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💯Fun table cafe
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✔️香料雞肉溫烤時蔬沙拉NT.190$
✔️松露馬鈴薯起司貝果NT.150$
✔️土雞蛋沙拉貝果NT.120$
✔️花生醬尬果醬貝果NT.80$
✔️美式咖啡NT.80$
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🔺 香料雞肉溫烤時蔬沙拉
雖然說是溫沙拉,但沙拉的溫度其實沒有很熱,雞肉蠻小一塊的,不過沙拉的調味很棒,有點像油醋醬再多點香辣感。
🔺 松露馬鈴薯起司貝果
味道有夠香濃,不知道大家會不會覺得松露味道很像操灰搭的味道哈哈,那個味道一上桌直接撲鼻而來,馬鈴薯的薯泥配上起司,非常有飽足感,不過很容易膩,建議兩個人吃一份就可以了
🔺 土雞蛋沙拉貝果
這個貝果必須推,蛋沙拉是帶有點溏心蛋的口感,味道有鹹鹹黑胡椒香氣,不是那種很甜的日式美乃滋,總之這塊就是必點啦
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當然的果醬是草莓醬,但剛好我們三個都不愛草莓醬😂,但花生醬很香濃很濕潤。
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🏠:花蓮縣吉安鄉明義6街38巷22號(銘師傅餐廳裡面)
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⏰:10:00-16:00(公休日於粉絲專頁公告)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。 。。。。。 05.07 週四 第01天 ¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮! ¦體重 ...
「花蓮 無 糖 花生醬」的推薦目錄:
花蓮 無 糖 花生醬 在 艾斯 Ace Facebook 的最佳貼文
|台北 綠咖生活概念店 green green green
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《幸福綠光,溫暖照亮》
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種下愛 種下夢 ❤️
種下我們的心願 ✨
讓陽光 照亮在 我們心靈最深處 ☀️
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不能哭 我們要 挑戰未知旅途🪴
不怕輸 我們有 笑聲交織著淚水 最勇敢的幸福!
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-回想起一同陪伴童年成長的點點滴滴💧
我喜愛的綠光森林就藏匿在這都市巷弄裡🌲
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@liukagreengreengreen
#綠咖生活概念店 #greengreengreen #綠咖 #green
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曾...嚮往的幸福,原來可以這麼的簡單閒雅、愜意輕鬆,用心感受著溫暖的風,舒服彷彿卸盡城市人的那股忙碌嚘嚷,尋覓幸福的人們...需要一個心靈深處當作靠岸碼頭的地方。
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之前假日登訪綠色大門,綠「咖」是咖哩,也可以是咖啡,空間內充滿綠植與古家飾擺設,採光明亮,加上小姊姊們的笑容與親切服務,不僅可以在這享受咖啡、咖哩、三明治,還讓餐點(有「鹹」也有「甜」)更加美味!
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喬好位置坐下來慢慢品味咖啡時光,及許多美好的餐點,就等著你/妳來親自探訪尋味。
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投入不少心力在這裡,謝謝綠咖小姊姊們的溫柔接待與 @hallohutte 的細心灌溉,讓座落於此空間的每位客人與綠植都能得到溫暖與照顧🪴 ✨
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資訊商品如下:
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🌿好想來一碗野菜湯咖哩
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滿滿一碗現煎的野菜湯咖哩端上桌,👀傻眼,實在太豐富,小姊姊們一早就想把我餵多飽呀~😅
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湯頭鮮甜柔和順口,香料味不重,選用昆布鯷魚提味熬煮的日式湯咖哩,米飯不濕軟,裡頭暗藏玄機,內含媽媽包的手工千張小餛飩(台灣豬),有餛飩我還不點爆,選用黃豆製成的餛飩皮,健康熱量低,與小姊姊們的湯咖哩絕配~好吃到忘了拍!!!
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當天去時美麗小姊姊告知剛好沒G了,下次再跟妳見面,大人吃的咖哩飯🍛!
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🌿Q脆蝦餅三明治 & 🌶️慢燉牛腱花生醬三明治
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欸!欸欸!欸欸欸!是法棍🥖 ,友K:然後勒🤦🏻,麵包偏軟,Q脆蝦餅真材實料配上起司蛋與酸奶黃瓜醬料,清爽解膩好滋味!
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友K:這牛腱花生醬三明治,咬一口,喔~喔喔~ 喔喔喔,好好吃ㄛ,我:是在哈囉🤷🏻♂️ ,偷偷嚐一口,哇噻!一拍即合好吃到爆炸💥,花生醬不手軟搭配香菜與糖粉,不想再多說什麼了,你/妳來吃吃看就知道了!
