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#自在饭店休业后 - 📈Day 32📉 18/6/2020
#让味道说话 #hockchai #flavourstalk #zizairestaurant #自在饭店

那天偶然间看到食尚去年来自在的访问。读到后，原本用一个月平复好的心情，我又热泪盈眶，很多东西像冥冥中安排好了，每次难关我都遇到一班贵人扶持。在这里再度向大家谢谢。

YouTube Channel
Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话
https://www.youtube.com/user/zizairestaurant

原文取自 @食尚 Foodsion 10 周年纪念特辑
文 Fabian Ooi 编辑 Ji Xin
#食尚 foodsion.com.my
#自在饭店 #坚持不懈家常菜飘香十年
#家常菜 #自在吃 #hockchai #flavourstalk

尽管槟城饮食市场不若吉隆坡股竞争,但面对人人都是食家的嘴叼槟城人,想生存可不易。

而能够在市场上吃立10年,岂止用“幸运”二字就能概括得完?想必,有其过人之处。

2009年9月投入营业的自在饭店,在灵魂人物陈福财(HockChai)领军下,稳步跨入首个10年。

这里没有大手笔堂皇装饰,环境称得上简陋,除了招牌盆菜,都是家常老味道,却令食客念念不忘。

“回想以前生意不好,一二周年都会办回馈,今年反而不庆祝,就默默服务那些为了我们菜而来的顾客。

一个10年看起来好像很简单,当中却经过了不少世代的交替,像当年70岁的爷爷已届80岁,有些可能不在了!

我们做煮炒生意的,顾客通常是一家大小,如果少了1-2人,就很难来吃煮炒,而一班朋友约吃煮炒的话,则要看地点,这里是住宅区比较难。

不过历经了10年,自在也储了不少忠实顾客,像是家庭客,从大家庭分出几个小家庭,各别来了。

Hock Chai说,走过1到9后,就会回到0,喻意自在饭店再从零开始。

“比从零开始好的是,我们挣了点知名度,累积了些熟熱客,人家对我们菜色也有一定认识。

老实说,很难得能维持到10年,很多店家撑了1-2年,觉得不好做就放弃了。”

他指出,当初开店就希望做到老,能够代代传下去,那年他30岁,转眼就迈入不惑之年。

“基本上,创业初期没有什么生活可言,从早忙到晚,10多个小时都在工作。

幸好有FB,让我们有另一面的生活接触,坦白说,在这之前,我并没有朋友。

30岁以前,我在家族的老字号餐馆工作,同事都是老人,我都在厨房里忙,很少面对顾客。

30岁以后,我创立了自在饭店,打起了一份责任,生意不好,惟有借助网络平台推广,但很难。

以前只需要把店和食物做好,就会口碑相传,现在东西好是必然的,还要价钱对,以及做宣传。”

他谓,等人采访太过被动,于是专注经营FB,靠着食物口碑与个人魅力,生意稳步上扬。

盆菜是令自在饭店开始广为人知的招牌,然而当初开业,这里卖的都是古早家常菜。

“我是奶奶带大的孩子,小时候就跟着她到店里,我在厨房玩,看着她炒菜。

家常菜是以往奶奶和爸爸做的菜,他们都去世了,我开店的大部分原因就是要留住这种感觉。”

Hock Chai很感谢一名前辈,当时对方认为他店缺了一样招牌菜,不仅出钱,还替他想好做什么菜。

“他说,我现在给你选,佛跳墙还是盆菜?不会,你就去想办法,我给你400令吉买材料。

我选择了盆菜,用了两个月时间做功课,网上找资料、向人请教,再自己消化,以我的方式去煮。

结果前辈吃完就说,可以直接卖了!我当下就愣了,我这样的店,怎能卖400令吉的盆菜?”

胆粗粗地把照片上传到FB后,立即就接到中学校长的订单,而且还是两份!

