米蛋白料理) 🍤🍤🍤🐓🐓
「米蛋白」是甚麼呢?是不是有點陌生?😂😂
它是來自我們日常食用的「稻米」,
所謂的「米蛋白」,就是米中的蛋白質成份,
是經過酵素水解法加工提煉純化出的米蛋白粉,
屬高營養、零負擔、低過敏的植物性蛋白質,
它有助於建構及修復肌肉與受損組織的修補,
能達到改善身體組成和運動表現結果,
亦有降低血壓、調節血脂肪、抑制發炎反應…等,
是眾多穀物中,具有保健機能的一種素材,
也就是說它是對身體健康有保健幫助的。👍👍
米蛋白粉外觀是淡褐色,屬大地自然的顏色,
聞起來有淡淡的殼物味,
品嚐起來帶點微微的鹹味,餘韻有微苦味;
米蛋白可以直接當作營養補充品,直接沖泡飲用,或與殼物或飲品沖泡,
亦可應用在麵包、餅乾類、麵條等食品上,應用上很廣泛喔!
Feng家裡有年長的長輩(三高者)與成長中(運動量大的青少年),
主婦的小小心機就是要將這「米蛋白」加入他們喜愛的粥品中,
偷偷的幫他們補充優良蛋白質的攝取,
好讓他們有健康、健壯的好身體。
今天就來煮這道~蝦仁雞肉蔬菜粥~
看起來是不是很可口、美味!😘😘
有海味、有雞肉與各式蔬菜及優質的米蛋白,
滿滿的營養,一次給足,
粥品鮮甜清爽美味,好入喉,
不用擔心吃不下飯的問題,
其實完成品鹹粥是吃不出米蛋白的味道,
也就是說不用擔心米蛋白本身的微苦味,
整鍋在不知不覺中,就見鍋底了!
主婦心機是不是很重要呀!😍😍
哈~不對!不對!米蛋白很重要!👍👍
~蝦仁雞肉蔬菜粥~食譜如下:
https://icook.tw/recipes/310443
想瞭解更多菲采國際產品資訊:請參考以下:
粉絲專頁: https://www.facebook.com/ifancystore/
品牌官網: https://www.f-ancy.com/product.html
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MAD Team,也在其Youtube影片中提到,#MADTEAM #GCS #AOV 老將重新直達前線 打出各種風采操作 想念大師兄的聲音嗎 這不叫來了~!! - 小瘋子們趕緊來加入會員! https://bit.ly/3wUkZZF ▼更多精彩影片播放清單▼ MAD | 會員專屬影片 https://bit.ly/3yecCs3 MA...
菲采國際 在 Feng料理筆記 Facebook 的最佳貼文
午安!開心!
Fancy菲奶茶體驗分享 [文末有抽獎活動]
~綠奶茶布丁~& ~纖奶茶彩色珍珠~
奶茶控的朋友看過來!
非奶茶控的朋友您也一定要來品嚐!
為什麼呢?
因為~菲奶茶 (有四種口味喔!)
是嚴選用料與有國際、國家認證的產品,
屬低熱量,優質膳食纖維,以100%紐西蘭奶粉(非奶精)的奶茶;
我們來看看它的主要成份與特色:
一. 大雁纖奶茶 ~
1.熱量僅80大卡。
2.嚴選國際MOA有機認證,南投大雁莊園”有機紅玉紅茶葉”,乾燥茶葉直接以超微米低溫研磨成粉末。
3. 100%紐西蘭進口奶粉(牛群們吃的是無汙染的牧草與水源,乳品低溫殺 菌,保留營養素,不含抗生素。
4. 日本研發FIBERSOL-2 膳食纖維 (玉米澱粉萃取純化)。
** 日本、美國11項專利.
** 超過80篇日本研究文獻.
** 獲日本特定保健用食品認證.
5. 北歐瑞典燕麥β-葡聚醣 (燕麥麩皮)。
** 獲Halal清真及Kosher認證.
6.日本進口裹糖:三分糖設計。
二. 卦山綠奶茶~
1. 熱量僅70大卡。
2. 嚴選SGS合格的八卦山脈的茶園,採用自然農法所栽種的綠茶(乾燥茶葉直接以超微米低溫研磨成粉末),經SGS檢驗兒茶素含量豐富,可提高身體基礎代謝率。
3. 100%紐西蘭進口奶粉(牛群們吃的是無汙染的牧草與水源,乳品低溫殺菌,保留營養素,不含抗生素。
4. 日本研發FIBERSOL-2 膳食纖維 (玉米澱粉萃取純化)。
** 日本、美國11項專利.
** 超過80篇日本研究文獻.
** 獲日本特定保健用食品認證.
5.北歐瑞典燕麥β-葡聚醣 (燕麥麩皮)。
* *獲Halal清真及Kosher認證.
