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#等了好久終於等到今天😆
這幾天都在努力狂丟東西，清空芊芊彤彤的房間，因爲兒童房要大改造，明天兩姊妹的上下舖和收納櫃要送來（新書桌上週已送來），所以今天是我陪芊芊彤彤睡覺的最後一晚，芊芊還問我：媽媽，#妳不陪我們睡是要陪爸爸睡嗎？（為什麼聽起來怪怪的😂）
明天下午我會開始陸續出清一些芊芊彤彤用不到的東西,ex:kitty收納櫃、用沒幾次的餐椅、my heart仿真音樂小馬桶(彤彤三歲後就幾乎沒用過,音樂一切正常）有需要的明天可以看我們IG限動, #一律免費,但因為很多是大型物件,希望可以自行到警衛室自取尤佳哈😘
照片是彤彤之前去拍流行服飾館思夢樂，這季的熊熊系列都超可愛🐻
謝謝辛苦的艾瑞艾菲，還有現場辛苦的工作人員們😍
🎀影片都在IG ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001
「我知道我不漂亮，但這不重要，我有比這個更好的東西，我有『風格（Style）』。」
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時尚天后艾瑞絲．愛普菲爾（Iris Apfel）在本週歡慶100歲生日，許多人到了這個年紀，早已不問世事，安享天年。談起「流行」，拜託！那可是年輕人的事。但艾瑞絲對此可不服氣，她偏偏就是要成為那個唯一站在流行最尖端的人瑞。
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她的Instagram頁面截至目前為止已近兩百萬人追蹤，無數品牌一直到現在仍捧著合約請她代言，也總是有海量粉絲排隊請教她「有型」的秘訣。向來信奉「數大便是美」為穿搭原則的艾瑞絲，從不忌諱讓身上放滿各種五顏六色的配件，經常一次就戴著十個手環出門，許多人依樣畫葫蘆卻成了一顆聖誕樹，艾瑞絲笑了，她說沒有一種時尚建議是一體適用。
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艾瑞絲說，時尚是你可以用錢買得到的，但風格不行。而掌握風格的要件是去了解你自己，因為風格屬於內在，是你看待事情、思考問題的方式，沒有任何可以取得風格的方式。但她也強調：「如果展現風格讓你有壓力，那就算了。一切重點就是覺得舒服，這樣你才能繼續享受人生。」
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（不過，同時她也說：「我不知道為什麼今天所有年輕人看起來都一模一樣，我覺得這很可悲。」）
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1921年，艾瑞絲出生在紐約，童年時期她與家人度過了經濟大蕭條的低潮。對時尚的敏銳度或許來自母親真傳，她告訴艾瑞絲，在這種低潮時期，買一套黑色洋裝最萬用，因為出席婚喪喜慶都適用，而且也夠時尚。
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在11歲時，她就開始了自己的收藏家人生，存了0.65美元買了一個胸針。數十年後，她成為全美國擁有最多時尚服飾的收藏家之一，量多到可以進博物館辦展。而且艾瑞絲從來不偏食，不只是主流時尚名家的作品，她也經常出入非洲移民開設的小店。在紀錄片《時尚天后的繽紛人生 Iris》（2014）當中，你甚至可以在她的寶庫裡挖到一件中國道士長袍。
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就連討價還價，艾瑞絲也自有一套哲學。她說買東西不要怕殺價，因為有些時候你以原價買了一個東西，其實反而會毀了賣家的一天，因為他們會懊悔地想著「早知道我就開三倍高的價錢」。
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艾瑞絲在20世紀大多時候只在上流社會知名，使之走進公眾視野的是2005年大都會藝術博物館為她辦的藏品展，一直到《時尚天后的繽紛人生》的問世，使得她以九旬老人成為流行界的新Icon。2018年，美泰兒甚至以她的形象推出了一隻芭比娃娃。
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《時尚天后的繽紛人生》可於 CATCHPLAY+上觀看：https://bit.ly/3tdviH5
