#在此聲明本人從未經營任何Line群組以及帶領任何人投資港股或其他商品
#在Line群組裡的使用本人名義要投資港股者皆為詐騙集團
#請睜大雙眼好好判斷莫成為詐騙集團底下可割可棄的韭菜冤魂
【2021/09/13 #阮慕驊的全球股市財經週報】
●財經周報 撰文 阮慕驊
財經周報撰文阮慕驊
美股四大指數上周轉弱,道指與標普500指全周跌幅創六月來最大周跌幅。本周五美股西巫日,加上近日VIX波動指標上升,需提防本周美股較大波動引動台股壓力。台股上周上市櫃指先跌後升,全周收小跌,大盤多空拉鋸。本周未逢中秋四天連假,可能會有節前賣壓,操作上不追高,可順勢減碼,控管長假風險。
美股近期技術面與基本面均有不利因子。技術面有:周五美股季月四巫日,隱波上升;標普500已34天未見1%漲幅,大摩統計標普500指平均股價較52周高點下跌10%,羅素2000已有90%個股下跌10%;蘋果股價上周五下跌逾3%,四個月來首見。基本面不利因子有:高盛、花旗、大摩等華爾街投行集體看空;美政府面臨債限大關,葉倫警告金融危機;聯準會褐皮書顯示經濟放緩且通膨加劇;多位聯準會官員要求年內縮減購債;美PPI上升至有統計來高點。此外,中國M2和M1剪刀差繼續擴大至4,顯示大陸經濟情況正進一步走差。
至於台股本周主要觀察指標,包括:台積電周四除息。晶圓代工三雄,台積電九月漲1.3%,上周漲0.3%;世界九月漲17%,上周9.5%;聯電九月漲8%,上周跌2.57%。台積電九月漲幅落後,應有補升行;航運、鋼鐵上周五轉強,本周能否續強,指標股長榮、中鋼、中鴻;高價股強勢股譜瑞KY、祥碩、富邦媒能否續強;ABF南電、景碩、欣興能否重回高點。
九月美股向來表現較差,加上近期美中經濟均有走弱情況,加上股市居高市值大增情況下,進入九月中旬至十月,可採取較謹慎操作策略,以避免國際股市波動為台股帶來的風險。
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“立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己”
———————————————————
#自序:《願你盡早學會善待自己》
謝謝你翻開這本書,不論是因為什麼而吸引你,我都感謝有這樣的一份連結,在你我之間。
活在這世上,並不容易。
這人生裡,會發生各式各樣的事,除了生離、死別,還會發生更多莫名其妙、亂七八糟的事情。
比如,跟你算友好的人,忽然某一天之後,對你冷淡抽離。
比如,原本要和你談合作計畫的人,突然音訊全無,沒有下文,也沒有任何告知。
又比如,曾經讓你對愛、理想、希望深信不疑的人,卻是最徹底摧毀你對愛、理想、希望有所相信的人,甚至把你對人的信任感也一併帶走了。
這些人、這些事,你不是每一件事都會記住,但不知道為什麼,你卻留下了一個失魂落魄的自己,失意落寞、疲憊沮喪,然後充滿對活著的怨懟,對這世間的不滿。
你常狐疑,究竟是自己錯了?還是世界錯了?是自己病了?還是世界病了?
如果說是這世界錯了,為什麼大家都表現得一切理所當然,沒有什麼好爭論或有意見的?他們總是說:「別想太多啊!不就過日子嗎?」不然就說:「你那麼認真做什麼啊?睜一隻眼閉一隻眼就好了,有什麼大不了的?」彷彿是在指控你的堅持代表你不夠圓融、不夠體貼。
若你想:「應該是我病了吧?」可你又覺得這世界的荒誕和離譜那麼明顯,生病的,體質不良的,應該是這世界啊!似乎沒有一個人看起來是真正幸福快樂的。
應付這個世界,搞定自己和別人,真的太難了。越是想看清楚這世界的規則,就越難找到萬無一失的規則。越是想讓別人滿意和沒意見,別人的不滿意和意見就越多。每天夜晚躺在床上,覺得自己像支烤架上的玉蜀黍翻來覆去,焦慮難眠。想著昨天、想著明天,都有著難以控制的不安感,好像該努力拚到什麼地位,卻又覺得做不到什麼地位,心中總是不知道自己這個人生究竟在追求什麼。
有好多的不情願,即使有些剎那間的快樂,那些快樂也極度短暫,短到用力回想也好像想不起來。
這就是我們的日常——以一種宿命的方式,在這世上消磨自己。每一天,自己在老去的歷程受各種束縛和壓迫,被迫做些為了生存不得不承受的事,即使這些事情你一點兒都不情願面對和承擔。
你的存在,本來就值得尊敬
難道我們人生一回就是為了在消磨中、疲倦中,不斷地耗損自己?
