氣血充足，自然面色好氣色佳，臉部下垂比較慢。這就會提到中醫的艾灸
近日看到在某文討論艾灸、雷射針灸與LED針灸儀之間的比較與討論。從過去當學生到現在我都還是比較信任艾灸與針上灸的療效。
這篇2010的研究中：有39位自願者，隨機分配三組，每組為13人，分別為艾灸組、雷射針灸組與LED灸組，測量時辰為心包經最旺盛時刻的晚上7:00~9:00，LED選用的波長為近紅外波段850 nm，此波段被 #組織吸收率較低，#可穿透較深層的地方。探討這三組在刺激前後的經絡變化。刺激左側心包經之內關穴(PC6)，並紀錄其刺激前後之良導絡值，結果顯示當刺激後，三組心包經的良導絡值有上升的趨勢。
在艾灸組達到顯著效應，但與心包經互為陰陽表裡關係的三焦經無顯著差異。
從實驗可推論經由艾灸的刺激，對所屬經絡可以達到直接性的激發效應。
雷射針灸組上在刺激前後沒有觀察到經絡顯著的變化，而LED針灸組在刺激前後也沒有對經絡造成顯著的變化。
研究結果顯示艾灸確實對穴位電性造成改變，而雷射針灸與LED針灸儀在850nm近紅外波段，在刺激前後，對經絡電性無顯著的波動。
艾灸在中醫類似復健的短波治療療效用來增加膠原組織的延展性、減輕疼痛和肌肉痙攣、減輕關節僵硬、增加血流和促進新陳代謝。
但我更想強調的是所謂的 #熱敏灸(這是由江西一位中醫教授20多年的研究結果)，針對熱敏穴位艾灸得到良好的經絡傳導，讓艾灸的療效更加精確而不是大範圍亂灸。針在精確的穴位上後做灸更加有效果。
#雷射針灸或儀器針灸需要有正確及足夠的波長與能量
#精確的針及艾灸效果較佳
#當然保健或治病也應該如此
#中醫師劉禮維
#艾灸 #中醫保健
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