“校长很满意,要我发图时标签他FB帐户,他两个帐户合共1万名

毕业生,顿时大家知道自在盆菜。当时槟城尚未掀起盆菜风,自在饭店即刻受关注,媒体报道与部落客书写,陆续垫高知名度。

当盆菜做出了口碑,即使面临更多竞争,2013-2015年的新年订单,有增无减。

像是一直往前冲向终点的长跑运动员,总有跑累的时候,尤其在追逐金牌的路上,都是自己在硬撑。

“市场一直在变,竞争很大,新的经营者都带着大资本来抢滩,食客选择自然也增加了很多。

无论我再怎么努力追也追不到,而这些困境我曾经历过却一再忘了,所以就以不变应万变吧!

有位长辈告诉我,当你到了人生另一个阶段的时候,不管你是否准备好,想法跟做法都要适当地调整。

要把自己往上推一层来看、想和做事情,不是为了要进步,而是不让你身边的人跟着你吃苦。

这句话对我真的有深远的影响,那次之后,我就放下矜持,有什么能让我打破瓶颈,我就做什么!”

2018年在一次偶然机会下,他替从事批发服饰的朋友在FB推销女装T恤,结果3天卖出200多件。

自此Hock Chai一脚踏足网卖领域卖裙子去,而在2019年,其经营的YouTube频道也迎来新转机。

“我在2011年开设了YouTube频道,原本想用来推广盆菜,但没人看,不过还是陆陆续续地拍。

Hock Chai的影片主要以介绍槟城地道美食为主,他笑言,平常点击率超过100就很开心。

没想到,今年他拍摄的印度扁担饭影片突然爆红,点击率顿时暴增至6万多,至今更累积到50多万。

“因为印裔大叔口操流利华语和福建话,引起了印度网友高度关注和转发,我的频道也活跃了起来。

慢慢地订阅人数突破1000,然后YouTube就跟我成立合作关系,付广告费,现在保持每天至少1支影片。

我做的是一个希望,每天一点进步,离目标就更近,再爬高入点,有个目的让我去努力,多苦也不苦。”

随着YouTube频道旺起来,网卖暂告一段落,如今一半时间给自在饭店,一半时间用在拍摄,

他说,影片也间接替他招徕了不少顾客,虽然没拍片介绍自在,但观众会肉搜,继而前来用餐。

“自在成立了10年,内心那团火,是熄了又点,点了又熄,有时候是自己点,有时候是家人点,
有时候是休息够了再点,既然现在找到了方法,是时候透过YouTube这平台好好介绍自在饭店。

然后,继续优化自在饭店,让它可以走另一个10年,再多的10年又10年。”

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外拍食店已经进入第三个星期，这里我做个简短报告。《六十天不收费广告支援槟城商家计划》，开始到现在反应极其热烈，很多询问的商家选定日期后，由我的一人团队，所以将会逐一个来访问，由于参加人数有翻倍趋向，本来只安排一天采访一家，但后来差不多每天两家或三家，说实在有点吃不肖。

上次去Raja Uda，大山脚和那里当地介绍美食的阿宏谈论到这个问题，他也跟我分享了他的经验，确实我做得是有不足的地方。

请想参加这个《六十天不收费广告支援槟城商家计划》的人或店家直接whatsapp来，请不好打电话，打电话我回应不了。因为我不是在拍摄的路上就是回去剪辑的路上，只有有记录的讯息有助我回应你的需求。

谢谢合作， 祝生意兴隆，身体健康。

至今也有其他social influencers自发支援和合作，我想接下来的力量会更大。blogger, you tuber, Facebook而, 摄影师 ，videographer 朋友们谢谢你们的无私支援。让我们一起为抗经济衰退出一分力。

这些天在写的短文里有说到，我以自己的平台，为一些依然还在生意上拼搏坚持的同行前辈们做不收费，纯粹分享的广告。

有需要的朋友，可以联络我的Whatsapp https://wa.me/60164217392
我们谈一下你的需求和经营状况。

以下是我经营多年的平台，大家了解一下。

YouTube Channel
Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话
https://www.youtube.com/user/zizairestaurant

