大家喜歡喝紅茶還是綠茶呢？又有哪些不同的健康功效呢？
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花茶種類台灣 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最讚貼文
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花茶種類台灣 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
月餅🥮配茶唔怕滯
月餅🥮一向與茶被稱為絕配，不過飲茶🍵也有大學問，不同體質適合飲的茶類也不同，也要注意要濃淡得宜和切忌過量，否則反而傷胃傷身。
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中秋節🌕，不吃過月餅又怎算應節。傳統上，吃月餅要配濃茶，我有朋友就愛喝濃得似墨的普洱。茶的確有調解消化、分解脂肪的效用，唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》一書提到：「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。」還有指茶具有保健療疾的功效，茶還可與中藥配伍而製成藥茶，紓緩病症。💪🏻
西方營養學也有大量研究證實，喝茶有助降血脂、血壓及血糖。茶中的多酚類化合物能降減低密度脂蛋白（壞膽固醇），同時增加高密度脂蛋白（好膽固醇）；茶所含的鉀質，能促進排走血液中的鈉質，有效預防高血壓；而茶中的水溶性雜鏈多醣化合物，也有助降血糖。
此外，茶更有抗氧瘦身功效🧏🏻♀️✨，茶葉當中的茶多酚，含有強勁抗氧化物兒茶素；而茶多酚能抑制細胞中的脂肪酸合成酶的活性，減少細胞中的三酸甘油脂和脂化膽固醇，刺激脂肪分解，幫助瘦身。
不過喝茶也有大學問，不同體質和季節，適合喝的茶類也不同。民間有所謂「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」之說，一般飲用的茶葉，可經過其製茶的方法分為綠茶、紅茶、青茶、黃茶、黑茶、白茶六大類，當中以綠茶、白茶及黃茶屬性寒涼🥶有清熱、生津功效；青茶則由偏寒涼至平性到微溫熱都有，需視乎甚麼茶種；紅茶及黑茶則味性溫熱🥵，多有暖胃、散寒功效。至於花茶則用上茶葉與具有香氣的鮮花拌和🌸，根據茶葉而具獨特功效。
一般來說，陰性體質者適宜喝溫性茶如紅條茶、普洱，陽性體質者則宜喝涼性茶如龍井、碧螺春、壽眉等，至於台灣烏龍和鐵觀音則屬於平性茶，無論哪種體質人士也適合。
除了按體質和季節來選擇茶的種類，喝茶時也要注意要濃淡得宜和切忌過量。濃茶會影響胃酸分泌，刺激胃粘膜，影響腸道吸收鐵質，容易產生胃潰瘍。茶葉中的咖啡因更有興奮作用，喝高濃度濃茶會引起心跳加快、失眠😵💫等症狀。
研究發現，茶葉中含有一種微量元素──氟。氟雖然是人體必須的化學物質之一，但其需要量每天約1.5毫克，而茶葉的氟含量比其他食品高出十倍之多。攝取過多有可能導致牙齒變色、四肢和脊柱疼痛等病症。所以喝茶解膩也不能夠過量，每天以喝不超過5克的茶葉量為佳。
我早已戒掉濃茶，踏入初秋🍂，我愛喝青茶類的台灣烏龍，有潤膚、益肺、生津之效。而吃月餅則最愛配玫瑰花果茶，玫瑰花性質較溫和，有消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞等功效。吃月餅後來一杯暖果茶，清香幽雅，更能消滯解膩，纖瘦小肚腩。😊👍🏻
📽️更多健康資訊🎞️:
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勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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花茶種類台灣 在 敏大吃肥 Facebook 的最佳貼文
#馥漫 #防疫麵包箱
你們喜歡吃麵包嗎？我很喜歡是個麵包控，發現知名連鎖麵包品牌「馥漫麵包花園」，因為疫情推出防疫麵包箱，直接填選表單訂購宅配到府，讓你不用出門也能吃到美味麵包，也可以預訂後選擇鄰近分店取貨，目前推出5款防疫麵包組合，每款麵包種類都很豐富，快來選擇屬於你的防疫麵包箱吧！