6.日本進口裹糖:三分糖設計。
三. 米棧紫米奶茶~
1. 熱量僅71大卡。
2. 嚴選CAS有機認證的紫米,為花蓮有機野生種非基改紫米,以天然山泉水灌溉,無汙染有機農法種植。
3. 3.-6.成份與特點同上。
四. 法國薰衣草奶茶~
1. 熱量僅69大卡。
2. 進口法國普羅旺斯的薰衣草作為基底,以乾燥的花瓣直接以超微米低溫研磨成粉末。
3. 3.-6.成份與特點同上。
4. 嚴選國際MOA有機認證,南投大雁莊園”有機紅玉紅茶葉”。
菲奶茶可以依個人喜好,加入200c.c的熱水、冰水或溫水亦可,充分攪拌均
勻後即可食用,沖泡水量可依個人口味增減。
菲奶茶不只可以直接沖泡飲用,在家運用點巧思或與親子DIY,也可以變化無窮,以下二個食譜即是用大雁纖奶茶、卦山綠奶茶、米棧紫米奶茶所做成的甜點點心與飲品。
1.綠奶茶布丁。
(食譜路徑: https://icook.tw/recipes/308831)
2.纖奶茶彩色珍珠。
(食譜路徑: https://icook.tw/recipes/308841)
下午茶就來杯彩色珍珠熱飲及蜜紅豆綠奶布丁,放鬆心情,紓解壓力吧!
整體而言:(心得)
體驗菲奶茶系列產品:
因其嚴選用料與有國際(日本與美國專利)、國家認證,屬低熱量,二種優質膳食纖維,以100%紐西蘭奶粉(非奶精)的奶茶,讓人可以很安心的使用,不管是早餐或點心、消夜,都很適合;唯一小小的缺點是:因使用含牛奶(乳糖),不適合其過敏體質者食用。
單飲:
大雁纖奶茶:有紅玉鮮茶茶香,溫潤,三分糖-不會太甜,甜度適中。
卦山綠奶茶:奶香濃郁,品嚐後綠茶韻味回甘,有著淡淡的抹茶味,清晰甘醇。
米棧紫米奶茶: 紫米香濃,醇厚,很有飽足感。
薰衣草奶茶: 薰衣草自然的香氣,搭配著奶香,讓人有一種放輕鬆感。
DIY的~綠奶茶布丁~& ~纖奶茶彩色珍珠~美味程度爆錶,茶香、奶香花香獨特,香氣十足;任意菲奶茶系列的產品都可以搭配食用,變化多端、多樣化,不會再一層不變的單一口味,又有不同的味覺與視覺享受,低卡無負擔,享受甜點與飲品再也不用擔心太多了!
除了美味外,菲奶茶外觀包裝也很精美,小包裝,方便攜帶,隨時可沖飲,
另也附提袋,送禮也很大方,菲奶茶還入選2018台中團購最佳拌手禮,自用與送禮兩相宜。
菲奶茶~4種口味,各具有獨特的風味,哈~我都好喜歡,健康低卡,好東西就是要與您分享!
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Or
https://fancy.qdm.com.tw/
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抽獎活動期間:20190906-20190910 20:00止
抽獎活動辦法:
1. 在[Feng料理筆記]按讚。
2. 在本貼文按讚。
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4. 留言: @兩位好友,我想要”菲奶茶”的”XXX奶茶”。
(如:我想要”菲奶茶”的 ”薰衣草奶茶”)。
活動獎項: 共四份奶茶(綠奶茶二盒、薰衣草二盒),隨機寄出。
活動抽獎與公告:20190911
隨機抽出: 4名(需符合抽獎活動辦法條件者)。
每名獲得: 綠奶茶或薰衣草奶茶1盒。
中獎名單於本貼文留言公告,不再另行公告與通知。
備註:本獎項僅限台灣寄送。
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菲采國際 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最讚貼文
(00:00:00) 開場引言
(00:01:40) 【五分鐘新聞快報】
(00:11:01) 【專題報導】漫威宣傳影音短片釋出多部電影片段!
