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「莊子在孤獨裡如此看大，看遠，看近，也看小。細微短暫的生命，無窮無盡的生命，都在時間和空間裡存在著。」
在閱讀蔣勳的《談東方美學-雲淡風輕》時，尤其喜歡這段文字，而書中還有一段對於「逍遙」的定義。他說「逍遙」是心靈的自由，是創造性的自由，不被客觀現實綑綁，不被成見拘束，你想從魚變鳥，你想飛，你就成就了「逍遙」。
「逍遙」是領悟自己可以是你嚮往的自己，是徹底的心靈自由。
我喜歡莊子的哲學也喜歡蔣勳的觀點與想法，如果你也喜歡這類的書籍，推薦你可以閱讀看看這本書唷～
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我想，時常我們都將「孤獨」想到太侷限又或者說將自己包裹的太緊了，它其實是可以很遼闊、自由的，你可以專注於自己本身，但視野卻是可以自己去選擇放遠放近的。
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😍😍 盧廣仲 耶！感謝廣仲推薦 《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》
以下摘取他的分享內容：
「看著穴道導引書裡的指示，在一層一層的用力放鬆的過程中，我找到了一種好久好久沒有出現過的身體感，像是告訴著自己的身體，嘿好久不見！我又回來了，我們要一起變好，再一起做些偉大的事情吧。」
想和盧廣仲一樣，擁有「與身體一起放鬆、變好」的鬆柔感嗎？
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在每日生活中，多少都會遇到不如己意的事。
但一定要守住心情的平和安樂！
早安，相信自己做的每一個選擇，
都能引導你走向美好人生。
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你知道嗎？
我們體內至少存在2種聲音
來自於自己的兩面性：小我及高我
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高我是接近神性的「自己」
小我是低階版本的「自己」
你是否常覺得有個扯後腿
讓自己混亂無比的聲音呢？
喜歡贏、成功、掌控及更多欲求
總是鼓勵我們抱怨及對外攻擊
這是小我「基於保護」的特性
我們還有的選擇嗎？有的
那就是與高我，更高版本的自己連結
它接近神性、帶著愛、不強迫
待在內在，等著隨時幫助你
做出更高的抉擇的聲音
迫不急待帶你跳出自我限制的牢籠
今天就來與你分享人生開掛的秘密!!
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你聽過僻靜嗎？
僻靜是：減少或屏蔽掉外在干擾
待在一處全然休息，讓自己歸於自我中心
並透過冥想、瑜珈、斷食…等方式
引領自己進入內在的靜默之中（數天!!）
去年年底，有點心煩意亂之時
我的高我竟然指引我：「去僻靜」
於是我就乖乖聽話，租了個房間
前往台中城市僻靜了
我很喜歡台中，所以過了相當自在的一週~~~
這種感覺前所未有，至今都讓我難以忘懷
（天啊好想再流浪一次！最好沒半個人認識我的地方XD）
快看看我僻靜都在幹什麼吧？
不是專業戶，不用嚴格指教唷
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[台中懶人包]
景點：#麗寶二期
美食：#於光早午餐 #可愛咖啡
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在人生的舞台上，每個人都有不同的追逐。
但對莊子來說，不論是面對事業、面對愛情，
他都不會把任何事情看得比「心」還重要。
而陳文茜在《終於，還是愛了》中提到
一個人的生命態度，以及面對挑戰時的勇氣，和他的智力創意同等重要。
同樣自事其心、注重生命態度的兩位，一場跨越時空的對談。
陳文茜 X 許悔之 X蔡璧名，
與你一同聊聊「愛」的重要，重新檢視成功的定義。
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《解愛》https://lihi1.com/Eqit0/wen01
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