#台大醫學系大三生胡芳瑜 打破過往框架，開學典禮致詞一開口就說自己考上台大並不開心，因為所讀科系只是父母的期望...
在她最絕望的時刻，終於鼓起勇氣，向父母問出耿耿於懷的問題：「你們為什麼這麼希望我當醫生？」她記得母親回答：「因為我在你的本質裡，看見很真的善良......」
與父母和解 在 今周刊 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，你是否曾想過，為何社會上總有人對著所愛之人暴力相向？為何有些父母會打罵自己的心肝寶貝呢？ 《#情緒寄生》這本書中，許皓宜教授用了好幾篇的故事來敘述心理效應，但最讓我印象深刻還是書中的一段話 若你無法知道這種情緒是什麼，你要如何去面對他呢？ 好比你生活中存在著某個問題，你要試圖解決這問題之前，你總得...
與父母和解 在 羅文好公民 Facebook 的最佳貼文
在她最絕望的時刻，終於鼓起勇氣，向父母問出耿耿於懷的問題：「你們為什麼這麼希望我當醫生？」她記得母親回答：「因為我在你的本質裡，看見很真的善良。」
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胡芳瑜回顧，夢想被否決，她依然難以釋懷，但此刻她明白，父母一直都很努力用他們的方式，幫助她度過每個難關。「我試著敞開心，接受他們的愛以及不完美，也重新學習去愛。」如今，父母已從過去的阻力，漸漸成為她最重要的「支持系統」。
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她分享自己開始學著把眼光放遠，在做每個決定前，想清楚它對自己的意義是什麼，她又能付出多少時間心力，慢慢地找到屬於自己的「平衡」。先照顧好身心，再去追求更大更遠的夢想，如此一來，就算失去一切，也不會失去自己。
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現在的她相信，不論跌得多慘，都會回到內心的平衡。胡芳瑜也知道，無論傷得多重，都有最堅固的支持系統會接住她，叫做家。
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【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》＆天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜，與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間，應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女（嘴硬）了，最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的，現代社會推崇年輕、極力抗拒老化，不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化，小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長，商人善於大量製造並販賣老化焦慮，強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故，遇到喜歡叫別人猜年紀的人時，千萬記住這是陷阱題，也是送命題！我們必須蒙蔽良知，將目測年齡減少十五歲，才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容，安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時，人們往往忽略了身體健康，心理更要健康。很可惜地，人類的智慧並不會伴隨年齡增長，不少人外表看似成人，心智年齡卻像小孩，剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中，探索中年世代的內心、變老的意義，並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎，書寫內容有理有據，非空泛之談，觀點冷靜清晰、鞭辟入裡，文字又溫潤如玉，以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心，每個在成長過程受過傷的讀者，都能在書裡找到安慰，沉浸於淬練過的平靜。
談老去，鄧醫生以醫學觀點說明，當你太恐懼老化、過於努力去抗老，易導致慢性壓力，甚而衍生各種身心症狀，反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖，改為「知老」、「樂老」，接受自己現在的年紀與狀態，讓身心皆得到自由，才能創造由內而外的安定感。
回頭想想，年輕時期的王祖賢美艷無雙，熟齡的她不也美得沉靜自然？而七十六歲的海倫米蘭（Helen Mirren），即便臉上有明顯歲月痕跡，仍難掩動人風韻，迷人風趣，是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅，正符合哲學家阿密爾之語：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」
談家庭關係，年屆而立或不惑，許多人既為子女，亦為父母，夾在兩難身分間，內心滿溢不安全感，咎因兒時受的傷，擔憂自己會不會重蹈覆轍？害怕沒能力成為好家長，如心理學家阿德勒所言：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為，人越到中年，越會浮現無法原諒的原生家庭創傷，「與父母和解」並非意謂要諒解他們，而是放過自己，不再執著於曾歷經過的不公平，把現在的人生過好，成為比父母更好的人，也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」，然而，書中以心理治療工作實例說明，若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大，不得不壓抑天性，採取保護措避免失望，便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」，例如中國流行的「躺平」現象，或是不少人受困於婚姻泥淖中，卻說：「為了孩子、為了家庭和諧，我別無選擇。」
試問，你是真的沒有選擇權，還是害怕選擇，選擇了不選擇？
再者，習得性無助也導致所謂的「做自己」，傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」，意識到了嗎？以上宣言只是對他人的反動，我們只知道「不要」什麼，卻不清楚自己「要」什麼，這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問，重點在於提出解方，閱讀本書不限於單向觀看，是與自我的互動對話，讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己，認清性格中的多重面向，重新界定自身價值，找到往後餘生要前進的方向，正如本書副標所言，「明天的女人，將比昨天的女孩更精采」（因為中了樂透頭獎）（並不是！！）
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與父母和解 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
你是否曾想過，為何社會上總有人對著所愛之人暴力相向？為何有些父母會打罵自己的心肝寶貝呢？
《#情緒寄生》這本書中，許皓宜教授用了好幾篇的故事來敘述心理效應，但最讓我印象深刻還是書中的一段話
若你無法知道這種情緒是什麼，你要如何去面對他呢？
好比你生活中存在著某個問題，你要試圖解決這問題之前，你總得想辦法弄清楚`它`是什麼
若你曾在生活中落入不自覺的情緒困境，或與你的伴侶、親人之間有著無法弄清楚的問題時，這本書絕對值得你拜讀
#文森說書
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與父母和解 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文
幫媽媽爸爸分成了各種類型，沒想到引起網友不滿。
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這個標題我想了好久
應該會很多人覺得，跟父母有什麼好和解的
那表示是個幸福的孩子(父母眼中，永遠是孩子嘛…)
而也許，我還沒生小孩，還有什麼更精確的東西我不了解
但是出社會以前我知道我心中對我的父母其實並不是很能相處
我的父親是自己遠離我們的，我不會一直追尋他
不過有時候我自己知道，我對我的另一半，其實有時候會有這種依賴的渴求
但我的母親，越是長大，反而越不知道該怎麼相處
甚至結婚後，我直接在內心的思考告訴我：「不要像她那樣」
我也試著去接受她這樣的人，畢竟她是我媽
而卡在我們之間的小弟，我試著看淡他
因為越是突顯他的存在，我與母親的關係就越差
我試著轉念已經好一陣子了，我與父母的關係也已經轉變得比較好了
就像是鏡子一樣，你對他好，他感受到了，自然也會對你好
我唯一比較慶幸是，家人之間有什麼事情，都會告訴我
因為家庭關係不好，其實每個人心裡都有不少苦水
姊姊依然記恨著父親賭博敗家的匪類行為、母親偏心小弟而忽視他的感覺
父親搞不懂姊姊為何變得如此難相處，為何嘴巴這麼壞
母親無法諒解為何姊姊總是要跟弟弟計較
昨日是我的生日，我的父母藉著說要來慶祝我生日
不過我知道是為了姊姊即將出嫁起了的爭執來的…
我試圖告訴媽媽，姊姊也曾經是個孩子，她這樣不過是在撒嬌
一時之間，她靜默了…
當然，這過去的事情，已不知該如何彌補
老公也勸她，不要忙著爭辯，試著聽聽小孩的心聲吧！
不知道他們能聽多少
老人家年紀大了，知道他們無法拉下臉來，也或許是內心的執著還是在
孩子們，我已經是放手了
成家之後的幸福，讓我能看淡那過去
而姊弟之間，我一時也不知該如何勸，只能各自安慰一下
急不得，急不得~因為還找不到好方法
不知道各位有沒有什麼與家人的心結
又是如何解開的經驗可以分享的呢？
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