#自我認同感 ＃關係療癒 ＃勇氣膠囊
為什麼我不斷地旅行？
其實是為了試圖在很多的傳統束縛中掙脫，
試圖去理解，為什麼像我一樣的人生勝利組的孩子，
扛負的壓力似乎沒有比所謂的人生不勝利組少？
（其實我很不喜歡人生勝利組這種標籤，每一個人都可以是你自己的人生勝利組啊！）
＃乖孩子的傷其實很重
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如果你總是覺得很難掙脫、也很容易因為外界的言語點滴而感受到不斷被比較、不受到歡迎、不敢說出自己的想法、甚至很容易因為外界風吹草動而覺得不舒服，那麼可以思考一下 ＃自我認同感 這件事。
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很在意別人對你的評價、很在意別人對你的想法、甚至會為此所困擾！
可能是因為自我認同感太低！而自我認同感低的人，都會有以下幾種的特點：
1⃣️.原生家庭的教養或經驗
2⃣️.傳統教育下，習慣謙虛與否定自己
3⃣️.過於追求完美，總想要更好
心裡頭對自己的認同太低，會成為一種慣性，而形成一種本能的思維。
於是很容易受傷、很容易成為所謂的玻璃心、或者動不動就因為別人的言語而難受。
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也許，
我們都該想想自我認同這件事！
這也是為什麼這幾年「做自己」這個議題不斷被討論的原因。
活在別人的嘴上、腦中，實在太累！
人生很短，
請活成自己想要的樣子！
人生很貴，
請不要隨便浪費！
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（圖/秋田鐵道。秋--想念）
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