♥也喜歡看嫩嬰的人舉手
小嫩嬰真的好可愛
看了就好療癒，對吧？
皮蛋當姑姑啦，每天看弟弟傳在群組裡小寶寶的照片
嘴角都會忍不住跟著微笑，這就是嫩嬰的魔力
好可愛是吧？
（尤其不用自己照顧更可愛😂）
皮蛋想起我當初生產後血淚換來的經驗
忍不住整理了篇簡單的小叮嚀要分享給大家
關於，產後一些沒人教你，但很重要的事
1. 自然產沖洗傷口請用噴瓶裝溫熱水
女人真的太偉大，我到現在還想不出來為什麼可以被切開後又癒合，然後下面撕裂傷這麼嚴重，卻可以起身走到哺乳室餵奶，當時我覺得理所當然的事情，事後回想都覺得神奇，在傷口未癒合時，一定要用溫熱水（不燙手為基準）沖洗，如果可以坐浴會更舒服唷（可以帶臉盆去坐浴）
2. 產後請醫生開止痛
一般醫生都會開止痛藥，但可能只有3-4天，皮蛋當時請醫生幫我開久一點止痛，好像出院後再加開一整週吧，婦產科開的藥，哺乳也可以吃，而且傷口修復沒那麼快，有止痛藥，至少會好受一點
3. 軟便劑是上廁所的好幫手
這好重要你知道嗎？不然上廁所時一不小心又會扯到傷口，皮蛋生完後都有請醫生開給我，至少傷口最痛的那幾天，上廁所會輕鬆一點
4. 放寬心漲奶沒那麼快
第一胎的時候，一生完我就想，我怎麼沒有奶，每天都在擔心奶不夠，當時護士要我讓孩子親餵促進母乳分泌，我跟著做但還是沒奶，煩躁到快憂鬱
但其實每個人漲奶的時間不一定耶，不一定會一生完就有奶，我自己頭胎是第三天才有感，第二胎比較快，剛生完就啟動，大家若剛生完沒有也別擔心唷
5. 夜間若想休息，請求嬰兒室支援
Ｑ寶是晚上生的，生完後沒多久，嬰兒室就無限循環兩三個小時打給我一次，我就拖著身體去餵奶讓孩子空吸，第二天我精神就耗弱了，聽到電話聲會怕
我奶還沒來啊，到底要餵什麼？最後是溫尢看不下去跑去買罐配方奶，請護士夜間幫忙餵，他要我好好休息，終於在第二天晚上，我好好的睡了一覺！
6. 羊脂膏好好用，卵磷脂要補充
餵母奶根本在練鐵奶功，我永遠記得第一次被通乳的時候，我懷疑真的每個媽媽都撐得下去這條地獄路嗎？
被寶寶吸破皮後，真心痛到想推開他，後來才發現，每次餵完奶擦點羊脂膏，修護狀況會比較好，而且就算下次親餵前只要擦乾淨就好
7. 母乳分泌滴滴辛苦，何時用吸乳器好呢
你以為奶剛來就足夠餵飽孩子嗎？我自己第一胎是一滴滴擠才把奶量衝高，前面手擠到疼痛不堪，但從來沒想過放棄（母愛的執念好可怕，我那時著魔了吧）
通常只要擠出到30CC後，就可以嘗試用手動擠乳器輔助，50CC後就能用電動擠乳，相對輕鬆很多，擠乳前可以先泡點溫水（用臉盆）或者做按摩，也可以看著小寶寶的照片，神奇的會分泌出更多乳汁唷
最重要的事，媽媽一定要想辦法休息（這超難，妳們加油），保持心情愉快，自己顧好，寶寶才會好唷！
歡迎各位可愛的小寶寶加入
因為你們的可愛
世界也變得更可愛
謝謝用療癒的笑容
帶給我們片刻的呆萌幸福
致辛苦各位拼命撐過分娩的產婦
育兒很難，我們一起加油唷
各位媽媽有什麼要給產婦的小叮嚀，一起分享吧
#血淚分享
#給產婦的小叮嚀
#momandbaby
#mommydiary
自然產後多久可以洗下面 在 Re: [月子] 自然產後會陰處沖洗問題- 看板BabyMother 的推薦與評價
原來有媽咪會用所謂的鍋爐水(就是煮過的熱水和冷水混合)
有的媽咪直接用水龍頭的溫水
我一直以為要一直用鍋爐水才行耶~~
請問直接用水龍頭自來水的媽咪
傷口復原狀況OK嗎?
我目前生產完十幾天
都是使用鍋爐水
不過真得有點麻煩~~
想問問大家的做法
※ 引述《dois (做最棒的自己)》之銘言：
: 標題: [月子] 自然產後會陰處沖洗問題
: 時間: Mon Jul 18 23:29:24 2016
:
: 自然產已經兩周
: 因為我住的月中
: 浴室的水龍頭是自來水非鍋爐水
: 這段時間都是用熱水瓶的熱開水
: 和飲水機的冷水混合後沖洗會陰處
: 每天要出房門去茶水間裝水真得很麻煩
: 想請問大家用煮過的水沖洗傷口需要維持多久時間呢?
