關於 舒適圈 挑戰 圈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#外部活動 #銀享愛分享
【30天的旅行，一場不一樣的人生體驗！】

疫情歇緩，雖然出不了國，卻可以在台灣享受一趟不一樣的旅程。
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厭倦了人生現狀，但也不一定需要馬上做出巨大的改變，你可以從旅行開始體驗「不同人生的30天試用期」#不是魷魚遊戲別緊張！
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台灣首場「夢想共居挑戰」將於台中 好好園館 登場，用一個月的任務探索，編織十年難忘的回憶。
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不論是想嘗試青銀共居、與老友同住相照應、感受高年級版的迎新宿營，與其老了才來想說自己適不適合，不如現在先試著跨出舒適圈，提前感受、主動創造適合自己的理想百歲人生！
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新的共享旅行30天的 Long Stay體驗，讓你經歷逆時針的青春與力量。
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現正開放報名>>#連結請見留言處
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<<關於好好園館>>

是一個開放的創新住宅，這個場域有三種功能。首先是讓一般人都能體驗共居的好場所，再進一步是作為已加入家族成員者的第二個家園，然後才是提供家族核心成員長住的終身住宅。
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所以，好好的籌辦任務是打造可實際共居體驗的好場域，建立可被信任的專業服務組織，吸引號召一群認同「好好到老」的成員，共同編織出大家庭式互惠共好的社群生活。
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#好好園館
#共生共居
#銀享全球

成日話小朋友學野快，
我諗其中一個原因係比起大人，
佢地更加大膽。

就好似溜冰⛸️，
跌就少不免架啦。
跌低，
➡️對於小朋友係一個動作，
➡️但對於大人，
跌低係代表一連串有可能發生嘅意外，
例如會擦傷流血，
會拗柴，
會骨折，
會撼親個頭昏迷，
會俾其他溜冰鞋輾過而斷手指⋯⋯

🩸係咪好得人驚，好恐怖呢？

發生機會率雖然唔高，
不過大人個腦比起細路更加會聯想到不同嘅「後果」，
於是就識驚，
一驚就好難放開懷抱，
自然做咩都會就住就住。

有時學新野最大嘅障礙就係自己。

你怕學唔識嘥錢嘥時間，
驚俾人笑，
驚學完都唔知為咩，
驚被人搵笨，
驚整親⋯⋯

一大堆嘅想像好似樹枝🍂咁散開，
漫延再纏繞著自己，
令自己無法動彈，
走不出固有嘅舒適圈。

科學上其實真係有研究講過，
大人學野慢過細路就係因為諗太多！
原因係大人大腦嘅執行系統已經發育完成。

咁大腦嘅執行系統主要負責咩嘅呢？
工作記憶、推理、計劃、注意力、
抑制和控制呢啲都係靠大腦嘅執行系統。
簡單啲就係你做每一個決定都牽涉到呢個系統。

重點嚟喇🌟
執行系統係我地大腦中最遲發育嘅部分。
而呢個好可能係為咗俾小朋友學到更多嘅知識。
當小朋友可以避開思考好多「後果」，
佢地就可以更單純去做一樣野。

有得必有失，
想得太多嘅成熟想必就係我地每個人用青春嘅跌碰所交換，
而呢個交換過程總係靜靜雞就完成咗。

#三五成群 #圍爐廢噏 #溜冰令我思考 #港台體壇123運動挑戰賽 #聽講遲啲播 #歡迎睇我地__

就算戴口罩，還是要努力運動！今天是這兩天以來，第二次用很舒服的配速，在健身房跑1小時，約6公里。

其實我很喜歡慢跑，之前參加過幾次半馬，都是用意志力挑戰自己，也在那過程中，讓腦袋放鬆、專注眼前、找到每一次進步的成就感，與流汗的快樂。

對我而言，跑步的目的是為了健康。要突破身體的舒適圈，訓練運動強度，就是三個階段，「破壞-建立-擁有」。

當自己跑步時，像是跑步機，視野就只有前方，如果是跑操場，則是一直繞圈圈，所以，跑步這件事，除了讓身體循序漸進接受越來越強的運動強度外，還會學習到好好陪伴自己與耐心。