(00:25:52) 【梗你聊八卦】華納高層準備大地震?
【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1
國內外影視新聞一週總整回顧
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▶ 收看本篇YouTube版本:https://youtu.be/qqeCTovE_3A
▶ 收聽本篇PODCAST版本:https://open.firstory.me/story/ckommung26of80859jfzanxkt/platforms
▶ 【方格子】新聞圖文整理:https://vocus.cc/article/609cded1fd8978000119495d
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01 漫威宣傳影音短片釋出多部電影片段!《永恆族》首批影像曝光
漫威影業在上週於官方YouTube頻道上發布了一則全新影片,標題為「漫威電影展望」,以已故美漫教父 史丹李生前的旁白,串連起漫威電影宇宙至今所有的精采電影片段;除此之外,內容也揭示了多部在未來即將上映的漫威電影正式標題、檔期以及即將在今年底推出的《永恆族》電影片段,引發漫威粉絲熱烈討論。
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02 安德魯加菲爾德否認加入《蜘蛛人:無家日》
不斷有「三代同堂」傳聞的《蜘蛛人3:無家日》,即將在今年年底登場;近期為了宣傳新片的安德魯加菲爾德,同時也是第二代蜘蛛人演員的他,在接受多家媒體視訊訪談時表示,自己完全沒有接到任何演出蜘蛛人電影的邀約,同時也提到自己有在關注網路上的蜘蛛人討論內容。他呼籲網友冷靜,這些謠言真的越來越誇張了。
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03 瓦昆菲尼克斯《小丑》續集籌備中?三部曲依然有譜?
縱使年初華納兄弟宣布取消了包括《海溝族》《新神族》等電影計畫後,THR在上週報導揭示了DC旗下多部非主要宇宙的電影計畫動態:「除了羅伯派汀森主演的《蝙蝠俠》,以及其推出的延伸影集《高譚警局》、《小丑》和其續集計畫外,其他電影影集都發生在同一個宇宙」;等於另類宣告未來這個經典DC反派角色將有更多發展可能。
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04 《活屍大軍》將成為Netflix旗下首部在北美連鎖電影院上映的電影作品!
根據Variety的報導,Netflix已預訂了多家連鎖電影院放映查克史奈德在五月推出的活屍電影《活屍大軍》,讓本片成為第一部Netflix旗下製作的大規模商演電影作品。如今在疫情尚未趨緩的情況下,Netflix如此舉動與目前幾家好萊塢巨頭公司操作完全相反,顯示串流媒體崛起外,日後是否有串流媒體的影視作品在院線上映,值得關注。
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05 DC黑人版《超人》與漫威《刀鋒戰士》恐上演好萊塢搶導演爭奪戰?
根據THR的報導,今年初DC宣布推出的黑人版《超人》電影,將會是完全獨立於DC電影主宇宙的作品;報導指出,華納兄弟希望這部電影將由黑人導演掌舵,目前考慮人選有《金牌拳手2》小史帝芬卡普爾、《邁阿密的一夜》雷吉納金恩、《猶大與黑色彌賽亞》沙卡金、《黑豹》萊恩庫格勒等,屆時可能與漫威籌備中的《刀鋒戰士》上演搶導演爭奪戰。
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06 《俠盜一號》導演 蓋瑞斯艾德華再推科幻新作《天能》約翰大衛華盛頓主演
根據DEADLINE的報導,演出《天能》男主角的約翰大衛華盛頓,將與《哥吉拉》《星際大戰外傳:俠盜一號》導演 蓋瑞斯愛德華合作科幻新片《真愛》(暫譯:True Love);儘管這部電影並未透露故事劇情大綱,但根據可靠消息指出,這會是一部近未來的科幻電影,曾與蓋瑞斯愛德華合作過《俠盜一號》的聯合製作人 奇莉哈特也將參與本片製作。
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07 羅伯派汀森、莉莉柯林斯、伊旺麥奎格等眾星發起公益勸募助印度抗疫
目前印度新冠肺炎疫情迎來第二波嚴重失控情勢,已有超過2000萬人確診、20萬人病逝;國際公益組織【GO Campaign】力邀新蝙蝠俠 羅伯派汀森、莉莉柯林斯、伊旺麥奎格向全球喊話,呼籲大家踴躍捐款幫助印度度過疫情難關。這也是新冠肺炎爆發第二波疫情後,首度出現國際群星聯合勸募的公益活動,希望在兩週內募得至少25萬美金。
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08 華納影業高層大地震前兆?董事長托比艾莫瑞奇年底恐跳槽Netflix?
