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#節氣 #秋分
“秋分”這個詞彙一般不常見，也不會有任何聯想，顧名思義，分這個字代表的是一半，白話文就是秋天已經過了一半了，代表會越來越有冬天之感，也就是氣候轉換的一個分界點。
與現代較為貼近的部分則是在秋分時白天與晚上是一樣長的，晝夜相等，北半球在過了”秋分”後呈現晝短夜長、南半球則相反呈現晝長夜短，所以是個轉變的時節。
此時的氣候感受為完全擺脫了暑氣，進入到下一個階段，氣候也偏向涼爽宜人，雖然現今的地球溫度較高，但還是可以在此時感受到微風徐徐的涼爽感受，也是最符合人最佳狀態之時。
很多人喜歡秋天，他不給人壓力給人一種飄忽感，這個時節試著在下午時分泡一杯茶，找個地方坐下來，享受著街景或是看一本書，吹吹海風或是吸收山中芬多精，給自己一個機會享受一下恬淡的午後，與大自然間有著最親密的接觸，迎接即將到來的寒氣凜冬。
#還是很熱
#二十四節氣
#秋分
各位好朋友大家早安、熬炸！
經過昨日之後，相信許多朋友們，都已經知道前幾天我在臉書所PO的彩蛋是什麼了吧！
感謝熱心又貼心的網友們，在節目都還沒播出的時候，就已經將我的媽祖劇照下載存在手機中了，還幫我作成各式各樣的媽祖迷因梗圖四處轉發、宣傳，連我自己看到後都笑到肚子痛🤣🤣🤣
真的不得不說，我們台灣的網友實在是太有才了。
當然，我也有看到網友們質疑說：為何盧秀燕市長出演戲劇要被開罰，而陳亭妃演媽祖卻不用？難道因為媽祖是神明，所以NCC就不敢開罰嗎？NCC是不是受到政治壓力所以雙重標準？
因此在這裡，我還是要向大家稍微釋疑一下。
第一、政治人物的戲劇參演，一定會被放大檢驗，所以徵詢主管機關意見，依公文處理照規定走是必要的！
因為之前的經驗，所以在開鏡前，我就已經超前部署，去函向NCC請示、詢問“政治人物參與戲劇演出，如何避免置入性行銷“？
在查明標準及相關法令，並確認演出不會有違法之虞後，我才放心接下媽祖的角色。因此NCC開罰這件事提醒了我們，如果政治人物想要在戲劇中軋上一角，務必詳讀公開說明書（廣電法），避免以身試法，遭到開罰。
第二、法律是一視同仁的，不會因為演出角色或顏色的不同而改變標準
根據NCC的回函，台灣廣電媒體的節目受“廣電法”及”衛星廣播電視法“所管理。
戲劇節目若邀請政治人物演出，除於節目播送前後明顯揭露置入者訊息外，並應融入節目情節自然呈現，且不得有刻意影響節目內容編輯，或推廣個人形象及服務等情形。
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講白話點就是，如果今天立法委員陳亭妃沒有演出媽祖這個角色，換了演員張三或素人李四來演，媽祖這個角色依然是媽祖，絕對不會變成「立法委員陳亭妃」。
但盧秀燕市長所參與演出的女兵日記就不同了，劇中的角色設定就是“台中市長盧秀燕”，換了任何一個人來演，這個角色還是「台中市長盧秀燕」，報告看倌們，這就是「媽祖角色」與「台中市長盧秀燕角色」最大不同的地方。
而且，新台灣奇案第二單元「思想起」就是與媽祖有關的故事，所以開鏡儀式選擇在台南大天后宮，意涵就非常清楚，因此媽祖拍攝場景當然也在台南大天后宮，與媽祖有關的故事，當然媽祖勸世的角色就一定存在，我只是極度幸運被邀請演出而已。
輕鬆一點嘛，太多的陰謀論，反而會太嚴肅了呦！
當然迷因圖還是可以繼續做沒關係，因為連我自己都覺得網友很厲害也很好笑，能在疫情尚未完全解除警報的時候，為大家帶來ㄧ點茶餘飯後的討論，也不錯喔！
等到正式播出的時候，我一定會告訴大家的，讓我們一起看看電視亮相的媽祖角色與劇照有什麼不同☺️☺️☺️
#新台灣奇案 #大天后宮 #媽祖
#政治歸政治：一中同表是兩岸和平的解藥還是毒藥
法客電台更新了：https://reurl.cc/V5XYvN
這次參選國民黨主席候選人的張亞中，主張兩岸應簽署《創造和平備忘錄》，共同主張分治不分裂，對岸要同意分治，我方則允諾不分裂。避免分離主義為兩岸帶來戰爭，共創和平局勢。
《創造和平備忘錄》第 2 條説，雙方基於各自所屬黨章及所屬憲法，堅決反對分離主義；認識到兩岸同屬整個中國、整個中國的主權為兩岸人民所共有及共享；共同承諾不分裂整個中國的主權，並共同維護其主權及領土完整。
張亞中的主張是「一中同表」，他認為，先前的「一中各表」是每個人有自己的中國認同，但並沒辦法解決爭議。
一中同表則是「中華民國與中華人民共和國均為整個中國的一部分，各在其領域內享有完整的管轄權，相互不隸屬」。
曾經有人說「九二共識就是下跪投降」，那更進一步的「一中同表」，可能還順便磕了三個響頭叫您一聲爹。
一中各表、一中同表真的是帶來和平的方式嗎？
