關於 芹子家族產品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💋痛風者的福音，俗稱「痛風靈」

🇦🇺澳洲原裝Blackmores西芹籽

容量：50粒
‼️特價🉐️ 490元 含國際運費

國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨

✔️減輕痛風
✔️關節疼痛
✔️利尿解毒

Blackmores西芹籽是傳統的草本治療方法，幫助緩解痛風、關節疼痛、風濕痛，西芹籽是一種溫和的利尿劑，它可以用來暫時緩解關節炎，風濕病和痛風所帶來的症狀。

其中西芹籽的含量很高，每一粒的含量達到3000mg，一天1-2粒，相比起醫院昂貴的治療費用，性價比高的不是一點點噢！

🍃重點是芹菜籽對高血壓也有奇效，有降血壓、降血脂的作用！同時，芹菜籽對風溫症、風濕關節炎、痛風、高尿酸症等都有舒解作用。

🔆痛風是關節炎的一種，是尿酸結晶聚集於關節中，對關節刺激而引起的針刺般疼痛。尿酸是機體各種生化工程，包括消化過程所產生的天然副產品，當體內產生過多尿酸，或者腎臟不能很快排泄尿酸，便會出現痛風。

🔆西洋芹、水芹可促進新陳代謝並具有解毒功能，它含有大量維生素B、多種礦物質、膽鹼、單分酸、鎂元素、鉀離子、配糖體纖維，具有調節嘌呤正常代謝，抑制尿酸的形成，促進尿酸的排泄，溶解痛風結石，修復病變關節炎。

🔆芹菜籽是極佳的利尿劑，可以促進體內尿酸排出體外，減輕痛風和關節炎的症狀。通過它的利水功能排除體內多餘的尿毒，鹽分和雜質，對高血壓人士有幫助。

芹菜籽原料採用全新技術進行分類微化/配以技術處理,提取出獨有的強效成分:「塞勒爾托酸酶」、「高效嘌呤阻酸酶」，以及有效的利尿功能。充分發揮了「脫酸」、「降酸」和「排酸」的作用。

📌適宜人群：成人；16歲以上

1⃣️關節紅、腫、熱痛、反復發作，發病典型部位為拇指、大腳趾關節(包括膝、腕、肘和掌指關節等部位)。

2⃣️飲酒，傷口感染，創傷和手術誘發的痛風病症。

3⃣️平時怕冷飲、容易疲勞、關節活動不靈活、行走不便。

4⃣️家族中有痛風病史、血尿酸含量明顯高於正常水平。

5⃣️有原因不明的泌尿系統結石，尤其是多發性腎結石或雙側腎結石。

✅主要成分：西芹提取物3000mg、芹菜籽油2mg

✅保養一天1顆即可
🔺避免晚間服用，由於小便對睡眠的影響
🔺不推薦在妊娠或哺乳期間使用，如果症狀持續，請看醫生

「你覺得我兒子會不會太胖？」
看診時媽媽問起這件事。其實，兒科醫師不只看發燒咳嗽，孩子太高太矮太胖太瘦，以及孩子生活的疑難雜症等都需要兒科醫師幫忙。

根據國民健康署2016年春節體重控制電話訪問調查，有接近5成的民眾在春節期間運動量比平常少，近4成民眾體重增加。過年期間滿桌零食飲料，孩子很容易忘記洗手直接吃，有病從口入的疑慮之外，零食還一口接一口停不下來；再加上整天窩在沙發上看電視、滑手機到日夜顛倒，幾乎很少運動，容易引起健康問題。難怪每次過完年，兒科門診人數總是倍增！

孩子的健康不該因為過年而鬆懈，下面五個方法提醒各位爸爸媽媽過年期間也要鞏固健康基本盤。

1、過年零食替代方案
孩子之所以喜歡吃零食，通常是由於零食濃郁的香氣以及重口味吸引孩子一口接一口，但是這些零食通常含有太多人工成分而且沒有太高的營養價值，空泛的熱量甚至會造成孩子不吃正餐。請爸爸媽媽與家中長輩適當溝通，過年期間盡量少吃零食，偶爾破戒零食一兩口沒關係，但是不要吃太多，當孩子肚子餓時，讓孩子吃天然水果，或是芹菜棒、紅蘿蔔條等天然原味的食物。

2、養成持續運動的好習慣
全家大小平常日子就要固定運動，運動的好習慣在過年的時候更要繼續維持，特別是家族團聚相見歡，建議可以一起到家裡後院、公園草地等寬闊的場地動一動，散步、踢足球、打棒球，就是不要全家窩在沙發上看電視滑手機。