My Cooking YouTube Channel
Hock Chai Cooking TV :
https://www.youtube.com/channel/UCxpQ_eF3GTFjsVMMfwtBL1g

就說，江湖只在人心，不存於世。
交友看性情，人品，不靠利益交換。

鹰眼斜睨:叱咤当今诗坛的三大诗歌圈子

2017-09-28 鹰眼斜睨 21世纪诗人



当代诗坛“圈子”漫谈

文/鹰眼斜睨



浸淫诗坛多年，感触颇多的不是当代诗歌文本的量优质高，不是当代诗人的铮铮气度，不是当代中国文艺复兴的指日可待。是流行且长期把持诗坛的各种各样的诗歌圈子。圈子有圈子的文化，圈子有圈子的主张，其根本不过是为争夺话语权，争夺名利的人群集约。无论写诗的还是玩诗的大抵都知道长期盘踞京城的彝人部落、林家铺子和韩记老店，可以说是叱咤当今诗坛的三大诗歌圈子。

所谓“彝人部落”：首领无疑是吉狄马加，副首领屠岸，旗手是叶延滨、祁人等，骨干力量当属梁平、李少君、周占林、北塔、王明韵、杨克、谭五昌、陆健、雁西、潇潇、张况等等。不难看出此圈很多人分别把持着或高或低的“诗歌阵地”，掌握一些刊物的发表大权，主要围绕”中国诗歌万里行“和”青海湖诗歌节“两大活动造声势扩地盘、网络人脉，获取名利。目前，影响此圈继续发展壮大的首要困惑是吉狄马加的官员身份，又赶上当今严峻的政治形势，让此圈不得不步入小心谨慎期。但是你不能否认“彝人部落”仍不失为当代诗坛第一大诗歌圈子。其次是此圈内部勾心斗角，互不服气。真诗人不多，能人却不少，要么整点动静刷刷存在感，要么忙着牟取利益。像北塔搞了一个“世界诗人大会”，以出国交流为名，赚取文学爱好者的银两，最近他又伙同一个据本人说是屈原后裔的整出来一个令人嘀笑皆非的”中国诗歌春晚”节目组，到处忽悠地方的一些傻逼官员和诗歌爱好者。其他能人也不会安分守己，李少君与江南的几个诗人弄了一个“三月三诗会”，去培养和发现文坛“新秀”去了；谭五昌更牛，这两年鼓捣出了“海子诗歌奖”和“昌耀诗歌奖”，搞得许多功成名就的诗人都晕头转向，趋之若鹜。还有与诗歌毫无关系，完全靠自我炒作出来的“诗坛四公子”等等，都是此圈中人。

再看“林家铺子”。我不说掌柜的是谁，你也知道。林莽是上个世纪七十年“白洋淀”诗派的主要成员，后经诗人芒克介绍加入了杨炼、多多等人发起的幸存者俱乐部，明白人都知道林莽无论诗风、诗艺，还是诗歌追求显然与幸存者俱乐部的成员格格不入，最终导致了林莽与芒克他们走了两条不一样的诗歌之路。自林莽在《诗刊》担任编辑部主任伊始，就开始通过《诗刊》下半月和“青春诗会”等来打造自己的诗歌江湖，通过“春天送你一首诗”等活动游走全国各地，猎取资源，获取名利。后因与李小雨的矛盾，不得不离开《诗刊》，遂又以他早期创办的民刊《诗探索》为领地，以“华文青年诗人奖”为诱饵，通过拉拢谢冕、吴思敬等所谓的专家学者，说唱结合，推出“首师大驻校诗人”以后，影响日甚，引得全国各地一大批文学青年纷纷投诚，唯林老马首是瞻，一时间“林家铺子”生意盛况空前。当今诗坛知名度较高的一大批60末、70后诗人均出自此圈，像江非、李小洛、路也、阿毛、邰筐、王夫刚、徐俊国、宋晓杰、孙方杰、阿华、陈亮、杨方、慕白等等，细心人会发现此圈山东籍诗人较多，原因是掌门人林莽的爱徒、“林家铺子”的总经理蓝野是山东人，所以你就不难理解新世纪以后“山东诗群”迅速崛起的个中缘由了。不过，此圈对发现和培养自第三代以后的诗人还是大有助益的。可是此圈的缺陷是由于掌门人林莽和吴思敬对当代诗歌文本的偏狭理解或审美水平所致，是不可能培养出类似朵渔、胡弦、龚学敏、陈先发等这些个性独立的诗人的。