尤其新聞工作，步調很快，總被時間推著前進，不過在跑步的時候，反而覺得每一分一秒都很慢、很紮實、很深刻，但時間的流逝，明明都是一樣快的，那會提醒我，時間很寶貴，別蹉跎了。

在現今，「速食」的生活脈動，或許早被視為習以為常，要記得我們是可以選擇的，讓生活只留下對的人。

不管是朋友或感情，都應該找到彼此願意開門、真心相待、可以一輩子相處的人們。他們知你冷暖、懂你悲歡，而你內心充盈、值得歲月靜好。

好想知道你的感覺
翻唱 Margaret Wang
原唱歌手｜Ashley C. 張祺璦
曲 陳威全
詞 Ashley C.、羅惠群、吳易緯
 
演員演出
張書偉
赫容
王上菲
蕭晴曦
 
數位著作授權
聯利媒體股份有限公司
 
混音工程
credit Dr. Moon
 
影片剪接
呂威聯
 
原歌曲製作名單
製作人 賴暐哲  (跳蛋工廠 EGGO Music Production)
編曲 賴暐哲
 
感謝協助方
TVBS娛樂節目部
副總 郝孝祖
總監 戴天易
監製 徐詩淇
TVBS品牌事業暨公關部
總監 簡怡萍
經理 程沐真
公關 余姿嫻
傳軒媒體經紀總監 黃艾瑞
超級紅娛樂經紀總監 周駿益
 
特別鳴謝
紅海國際控股有限公司
董事長李逸詩
 

有些內心話想跟你們分享:
我熱愛表演，當了演員讓我經歷了50個不一樣的人生 （我大概算了…電影+電視，演了50部戲）。其實每個角色都在我心裡留下了印子，影響我很多思維也讓我成長不少。

我沒有歌手夢，錄這首歌是我留給香梅的一個回憶，詮釋香梅時讓我想到身邊很多女人的故事；唱得是香梅的故事，還有我的心情。

謝謝Jessie姐授權這首歌
謝謝TVBS 授權女力劇情的畫面
謝謝子欽老師，教我如何詮釋這首歌，讓我第一次覺得錄歌可以那麼輕鬆那麼開心!
謝謝張書偉跟我演那麼精彩的對手戲
也謝謝 William Lu 我哥幫我剪輯這支MV

另外，很感謝我的經紀人葛姐
原本我很排斥唱歌，但我們很喜歡這首歌，每次聽到這首歌都會想起香梅的堅強與勇敢，某天葛姐說：我們來錄這首歌吧！妳用香梅心情去唱，留給香梅一個回憶。我半認真半開玩笑說：好！

沒想到過幾天後還真的得到歌曲與劇情畫面的授權，真的謝謝妳，要不是因為妳的鼓勵，就不會有這支MV，我也不會知道唱歌也可以像表演一樣….唱出一個角色的心情，謝謝妳讓我離開我的舒適圈去挑戰很多不一樣的可能❤️

最後想跟你們說聲謝謝!在演藝生涯一路陪著我成長，在未來，我會更努力去挑戰不同的角色與劇型。
我熱愛表演，也是我的初心~

我們去了全美遊客最少的地方到底會不會超級無聊呢！？

#美國旅遊 #美國最無聊的州 #美國秘境

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我們終於來面對我們對廚房的恐懼了…😱
酒後不開車，安全有保障！
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大家可以利用 #蘇格登單一麥芽威士忌 推出的全台美食地圖，美酒配美食，也來杯蘇格登跟朋友一起享受歡樂的氣氛吧！好羨慕在台灣的大家喔 哈哈！

#蘇格登Singleton百搭之王 #這一刻別有豐味 #蘇格登餐酒好朋友 #蘇格登12年醇雪莉 #雪莉豐味層層綻放 #為台灣量身打造

【禁止酒駕，未滿18歲禁止飲酒】

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