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A【漫熟吐司組】─ $400
漫熟吐司x1、奶香x1 、維也納x1、歐克x1、菠蘿x1、丹麥紅豆x1、鹽可頌（5入）x1
我選擇的是A款防疫麵包組合，裡面有我最喜歡的白吐司和鹽可頌，還有其他款精緻麵包也都很不錯，可以當作早餐或是下午茶點心，搭配牛奶或花茶很合適，這樣的完美防疫組合麵包箱，對於選擇困難的人來說真的很棒！
以下分享幾款麵包的試吃心得❤️
#鹽可頌
使用新鮮台灣麥香捲入天然奶油，再撒上頂級鹽之花後烘烤而成，吃起來鹹香有彈性，越嚼越香的一款麵包。
#維也納
使用法國麵粉、老麵、天然奶油製作而成，外層口感柔軟，內餡奶香濃郁，回烤過後味道讓人回味無窮。
#奶香
超大一片的奶香麵包，口感紮實帶有濃厚奶油香，單純又美味的一款麵包。
#歐克
將核桃堅果與葡萄乾揉在雜糧麵糰裡，口感Q軟吃得到堅果的香氣，也是我很喜歡的一款歐式麵包。
這麼多麵包短時間一定吃不完，跟大家分享麵包的保存方式，常溫放置一兩天可直接食用，沒吃完的可以密封放入冷凍庫可保存2週，要吃之前先放在室溫解凍6小時、冷藏12小時，將烤箱轉為150度預熱5分鐘，在麵包上噴一些水，送進烤箱轉為180度烤至3-5分鐘，或者用電鍋蒸、微波爐加熱都可以呦！
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🏠門市預訂店取：（3款）
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太平站
📍台中市太平區中山路四段48號
☎️04-2395-0780
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花茶種類台灣 在 NabiBuzz 娜比 Youtube 的最佳解答
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膚質☞大油肌、敏感性膚質 Oily Sensitive Skin Type
最常戴的隱眼品牌：Pegavision晶碩煙花棕
Tech Gear: Panasonic LX100
Video Edited by Final Cut Pro X/Adobe Premiere
☆每星期不固定上傳3支影片☆
我的後背包品牌是Gaston Luga，他們的後背包包款選擇真的很多，也有分男款跟女款，包款都是很適合出外玩或通勤用，而且是全球免運用DHL Express寄送的，有興趣的人可以上官網看看。
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他們官網現在有幾個活動：
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之前去朝聖位於上海南京西路興業太古匯內的Starbucks Reserve Roastery （#星巴克精品烘培坊），這家是美國以外的首家烘培工坊，它也是全球規模最大的門市。一進去馬上就可以看到一座貫穿兩層樓高的巨大銅罐，罐身上刻有篆刻印章文字，濃濃中國風跟整個空間設計完全沒有違和感。一樓大廳妳可以看到從生豆、烘製到7種不同沖煮方式的整個過程，很有趣的是這些生豆會靠氣流作用通過天花板的銅管送到吧檯的儲豆罐裡面。
一樓的另一區塊是與義大利烘培品牌Princi合作的全透明麵包甜點區，麵包、三明治、pizza、甜點的種類多到很誇張，更有雞尾酒、啤酒和手工巧克力品嚐區。口味一點都不馬虎，當然價位上也是比一般門市貴了將近一倍以上，我買了一杯特調和一個果醬可頌，就將近要rmb80幾塊。二樓是以星巴克收購的Teavana為主題的茶飲體驗區，各種白茶、花茶、果茶和氮氣茶飲都可以在這裡嚐到。
這家周邊商品的品項是所有門市最多的，除了咖啡器具、杯子外，衣服、帽子、包包、雨傘等都有販售。每件商品的設計、色系跟一般門市的節慶可愛路線不同，比較偏向是成熟低調的簡約都市風格。
最大的噱頭就是跟阿里巴巴人工智能實驗室合作的AR互動體驗，只要手機連上店內wifi或打開淘寶掃瞄二維碼，就可以看到每個主題區塊的互動解說。
我想不管愛不愛喝咖啡，我真的很推薦來上海這家烘培工坊感受一下。
地址：上海市靜安區南京西路789號（興業太古匯N110&N201）
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