:
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: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1468855766.A.7F1.html
: 推 butkam : 洗到惡露乾淨 07/18 23:30
: 推 yuti : 感覺傷口癒合就沒沖了，也大概生完兩三週吧 07/18 23:35
: 推 eewedding : 我上一胎都直接用溫水沖耶…不知道要用開水…… 07/18 23:37
: 推 onna : 洗到線頭掉，就用一般自來水沖洗（約10天） 07/18 23:38
: 推 QMong : 咦 我記得台大的衛教單張上面說前面7天就可以了，另 07/18 23:38
: → QMong : 外我在住院的時候是用保溫瓶裝一罐熱水、然後再用一 07/18 23:38
: → QMong : 般的水壺裝冷開水，要用的時候混在一起就可以用了 07/18 23:38
: → QMong : 蠻方便的 07/18 23:38
: → onna : 後期我還會加點萊禮，涼涼的，很舒服！ 07/18 23:39
: 推 jessiema : 奇美跟我說用水龍頭溫水沖就好，也說不必坐浴，做 07/18 23:45
: → jessiema : 完月子，傷口/痔瘡通通復原。 07/18 23:45
: 推 imhua : 推用保溫杯裝熱的，再調冷水比較方便 07/18 23:45
: 推 anitabug : 沖到惡露結束 07/19 00:07
: 推 nk60426 : 用大罐保溫瓶裝滿方便的，就不用一直去飲水機倒 07/19 00:37
: 推 goldenx5 : 用水龍頭溫水沖到傷口不痛 07/19 00:37
: 推 JANKO : 水龍頭溫水+1 07/19 00:40
: 推 lilinana : 水龍頭溫水+1 07/19 00:54
: 推 arieswing : 怕痔瘡不會好 …我坐浴一整個月+沖瓶 其實也習慣了 07/19 01:30
: → arieswing : ，但也要家人幫忙煮水 ，快出關了希望痔瘡真的能 07/19 01:30
: → arieswing : 消失 … 07/19 01:30
: 推 tzumin0630 : 我沖八天左右 07/19 01:37
: → yanny0219 : 我沖到做完月子 07/19 02:13
: → ilovecat2012: 我那醫院說一定要配溫開水!(誤)我是沖到惡露停才沒 07/19 02:18
: → ilovecat2012: 沖~反正有規定一定得用溫開水，我也覺得好麻煩哦! 07/19 02:19
: 推 ru03aup6 : 我6.30生，7.15回診看傷口，把沒掉的線頭剪掉，看 07/19 03:21
: → ru03aup6 : 完醫生就說不用沖了 07/19 03:21
: 推 moonlitwind : 我月中的茶水間剛好在房門對面，都直接去裝很快XD… 07/19 04:39
: → moonlitwind : 自己調溫度反正麻煩！ 07/19 04:39
: 推 small4blue : 浴室水龍頭溫水+1 07/19 05:57
: 推 MJ7368 : 醫院衛教出院後就可以用自來水了，至少沖四週 07/19 07:43
: 推 moonligirl : 水龍頭溫水+1 07/19 09:49
: 推 chrislove051: 沖到惡露沒有，每次上廁所都會沖，覺得溫水沖的時 07/19 09:54
: → chrislove051: 候好舒服~ 07/19 09:54
: 推 funyu0812 : 浴室水龍頭+1 07/19 10:07
: 推 guuga : 我聽護士的話用飲水機的水沖滿一個月,看到大家的推 07/19 11:12
: → guuga : 文...我好像發現了什麼!! 07/19 11:12
: → guuga : 原來是要熱水不是熟水啊..,!!! 07/19 11:12
: → guuga : 我都把飲水機的水加冰塊來沖,沖下去整個超爽。 07/19 11:12
: 推 starcarol : 醫院沒說要用煮過的水耶，都用水龍頭的溫水 07/19 12:04
: 推 mercurym : 醫院說煮熟的水放溫 07/19 13:18
: 推 Qxer : 2胎都用溫自來水加優碘沖到月子結束 07/19 13:51
: 推 daler : 水龍頭溫水+1 07/19 13:57
: 推 ming33031 : 溫開水沖一個月 07/20 15:41
: 原來有媽咪會用所謂的鍋爐水(就是煮過的熱水和冷水混合)
: 有的媽咪直接用水龍頭的溫水
: 我一直以為要一直用鍋爐水才行耶~~
: 請問直接用水龍頭自來水的媽咪
: 傷口復原狀況OK嗎?
: 我目前生產完十幾天
: 都是使用鍋爐水
: 不過真得有點麻煩~~
: 想問問大家的做法
: ※ 編輯: dois (118.99.191.203), 07/20/2016 21:06:54
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.99.191.203
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