另外，前陣子張鈞甯因為碩士論文題目有個「我國」而被台獨了，她之後也緊急發了聲明澄清自己不是台獨。
這凸顯了一個問題，「我國」是哪一國？每個人心中的我國，都是「中華民國」嗎？但「中華民國」還剩下多少功能？
現在打開你的 Podcast app 聽這集：https://reurl.cc/V5XYvN
【重要精彩重點】
✓ 國民黨主席初選政見
✓《創造兩岸和平備忘錄》說什麼？
✓ 兩岸條例怎麼規定？
✓ 張鈞甯説「我國」就是台獨嗎？
✓ 歷次「一中」系列各別是什麼意思？
✓ 台獨的種類，哪種最獨？
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#法律白話文運動 #一中同表 #法客電台 #張亞中 #國民黨
#追蹤IG #訂閱 #burberry #911turbos
太開心受小姮之邀陪她參加BURBERRY的活動
開個小眼界 哈哈哈哈哈
金湯匙人士可能沒感覺 但對於我們市井小民來說 很開心！
我不習慣裝得很像自己很懂或者覺得這些服務很習以為常
對我來說就是很新鮮 影片裡可能有比較白話直接的地方請見諒！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
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TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
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（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
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十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao
嗨大家～這次健身的菜單都是我這兩年訓練，教練大概會帶我練的菜單，但因為我現在都是練自由重量居多，這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候，教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第一次上健身房不知道該做什麼的人：）
我分成熱身＋上半身跟下半身的訓練
一週練三次，分別是一天上半身、一天下半身、一天全身訓練（上下混合）
每組訓練次數大家也都不太一樣，可以依自己習慣去分配
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時間軸底加
00:07 健身前的基礎暖身
01:00 第 1 點 - 滑輪下拉
01:40 第 2 點 - 坐姿划船
02:02 第 3 點 - 直臂下拉
02:24 第 4 點 - 單臂划船
02:53第 5點 - 機械後飛鳥
03:28 第 6 點 - 膝屈機
03:46第 7 點 - 坐式夾腿機
04:17 第 8 點 - 哈克深蹲
04:55 第 9 點 - 臀推
05:39 第 10 點 - 羅馬尼雅硬舉
06:04 第 11點 - 羅馬椅
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褲子🔗 ：https://m.tb.cn/h.4lqoEPe?sm=ae854c
建議一開始到健身房不知道該怎麼做的人
可以先買5-10堂教練課
但我還是比較建議自己先看些影片知道一些器材怎麼使用，到時候買教練課的時候，你就可以盡情把所有問題問清楚，這樣才不會浪費＄＄
但也有人說在什麼都不清楚的時候，跟教練學比較好（但我覺得各有利弊，我還是推前者XD）
那如果本來就有親朋好友在健身，一起揪去訓練我覺得也很好～
不過像我一開始都跟哥哥們去訓練，但我哥他們可能就對女生想要的體態比較不懂
他們可能就會瘋狂夾胸啊、練手臂～啊女生就比較想要翹臀呀XD腰細，同時腿能不變粗最好
所以這是我後來為什麼買教練課的原因～我想了解女生在訓練的時候，可以針對哪些部位下去做訓練，可以讓整體體態更勻稱
但一開始還是會著重在上半身跟下半身的訓練，因為主要都是大肌群的訓練，這樣對全身肌肉的訓練我覺得很適合～～
影片之中我也比較少提到專有名詞，像是股四頭、躬三頭肌、三角肌後束之類的，我盡量用比較白話的方式讓初學者明白XD（你們懂的～
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