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2019年，艾瑞絲以97歲之齡與IMG簽約，成為旗下模特兒。許多人驚訝艾瑞絲年近百歲還是忙著工作，她卻說：「我覺得退休比死亡更糟糕。」
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在百歲生日前夕，艾瑞絲與Zenni合作推出了一款紀念自己百歲壽誕的眼鏡。而且在她接受《InStyle》雜誌的訪談中，看不見任何往事追憶，一切盡是未來新計畫的藍圖，她強調自己不想放慢腳步，而且「一直在尋找新的方式來表達我的個人風格」。
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「100歲了，除了工作，我還能做什麼？我既不打橋牌也不玩高爾夫。」艾瑞絲淡定說道：「年齡對我來說，只是一個數字。」
#IrisApfel
#早安 #奧運倒數四天
#不分性別與年齡的運動生涯值得被當作一回事
▎美國短跑選手菲利斯（Allyson Felix）
菲利斯是目前運動史上獲得過最多世界級比賽冠軍的短跑選手，也是位35歲、已經有一個2歲女兒的媽媽。
「運動員也可以擁有家庭，放心結婚生子，兼顧生涯」她告訴《紐約時報》，再次出賽不只是因為自己跑得多快，更是為了另一件事——要為女性發聲，女性的運動生涯值得被當作一回事，這超越贏得多少獎牌。她們不需要，也不是為了要獲得更多金牌而跑。
贊助商Nike曾在得知她懷孕、請假生產，合約的贊助金額就大幅縮水。其他女性運動員，像是中長跑的蒙塔諾（Alysia Montano）、長跑的古徹爾（Kara Goucher）也都提出類似指控。對她們而言，這是懲罰她們建立家庭、懷孕、因此暫時停賽。
雖然日後Nike公開、明確策略公布在女性運動員懷孕之後的18個月，不會刪減她們的收入，但菲利斯轉身投入女性運動服飾的Athleta，後來還自己成立了女性的運動鞋與服飾品牌Saysh。
她強調，她是跑者，跑者就該在跑道上繼續奔馳，但不是為了獎牌，而是要為改變而跑，為女性、公平、希望女人與女孩不再備受限制而跑。
▎烏茲別克體操選手丘索維金娜（Oksana Chusovitina）
體操界高齡傳奇，46歲烏茲別克選手丘索維金娜，在今年的東京奧運與決賽無緣，宣布正式引退。
以體操項目來說，16 歲即可入隊參賽，選手的平均年齡則為 20 歲以下，30歲未退役的選手少之又少。
「兒子病沒好，我不敢老」幾乎所有人都聽過她為子出征的故事。原本在1996亞特蘭大奧運後，丘索維金娜步入婚姻引退，2002年，年僅3歲的艾利舍診出白血病。為了負擔龐大醫藥費，已經退休的她加入德國國籍復出，重披戰袍。
2016兒子痊癒， 她也重新披上烏茲別克戰袍，出戰里約奧運。「我真的很想為自己的母國比賽，為我的運動生涯劃下句點， 那是我成長、開始訓練，和我出生的地方。」2020東京奧運，為她的奧運之旅正式劃下句點。
▎中國「桌球阿嬤」倪夏蓮
東京奧運會乒乓球女子單打第二輪的賽場上，出現了這樣一組有趣的對戰——球桌一邊是58歲的倪夏蓮，另一邊是17歲的南韓申裕斌。
「最強桌球阿嬤」倪夏蓮今年代表盧森堡出征東奧，是她第5度出戰奧運，原為中國國籍的她16歲就入選國家隊，婚後隨丈夫入籍盧森堡，並成為盧森堡國家重要主力。
「對我來說，能夠一直打乒乓球到今天，就是一種莫大的幸運，」儘管在首輪落敗，但倪夏蓮並不氣餒，認為參賽奧運是享受過程，而非追求勝負。
參考資料：
親子天下｜https://bit.ly/3fqh8wu
康健｜https://bit.ly/3jmSo9I
聯合新聞網｜https://bit.ly/3CcNCUz
圖片來源：
TOKYO 2020 ｜https://olympics.com/en/
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01:43 雷洪梅開八度 人生70又再婚！
09:45 雷洪自恃體力好能力不輸年輕人
16:27 虧欠兒子二十年自責過往太多情！
18:45 姓名大解析 感情世界很精彩的人
25:25 和前妻愛情長跑 結婚期間自己卻不斷外遇？
41:31 手面相大解析 容易跟女人牽扯不清的男人
49:00 星座大解析 會不小心辜負了感情的人
53:23 和現任老婆一見鍾情 一起經營服飾店
57:26 五行圓滿招財小秘法
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