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來綠咖一碗咖哩配上一杯咖啡,雙咖採雙船,讓小姊姊們給你滿滿的飽足感與幸福,謝謝咖啡師小姊姊幫我介紹一款我想要的酸甜滋味淺焙手沖 💚 就決定是它了 ☕️
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期待下次再訪,追尋那屬於自己幸福的鐘聲🔔
可愛美麗的小姊姊們在綠咖等著你們,還有一位唯一的男子😆
W/ @kidd214story @dean.visiondesign @a910101910
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🏠 門市 |綠咖生活概念店 green green green
📍 地址 |台北市大安區延吉街244號2樓
☎️ 電話 |02-2703-2130
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地區:#Acetri_Taipei
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花蓮 無 糖 花生醬 在 朵朵美食聖經 Facebook 的精選貼文
樂天美食-貓兒干村
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花生控必吃來自雲林的花生啊
新鮮焙炒研磨多次100%不加油不加水
顆粒感低碳低脂高蛋白有無糖微糖好健康
一打開來花生香氣撲鼻而來
甜的花生醬吃膩了今天要來青花椒口味
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中午拌麵顆粒感增加口感層次
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花蓮 無 糖 花生醬 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號:
taiwan.k.smart
花蓮 無 糖 花生醬 在 美好花生- 花蓮 - Facebook 的推薦與評價
即日起-6/30加入好友回傳:我是花生控即享花生醬4瓶免運優惠加送新品牛軋糖分享包 ... 軋糖,是很多花蓮朋友們津津樂道並且喜愛選購的伴手禮,但去年起就無預警收店了 ... ... <看更多>
花蓮 無 糖 花生醬 在 花蓮烤肉蛋吐司名店轉型疫下求生手工花生醬網路單周熱銷4百罐 的推薦與評價
從 花蓮 起家的張瑋烤肉蛋吐司,有別於一般的肉蛋吐司,老闆張瑋每天清晨親自到市場挑選新鮮溫體豬里肌肉,以手工拍打後,使用醬油、米酒、 糖 、胡椒、蒜 ... ... <看更多>
花蓮 無 糖 花生醬 在 [食記] 花蓮鳳林美好花生田邊文青小店- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:美好花生
消費時間:2021年/10月
地址:花蓮縣鳳林鎮中和路46號
電話:0933528448
營業時間:10:00~17:30(週三公休)
推薦菜色:花生湯.花生冰淇淋.花生醬
圖文並茂無音樂你上班可偷看版:
https://caramelmm.pixnet.net/blog/post/362194650
*『美好花生』鳳林田邊吃冰淇淋 嚐花生湯 買花蓮伴手禮
*台南選九號花生 花蓮美食 花蓮冰淇淋 花蓮伴手禮推薦
雙十連假遊花蓮,剛品嚐完壽豐小吃的我們
因為距離民宿check in時間還有一段
即刻決定來-美好花生品嚐冰淇淋&花生湯
美好花生就位在鳳林區田中央
黑色鐵皮屋,大片玻璃在四周
文青風的吧檯,後台是古式收納櫃
現場有小型展覽,整體環境優雅且乾淨俐落
點完餐後,用餐桌椅設置在外頭
雖然有點炎熱,但是面對無邊無際的田野風光還是令人心動不已
那樣樸實感覺,在當今繁忙生活中,實則難尋
花生冰淇淋
有別於我對冰淇淋的既定印象
他們家的花生冰口感細緻綿密
低乳脂及無添加的製作過程
原汁原味的花生味兒,輕盈地化在舌尖上
花生湯
不想吃冰品的朋友,現場也有微溫花生湯可選
花生湯上懸浮一層油花,不甜不膩
花生鬆軟好咀嚼,適合牙口不好的老小
花生醬
這裡花生醬共有四款口味:微糖顆粒.微糖滑順.無糖顆粒.無糖滑順
我自己偏愛顆粒口感,便選了微糖顆粒
花生醬的成份一樣選用台南選九號花生
打開後,花生香氣緩緩釋出,濃郁清香
和過去嚐過的新竹福源花生醬相比
美好花生的口感比較水嫩且滑順
塗抹時就有明顯差異,更不用說吃進嘴裡時了
鹹酥花生仁
花生仁一樣採用台南選九號花生
鹽炒過的花生仁,鹹香酥脆
花生色澤看來新鮮,圓潤飽滿,沒有一絲油耗味
拿來配粥或是當下酒菜都很適合
『焦糖曼曼小總結 』
初訪美好花生,店裡販售的品項純粹不複雜
強調無添加且簡單調味,是現代人所追求
比起市面許多花招百出的店家,美好花生顯得古早風味
搭配望不穿的田野風景,整個下午身心格外寧靜
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