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吃過一次就忘不了的養生健康餐 #石饕低卡餐盒坊 今天來2訪啦‼️‼️
這次點了「掏❤️澎湃系列」
🍽檸香直火鮭魚餐盒 $170
🍽嚴選炙燒牛排餐盒4oz $180
🍴芙蓉水蒸蛋 $30（加購價）
🍴杉林溪高山茶 $30
很幸運的遇到菜單進化版，不僅選擇變多、食材也更豐富了。鮭魚🐟可是整塊鮭魚肉，不是小氣給一小塊的那種，肉質鮮嫩不柴，完全大滿足。
而炙燒牛排🥩也超豐盛，肉肉超多，肉質軟嫩，熟度適中，灑在肉上的佐料更是一絕，將牛肉的美味提升到另外一個境界，太好吃了😋
這次多點了一個單點 #芙蓉水蒸蛋 是出乎我意料之外的好吃😋，還非常大一碗，且只要銅板價35元，點任一餐盒更是只要加購價30元，老闆超佛心，這如果在別地方，一碗要60元吧‼️‼️‼️
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🏠 石饕低卡餐盒坊鞥歐
※地址：台中市北屯區北屯路30之3號
※電話：04-22373120
※營業時間：11:00-14:00/17:00-20:00
※粉專：https://m.facebook.com/shihtao30/
#台中北屯 #石饕鐵板低卡餐盒坊
隨著健康趨勢的發展，輕食料理是近期熱門的餐飲首選，在台中北屯區的北屯路上有間石饕鐵板低卡餐盒坊是當地優質的健康餐飲選擇～
石饕鐵板低卡餐盒坊提供內用、外送跟外賣平台等服務，內用的話要先在門口的販賣機選購餐點，再到窗口取餐，有點像日本食堂憑號取餐的概念～
藍子這次選了檸香直火鮭魚餐170跟嚴選炙燒牛排餐180、芙蓉水蒸蛋35跟杉林溪高山茶30等餐點。
由於現點現做，因此都要稍微等待一下，店內有網美牆，可以趁等候時來拍照留念(o^^o)
經過鐵板煎烤過的鮭魚外皮酥脆、肉質鮮美，吃起來非常美味～
牛排香煎後香氣濃郁，切成容易入口的大小，特別方便食用～
芙蓉水蒸蛋軟嫩口感超好吃，推薦必點😋
石饕的輕食便當選用紫米飯搭配清爽可口的蔬菜跟多樣化的鐵板香煎肉品，感覺低卡健康又美味，藍子下次再來試看看別種餐盒(o^^o)
目前石饕鐵板低卡餐盒坊已取消每週公休，週日也正常營業，假日也不怕買不到美味餐盒了！
週日來店買餐盒就送豆漿，數量有限，送完為止～
🌟石饕鐵板低卡餐盒坊相關資訊🌟
官網：https://www.shihtaomealbox.com/
地址：北屯區北屯路30之3號
電話：04-22373120
營業時間：11:00-14:00、17:00-20:00
@shih_tao_76
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午餐想來點！低卡餐盒😋
石饕低卡餐盒坊📍台中北屯
店家ig 🆔 石饕低卡餐盒坊
店家FB🆔 石饕低卡餐盒坊北屯進化店
🌍評分📝 4.5星 #文末優惠
🚩位於北屯進化圓環上
🏠台中市北屯區北屯路30之3號
☎️04 2237 3120
⏰11：00 ↔️ 20：00（🈚️公休）
3⃣月起取消週日公休改為🈺業日
🏋運動後快來份低卡🈵🈵高蛋白
💼上班餐盒📝會議餐盒💃低卡餐盒
🍱長期訂購可享優惠辦法內洽‼️
店家Uber Eats配合跟自家外送🏇
點餐方式🖥
門口落地窗左邊有白色可愛點餐機
品項 🍽
😋檸香直火鮭魚💸170
檸香鮭魚超大塊無刺香嫩我喜歡
還兩面（恰恰）金黃色外酥內軟
😋嚴選炙燒牛排💸180
低溫熟成牛肉.肉質鮮嫩多汁💯
好咬不柴.厚切的剛好搭蒜頭極佳
😋熱浪金沙雞胸💸105
國產低脂雞胸肉.真空低溫烹調
(舒肥)低卡無熱量.鮮嫩多汁美味
搭上招牌鹹金沙醬（蛋黃醬）
😋米飯都是紫米飯香甜我愛
😋附菜4樣吃的好滿足好吃香
😋餐盒還有溏心蛋超滑嫩‼️
😋杉林溪高山茶💸30（480ML）
超愛冷泡茶他家的很有茶香味