3、時時刻刻勤洗手，吃飯前一定要洗手
環境中充滿各種細菌病毒可能侵害人體健康，飄散在空氣中的致病原可以戴口罩來預防，沾染在手上的致病原就要靠大家勤洗手。尤其過年期間飯局增多，美食當前大家常常忽略飯前要洗手，但吃飯需要張開嘴巴，正是致病原進攻的最好時機；加上親戚朋友齊聚一堂，疾病傳染風險提高，提醒孩子飯前勤洗手，可以避免將細菌病毒一起吃進肚子裡。

4、充足的睡眠
平日孩子會因為上學準時起床，放長假容易隨心所欲、作息大亂，過年難得和親戚朋友見面，一不小心就玩得太入迷，到三更半夜還無法收心，隔天睡到下午導致頭腦昏沉、精神不濟。提醒各位爸爸媽媽，學齡期的孩子不分平日、假日，每天睡眠時間至少要有八個小時，也要盡量在十點就寢，維持正常作息，建議爸媽可以身作則示範好的睡眠習慣，如白天不要睡太久、幾點就一定要關燈上床等，教孩子如何睡滿八小時。

5、少看3C多與家人互動
假日時間一多，孩子總是喊著「好無聊」，吵著要看手機看平板。其實放假就是培養親子感情的好時間，不一定要出門，在家可以玩桌遊、一起下廚，陪著孩子做些平常沒時間做的事情，或是一家人坐在一起話家常，都能增進親子互動。最高原則是盡量不要讓孩子長時間接觸3C產品，爸媽也少拿3C讓孩子看到心癢。偶爾使用3C產品頂多為了教育學習、準備功課，建議每天使用3C的時間控制在1個小時以內。

上面提到的這些項目，其實就是HEHE健康力指標中的「不吃零食」、「運動超過30分鐘」、「餐前洗手」、、「睡足8小時」、「3C少於1小時」。爸爸媽媽簡單的協助孩子做到上面幾件小事，一定可以健康度過寒假及新年假期。

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本文為雀巢健康兒童計畫邀稿

什麼是「HEHE健康力」?
雀巢健康兒童計畫集結十年深入國小校園、執行學童飲食營養均衡教育計畫的調查數據，歸納出 「HEHE健康力」 （HEHE=Healthy Eating Happy Exercise），內容包含「喝足2份乳品」、「吃早餐」、「天天5蔬果」、「多吃全穀」、「運動超過30分鐘」、「喝足1500 C.C.的水」、「餐前洗手」、「不吃零食」、「睡足8小時」、「3C少於1小時」共十項關鍵指標。落實「HEHE健康力」，就能有效提升兒童健康。

#雀巢健康兒童計畫 #HEHE健康力
雀巢健康兒童計畫 2020 HEHE健康 五力全開： https://www.nestle.com.tw/zh-TW/csv/2020event

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📌【《米屋》精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】、【#大同醬油】、【#鄉菇香黑早冬菇、三色地瓜條、老菜脯、香菇餅乾】 【#新加坡Cravins叉燒醬、黑胡椒醬】、【#潭酵天地果醋、酵素】https://p2.groupbuyforms.tw/dlsd9

💖優惠筆記
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【《米屋》精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】
上次開團收到很多私訊問何時可以再開團，有個媽媽說她買馥米送給自己的媽媽，媽媽吃了歐樂不停，一直想再買。

馥米的米質晶透，顆粒完整，一打開包裝可以聞到香香的香米味道，免浸泡，米：水=1:0.9~1，煮好打開電鍋撲鼻的香米味，不管熱吃冷吃都很Q很好吃。

喜歡吃飯糰，但怕糯米不好消化的人，可以試試用這款馥米來取代糯米，還有，馥米也很適合用來煮粥哦，我用它來煮廣式皮蛋瘦肉粥，特別道地。

胚芽米免浸泡，直接按照包裝指示以胚芽米：水=1:1~1.2，直接煮，煮好後輕輕地翻一下，讓水汽稍微散掉，再悶15-20分鐘，非常好吃，簡直跟吃白米沒兩樣，冷掉都好吃。

我要特別推薦他們家的糙米，因為我曾經多次嘗試煮糙米給家人吃，可是總是被打槍，尤其是歪嘴雞最排斥，每次他打開電鍋看到煮的是糙米都會臭臉奧嘟嘟。

本來第一次試煮糙米時，我以為也會被打槍，結果這家的糙米又軟又香又Q，完全不會有穀殼的粗硬感，我們全家都很意外，原來糙米居然可以這麼好吃，連這輩子對糙米深惡痛絕的歪嘴雞都說這種糙米他可以天天吃沒問題。