“韩记老店”，创始人是已故诗人、原《人民文学》主编韩作荣，店长系《诗刊》现任常务副主编商震，前台收银朱零，掌勺雷平阳，操刀霍俊明、店小二刘年、王单单等，老顾客荣荣、李元胜、谷禾、李满强、张二棍、武强华、余秀华、玉珍.....等等。此店近似于当今流行的“私人会所”，手握两本国刊，门槛极高，平常人是很难光顾的。所以，就容易招来骂声纷纷，广西一个在新浪博客靠“诗歌打假”出了名的郑正西就盯着“韩记老店”不放，今天举报，明天状告，整天带着一帮“穷小子”扯着嗓子骂。店长老商很淡定，你骂你的，我玩我的，反正快退休了，反正主编也干不上了，今天一个“诗歌奖”，明天一个“好诗歌”。好吃不怕巷子深，既有“青春诗会”开路，又有“新浪潮”断后，前呼后拥，吸引了大批有点麻内和关系的“文青”削尖脑袋往里拱。你不得不承认商震是有智慧的主儿，韩作荣虽故，“韩记老店”的招牌不但没砸，还发扬光大了，并与蓝野里应外合趁机控股了“林家铺子”。王单单作为首师大驻校诗人就是证明，虽然王单单必将成为首师大“驻校诗人”史上的一大“败笔”（诗江湖早已传闻，在此不做赘述），但是下一个驻校诗人一定还是此店培养的人。

说到这里，顺便替“沈伊组合”做个广告。为什么叫“沈伊组合”？因为这俩的诗确实不忍卒读，但是一个会制片，一个会演戏，堪称诗坛绝配。这些年小伊不容易，一边骂人一边苦心经营《新诗典》领地，左一个“诗歌节”，右一个“诗歌奖”，近年，又跑到江油整出了个“李白诗歌奖”。别说，那些在官刊露不了脸的诗歌爱好者们纷纷赶来投奔，甚至连一些名气较大、文本成熟的诗人也前来投靠了——先是西娃来了，轩辕轼轲来了，安琪也主动追来了，姚风、宇向来了，没想到潘洗尘也来了......只有秦人秦巴子却弃之而去了。不管怎样，多年的小伊总算冲出各大圈子的围追堵截，熬出头了，粉丝众多。江油请他了，上海请他了，鄂尔多斯请他了，重庆请他了，连越南、韩国都请他去了。只可惜小伊江湖习气太重，“老大”意识爆棚，只要性情所致，不看诗歌看情面，搞得《新诗典》选本良莠不齐，很多优秀的诗人对其是不屑一顾的，这正是小伊的难言之隐。俗话说：只有永远的利益，没有永远的朋友。“沈伊组合”在诗江湖上究竟能走多远？先不作判断，劳燕分飞终将是必然之事。

见得多了，说得就多。也算是为后来者们指条路，想入哪个圈自己挑。鄙人的建议：如果你想成为“流行诗人”，投靠“韩记老店”；如果你想成为“知名诗人”去“林家铺子”；如果你想以诗为业，请去“彝人部落”；如果你不打算成为诗人，就图个热闹，去找“沈伊组合”。除了“沈伊组合”你会拍马屁就行，另外三家可是要银子要人脉要资源。如果这些你都没有，还有两个小圈子供你参考：一个是以《诗选刊》为领地，正在倾力打造，时间还不太长的“简明社区”。另一个是以中国诗歌流派网为平台的“韩式按摩会所”，其后台老板徐敬亚同样不可小觑。但是，无论哪个圈子都不可能指导你写出一流的作品，把你变成真正的诗人。暂时打住，未尽事宜，待想起来，再慢慢补充。

