<< 重回抑鬱的命運 >>
又從輕躁期，重新滑落至抑鬱期。身體的債，是要還的。這是躁鬱症患者的命運。
一天内會有起伏，間中程度會嚴重至會窩在床上和思想極端，放棄的衝動更强烈和頻密，需要比之前更長的時間走出來。此外，我對外界的刺激也比平常更敏感，有時會達到發瘋的程度，所以常常也頭痛，這讓人更無法承受壓力。
你會覺得這個世界更有威脅性和很危險，身邊的人更懷敵意想我死。以前只有自毀衝動，但現在是多了想打人的衝動。你會有暴力思想，甚至行爲，在感覺被冒犯時保護自己，甚至攬住一齊死。這樣的我多陌生恐怖！
雖然無力的我處於弱勢，但病發時是什麽也不懼怕的，最好鬧上警局，連有車你也膽敢不看就衝出馬路博運氣，所以會有無情力，但別人還擊讓我受傷的機會大很多，上次那位叔叔也差不多抽起了我。雖然我不會被告得入，因爲當時我在病發中，但又要入院就慘。上次醫護人員把我當作危險人士般看待，怕怕！
昨天上班，用盡全力撐過上午，好驚好緊張，太像𤫊堂鬧鬼，勾起了太多，這是一個我必需卻不想在心理學家處處理的創傷。到最脆弱的兩三點，終於撐不住，躲進厠所大叫。人上班我上班，爲何會這樣辛苦？結果我逃跑了，我沒有面目再見我的同事們，我欠他們太多了。影響到他們和學生，很歉疚，但又無法自控。
我問自己，其實我知道自己在做什麽嗎？留在這個世界獻世嗎？好無用，堅持得很無謂。連上司也建議我辭職，可能我會沒有那麽辛苦。真的如此嗎？如果是如此簡單，那就好！她問我復發有何出路，我答沒有，如果有的話我就不用過了十多年也仍在輪回。除非，我不用再呼吸。
其實，你會越來越辛苦。一來病了那麽多年，打過那麽多場硬仗，你會越來越失去鬥志，這根本是一個打擊人求生意志的病。二來每病發一次，只會更嚴重和需時更久來恢復。到了此刻，我覺得已經很難再前進和有進步了。
沒有平常人能夠明白有强烈打人或自傷衝動，卻又不能做和被聲音淹沒的痛苦。你的腦袋，根本不再屬你。每次衝動過後往回想，其實被嚇了一跳的我也覺得自己很恐怖。它讓我更加痛恨和看不起自己，於是衝動更頻密和强烈，形成一個惡性循環。
夠了。只想讓一切停留在這兒。其實，我很害怕。
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