難道當我們努力趕上世界的節奏時,只能害怕和焦慮自己成為最落後的那一個人?
活在這世界,為了順應這世界的社會制度和各種生存需求,我們成為了一個個泡在恐懼和不安缸裡的人。各種無明的怕,纏繞我們的身心和魂魄,招來各種疾病:焦慮症、強迫症、憂鬱症、癌症、自律神經失調、心血管疾病、免疫系統失調、荷爾蒙失調、新陳代謝失調……。
如果,你尚且心疼自己,仍願意為自己求生,那麼,為了找回健康,請痛定思痛地調整自己。無論是改變生活態度,還是改變過往的慣性——習慣把委屈和不平往肚裡吞,習慣壓抑自己的情緒和感受,習慣漠視自己要自己忍耐,或是習慣強迫自己硬扛硬撐——願這本書都能支持你,讓你擁有內心堅定的力量,讓你安穩及天經地義地對自己說:「愛自己無罪」、「我值得心疼自己」、「照顧好自己是對自己最大的負責」。
這些對自己存在的信任和尊敬,要來自你對自己的認同與接納,好藉此讓你建立合宜的關係界線及心理界限,才能真正用友善、關懷的方式,好好善待自己。
在這一本書裡,有我長期觀察及探討華人社會大家普遍過得很辛苦及疲憊的現象,以及人我關係界線和心理界限混亂而缺乏建立的情況。書中「人際關係界線」所使用的「界線」,是指一種範圍和距離,意謂在關係中的兩人或多人之間所需要的個體空間和關係距離,是根據關係遠近親疏和個人狀態來調動的,具彈性伸縮的特性。
另外,「個體或心理界限」所使用的「界限」則是指個體內在的空間,能維護、保障自主權和獨立權的防護線,有底線之意。在這條線以內的地方,是禁止他人介入或干涉的,具有隱私保障的範圍。個體界限或心理界限的存在,保障個人的情緒感受、觀點思維和行動選擇,讓主體能充分知覺,進行自我的決定。
在人生的各種關係中、各種情境中,人際關係界線是建立在維護彼此的意願上,既能彼此尊重,也能創造平等,因為我們都是獨立的個體,各自有完整的存在,不是依附著誰,任由人支配和剝奪,也不強行控制著誰,操弄及剝削他人。
但能夠這樣做的前提是,我們必須先確立自己的心理界限,並且好好維護,才能真正做好區辨人我關係之間各自該承擔的責任,不過度地承擔別人,把別人的人生攬在自己身上。否則的話,就會一味迴避自己的生命課題,忽略了自己最應該做到也是真正能做到的,就是要好好為自己的人生負責,並活出完整的自我。
我希望能為你帶來一些視角及觀點:從我們如何在人際互動中失守界線談起,覺察人際關係中被破壞及侵犯界限的情況,進而意識讓人我界線失守的關係陷阱,再到修復治療我們的內在,最後,為自己建立真正有力量的個體界限。
希望這一本書在你努力積極地迎向世界時,能夠陪著你找到生命的內在秩序與安穩的主體感,導引你有機會創造你想要的怡然自得的生活,時刻享有歲月靜好中的風平浪靜。
你知道的,在這個越是複雜的世界生存,你越是需要擁有內在清晰的個體界限才好。並且越早學會,越好。
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立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
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Vintage配飾店的主理人Emiliana,曾經在珠寶公司工作,因為熱愛古董珠寶,便嘗試深入地鑽研更多,甚至遠到美國進修。有人可能會介意前人戴過的首飾,她笑道:「我覺得古董好似榴槤一樣,喜歡的就會很喜歡,不喜歡的無論你怎樣說,都不會明白。」這點Kenji非常認同,他打趣說:「有次買了Vintage首飾作禮物,我覺得很美很適合,怎料回家後給太太大罵一頓。」
在原材料匱乏的年代,首飾的物料比手工費更昂貴。相對於現代流水式的首飾製造,以前更加考驗工匠的專注力和耐力。「以前用人手捶打、人手鑲篏。如果你用放大鏡看,你會看到每粒石的周邊有輕微的瑕疵。」她在老師傅手中獲得一件罕有的磨圓紅寶鑽石K白金胸針,特別之處在於刻有繁體中文字的「K白金」,這種手刻字體在現今幾乎絕迹;這些息微的手工正正吸引着她繼續研究下去。
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【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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