酉年未月丑日匆就。



【说明】

本文系作者来稿，文中观点不代表本平台看法。

但我赞同作者部分观点。



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本文系全文转载，不代表本平台观点，纯属凑个热闹。文中所点诗人名字，大多耳熟能详，见过面、喝过酒的朋友很多很多，有些还不止一次……绝无冒犯之意，见谅！（石生，2017/9/28）
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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。

2020大预言，她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人，并明确了此人的出生日期和性别！
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人类本身的血统具备着非常强大的神性，在上古早期我们能很自然的让肉身与神识充分的融合，从而释放出今日人类无法想象能量…直到我们开始常年的食用“五谷”，在不自知的情况下自我封印了神识、捆绑了神性，并逐渐淡忘、忽视了它的存在。所以类似黄帝内经这种上古医学中才会有众多我们难以理解的，比方说藏象、穴位、经络这些明明存在却又看不见的东西…武侠小说里总是有这样的情节，练绝世武功先打通任督二脉。说明很多人都觉得，我们体内的气脉运行是被阻塞的。那五谷这个封印，是不是足够缜密的对每一个人的每一丝神性都能毫无侧漏，百分百的封锁呢？未必，比方说天生阴阳眼、透视、他心通、再生术等等都是这个“封印”下的幸存者。当然还有我们今天重点要说的“第六感”，什么叫第六感？就是超感官知觉，那前五感呢？视听嗅味触！因为现代科学一直无法断定，人的第六感究竟是靠什么来接收外界传达给自己的讯号，所以呢就沿用了宗教对这种感官的描述叫做“心觉”也叫直觉…当然这个第六感之下还有分支，比如预感、灵感和心识。因为我们今天重点讲预感，所以简单的说一下后两者。灵感：绝大部分出现在艺术创作，一篇诗文、一幅画作、一部小说、一首歌曲。因为壮哥原本音乐人出身，也写了很多年歌。所以会经常一闪念一个非常动听的旋律飘过脑海，你就想我一定要记住，就这么一个打开手机准备录音的动作，忘了！飘走了！当然你也无法确定那是隐藏在自己内心脑海被释放出来的，还是从外界接收的。或者你想写某个主题的歌，可能酝酿了三四个昼夜，一笔都下不去。就这样呆呆的看着日出日落，等你即将精疲力竭昏昏欲睡的时候突然一个动念，十分钟词曲一气呵成。我们无法解释这样的现象，所以只能把它叫做灵感。那心识呢？最简单的，有很多人之前素未谋面，但你也不知道为什么，就是感觉很熟悉很容易亲近，你也不知道自己捕捉到了对方身上什么信号，就是很容易成为朋友，很多人称这种感觉为“同频”，就是两个人频率差不多！但是反之就是一个人哪哪儿都好，有学识、有礼貌、又高又帅又有钱，但是两个人一相亲，你就是觉得哪哪儿都不对…甚至都在质问自己，人家这条件，我凭什么不喜欢人家，于是强迫自己硬着头皮结婚，朝夕相处很多年依然存在强大的陌生感，也说不清楚为什么，就是一种感觉。哦！还有！就是你在心里想一首歌，突然旁边有人唱上了！而且正是你刚刚想到的那一句歌词。或者，老公回家哪哪都很正常，但是你就是能断定他有问题！
有事瞒着你或者出轨了。或者有至亲的人离世，在自己尚未知情的情况下，心乱如麻坐卧不安。这就是“心识”一种心灵感应！