種出這個糙米的農民，琳達謝謝您。

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[#大同醬油]
醬油是中式料理最常用到的調味料，選擇健康安心的產品才能放心。
創業已經邁入１０８年的大同醬油，除了致力於推廣台灣特有的醬油文化產業，深根在地產業外，醬油的品質和風味更是不錯，沒有人工香料、沒有人工色素、沒有奇奇怪怪的添加物，只有天然釀造的黑豆香（貼心小提醒：所有大同醬油都不含防腐劑，開封後要放冷藏哦）。

❤白醬油：顏色淡如琥珀、味道甘醇含鹽量低，煮湯的時候可以加一點，可以提升湯頭的層次，蒸蛋的時候也可以用白醬油，我做涼拌菜也會用白醬油，味道清爽又不會黑黑的影響賣相，陳董連吃牛排時都會倒一點白醬油來沾，特別搭白飯。

❤國產契作黑豆醬油：雖然進口黑豆成本便宜很多倍，但大同堅持與台灣農民契作，用不噴灑任何化學藥劑的台灣黑豆來釀造，第一道萃取的珍貴甕底蔭油風味濃厚帶甘味，這一瓶不管是用來燉、滷或熱炒都適合。

❤無添加原味壺底清油：榮獲國際雙認證的好醬油，成分除了黑豆、水、食鹽外，沒有任何添加，高純度比例的黑豆原汁，味道醇厚，很適合喜歡無甜味醬油的人，我特別喜歡用這瓶來滷肉，滷出來的色澤美麗味道醇厚，不管是控肉、豬腳、滷肉燥都很適合。

❤寶島果賞-柚子醬油&柳丁醬油：黑豆醬油與柚子和柳丁結合，可以用來做和風沙拉醬、火鍋肉片蘸醬、水餃蘸醬、涼拌皮蛋豆腐、涼拌黃瓜雞絲、涼麵...等等都可以，因為含有天然的果酸酵素，用來醃肉片也很棒。

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【#鄉菇香黑早冬菇】
《鄉菇香》的黑早冬菇通過中興大學有機驗證以及暐凱國際產銷履歷驗證，以太空包的方式種植，全程僅以新社白冷圳的水作為灌溉，看到這兩張證書內心立刻安心一大半，加上是台灣在地農民生產的好香菇，值得推薦給大家。

還有香菇脆片、三色地瓜條、老菜脯

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【#新加坡Cravins叉燒醬、黑胡椒醬】
已經接到無數媽媽的回饋說叉燒醬收服老公和小孩的味蕾，連平常食量很小都要用拜託還不肯吃的兒子都因為叉燒肉吃了一大碗飯。

當時開團我只用叉燒醬示範最經典的「黯然銷魂叉燒飯」，媽媽們都很有才，紛紛來跟我回報說她們還用叉燒醬來烤雞翅、排骨、雞腿，都非常好吃，尤其還有人用大塊的豬肋排，烤到邊緣焦香，好吃到手指都要吞下去了。

以前我也曾經試著自己調製叉燒醬，但怎麼做就是做不出專業的味道，Cravins叉燒醬的味道完全不輸專業店裡調配的，甚至比店裡賣的還好吃！

一包叉燒醬可以醃1公斤的梅花肉（也可以改用肋排、雞腿、雞翅），把梅花肉切大約3公分厚，丟進塑膠袋，再倒入一包叉燒醬，用手在袋子外面抓一抓按摩按摩，綁緊袋口冷藏一天一夜就可以了，吃多少烤多少，剩下沒烤的就冷凍起來，有夠方便的。

用氣炸鍋的話，我用180度烤15分鐘，再用200度烤幾分鐘到邊緣有點焦香就好，如果是用烤箱的話，可以試試200~210度，邊烤變刷叉燒醬汁，會讓叉燒肉更油亮更美麗。