華納影業近期風波不斷,從院線串流同步發行引發影人出走潮,DC方面又有雷費雪對《正義聯盟》前導演喬斯溫登的種族歧視指控,THR上週更有報導指出,華納董事長托比艾默瑞奇可能將在今年12月離開華納影業,甚至可能跳槽Netflix。此項人事變動勢必影響華納影業內部的管理結構,好萊塢龍頭片商的動態也值得未來關注。
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#保羅奧斯特 #紐約 #小說
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你能接受與好友的遺孀結婚,養好友的小孩嗎?人真有所謂「自己的獨特性」嗎?這是本集的主題,來自伊格言老師的文章:〈我叫伊格言,這不是我的本名──保羅‧奧斯特《紐約三部曲》〉。你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。
上一集我們談到《紐約三部曲》的壓卷之作〈禁鎖的房間〉。天才作家范修將自己的著作,甚至遺孀蘇菲,都轉交給了童年摯友「我」;「我」就此替代了范修的人生。然而某日,「我」意外在信箱中發現一封奇怪的信──那是署名范修的來信。信中范修感謝「我」所做的一切,妻子蘇菲和小孩都有人照顧了,作品也已順利出版。然而范修警告「我」,切勿試圖尋找他。范修這麼說:
我應該有權力以我認為合宜的方式度過我的下半生......雖然我不喜歡威脅別人,但是我還是要警告你,如果你試圖找出我的下落,我會殺了你......我很高興,人們對我的作品如此感興趣。但是這一切似乎距離我十分遙遠。寫作對我而言,已經是另外一種截然不同的生活方式了,現在我也已對此沒有感覺。我不會要回任何金錢,我也很樂意將所有財產留給你跟蘇菲。寫作曾經是我的宿疾,現在我終於得以痊癒。
范修的「宿疾」痊癒了,但「我」的惡夢才正要開始。現在壓力落回到「我」身上了。這真是范修的來信嗎?還是有人惡作劇?如果這封信確實來自范修,「我」該向蘇菲坦承一切嗎?蘇菲的反應將是如何?這其中隱藏了極大風險。故事中,「我」選擇隱瞞此事,和蘇菲繼續快樂的婚姻生活。然而范修真的希望就此人間蒸發嗎?果真如此,那麼何必又多此一舉,寫封信來,將眾多未知的可能性加諸於「我」呢?范修這人超機車的,不是嗎?
伊格言分析,這正是〈禁鎖的房間〉的曖昧之處──范修內心深處禁鎖的房間,同時亦是「我」內心的禁鎖之地。一個秘密,無人知曉,無從解答,如同一墜入深淵的石塊般無聲無息;因為無論對於范修或「我」而言,理解他人和理解自己幾乎一樣困難。與此同時,文壇開始盛傳范修並無其人,是「我」假冒范修之名寫出了那些膾炙人口的經典作品。故事急轉直下,出版商希望由「我」執筆范修的傳記,平息此一爭議。
而「我」接下了此一任務。這自找麻煩的程度和范修畫蛇添足的來信幾乎不相上下。我們只能如此猜測:或許「我」意圖藉由「撰寫傳記」此一儀式來「確認」范修的死亡?〈禁鎖的房間〉筆鋒幾經轉折,最終幾乎將這樣的舉止歸因於「恨」......
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伊格言,小說家、詩人,《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字,並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等;並入圍英仕曼亞洲文學獎(Man Asian Literary Prize)、歐康納國際小說獎(Frank O'Connor International Short Story Award)、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」;著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會(Literarisches Colloquium Berlin)駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊(IWW)訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
Readmoo專訪1:如果在YouTube,一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
Readmoo專訪2:那些關於孤寂的問題,以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
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小說是什麼?我認為,好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼?猜想一則符號系統(於此,是文字符號系統)中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小,甚至有可能終究無法被證明(哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事);但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明,是我們閱讀此則猜想,從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性,那麼,它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言