好，终于讲到了预感！也有大小之分，仿佛最常听说的是一个人离世之前的言行。比方说我们之前讲到过黄家驹、张国荣，也提到说很多重病的老人，突然有一天莫名的整理房间、洗澡、穿戴整齐、跟家人子女说一些奇奇怪怪的话，诶！不久之后骤然离世。那他之前说的话呢，回想起来你才会明白他自己当时一定是有预感的。我也一直在胡思乱想说是不是肉身与神识在紧紧绑定的时候，封印更容易发挥作用，而两者在逐渐松动的时候这个封印就有点抓不住它。所以是五谷影响了肉身，把肉身变做枷锁。所以那些死而复生的人在描述那个感觉的时候，才会有漂浮、预约、摆脱束缚的感觉。所以道家才会有一门很重要的修行就是“静坐忘身”，忘掉自己的肉身让意识抽离出来，以此释放自己的感官。那有没有天生的那？就是这一位，1904年出生于美国的著名德裔占星家，珍妮狄克逊。而且是很小的时候，父母就发现这孩子可能不太对劲。二三岁的某天踉踉跄跄走到门口指着信箱说那里面有一封镶着黑边的信，父母过去一看说信箱里什么都没有呀！直到十几天后收到从德国老家寄来黑边信，说珍妮狄克逊的外公在德国过世了。但是真正让这夫妻二人惊讶的是珍妮的父亲平克特去芝加哥出差，珍妮跟母亲说，哇！爸爸会带回来一只又白又黑的大狗…几天之后平克特回家真的带了一只黑白相间的牧羊犬，母亲惊叹赶紧告诉丈夫说珍妮预见到你会带这只狗回来，再联想到之前黑边信，就赶紧去问珍妮是怎么猜到的，珍妮说我看见了呀。之后还预言自己的哥哥将来会成为著名的体育明星。父母二人就越来越确定自己的这个女儿天赋异禀不同寻常，于是四处拜访一些学者、医生和占星家，其中就有一位当地吉卜赛的女性占卜者，吉普赛人是源自印度北部的一个四处迁徙的民族，尤其善于占卜。大家都知道塔罗牌，最早就是源自吉普赛人，迁徙到欧洲之后传往世界各地。她就仔细看珍妮狄克逊的掌纹和面相然后压抑着激动的情绪郑重跟珍妮的父母说，你的女儿天生异象，必将成为这个世界最伟大的预言家…于是直接将自己桌上的水晶球赠予小小的珍妮狄克逊，小女孩惊叫着一把推开说这里面有一锅热水，几天之后吉普赛女人在家烧饭的时候被开水烫伤。此事一夜间传开十里八村儿，各村镇乡县的大妈慕名而来。小小的珍妮一举成名自此奠定了占星预言之路，1913年一位相貌平平的中年妇女前来拜访，说自己是个舞台剧演员，浮沉半生未得成名，想问是不是还要再继续坚持这个职业，实在不行就想跟朋友做点小生意了，开一个小旅馆聊此余生！珍妮拿出水晶球看到像节日庆典一样缤纷烟火、光芒四射，天空中纷纷落下百元、千元面值的美金后断定，你将成为举世闻名的巨星有很多很多的钱…这个前来占卜的演员就是玛丽德雷丝勒那一年她45岁、小珍妮只有9岁。次年也就是1914年玛丽德雷丝勒正式转战电影与卓别林合作《蒂丽情史》一举成名并见证了从无声到有声电影的时代变革，1930年凭借《拯女记》的出色演绎赢得当年的奥斯卡影后。那自然两人的关系就一直非常紧密，珍妮也因此水涨船高，小小年纪就结识了很多当时美国的精英、富商、学者、明星、政客，其实我觉得那个吉普赛女人也挺厉害。嗯，我前两年听说南京有这么一位小男孩、当时是普通的初中生铁口直断传言很神奇，也是有很多人去找他。