除了老少通吃的叉燒醬，萬用的黑胡椒醬也推薦給大家試試看。

我們很喜歡吃餐廳的鐵板豆腐、黑胡椒牛柳，但自己在家煮，味道怎麼調都不對，除了沒有餐廳的鍋氣外，最主要是調不出黑胡椒醬的口味。

用Craving的黑胡椒醬來炒青椒牛肉，牛肉只用一點點大同醬油、紹興酒、太白粉抓一抓，調味料只用三湯匙黑胡椒醬，歪嘴雞吃了大呼：「就是這個味！就是這個味！」

我終於做出餐廳的味道了！！

直播示範：
✔歪嘴雞來上菜-#黯然銷魂叉燒飯 https://bit.ly/3bR1uFG
✔一醬搞定 #黑胡椒牛柳、#叉燒雞翅 https://reurl.cc/Ez2XpR
✔如果沒有烤箱也不用擔心，用鍋子一樣可以煮出嚇嚇叫的叉燒肉，這是官網影片給大家參考 https://bit.ly/3bQDWRr

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【#潭酵天地果醋、酵素】
我喜歡喝果醋，但家裡其他人不太接受果醋的嗆味，就算加氣泡水稀釋，他們還是不太能接受，所以一直以來我買的果醋都是我一個人喝。

潭酵果醋的味道很容易讓人接受，酸酸甜甜，雖然有醋味，但卻很溫和，歪嘴雞喝了說很好喝，沒有一般果醋的醋酸味。

尤其是金桔檸檬果醋多層次的味道我們最喜歡，一入口會先喝到檸檬味，接著金桔的香味跑出來，最後尾韻淡淡的醋味做結尾，尤其加了氣泡水。

《鳳梨白葡萄果醋》的風味應該也是不愛果醋的人接受度會很高的口味，如果擔心第一次嘗試喝果醋又怕怕的人，可以先從金桔檸檬和鳳梨白葡萄下手。

洛神花果醋是很多人推薦的口味，味道很獨特，喜歡洛神花的試試看。

最後要提一下潭酵的酵素很好喝，以前我吃酵素都是函在益生菌裡面的粉，本來以為酵素用喝的味道會很詭異，我想象那味道會不會跟木酢液一樣，結果出乎意料之外的好喝，連歪嘴雞都說好喝，味道有點像烏梅茶，可是比烏梅茶好喝很多。

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【#卡馬龍海鮮團】
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已經開了N團的卡馬龍海鮮團，我最推薦的當然是他們家的「#美洲白晶蝦」，創始人家族從台灣遠渡重洋1萬6千6百公里到厄瓜多奮鬥多年，在全球第一個擁有ASC水產養殖委員會認證的純淨水域養白晶蝦，堅持不投藥、不使用抗生素、通過無毒有機認證，養出來的白晶蝦口感Q彈，個頭是一般白蝦的1.2倍。

「#美洲白晶蝦」肉質鮮甜，沒有浸泡任何化學物，所以千萬不要解凍太久，要料理前從冷凍庫拿出來冷水沖一下，稍微解凍就可以料理了。

品質好的蝦子不需過多調味，光汆燙沾大同的白醬油或柚子醬油就好吃了。

「#黃金六兩西班牙頂級松阪豬」Q彈又啾西，也是卡馬龍海鮮團的人氣商品，士林周太用平底鍋煎+悶的方式讓松阪豬外焦香內Q，沾胡椒鹽就超好吃，鍋底煎出來的豬油千萬不要浪費，丟一些四季豆去煎一下，一樣撒胡椒鹽，保證比鹽酥雞攤的好吃又健康。

「菲律賓特級軟絲」也是我推薦的品項，光是竄燙過後冰鎮就鮮甜，隨便炒個芹菜，或是海鮮總匯炒米粉都好好吃。

「海鱸魚菲力」已經去骨、分切、急速冷凍真空包裝，非常方便，很怕魚腥味的我弟吃了「海鱸魚菲力」都說很新鮮好吃沒腥味，上流珠用來做五柳魚羹，非常好吃。

一隻才79元的國產溫體鮮嫩去骨雞腿排每次都是銷售冠軍，一隻250克的去骨雞腿，真空冷凍包裝，備個幾包在冰箱很方便。

➡士林周太來上菜直播：#醉蝦 #蝦仁泡菜炒飯 #椒鹽松阪豬
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➡醉蝦圖文版食譜 http://bit.ly/39qMDRq
➡上流珠來上菜- #海鮮炒米粉、#五味花枝
https://reurl.cc/M7Vd8k
➡【上流珠來上菜】直播示範 https://reurl.cc/0ybRx （金沙蝦、醬煮秋刀魚、嫩煎干貝佐蘆筍、白灼軟絲、九層塔薑絲雞腿、蘑菇蝦球）
➡【上流珠來上菜】直播示範 https://reurl.cc/GM9OD （五柳魚羹、銀牙蝦仁、一夜干、香煎鮭魚、蒜煎干貝、白灼大蝦）