不苦不澀回甘.喝個他兩罐‼️
😋芙蓉水蒸蛋💸35（促銷價）
真的超水嫩滑順.味道鮮有蛤蜊
有香菇.厚切嫩豬肉.玉米粒💯
介紹 📢
店內2D牆拍起來各各都像網美
2D牆寫👉是不是有話想對我說❓
我只想對你說怎麼可以那麼好吃
健康不失美味樣樣低卡低熱量💯
🖥點餐機超可愛簡單易懂省人力
‼️還可使用🤗悠遊卡/一卡通💳
提袋可點餐機購買.兩盒提供袋子‼️
心得 🙋
簡易裝潢白色底牆環境佳空間大
低卡低Gi健康舒肥餐盒真心推薦
未來會再推出新品項真是期待😍
未來店家還會擴展加盟興趣內洽
留言處有影片🎥
#文末優惠
㊙️週日購買餐盒送豆漿(送完為止)
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跟著大叔的步驟
簡簡單單也可以做出滑嫩嫩➰的蒸蛋
入口即化的口感
爽滑嫩白，噴香撲鼻✨
平凡的口味滿足一家大小的胃
享受絲滑的瞬間超幸福🥰🥰
🥬食材
🔸雞蛋
🔸蔥花
🧂調味料
🔹雞精粉
🔹鹽
🔹醬油
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 雞蛋打散，加入1:2比例的水、雞精粉、鹽攪拌均勻
2️⃣ 過濾一次，將表面的氣泡撈起
3️⃣ 準備一鍋熱水，轉中小火，旁邊放筷子蓋鍋蒸約15分鐘
4️⃣ 將蒸蛋劃刀，蔥花、醬油、香油攪拌均勻淋上即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#水芙蓉蒸蛋
#蒸蛋
點心絕對是粵菜飲食文化其中重要的一環。由行政總廚蕭顯志師傅掌舵，米芝蓮二星粵菜餐廳營致會館由即日起推出全新的點心菜單，為饕客精緻演繹各色巧手美點。
全新的點心菜單於每天午市供應，包羅一系列經典及精緻蒸餃包點等，所有點心為全手工即叫即製。精選包括芙蓉海皇水晶餃﹙港幣87元﹚，飽滿的餡料以鮮蝦及帶子拌入蛋白，入口細滑。香茜鮮蝦餃﹙港幣87元﹚亦相隔三年後重新推出，翠綠色的蝦餃皮每天早上以新鮮芫茜浸泡的水混入澄麵製成，包裏嫩滑的鮮蝦、竹筍絲及芫茜碎，淡淡清香。
金腿蘿蔔絲酥餅﹙港幣78元﹚是一道展現蕭師傅及其團隊精湛手藝的點心。香脆酥化的千絲酥皮製作工序繁複，需不停反覆摺叠搓揉而成；酥脆輕盈的外層包裹著幼細蘿蔔絲，特意配上風乾雲南宣威火腿，微微鹹香更能突顯蘿蔔的清甜。蕭師傅亦將傳統中式酒席宴會的焗釀響螺重新演繹成葡汁海皇焗響螺酥﹙港幣78元﹚，將餡料釀入鬆化酥皮而非響螺殼，配以椰汁、黃咖喱及牛奶自家製成的葡汁，精緻美味。
為素食者而設精緻素菜點心
素食已成為近年所重視的飲食趨勢，蕭顯志師傅亦特別設計多款以新鮮蔬菜及菇菌入饌的素菜點心。紫紅色的紅菜松露鮮菌石榴球﹙港幣78元﹚以精緻剔透的外皮包裹著薄切的紅菜頭、雞脾菇及白菌，最後加上黑松露醬作點綴，更添香味。彩蔬竹笙上素粉果﹙港幣78元﹚是經典潮州點心的優雅變奏，餡料拌入爽脆的馬蹄、竹笙、西芹及紅椒，健怡可口。松茸野菌健怡腸粉﹙港幣90元﹚即叫即拉，皮薄幼滑的腸粉鋪滿松茸、羊肚菌、靈芝菇及花菇，菌香濃厚。
周末無限暢飲香檳及葡萄酒
凡於周六日及公眾假期的午市時段，客人亦可以每位港幣398元享用兩小時無限暢飲法國哈雪Charles Heidsieck Brut Reserve香檳、品酒師精選紅白酒、啤酒及汽水，以美酒搭配各款精緻點心佳餚。
#保師傅教你做美味蛋料理 #糖心燻蛋大公開 #日式蒸蛋不穿孔 #川式肝糕好傳統 #江浙蒸蛋有肉餡 #松露蒸水蛋真高級 #滑蛋煎蛋不一樣 #蝦仁煎蛋做手腳 #酒釀麻油煎蛋我發明 #木須合菜可包餅 #家常蛋湯更勝蛋花湯 #雪花玉米湯如浮雲 #魚豆腐全靠蛋凝結 #芙蓉雞片老人愛
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
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