#莎莉絮語
自從開了咖啡店,遇到好多有趣的事。
有天到咖啡店,剛巧有位西裝骨骨的哥哥坐在bar枱,看同伴的反應,應該是常客。一問下原來他就住在附近,剛巧那天work from home,覺得在家有種壓抑感,便來咖啡店坐坐。
一想到在家也要穿著西裝看電腦,真是個有趣的畫面。他如常照常點了一杯black coffee,就和我們開始有一句沒一句聊天,談談開店的理念。剛巧進了一批新豆,同伴們趁沒有太多客人開始手沖試新豆味道,我一試,驚為天人,是士多啤梨的味道!我從小不太喝咖啡,但直到我發覺咖啡豆的味道原來可以像果汁一般,才開始與咖啡結下緣份。這杯士多啤梨茶味咖啡完全勾起我第一次接觸手沖的回憶。
好東西是要分享的。我倒了一小杯放在他的眼前,試意他嘗嘗看,「這是什麼?」「你喝看看吧,是手沖來的。」他喝下去看眼睛睜得圓大,再喝一口,「是不是有士多啤梨味?定我試錯咗?」一臉驚訝。
我與同伴們覺得好笑,「你沒有錯,手沖是有這些味道的,這種有士多啤梨茶味。」他好像仍是難以置信的樣子,再問,「為什麼咖啡會有這樣的味道?」我們解釋了一輪,他仍是睜大了雙眼,「嘩!原來咖啡係咁嫁!」再試再重覆,還開始拿起電話來,「我要介紹比fd知!」他激動的反應讓我們忍俊不住。
他最後一臉感動地看著我們,認真說,「你們一定很喜歡才開咖啡店吧。」雖然我與同伴第一個反應是看著彼此呆了一呆,裝出不認同的模樣(笑),畢竟開店實在有太多體力勞動、挑戰與煩惱,但其實深心底仍是很感動,因為我們開店的初衷,就是為了把台灣那種空間和關係帶到香港,讓大家在空間裡相遇,彼此聊天,互相影響。
看見他感動的樣子,其實我內心也很感動,正如《靈魂奇遇記》所說,人生不一定有目的,但在最平凡的日常裡,這樣的相遇與交流,就是我的火花(spark),而人生就是由一連串這樣的快樂時刻組成,成就了獨一無二的我們❤️❤️❤️
//好想念大家哦,大家還好嗎?
咖啡店 鳥山。商號
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| 贏得精彩 輸得漂亮 |
最近在看村上春樹新短篇小說《第一人稱單數》,全部短篇小說都在紀錄村上春樹的個人生活。其中一篇叫《養樂多燕子詩集》,說的是他很喜歡一隊經常會輸的棒球隊叫養樂多燕子,在十年間看了無數場落敗的比賽,他總結這些經驗,「而人生的智慧,比起『如何戰勝對手,毋寧是從如何輸得漂亮』這種地方孕育出來的。」
說實在的,其實故事本身沒有甚麼特別,如果要說有趣,那絕對是因為村上春樹個人性格以及他看待世界的方式。每次看他的散文時,我都會覺得「嘩,這個人想法很有趣!」大抵就是因為他總是做一些別人不做的事,例如追一隊長期落敗的球隊。
在大城市長大的人應該對這樣的「嗜好」感到不可思議。從小我們就被教導「要贏」:考試要考第一、讀最好的大學、做一間最好的公司、拿最好的薪資,其實背後就是要獲得勝利,潛意識覺得其他人都是對手,即使要追一隊球隊,也一定追一隊長勝球隊吧,假如知道會「輸」,應該無論怎樣也要想盡辦法逃避。
我從前也是這樣。
小時候因為讀書還可以,所以經常得到讚賞,沒有遇過很大的挫敗。但久而久之,就變成了沒有把握的事不做,因為害怕做不確定的事,會招致失敗,得不到讚賞,甚至責罵,所以除卻讀書外,幾乎很少參加課外活動,很多東西都不敢試。大學時很喜歡看話劇,看著台上人表演覺得很好玩的樣子,一直很想參加戲劇試鏡,但卻一直怕被人取笑,怕不入圍而沒有去做,但卻因為這樣,而更不喜歡自己,陷入掙扎當中。
直至我第一次獨自去歐洲長旅行,遇到了各式各樣的挫敗——訂了火車票記錯時間、迷路、每天行十小時行得筋竭力疲幾乎想放棄、旅程一開始就跌爛了手提電話⋯⋯雖然隔了好幾年,那種挫敗的心情現在想起仍舊彷如昨天。從小到大我很少哭,但那次一個半月中經常哭,常常責怪自己,為何這點小事都做不好呢?