珍妮一路成长的故事还有很多，他的哥哥厄尼真的成为了橄榄球球星。16岁的时候预言自己的妹妹将会得到一架飞机，妹妹伊林最终成为美国最优秀的女性特技飞行员，受聘于美国空军担任教练。这爹妈太会生孩子了，简直各个开挂。珍妮年轻的时候自己本身就很漂亮，再加上玛丽德雷丝勒的和影视界好友的帮助，早年也在影视圈发展，21岁结识了富商吉米狄克逊，所以狄克逊是她丈夫的姓。25岁与吉米结婚蜜月旅行的时候，进入酒店房间的一刹那转身对丈夫说，我看到一把椅子死神离我很近，他要带走我的母亲。之后在酒店接到电报母亲离世，而死因是母亲撞到椅子造成瘀血导致血液循环不畅。2年后珍妮又从睡梦中惊醒，跟丈夫说听到父亲在跟自己说话，来向我们道别。于是赶紧跑到电话局给家里打电话，听到姐姐的声音确认父亲离世。还有自己的丈夫吉米要乘坐飞机到芝加哥出差，珍妮在冥想的时候看到了空难的影响，赶紧告诉丈夫要求他改乘火车，结果飞机真的逝世。吉米的母亲也因为珍妮从死神手中救下自己的儿子，离世后将全部财产留给了珍妮。这整个前半段人生呢，珍妮还没有把占星、预言作为自己的职业，因为还有演艺事业嘛，丈夫又是富商，又继承了婆婆的财产，所以没有经济方面的压力，之间有一些慕名而来的案例，也只是用自己的能力帮助别人解决一些问题。但是她30-40岁这之间呢，正好是二次世界大战打得热火朝天…就有好多军人、议员、军火商来拜访，终于在1944年的上午接到了美国白宫的正式邀请，总统罗斯福希望与珍妮会面。走进房间一看，站满了政府要员、内阁成员、参众议员、总统幕僚、军人，罗斯福起身与珍妮握手一霎那一股巨大的压迫感、焦虑感、孤独感、迷惑感涌上心头，珍妮说总统先生如果有什么想不通的问题，请随便问吧！罗斯福每一个问题都很直接，我还有多少时间可以履行自己总统的职责？不到六个月，罗斯福有点不确定再问，几年？珍妮说不是以年来计算的，是月！您只有最多不超过6个月的时间…整个房间尴尬到凝固，那再谈谈我们现在的盟友苏联，我也想听听你的高见？苏联并不是我们真正的盟友，在很长一段时间内它都是我们的对手，而美国真正与之结盟是很久很久以后的事情，目的是为了钳制强大的中国。罗斯福若有所思，强大的中国？可是我们现在跟中国的关系还不错啊！不，总统！现在的政府会撤退到一片形如树叶的小岛上，而中国会有新的政权出现。树叶、新政权…你品、你细品。其实美国民众真正确定珍妮狄克逊第一预言家的地位，是1948年预测杜鲁门连任，因为45年罗斯福病逝的时候杜鲁门是副总统，直接接任了总统职务。48年再竞选连任的时候民主党内部大分裂，时局对杜鲁门非常不利。所以在珍妮发表“杜鲁门连任当选”的预言之后，迎来了铺天盖地的嘲讽，很多人都质疑说：“哈哈，看来这个神婆这次没有蒙对！她的骗局终将露出马脚，连杜鲁门自己都觉得，她这一次肯定不准。所以一些宴会、访问、邀请纷纷取消，结果！大爆冷门，杜鲁门当选美国第33任总统…

之后还有很多预言啊，艾森豪威入住白宫、丘吉尔败选、印巴分裂、肯尼迪两兄弟的命运、侦破凶杀案、甘地之死等等，但其中最吸引中国人的，是她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人，她将在互爱的信条下把整个人类团结在一起，并建立一个新的大同世界…当然我说的大概意思并不完整，她表达的更加明确。甚至说是一位1962年出生女婴…你们去查62年出生知名女性都有谁，一定吓你一跳。为什么大家这么重视这段预言呢？因为能跟很多中国古老的预言对得上！东方将出圣人…比如推背图：而今中国有圣人，虽非豪杰也周成。四夷重议称天子，否极泰来九国春。这个虽非豪杰是不是代表女性的意思…大家真的不要小看推背图啊，没有现在的事儿，我们任何人都参不透“帽儿须戴”这四个字，帽子怎么会戴在胡须处呢？2020大预言，咱们下集继续。