但旅途久了,就發覺,無法控制,這就是人生。
當你無法接受輸,其實就是把自己困在舒適圈中,很害怕踏出前往未知的地方。但當你放下心中這把「輸贏」的尺,你就會突然豁然開朗,就會發現,這個世界很大很大,是我們一直把自己困在原地。
追一隊長期落敗的球隊,在旁人眼中一點也不過癮,甚至無聊;但在心底裡保持一份對失敗的寬容,對世界萬物存在著自己獨特的看法而造就了出一個偉大的文學家,難道不也很厲害嗎?
贏固然歡喜,但輸得漂亮,其實也不容易,沒有那個比那個更好,所有事情都是一種經歷,重要的是,我們從中學習了甚麼,有沒有令我們成為更好的人。當然要抗衡社會標準很難,但覺得很害怕時或許我會想一想村上春樹,如果連這樣厲害的人也經常「失敗」,那麼大抵輸也沒有甚麼可怕吧。
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// 學懂對自己微笑 //
在台東旅行途中,認識了一位香港女生,她那時也像我一樣,透過出走來找回自己。「我不知道怎樣笑。」她有天這樣對我說,她勉強地拉動臉部肌肉「笑」著,但卻一點快樂的感覺都沒有,看得人只好也跟著苦笑,讓她很是苦惱,「我來是想學懂怎樣笑的。」
我曾經也不懂得怎樣笑。如果你有機會看見我中學時的模樣,一定會嚇一跳,臉色暗沉,樣子認真,好像比現在的樣子還要老。當時有朋友看見,婉轉地說了一句,「你現在有生氣得多了,可能快樂了吧?」的確那時學習壓力大,也把很多情感藏在心底,內心與人建立一道無法跨越的圍牆,經常覺得自己很孤獨寂寞。
這段壓抑的日子,也影響了我之後的成長。剛開始在臉書分享旅行故事時,對自己的樣子很沒自信,旅行時也不喜歡拍照,於是有很長一段時間,只是文字搭配風景照片。但之後因工作所需,無法不露臉示人,加上朋友們的鼓勵下,讓我開始也有想以真面目示人的念頭。
為了令自己建立信心,我開始對著鏡子練習笑容。
微笑、大笑、剛剛好的露齒笑,不斷看看哪種笑容最好。最初總覺得哪種笑容都很奇怪,就算無人在看也尷尬得想找地方躲起來。但漸漸地對著自己微笑得多,竟然覺得自己笑容好像愈笑愈好,而且每次當自己這樣做時,心情也不自覺會變好。當然這可能是因為整個過程太滑稽所致,但這個心情轉變的背後,其實是有科學根據的。
我們一直以為,人開心了才會笑,但調過頭來,你笑了,也會讓自己開心。這一種身體影響認知的現象,在心理學上被稱為「具身認知」(Embodied cognition)。其實身體影響情緒的例子屢見不鮮,例如倫敦因為長期處於濕冷陰暗狀態,也因此讓人更容易覺得情緒低落。而且我也發現,當我愈懂得怎樣笑,愈快樂時,連樣貌也開始改變,變得愈來愈順眼。常說境隨心轉,其實面貌也會隨心轉。
雖然現在我比較能在鏡頭前自在地笑,但我養成了一個習慣,就是每天起床都會對著鏡中自己微笑,有時在情緒不好的日子,還會默默加上一句,跟自己說,「沒有問題的。」後來知道,原來這叫做「暗示法」,能強化一個人的信念,就好像電影《潛行凶間》(Inception)的情節般,把快樂的念頭,植入自己的腦海深處中,讓自己不自覺地能以更積極的態度面度生活上的挑戰。
曾有朋友羨慕地說,看我好像經常很快樂的樣子。懂得對自己微笑,大概就是我看起來經常快樂的秘密吧。其實快樂與自信,不是別人給予的,而是自己給自己的。要相信,你的內心已經有一切你需要的事情,無論你想要的是勇氣、快樂還是平靜,這一切都無需往外求。
好好對自己,讓自己快樂,從明天起,對自己微笑吧。
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